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Segundo a OMS, mais de 300 milhões de pessoas no mundo sofrem com algum transtorno de ansiedade.
Mas a boa notícia é que você não precisa se render a ela! Neste vídeo, você vai aprender 3 práticas essenciais para controlar a ansiedade e viver com mais leveza:
Este vídeo é para você se:
Sente que a ansiedade está atrapalhando sua vida;
Busca ferramentas simples e eficazes para controlar a ansiedade;
Quer aprender a viver com mais leveza e bem-estar.
Junte-se a milhares de pessoas que já estão transformando suas vidas com essas práticas!
Sou a Kelly, fisioterapeuta com mais de 30 especializações na área da saúde e mais de 10 mil alunos espalhados pelo mundo.
Te ensino a transformar sua dor em alívio a partir dos micromovimentos que desenvolvi.
Live toda terça, às 9h.
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