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@taniasantos9592

3 ай бұрын

Gostei muito

@user-tx7xb6ru3e

Ай бұрын

Gostei!!

@carmenpalabra6025

11 күн бұрын

Obrigada

Nado mais econômico! Uma das coisas que depois de muito tempo aprendi é sempre tentar nadar tranquilo sem desespero, quanto mais nervosismo mais a força vai embora.

@simonepeinadorocha7779

4 ай бұрын

Tá aí um desafio, já tô na terceira tentativa de aprender a me acalmar na água e nadar de boa, só agora está fluindo. 😅

@Rafaelxp94

4 ай бұрын

Falou tudo amigo. Foi isso que tava me travando. Eu ficava imaginando coisas tipo: "tenho que nadar até ali senão vou morrer afogado." E o resultado é que eu morria de cansado e nadava pouco. Agora passei a nadar de boa, como se estivesse passeando na água e nado o dobro do que eu nadava antes.

@mikemax2

4 ай бұрын

Quando vc nada tranquilo libera a mente pra se concentrar na técnica aí a velocidade vem como consequência, depois de uns anos de natação sinceramente eu ainda acho que nado errado, aí é a hora que um bom professor é imprescindível.

@rosanepsique

4 ай бұрын

vc falou tudo que faço kkkkk desespero, nervosismo... Uma beleza...kkkkk

@andrezaweickert

9 күн бұрын

Nado mais econômico, amei suas dicas👏🏻👏🏻👏🏻😉

Aprendi há anos: água é nossa amiga. 57 anos e nado sem parar por mais de hora... deslize é o segredo.

Sempre nadei como se tivesse um tubarão, ou um crocodilo atrás de mim, e isso me deixava exausto.

@rodolfogrisi1670

2 ай бұрын

Cara! Me identifiquei como você. Ainda faço isso, mas depois desse vídeo, vou tentar corrigir.

@chuvainha

2 ай бұрын

😂😂😂

@claudias1019

Ай бұрын

Exatamente o q eu faço 😂

@Eu-sy3cn

3 күн бұрын

E o tubarão ou croc teria te devorado 😅😅😅 brincadeiras a parte eu tbm fazia isso! Comecei natacao esse ano e depois que comecei a fazer mais fluido (sou fumante) e mesmo assim consigo fazer um time e distância com qualidade… antes parava no meio da piscina 😮

Tenho 70 anos comecei a nadar a um ano e tenho visto seus videos e tem me ajudado muito. Grato. pretendo fazer um Triathon.

@helvettycruz

4 ай бұрын

Pretende, não!!! Claro que vai, ué!

@ManuelACA-mv5qo

3 ай бұрын

O amigo, não sei se sabe, é uma inspiração para muita gente, eu incluído 🤟

@luizalbertoaraujo8780

2 ай бұрын

Parabéns 🎉 também tenho 70 e reiniciando na natação

@daniellefalcaovasconcellos9734

Ай бұрын

Tenho 50, 1 mês de natação e nunca mais quero parar. Eu tinha medo e era uma dona de casa sedentária.

@luizalbertoaraujo8780

Ай бұрын

Muito bom pra saúde 👏👏👏

Comecei a nadar na pandemia, com 60 anos, comecei por me sentir, desesperada, angústia e deprimida com toda a situação. Sempre tive vontade de aprender a nadar ou auto escola, optei pela natação, estou melhorando muito. Obrigado pelas dicas.

Nado mais economico! Treinando para TAF do Corpo de Bombeiros Militar! Bora pra cimaa

@hildsonranyereguimaraessil391

2 ай бұрын

Vc é de Sao Luís MA?

Amo seus vídeos.aprendi a nadar com 50anos.hoje tenho 52anos e nado 1000.numa piscina de 25metros.amandoooooo.

Nado mais econômico. Comecei a nadar há um mês. É um sonho que realizo. Sou iniciante. Gratidão pelas dicas.

Observei que você mencionou 20 braçadas numa piscina de 25 m, isso pra mim foi top, pois é um parâmetro que posso usar na minha autoavaliação e entender se estou sendo eficiente no nado. Acho isso importante, porque trata da evolução naquilo que fazemos, e consequentemente mais motivação. Se você, Conrado, pudesse abordar mais essa questão dos tempos de travessia em piscina (para as diferentes modalidades), acho que ajudaria muito a gente a entender se estamos evoluindo ou precisamos avaliar a nossa técnica. Obrigado e parabéns pelo trabalho.

Cara, que vídeo ótimo! Venho maratonando vários canais de natação nos últimos dias e esse vídeo foi de longe o melhor. Você eh um excelente professor.

Nado mais econômico. Estou fazendo natação no mar, mas tô cansando demais

NÃO CANSO quando NADO 🏊🏻‍♀️, pois sempre ALTERNO os estilos PEITO, CRAWL e COSTAS, assim relaxando alguns grupos musculares enquanto utilizo mais uns outros! 😉👍🏻 Assim consigo nadar por umas 3 horas numa boa piscina 🏊🏻‍♀️, até o cuidador da piscina me botar pra fora dela! 😀 DETALHE: completei 60 anos em Novembro de 2023. 😉

Ah, essa semana vi um filme baseado em fatos reais de uma nadadora que tentou nadar 160 km aos 28 anos... isso mesmo, 160 km... kkkk. Inacreditável. Pois é... ela não conseguiu aos 28.... só conseguiu aos .... 64 anos de idade. Depois de 5 tentativas. Meu Deus. Sensacional... Nome do filme: Nyad (recomendo)

@gabyl1208

Ай бұрын

Obrigado pela recomendação

@evelimsilva8112

Ай бұрын

Eu assisti ! E pior no.mar aberto! Sensacional esse filme

@franlivremente

Күн бұрын

Opa, obrigada pela dica!

Eu respiro com ritmo e harmonia, sem pressa, com muita tranquilidade. Não paro pra nada, nado horas... Claro, ja treinei muito, mas adaptei a respiração de minhas praticas do yoga na natação, faço o mesmo na corrida. Muito legal seu video, sabe muito, parabéns pela iniciativa.

@simonepeinadorocha7779

4 ай бұрын

Que máximo, deve ser outro patamar de nado, rs... 💙

@candidonascimento8683

3 ай бұрын

Excelente conteúdo.

@sueniael.4631

2 ай бұрын

Como seria a respiração?

Nado mais econômico! Estou com 38 anos, e resolvi q queria aprender a nadar, então comecei em dez/2023. Suas aulas sao mto eficazes... estou aprendendo mto com vc! Mto obg

Nado mais econômico. Estou com 34 anos e comecei a aprender a nadar tem pouco mais de 1 mês rs Desistir não é uma opção. ;)

Aos meus 67 aprendi a nadar e as suas dicas estão sendo super importantes com o Nado Econômico. Sinto muito cansaço e vou aplicar as suas técnicas. Você é top

Nado sincronizado! Acabei de me inscrever! Vi seu vídeo por acaso, estou fazendo Natação, aprender aos 49 anos, não é nada fácil. Estou com 50 anos, já aprendi, mas estou longe dessa rapidez. Mas com certeza vou usar algumas técnicas que você abordou.

É fundamental ter o Nado mais econômico, muito mais técnica e muito mais rendimento. Show Conrado.

graças a seus vídeos consegui meus primeiros 50 metros sem parar em 1 mês de treinamento ^^ amanha vou tentar os 150 da forma sem parar q vc falou no vídeo ! seus vídeos são tops mano

A minha professora diz pra eu enpurrar a água com mais força, que pareço uma bailarina na agua toda delicada , mas é o jeito que consigo nadar sem me afogar e cansar. O nado craw é o mais difícil pra mim, é desafiador respirar e bater braços sem parar nos 25 m .

Me canso terrivelmente quando nado. Vou tentar mudar. Obrigado pelas dicas.

@marciaamaral387

Ай бұрын

Também me canso muito, passo o resto do dia acabada. Vamos tentar as dicas dele.

Excelente vídeo, estou começando a nadar agora e não tenho nenhuma noção. Um colega que tem me ajudado muito e falou para eu assistir vídeos, parabéns pelo conteúdo e fique com Deus.

Adoro suas dicas. Sempre que estou na piscina lembro de algo que vc falou e aplico pra melhorar meu desempenho. Detallhe: estou aprendendo a nadar com 58 anos. É muito bom!

@Vera59Mega

3 ай бұрын

Eu tambem, aos 50 mas tive muita interrupcao voltei agora estou reaprendendo.

@joseavelinopereira78

3 ай бұрын

Vá em frente amigo. Foi também meu começo. Hoje já tenho conseguido bom progresso, 5 anos depois!

Nado mais econômico 😊 suas dicas já me ajudaram muito, tenho 58 anos e faz um ano que aprendi a nadar.

Nado mais econômico. Adoro seus vídeos, faz toda diferença pra melhor minha natação!!

Nado econômico chego lá faz dois meses que estou aprendendo 😃 ainda estou muito rápida, seus vídeos são excelentes parabéns 🙏🙌👍

Eu mim canso muito na natação,às vezes penso em desistir da natação por conta disso.

Boa noite,nado mais econômico. Por favor ensina braçada adaptada lateral para quem tem deslocamento de ombro e não pode girar o braço normalmente x😊🙏

Estou amando as aulas.

Oi, Conrado!! Minha prof. da academia é muito ruim e não ensina nenhuma técnica! Achei seu canal e vi suas dicas e adorei!!! 😀👏👏👏 O que você fala e os seus exemplos são muito legais!! Parabéns!!! Muito esclarecedor o seu vídeo!! Com certeza vou nadar bem melhor na próxima aula!!! Tudo de bom pra você!!! Obrigada pelas suas dicas e seus exemplos!! Demais seu canal!!! Sucesso!!!!

Nado mais econômico! 🏊🏽‍♂️🤌🏽

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻

❤❤❤

Boas explicações... Sou nadador e pego todos os truques que você expõe... muito bom; mantenha💪

Muito bom o vídeo! Vou tentar aplicar as dicas amanhã cedo na piscina! Sou nadador amador e aos 49 anos e utilizo o canal para aperfeiçoar/aprender a técnica. Muito bom o canal!

Caro Conrado Super grato por nos disponibilizar parte de seu tempo e por suas dicas. Não nadava há mais de décadas e, por conta de um campeonato de Crossfit, fui treinar com meu filho a prova de piscina. Discutindo técnicas, assisti seu vídeo, e pulei dos míseros 25ms para 100 e no mesmo dia, para 300. Hoje, fui dos 300 para 650 e só parei porque fomos muito tarde para a piscina. Gratidão mais uma vez pelas dicas.

Braçada de craw!

PERFEITOO

Gostei

Muito bom!!!

Ótimo!!

Muito bom 🏊‍♀️

Obrigada,eu preciso melhorar a flutuação,vejo sempre seus vídeos me ajuda,o meu professor não ensina nada,deixa eu fazer tudo sozinha!

Ótimo vídeo.

Excelente aula

Salve lindão. Muito bom o conteúdo. Parabéns

Assisti vários e vários vídeos, um dizendo para manter o ar o máximo e depois soltar de uma vez, outro dizendo para esvaziar o pulmão antes de respirar, e eu aqui aplicando tudo isso e quase desmaiando sem ar depois de 20 metros, e você descreveu exatamente como algo a não ser feito. Vou aplicar essas técnicas de respiração que ensinou. 1 - Expirar e inspirar sem forçar. 2 - Respirar naturalmente sem esvaziar ou encher demais o pulmão. Outro detalhe útil que vi foi o ritmo de natação leve, médio e forte, vou começar a controlar isso também. Retorno para dizer qual o resultado. Gratidão Conrado.

Muito bom

Óia, rumo aos 70k BORAAAAA

Bacana,

Falou Tudo!Bom Vídeo!

Excelente vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻

Professor top… 🎉

Maravilhoso

Nado mais econômico. Mais um vídeo excelente!

Assisto todos os seus vídeos, é o melhor 🎉🎉

Estou amando esse vídeo

Top pra pratica 🤙🏼

Ótimo vídeo 🏊🏻‍♀️

Muito bom!! Amei as dicas!! Obrigada!!!

Top

Amei essas dicas 😊❤

Valeu Nadador.👏

O melhor de todos! Thanks!

Excelente vídeo!

Show sensacional adorei 👏

Ótimas dicas!! Obrigado!!

Nado econômico . Toop seu vídeo . Obrigado !

Nado mais econômico. Top demais !

Dicas top demais!

# Nado mais econômico. Muito bom!!!!

Nado mais econômico, vc é ótimo !

nado mais econômico.... que dica de milhões essas.... salvei até o video nos favoritos pra sempre relembrar e passar tb para os amigos.... nota 1000 professor!!!!

Muito bom essa dicas 👏👏👏👏👏amei

Que aula! Ganhou mais um inscrito 🎉

Aula educacional e motivacional. Parabéns

Este menino é muito bom ❤

Excelentes dicas!!!

Nado mais econômico! Amei 🙏

Excelente explicação. ❤

excelente explicacao.

Excelente explicação!

Gostei.. obrigado por nos ensinar.

Assisto seus vídeos e estou praticando nas aulas,❤

Nado mais econômico, vídeo excelente, valeu

Nado econômico. Excelente

Nado mais econômico! Que aula foda, obrigado !!!

Nado mais econômico. Top!

E seguimos para melhorar pro TAF

parabéns Conrado seus vídeos são ótimos, bora nadar mais e cansar menos.

Valeu, abraços 🎉

Muito bom esta orientação.

Gostei da dica vou praticar na próxima semana

Muito bom : nadando mais , gastando menos 👏👏👏

Muito bom ganhou mais um inscrito . Obrigado

Nado mais econômico. Ótima explicação.

Parabéns! Muito boa a maneira como explica.

Nado mais econômico. Luxo!