апатия | нет сил и энергии что делать
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, ПОДПИСКУ И ЛАЙК!
Проект «Код Жизни», сергей филиппов.
Видеотренинг «Саморелакс: как отдыхать и восстанавливаться» - life-code.ru/webinar
Видео "Как правильно отдыхать" - • КАК ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ...
В этом видео Антон Мироненко рассуждает на тему «апатия» и «Что делать, когда нет сил и энергии». Посмотрите видео до конца и узнаете.
Марафон «Преодоление страхов» - www.life-code.ru/fear
Записаться на проработку страха и неуверенности:
www.life-code.ru/coach/
Отзывы о проработках и консультациях с Антоном:
kodzhizny.ru/otzyvy-klientov/
Почитать блог о саморазвитии:
kodzhizny.ru
Вконтакте:
mironenko88
Чтобы подписаться на "Код Жизни" в Телеграм перейдите по ссылке - t.me/kodzhizni
Facebook:
/ mironenko.anton
Инстаграм - / ant_mironenko
Ускорить выпуск роликов, издание новых книг в печатном и электронном виде и просто поблагодарить Антона Мироненко и сотрудников проекта "Код Жизни" Вы можете любым удобным способом:
Карта Сбербанк - 5469550021126526
Оплата Яндекс деньги любой картой любого банка:
money.yandex.ru/prepaid/?_ope...
Номер кошелька: 41001194625877
Киви Кошелек - +79119068771
#стресс
#психология
#отдых
#самооценка
#саморазвитие
#самосовершенствование
#личностныйрост
#тренинг
#тренинги
Пікірлер: 22
Антон, добрый вечер! Спасибо за видео! Как всегда - откровенно и по делу. С нетерпением ждем видеотренинг на крайне важную тему отдыха и восстановления.
На счет одного не очень согласен. Даже если я голодный приду вечером с работы, и сразу прилягу отдохнуть на 15 мин.. могу вырубиться. После еды вырубиться с большей вероятностью и вредно ложиться на полный желудок. В остальном согласен! Еще ооочень много энергии сьедает несколько десятиминутий вплоть до часа перед сном просмотра через телефон нужного контента. По поводу отдыха я это называю "сборка", для качественной сборки нужен внешний вакуум. Еще ооочень важно качественно спать. Быстро уснуть и выспаться отлично помогает мелатонин, рекомендую мелаксэн пол табл за 30мин до сна!
Видеотренинг в тему. Как говорят, ложка дорога к обеду. Благодарю Антон!
Мне очень помогли справиться с таким состоянием книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Настолько то, что в книгах близко, что просто забываешь об усталости, наполняешься такой радостью...) Становится спокойно и тепло на душе😊 Будьте счастливы🤗
Спасибо. Интересно
Важная и актуальная тема. Сам был в этом распространенном заблуждении, что развлечение = отдых. Спасибо!
Спасибо за видео. А то столько людей зашли ещё дальше в поисках предназначения
Я записался! Большое спасибо!👍🏽
апатия | нет сил и энергии что делать
@ISapfir
4 жыл бұрын
заставку поменять))))
Хорошо, что тренинг 4 сентября, а не в день прощания )
👏
спасибо мы далеко друг от друга
Расскажите пожалуйста обязательно, является ли отдыхом играние в компьютерные игры?
@Salestrening
4 жыл бұрын
Это развлечение. Не отдых.
@gordonfreeman8374
4 жыл бұрын
Это точно не отдых.
@serjioXXL
4 жыл бұрын
@@Salestrening это зависимость ) нужног семинар про зависимость
Медитация тоже очень хороший отдых, согласны?
Посмотрел, и понял что у меня депропатия.
Блин, тогда я не дня в жизни не отдохнула
Причиной депрессии,апатии и упадка сил может быть отсутствие энергии, когда человек испытывает дефицит белков и жиров и потребляет много быстрых углеводов. Смотрите лекции Константина Заболотного, исключите быстрые углеводы,ешьте больше белков и жиров,творог,яйца,икру, избавляйтесь от токсикоза и гипоксии, у тела появится энергия и будут желания и силы что-то делать. Вот отрывок лекции Заболотного про гипоксию и углеводный обмен kzread.info/dash/bejne/fIhttsSTYszFYpc.html