APRENDA O TREINO DE CORDA DO ROCKY BALBOA! |

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Neste vídeo vou mostrar como usar uma corda pra treinar.
Um treino usado e vários filmes, Rocky Balboa, Menina de Ouro e outros filmes, consiste em usar uma corda esticada na altura dos golpes de linha e usar esse referência apara treinar os movimentos de esquiva e golpes.
Obrigado por assistir o melhor vídeo das galáxias, sobre como treinar usando corda também conhecido como Slip Rope.

Пікірлер: 195

  • @ericmarco3320
    @ericmarco33206 жыл бұрын

    Faça um vídeo falando sobre os principais estilos de boxeadores. Slugger,in fighter,o estilista...,etc.

  • @tiagopimentel3096
    @tiagopimentel30966 жыл бұрын

    Sem arrodeios e mistérios. Melhor canal de Boxe!!

  • @leydsonfelix8588
    @leydsonfelix85886 жыл бұрын

    Ficou top o video, eu ja evolui muito vendo seus videos, seria top se vc fizesse um video de sequencias basicas defesa. E de ataque

  • @alandossantos6939
    @alandossantos69396 жыл бұрын

    Treino boxe tem quase 1 ano e ainda tenho pouco de dificuldade com a corda. mais agora q vi esse vídeo consegui ver meu erro e concerta Vlw Bruno melhor canal de boxe do universo 👊✌

  • @luisaqbr
    @luisaqbr6 жыл бұрын

    Fala Bruno. Faço boxe há 6 meses, e aprendi muito com seus vídeos complementando meus treinos. Seu canal é incrível. Faz um vídeo sobre sequências pra aplicar na luta, pra confundir e induzir o oponente a abrir espaços na guarda.

  • @valdecicachoerinhars6472
    @valdecicachoerinhars64726 жыл бұрын

    Muito bom simples e eficiente

  • @luizmaurolopes9790
    @luizmaurolopes97906 жыл бұрын

    muito bom. Simples e bem-humorado, sem deixar de ser sério. Parabéns, Mestre! Bons fundamentos ensinados de forma clara e por quem sabe muito e tem paciência nos detalhes. Abs.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Obrigado

  • @orlandozanardo8271
    @orlandozanardo82715 жыл бұрын

    muito bons vídeos!!! tenho aprendido muito e está ajudando demais nos treinos!!! muito obrigado, e parabéns pelo trabalho!!!

  • @donatofilho1504
    @donatofilho15046 жыл бұрын

    Melhor canal 👏💪

  • @exterminador9.067
    @exterminador9.0676 жыл бұрын

    Valeu por mi ensinar o jeito serto

  • @danilomelocavalcanti5245
    @danilomelocavalcanti52456 жыл бұрын

    Legal demais o detalhe de proteger com o ombro, professor. Vejo muitas escolas de boxe que simplesmente esquecem (ou não sabem) de ensinar esse detalhe. Facilita muito a defesa o ombro levantado

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Sim é importante

  • @fernandolaia8279
    @fernandolaia82796 жыл бұрын

    Excelente!!! Boxe!

  • @tiagosoares8827
    @tiagosoares88276 жыл бұрын

    melhor canal das galaxias e a cada dia melhor. Parabéns! TMJ

  • @tinhogaming7855
    @tinhogaming78556 жыл бұрын

    Gostei , muito obrigado ! Sò treinar agora 😄

  • @jaircolares
    @jaircolares6 жыл бұрын

    Muito bom treinamento com corda

  • @alfontoura
    @alfontoura5 жыл бұрын

    muito bom treino de fundamento e tecnica, parabens mestre

  • @michaeldouglas9065
    @michaeldouglas90654 жыл бұрын

    Parabéns pelo canal muito bons suas dicas de boxing mais um vídeo excelente sou seu fã 👊

  • @clebersondepaula81
    @clebersondepaula816 жыл бұрын

    Da hora essa dica Bruno. Tmj irmão.

  • @dvarjao4
    @dvarjao46 жыл бұрын

    Ótima dica! Percebo o quanto você preciso aprender sobre o boxe. Parabéns!!!

  • @danherisonaoki1893
    @danherisonaoki18934 жыл бұрын

    Só pelo esforço já vale o like.

  • @pierregarcia4935
    @pierregarcia49352 жыл бұрын

    gostei dms do vídeo Brunão muito top ✌✌✌✌✌✌

  • @diegoezepesca
    @diegoezepesca6 жыл бұрын

    Mais uma bagaçou 😍👊👏👏👏 muito bom

  • @Nandao_Vs
    @Nandao_Vs5 жыл бұрын

    Muito bom Bruno. Eu não sou praticante de boxe mas essa é uma arte marcial que eu mais admiro junto com o Krav Maga que eu pratico. Parabéns!

  • @ismaelallah9189
    @ismaelallah91896 жыл бұрын

    Irado de mais

  • @Silentcarlao
    @Silentcarlao6 жыл бұрын

    Melhor canal. Sou do jiu-jitsu mas tenho um grande respeito pelo boxe e tenho apreendido muito aqui. Obrigado por compartilhar seu conhecimento. Monstro ! Oss

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Ooss

  • @corinthianoboxenaveia9513
    @corinthianoboxenaveia95135 жыл бұрын

    Sou fã desse cara! Sabe muito e sabe ensinar. Espanca

  • @faraodabaia
    @faraodabaia6 жыл бұрын

    Brother, seus vídeos são foda. Tô fazendo os fundamentos pra quando vc botar as técnicas avançadas ja ficar mais ou menos pronto. Valeuzão, BOXE

  • @geraldojunior3899
    @geraldojunior38996 жыл бұрын

    Boa tarde professor gostei muito da dica e parabéns pelo canal

  • @elian868
    @elian8686 жыл бұрын

    fora isso, muito bom o video, e essas edições mostrando como é usado na luta é bem interessante tambem

  • @raynaborges
    @raynaborges6 жыл бұрын

    Melhor canal ❤

  • @luizhenriquehxh6308

    @luizhenriquehxh6308

    6 жыл бұрын

    interessante Kkkkkkkkkk

  • @luizheuko73
    @luizheuko735 жыл бұрын

    Esse treino é legal

  • @cleokamile9152
    @cleokamile91525 жыл бұрын

    Curti tu é foda 👊

  • @gblackhorde
    @gblackhorde6 жыл бұрын

    treino top!!

  • @gleysileoa7151
    @gleysileoa71516 жыл бұрын

    Gosto muito dos seus vídeos

  • @aldeirtonjunior9219
    @aldeirtonjunior92193 жыл бұрын

    Show

  • @edergiorgikrutzmann5669
    @edergiorgikrutzmann56696 жыл бұрын

    Mto bom treinar fundamento ,obgado e parabens 👊👊👊boxe😆

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    BOXE x

  • @luizbarreto598
    @luizbarreto5985 жыл бұрын

    Esse treino na corda também é bem legal.

  • @antoniovarela4788
    @antoniovarela47886 жыл бұрын

    Obrigado.....

  • @ednilsonribas7429
    @ednilsonribas74296 жыл бұрын

    Bom pra caralho....

  • @FC-xe8yk
    @FC-xe8yk6 жыл бұрын

    "Descer retinho" para não tomar upper. Belo detalhe no treino. Obrigado pelo vídeo, sensei! #Sucesso

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Obrigado filho

  • @igorlopes8638
    @igorlopes86386 жыл бұрын

    Um presente, logo no dia do meu aniversario kkkk mais alguma coisa pra aprender hehe :)

  • @tomalihola
    @tomalihola6 жыл бұрын

    Muito bom mano! Tirou as dúvidas que eu tinha em relação as passadas na corda. Atualizei totalmente meus treinos! Vlw e mais sucesso ai!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Que bom

  • @ricardoasakevicius6173
    @ricardoasakevicius61736 жыл бұрын

    Top👌

  • @herongomes4382
    @herongomes43826 жыл бұрын

    Bruno Jordão é o cara do boxe

  • @davipujoni3393
    @davipujoni33936 жыл бұрын

    Gostaria de ver um video mais aprofundado no fundamento de saltitar (jogo de pernas) Entrar e sair no raio de ação do adversário. E fazer o máximo para não ser golpeado e golpear variando na cabeça e na linha de cintura!!! Obrigado!!! BOXE!!!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Correto

  • @rdgdri9582

    @rdgdri9582

    6 жыл бұрын

    Parece que alguém comentou primeiro

  • @levibmgo8635
    @levibmgo86354 жыл бұрын

    Legal

  • @thiagoblackwolf8929
    @thiagoblackwolf89295 жыл бұрын

    Sempre faço este treinamento com corda ajuda pra caralho todos dias. Até faço isso com chutes com evasivas. Estilo Kickboxing Veleu mestre! Boxe!

  • @jotaw7777
    @jotaw77776 жыл бұрын

    Mn amo seus videos mostro ..manda um salve ai💪😎

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Salve

  • @MrLeonidasgames
    @MrLeonidasgames6 жыл бұрын

    Um filme recente que tem esse treinamento com corda é o southpaw, que tem o 50cent atuando e música do Eminen. Vale a pena ver.

  • @evandrogoncalves1636
    @evandrogoncalves16366 жыл бұрын

    Valeu meu brother, BOXE

  • @SokadosOficial
    @SokadosOficial6 жыл бұрын

    Boa mano

  • @metamorfosemma678
    @metamorfosemma6785 жыл бұрын

    top

  • @brenodmc
    @brenodmc6 жыл бұрын

    Rapaz, meu pêndulo está muito errado. Vlw pelo vídeo hahahaha

  • @davipujoni3393
    @davipujoni33936 жыл бұрын

    Muito bom eu faço esse treino no varal de casa! Por que vi o Mike Zambidis fazendo e foi assim que eu entendi o porque ele conseguiu nocautear vários lutadores!!! Golpe de encontro é eficaz!!! Gostei de ver seu video a movimentação de pernas excelente!!! Percebi que Mike Tyson é uma referência notável para você, e para todos nós que apreciamos a arte nobre!!! Continue assim bom trabalho!!! BOXE!!!!!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Muito certo

  • @davipujoni3393

    @davipujoni3393

    6 жыл бұрын

    +Bruno Jordão • Boxing Coach • Correto✌ BOXE!!!

  • @guilhermeaquino1547
    @guilhermeaquino15476 жыл бұрын

    showwwww

  • @oldbonesmusicaslegendadas1469
    @oldbonesmusicaslegendadas1469 Жыл бұрын

    seu canal é baum! a melhor frase é: pra um treino de corda, se precisa de corda né cacete, uhaauhauha, tmj

  • @thiagolucas8372
    @thiagolucas83726 жыл бұрын

    Eai cara eu queria agradecer a vc, pq eu comecei a treinar em casa com uns amigos meus me ensinando, mas depois de um tempo eu tiver que treinar sozinho aí eu conheci seu canal e ajudou muito com a técnica, resistência e força é quando entrei semana passada na academia, mesmo nunca tendo entrado numa academia eu tou no mesmo nível que os caras que tão lá a muito tempo, valeu pela ajuda aí parceiro 💪👊

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Obrigado filho

  • @thiagolucas8372

    @thiagolucas8372

    6 жыл бұрын

    Bruno Jordão • Boxing Coach • tomo junto

  • @JoaoVictor-io6mk
    @JoaoVictor-io6mk6 жыл бұрын

    Bruno, faz um video de combinações básicas de ataque. Combinações também que encaixem as esquivas.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Anotado

  • @tiagotavares5683
    @tiagotavares56836 жыл бұрын

    Vim mais rapido q o soco fantasma do muhammad ali

  • @luisdiogo7793
    @luisdiogo77936 жыл бұрын

    Trabalho no saco de pancada

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Certo

  • @gabiviana93
    @gabiviana936 жыл бұрын

    Já que comentou sobre movimentação, faz um com a bolinha de tênis, batendo no chão sem deixar parar.

  • @brazucasubzero
    @brazucasubzero6 жыл бұрын

    👊👊👊👊👊

  • @adestrador1974
    @adestrador19746 жыл бұрын

    Você é fera. Agora, exemplifica essa explicação com um adversário da sua academia que fica bem legal. Parabéns, gostei muito

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Sim

  • @wyllchaves5681
    @wyllchaves56815 жыл бұрын

    Mestre! Primeiramente muito obrigado por me ajudar tanto a treinar. Se eu puder te pedir pra fazer um vídeo... Posso pedir que ensine a usar um punching ball? Eu dei a sorte de comprar um muito baratinho, só que agora que estou vendo como é difícil usar, acho que você seria o melhor professor pra me ensinar a treinar com ele.

  • @ricardocarvalho8643
    @ricardocarvalho86434 жыл бұрын

    Brunão seus vídeos são show aprendi muito. Agora Brunão não sei se você já fez vídeos sobre treinos com peneo e quais as finalidades de cada exercícios com peneos, blz Grande abraço brother. Parabéns pelo TRABALHO

  • @italianomalucelli871
    @italianomalucelli8715 жыл бұрын

    Faça um video de VC fazendo sparring,quero ver sua técnica

  • @igorappio4784
    @igorappio47846 жыл бұрын

    Faz um video de vc fazendo um sparing

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Tem no Instagram

  • @nicolasandreas1563

    @nicolasandreas1563

    6 жыл бұрын

    Faz um vídeo sobre sparring

  • @DenilsonSantos-zp9kd
    @DenilsonSantos-zp9kd5 жыл бұрын

    #vim pelo Cravmagacaveira#

  • @pedrogouveia5630
    @pedrogouveia56306 жыл бұрын

    Se pudessem fazer um vídeo com um treino de cordas cruzadas (ortogonais) para entender os passos.

  • @MrClint
    @MrClint6 жыл бұрын

    A movimentação do mike tyson é sunreal pra um peso pesado. Ensina como defender igual ao mayweather? Lá eles chamam de "shoulder roll",só mayweather e o James toney defendiam com a essa perfeição,mestres da defesa.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Pedido legal

  • @sandro7525

    @sandro7525

    4 жыл бұрын

    A verdade é que o Tyson não usava muita técnica!

  • @yagozuza3829
    @yagozuza38296 жыл бұрын

    💪💪💪💪🤙

  • @picpic2011
    @picpic20116 жыл бұрын

    Faz uma vídeo aula sobre. Peek a Boo, Mike Tyson. Valeu Bruno! 👏👏👏

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Já tem

  • @arleiduartefilho2147
    @arleiduartefilho21476 жыл бұрын

    treino pra fortalecer o queixo

  • @renancesar1682
    @renancesar16826 жыл бұрын

    Paam, paam, paam. Pam, Pam, Pam. Pum.

  • @pablofernando705
    @pablofernando7056 жыл бұрын

    Eae Bruno, vc poderia fazer um vídeo sobre precisão no boxe, porque creio eu que muito pouca gente se preocupa com isso, mas é um detalhe muito importante.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Ja fiz

  • @tiagorodriguesdemelo3068
    @tiagorodriguesdemelo30686 жыл бұрын

    A migo teria como vc fazer um vídeo pra que está iniciando ..

  • @Azulino05
    @Azulino056 жыл бұрын

    Faz um vídeo sobre base trocada. Anderson Silva, por exemplo, destro que joga na guarda de canhoto. Existe alguma vantagem nisso?

  • @riquelmessantana3369
    @riquelmessantana33696 жыл бұрын

    PAM! PAM! PAM!

  • @felipejordao7993
    @felipejordao79936 жыл бұрын

    fala sobre overhand contundente

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Ok

  • @LucasSouza023
    @LucasSouza0236 жыл бұрын

    Qual foi Bruno, acabei de fazer uma sombra aqui no varal e tava tendo dificuldade pra andar na diagonal, agora descobri o erro. Tu tava me espiando treinar e resolveu fazer esse vídeo? Só pode... é muita coincidência. Não é possível.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    BOXE x

  • @Igor-vo2um
    @Igor-vo2um6 жыл бұрын

    Mestrão, faz um vídeo sobre o estilo do footwork do domick cruz ( peso galo do ufc ), já vi muitos com estilos de footwork o dele é bem diferentão parece breakdance

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Não é BOXE

  • @joaopedrodeoliveirasouzaso807
    @joaopedrodeoliveirasouzaso8076 жыл бұрын

    seus videos são maneiraço, ae treinador gostaria que fizesse um video sobre fortalecimento no abdômen para resistir golpes na linha de cintura

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Certo filho

  • @joaopedrodeoliveirasouzaso807

    @joaopedrodeoliveirasouzaso807

    6 жыл бұрын

    sou seu filho não, se não gostou da dica vai pro inferno!

  • @higorsantos8739
    @higorsantos87396 жыл бұрын

    Pam Pam Pam kkkk

  • @tiagorodriguesdemelo3068
    @tiagorodriguesdemelo30686 жыл бұрын

    Só pra mim ter uma noção de como devo começar da maneira correta

  • @nobrearteboxingschool5999
    @nobrearteboxingschool59996 жыл бұрын

    faz vídeo de treino pra saída de corda e saída de canto...

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Boa pedida

  • @danilomelocavalcanti5245
    @danilomelocavalcanti52456 жыл бұрын

    Se possível buscar treinar em um local parecido, pois, a qualquer momento pode aparecer um usuário de crack , e já usa este mesmo instrumento como sparring

  • @fabriciolucas9658

    @fabriciolucas9658

    6 жыл бұрын

    Danilo Melo Cavalcanti kkkkkkkk

  • @eltonsilva9116
    @eltonsilva91165 жыл бұрын

    Difícil mestre mas tô pegando 2 meses de treino já tô bom

  • @fabioqueiroz5507
    @fabioqueiroz55076 жыл бұрын

    fala mestre to tentando

  • @eltonsilva9116
    @eltonsilva91165 жыл бұрын

    Eu faço com elástico mestre 🥊🥊👍👍

  • @Weslley.Nascimento
    @Weslley.Nascimento6 жыл бұрын

    O Bruno Jordão faz um vídeo de como colocar a atadura profissional?!!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Certo

  • @lo-fi_0.1ap88
    @lo-fi_0.1ap886 жыл бұрын

    Fala sobre o contra golpe

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Certo

  • @lukinha3306
    @lukinha33066 жыл бұрын

    fala sobre movimentaçao na luta ex pivot tmj

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Deixa comigo

  • @elian868
    @elian8686 жыл бұрын

    deu bug no audio em algumas partes do video

  • @gadiel7015

    @gadiel7015

    6 жыл бұрын

    Não me diiigaaa

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Eu esbarrei no lapela

  • @davimelo8549
    @davimelo85496 жыл бұрын

    Massa O video Mano, Mano Faz um top 5 ou um top 10 de exercícios Pra fazer em casa :)

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Boa

  • @davimelo8549

    @davimelo8549

    6 жыл бұрын

    E noz Broder :)

  • @joaozadra808
    @joaozadra8086 жыл бұрын

    Salvee primeiro a comentar kkkkkk

  • @ricardoasakevicius6173
    @ricardoasakevicius61736 жыл бұрын

    Man qual o nome da musica da sua intro?

  • @barbarabranco9278
    @barbarabranco92786 жыл бұрын

    Esse vai pro boxedazueira kkk

  • @pedrosandes1609
    @pedrosandes16093 жыл бұрын

    Fala monstro, o segredo de esquivar de um soco, ou se sair apenas, é nao olhar diretamente pra mao? Olhar pra um ponto fixo ou nao tem diferença? Grande abraço, espero um dia conhecer vc pessoalmente pra te falar o quanto vc foi importante pra eu querer aprender e gostar dms do boxe. Valeu, recife!!!

  • @AlexSilva-um5fo
    @AlexSilva-um5fo3 жыл бұрын

    Kkkkk nem foi nada planejado kkkk esse cara é muito daora mano

  • @adestrador1974
    @adestrador19746 жыл бұрын

    Você tem como explicar como treinar MANOPLA EM SACO DE PANCADA? Eu treino só em casa, não tenho tempo para academia. Abraços

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    6 жыл бұрын

    Como assim

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