La ansiedad es lo mejor que me a pasado y tengo hijos y tenerlos fue genial pero los cambios experimentados a partir de la ansiedad y desde mi decisión de hacerme cargo de mi situacion fue lo mejor que pude hacer .jamás quiero ser la que era antes del pasar por la ansiedad generalizada prefiero morir que volver a sobrevivír cómo antes. La pasé mal mi familia dice no eres la misma muchos no están conformes y no comprenden pero .porque sería la misma si el día no es el mismo siempre ?Quieres un consejo. cierra tus oídos tu boca y atraviesa tu infierno, cuando lo aras es tu decisión la ansiedad es como ese amigo fastidioso que te quiere pero no sabe cómo decírtelo y está atrás empujando hasta ponerte en el filo del abismo .no te resistas déjate caer .

@gianninacandiav

Жыл бұрын

La anciedad biene para cambiar algo que está mal te empuja a cambiar

@karolmerino4423

Жыл бұрын

Como le hiciste para superar

@isabelfernandez3977

Жыл бұрын

Me encantó tu comentario.No te imaginas la ayuda que me estas dando.Gracias.

@soniacolocho130

Жыл бұрын

Bravo por ti Creo que todos los que hemos logrado superarla ,salir de ese abismo pensamos igual. Yo igual, antes solo le pedia a Dios volver a ser como antes del 12 de diciembre (el evento gatillo ) pero ahora me he dado cuenta que la ansiedad vinó a mi vida para ayudarme a ser mejor , antes yo era una persona de la cual casi todos se aprovechaban, maltrataban, sufria de acoso, me trataban como esclava en mi casa, otras personas controlaban mi vida, etc . Ahora en dia he cambiado muchísimo, tanto que ni yo misma me reconozco, ahora ya me expresó, definiendo mis derechos, voy por la vida enfrentando mis miedos, sean grandes o pequeños, por obvios motivos a la mayoría de personas al principio no les gusta en quien me he convertido, me dicen: vos no eras asi, ¿ Qué te paso? Porque quisieran seguir aprovechándose de mi ,pero yo ya no lo permito, como yo suelo decir antes yo no era una persona , era una alfombra, gracias a Dios que la ansiedad llegó a mi vida.

@caryalbyaraujo6629

Жыл бұрын

Como le hiciste ???

Hay Maestro usted habla fuerte y eso me hizo despertar usted consiguió sanar en mí lo que psicólogas, psiquiatras, neurólogos, médicos internos, pastores, sacerdotes NO PUDIERON darme la ruta correcta a seguir, estoy tan feliz y agradecida de ahora tener un manual de vida ♥️💯

Totalmente de acuerdo. Sufrí de ansiedad durante largos años, consulte hasta 5 psicológicos y largas y costosas psicoterapias. Todos hacían unas cuantas preguntas, tomando notas y luego me recetaban "fármacos" que sólo enmascaraban los síntomas pero no curaban las causas. Al darme cuenta, dije basta! Es hora de que me tome en mano. Hice búsquedas y comprendí qué la ansiedad es en gran parte a causa de las heridas emocionales (así que de las creencias limitantes, por cierto tienen relación entre sí). Y eso, los psicólogos no nos lo dicen. Después comencé a hacer un trabajo en mi mismo. Es un proceso largo pero no difícil. Identificar las emociones, aceptarlas y "manejarlas". También practicar la meditación, sofrología, desarrollar el pensamiento positivo (relativizar las circunstancias no agradables, no negarlas), cuidar el diálogo interno, ocuparse en vez de preocuparse,...

Pero tienen que ser valientes y esforzados y seguir lo que propone Enrique en sus videos, cambiar tu alimentación para que tú estómago trabajé bien y absorba los nutrientes que tu cuerpo necesita, yo me suplemente con citrato de magnesio, citrato de potasio y vitamina B 12 y cambiando de mentalidad en lugar de estarme quejando le doy gracias a Dios por un día más de vida,le doy gracias por todo lo que me a dado y le decía que me ayudara a sanar para yo ayudar a otras personas que están pasando por estos trastornos. Saludos desde Mazatlán Sinaloa México!!!😊

Esa emoción y decir las cosas de una es genial yo fui a sipcologos curanderos y que hacía me sentaba y empezaba a contar mi vida y adivina. Terminaba con alguien enfrente mío, diciendo hay porecita pobre y seguía deprimida y en la mitad del pozo sin tocar fondo y sin subir Asi que empezar a ver tu terapia fue como echar agua con sal a mis ojos me dolió me llegó pero pude empezar a ver qué era en mi donde estaba todo .Haora no me gusta que me acaricien el alma .y cuando me encuentro frente un pensamiento o situación donde aparece el miedo y los, isi sucede esto o aquello .Digo si le digo a Enrique que dijera? y aparece en mi mente tu voz diciendo, dale no hay nada que perder que te valga un pepino, aprende y sigue y la voz de Enric corbera también llega .así que sonrió y me aviento paso por resultados buenos y aveces incómodos pero paso y me siento muy bien así que gracias 😃.

Hoy doy gracias a Dios por ponerte en nuestras vidas, gracias a ti entendí lo que me pasaba. Logré ver la luz y la salida, hoy estoy bien, porque esa es mi desición y mi responsabilidad. gracias gracias infinitas gracias 🌷🙏🌈🥳💐

Hola Enrique en verdad que no entiendo como se atreven a quejarse que si eres enojon ò no si gritas ò no yo desde mi punto de Vista puedo decir que la ansiedad me tiene miedo gracias a tu manera de entrenarnos a salir de esta ansiedad me encanta tu manera ser y como eres no cambies por nadie ni por los comentarios de personas tan mala agradecida, El que no te quiera oir pues que no vea el canal.. A mi que me siga diciendo dame mas duro dandole en la mesa y gritos porque la ansiedad me tiene miedo...Aqui una de las Alfa..

hace 6 meses que no salgo de mi casa y hoy salí. No quería vivir sintiendo miedo al miedo. No me sentí bien al principio, pero después me sentí un poco más tranquilo. Estoy muy cansado ahora, pero estoy muy agradecido de haber hecho esto. Pensé que no era como el resto, pero todo ser humano tiene el poder de mejorar para ir contra viento y marea.

@ev1627

Жыл бұрын

sí, sentí mareos, sí, sentí palpitaciones cuando me levanté, sí, sentí un corazón acelerado, sí, sentí miedo a la muerte, sí, sentí que me quitaban todas las sensaciones de la energía porque no quería tomar el toro por los cuernos. y hoy lo hice. Estoy 80% allí para salir de esta basura. La ansiedad es

@patriciajavier719

Жыл бұрын

Brava 👏 al paso saldrás de esto

@haidy218

Жыл бұрын

Yo me encerré mucho hace algunos años, gracias a Dios y a Enrique es una maravilla...mi vida a mejorado, si aún no me he curado es xq no me he animado a exponerme más pero no me estanco...voy avanzando!

@memoortiz9291

Жыл бұрын

Ahora agarra el toro por los cuernos y sal todos los días, enojarte y di yo mando yo tengo el control no hay nada que temer animo

@NanaNana-vp1ez

Жыл бұрын

@@ev1627 Yo dure más de 10 años encerrada en mi casa ... y gracias a Dios y a Enrique salí adelante ...Ahora voy a la Iglesia

Eres el mejor!!! Y desde mi punto de vista no ofende tu tono de voz ni nada, lo hacés todo bien!!! Eres una luz en el caminó de todos los que tenemos transtorno de ansiedad. Te admiró y te agradezco el haberte encontrado en KZread!!! Nadie como tú, eres único.

@griseldareyes1058

Жыл бұрын

5tt

Debo confesar que busqué el video porque estaba sintiendo primeros síntomas de un ataque de ansiedad, comencé a ver el video y ya venía el ataque y me sentí peor, pero al ir escuchando a Enrique iba identificando las emociones. Sabía que habían pasado varios días preguntándome qué me estaba pasando, pero por alguna razón no podía verme de manera honesta. Al identificar las emociones me empecé a sentir más tranquila y es verdad que siempre hay negatividad, alguna idea que lo disminuye a uno en sus capacidades, pero identificando todo eso es ya un gran primer paso. Gracias por el video realmente me ayudó mucho. Ningún otro canal asume de manera tan profunda y tan seria el tema de la ansiedad. Además escuchar las palabras de Enrique quien ha vivido la ansiedad y el pánico es un consuelo, se trata de alguien que sabe de lo que está hablando y eso es reconfortante, saber que no estamos solos. Gracias.

@MariaLima-mg2kq

Жыл бұрын

Yo también le doy gracias Dr Enrique porq a mi me ayudado muchísimo su tono de voz a mi me ha causado un sentimiento porq yo tengo problema de autoestima miedo alza de voz miedo a la autoridad pero ya entiendo eso y no lo tomo a mal porq es mi miedo los que estoy trabajando pero la terapia de shock me quitó el 80 %de los ataques de pánico y ese 20 %es porq como dice el Dr aún tengo miedo pero ya no me paralizan me da lo analizo se porq me esta dando y se me pasa apunte me duraban horas y horas y no tenía ni idea de que era pero gracias a ud. Tengo las herramientas para enfrentarlo doy gracias a Dios por haberlo puesto en mi camino y haber encontrado este canal mil bendiciones dr. Enrique un abrazo a la distancia.

No cambies Enrique por favor!!! Esa es la gran diferencia. En comparación con otras técnicas. Tus recomendación son lo mejor de la vida!!

Saludos desde República Dominicana, GRACIAS por existir y por haberte encontrado, gracias a ti he mejorado mi ansiedad patológica y ataques de pánico.

Buenas noches me llamo Fanny soy de Ecuador gracias por sus buenos mensajes pero yo padezco muchos años con estos síntomas que usted indica y el Neurólogo me dice que son crisis de ausencia que tiene que ver con la epilepsia y estoy haciendo sus buenos consejos de respiración pero me cuesta mucho quitar de mi mente estos miedos espero que con la ayuda de Dios siga teniendo la fuerza para seguir adelante

Hola Enrique, soy argentina ,vivo sola ,n un pueblito serrano ,tengo75 años y hace 23 padezco sfc.esto signufica no poder vivir la vida. Pero me esperaba algo peor: el tras De ansiedad postraumatica.Durante la pandemia perdi a las personas q me sostenian en mis crisis de fatiga desde entonces no puedo salir a la calle, es como caer en un abismo Te estoy siguiendo pero a veces me agoto, es como.demasiado para mi Aun asi trato de seguir en la no lucha Te abrazocon mucho afecto y gracias!

Eres un gran terapeuta y ser humano Enrique , si eres o no enojon , la verdad yo no me he dado cuenta, yo solo he visto a una persona enfocada a ayudar a personas que padecemos ansiedad y usas diferentes métodos para que podamos entender y llevar a cabo las estrategias para poder sanar. Yo después casi un año ya estoy mucho mejor , gracias a Dios y a ti, ya casi al 100 , el shock emotivo funciona bastantismo, solo puedo decir mil gracias y desearte toda la luz y bendiciones a tu vida , desde México te mando un gran abrazo 😄💟🇲🇽

@oliviabuitrago1958

Жыл бұрын

Gracias, gracias, gracias 😊❤️

@soniacolocho130

Жыл бұрын

Que Dios te bendiga Enrique villanueva

@meryisabel856

Жыл бұрын

Desde ecuador ,gracias Enrique mi vida ha cambiado a positivismo.

@ximenarodriguezcortes3041

Жыл бұрын

Vero y cómo fue que lo lograste en cuestión de días antes de tu período? Te apoyaste con algo natural?

@veronicasantiagojuarez7783

Жыл бұрын

@@ximenarodriguezcortes3041 hola, una mega disculpa, apenas estoy viendo este mensaje. Te refieres al periodo menstrual?

Los 12 pasos de recuperación ejemplo AA , NA , en los tres primeros paso que es el primero admitir que tienes un problema con tus emociones, el segundo llegas a creer que un poder superior puede devolver el sano juicio en este caso sanar con la ansiedad , y el tercer paso es poner tu vida y voluntad al cuidado de Dios en este caso sería hay aplicar lo que es un vacío de emociones como entregando a tu poder superior a alguien que si puede con lo que sientes y piensas. Sacando todo eso que traes en el vómito espíritual una purga para tu alma

Gracias Enrique por toda la sabiduría puedo decir que ya estoy sana PORQUE ME DA LA GANA DE ESTAR BIEN, yo cada día decido gobernar mi vida NO MÁS MIEDO.... Dicen que cada ser humano tiene un propósito y tu ya estás cumpliendolo... Se te quiere hasta el infinito.

@yessiibethcastellanomoreno1366

Жыл бұрын

Como le hace

@jolielb1

Жыл бұрын

Liccette Quispe felicidades con tu recuperación.

@liccettequispe2637

Жыл бұрын

@@yessiibethcastellanomoreno1366 puse en práctica lo que dice en los videos SI QUIERES, PUEDES, NO PERMITAS QUE EL MIEDO VIVA TU VIDA, TOMA EÑ CONTROL Y VIVILA TÚ

@yessiibethcastellanomoreno1366

Жыл бұрын

Gracias ultimmnte me a dado mucho miedo ase 2 dias murio mi abuela y e kedado mal de eso segun yo estaba sanando pero recai

@jolielb1

Жыл бұрын

@@yessiibethcastellanomoreno1366 Toma tu tiempo, el duelo no es fácil, permite tener ese sentimiento, y con tiempo lo lograrás de nuevo. Que Dios la tenga en su gloria a tu abuelita 🙏🙏

Ese tono enojon fue el que me sacudió y me hizo abrir los ojos y lo más importante la mente....yo solo tengo para con tigo MUCHO AGRADECIMIENTO.

Enojón?A veces tengo que escuchar hasta 3 veces los videos porque su voz es tan tranquilizadora que me quedo dormida, y tengo insomnio por la ansiedad, tu voz me hipnotiza, es maravillosa.

@soniacolocho130

Жыл бұрын

Jajaja yo igual Hasta está sintiendo celos mi novio ya de Enrique villanueva

@SoofiaPaz

11 ай бұрын

También me pasa , su voz me relaja mucho 💕

Yo creo que el éxito del método que utilizas en tus terapias radica precisamente en el carácter fuerte al plantear los problemas, como surgen y la forma en que deben abordarse; el cerebro siempre va ha buscar la forma de que no suframos, pero esto tiene su parte positiva y negativa, al escuchar la realidad y tan verazmente de lo que nos hablas, el cerebro no le gusta y lo ve como si lo que nos dices lo dijeras en un tono enojado o sin amabilidad, pero es precisamente lo que necesitamos una mano fuerte para salir de una vez y por todas de nuestro problema, yo te vuelvo a felicitar y pedir que no cambies, lo que has hecho por tantas personas para que sanen por completo, significa que lo que haces es lo correcto, muchas gracias de nuevo.

Creo que no tenes que cambiar tu modalidad de expresarte, ese poder con el que lo decís y explicas me habrío la mente. Literal fue una cagada a pedo y decirme "basta de creer en mentiras y cree en vos! ". El ansioso espera compasión y lamentablemente eso es algo que te deja en el mismo lugar. Cómo decís siempre,la mente necesita disciplina y no lástima. Hacete responsable y afronta la vida y límites! Cada vez que me pierdo busco tus videos, te agradezco de corazón! Muchas gracias Enrique. Si bien a veces tengo pequeños momentos de ansiedad, utilizo todas las técnicas que das de shock emotivo. Cuando algo me da miedo trato de no pensar, cuento hasta 3 y me voy. De no poder salir ni afuera, después de ver tus videos fui a lugares públicos, a comprar sola sin miedo y así muchas cosas que me aterraban. Si bien tengo otras metas que superar me enorgullezco de mí y en donde estoy! Otra vez gracias!! ♥️

Gracias a tu carácter me insiste despertar y tengo un Enrique pequeño en mi mente que cuando me estoy rindiendo me dice en voz alta ya sabes nada de miedo dame más más más y hoy en día ya mas recuperada y entrenando todavía te digo mil gracias ....

Ya no vivo en usa pero en thankgiving quiero dar las gracias por su existencia 🙏 Muchas gracias Ahí vamos en el proceso. Poco a poco.

Mil gracias Enrique Villanueva 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

No cambies me encanta tu forma de ser y tu manera de decir las cosas me hizo despertar, me hizo ser fuerte y valiente.

Hoy día de Acción de Gracias, le doy gracias al Señor por haberte puesto bien mi camino, hoy libre de Ansiedad Patológica te doy las gracias Enrique Villanueva. Solamente no me libré de esta ansiedad sino que me distes tips para enfrentar la vida, mil gracias ❤

@horacioherreracabrera4633

Жыл бұрын

Me da gusto que este mejor yo esto pasando por trastorno de anciedad generalizada

@mariafernandarivera3752

Жыл бұрын

,me alegro que te haya servido estos consejos soy nueva fans de Enrique ojalá me sirva esos consejos

@camilaalvarezcastro6817

Жыл бұрын

Horacio yo igual padesco de ansiedad ya 7 años. Ha sido mi enfierno en vida los si tomas físicos me tienen al borde de la locura. Aquí estoy tratando de agarrarme de estos videos para no rendirme

Muchas gracias Enrique por tus vídeos y apoyo, Dios te colme de bendiciones.

Hola Enrique Villanueva eres maravilloso a ti sigo de pie eres maravilloso DIOS te bendiga 😘

Gracias Enrique, por todo, yo te aplaudo tu manera de tratar los temas de la ansiedad, muchísimas gracias!!

Gracias por todo Enrique, ay voy avanzando poco a poco. 🙏

Mil gracias a ti Enrique por todo ✨

Buenas noches Enrique Villanueva, usted es un exelente ser humano que ayuda a las personas que padecemos ansiedad, gracias a usted estoy tratando de superar mi ansiedad por lo que ha mí, no me parece que sea lo que algunas personas han mencionado en los mensajes creo que lo que se dice que es un regaño no lo es, lo he seguido desde su primer video y su forma de decir las cosas es muy cierta si uno que padece de ansiedad le hablan o le dicen las cosas suave no logrará superar su ansiedad, para mí siga dando su cátedra como usted lo considera, gracias por estar ayudando gratis a los que padecemos ansiedad, que Díos lo bendiga siempre.

Genial la idea y la enseñanza los que nos nutrimos de este canal estamos en muchas etapas de curación y tener una enseñanza para ayudar a los demás es súper .ya que avecez las personas no toman el vídeo como tal y como "ex ansiosos nos cuesta acomodar las ideas y experiencias para guiar a los que observamos en ansiedad o diferentes conductas de ansiedad.yo los veo por todos partes y desde mi experiencia les recomiendo tu canal .felicidades por este gran proyecto que tendremos .

A mí me encanta y me ayuda muchísimo cuando te pones así de enojón porque me trasmites poder, sigue así, por favor, gracias, gracias, gracias

Agradecimiento muy grande por tu ayuda incondicional para comprender lo que nos pasa en nuestra vida emocional. Bendiciones Enrique

Muchas gracias por compartir hermano bendiciones 🙏

Así es cuánta razón tienes tú eres eres maravilloso 💖

Gracias Enrique, desde El Salvador, México gusta mucho que eres muy directo y es justo lo que sé necesita. Poner manos a la obra me ha permitido hacer cosas que antes no podía hacer, y el miedo ha ido cediendo. Mil gracias!!!!

Demuestras profesionalismo y coherencia que nos ayuda humanamente a vivi mejor, qué más podemos pedir que la verdad

Gracias a Dios porque te encontré Enrique si no me equivoco fue Mayo 2018 antes de la pandemia y me caíste del cielo porque justo n ese tiempo necesitaba alguien como tú eres muy especial único he mejorado mucho y sigo tus consejos videos son de gran ayuda no me los pierdo Con todo respeto tqm ❤️🙏🏻 gracias por tomarte el tiempo para seguir ayudándonos a tantos ke te seguimos te conocí n 71 mil suscriptores y estoy muy feliz ke ahora somos casi 300 mil y vamos x 500 mil primero Dios Gracias Enrique 😘🙏🏻❤️

Ciertamente, yo le veo Perfecto en todo y como lo dice, porque si nosotros no tenemos la fuerza para lidiar con la ansiedad, es una bendición tener a alguien que te diga o te dé las herramientas para cómo hacerlo. Agradecida por siempre. Le felicitoooo!

Hola señor Enrique por favor no cambie su carácter Ami me a ayudado mucho que se imponga gracias a su carácter voy saliendo adelante casi un año tuve enserrsda por ansiedad en estás fechas ya estaba muy mal gracias a Dios y a usted ya puedo hacer mi vida normal corrí a toda mi familia y ya los tengo conmigo de regreso son que más amo en mi vida ya tengo vida propia por eso con todo cariño y respeto le mando mil abrazos y muchas bendiciones

Gracias una bendición cada video Saludos Enrique 😊

Enrique, a mi me sirve mucho la forma en que te expresas 👏👏👏porque necesitaba que me hablaran con esa sinceridad que tú lo haces, para salir del modo víctima. Dios te bendiga. Saludos

Dr le agradezco la vida mi mejoría. Tengo un camino largo todavía, pensamientos y recuerdos que tengo combatir, pero gracias a usted y toda la información que nos ofrece estoy mejorando día con día.

Gracias a Dios di con esté psicoterapeuta me a servido mucho ya sane de muchas cosas que traía cargando, ansiedad, depresión y ataques de pánico

A la ansiedad hay que hablarle con fuerza como lo hace usted. No mimarla ni apapacharla, sus consejos su forma particular de hablar nos despierta a querer pelear y sanar. NO cambie siga hablando como lo hace y reganandonos, porque solo asi podemos sacar esto de nuestras vidas, con fuerza! Gracias por todos sus videos y este me encanto porque experimente hace unos dias coraje y me genero ansiedad por muchos dias y estaba batallando en sacar esa emocion, pero esta guia me ha ayudado a que debo sentir mi emocion y canalizarla. Gracias Enrique!

Hola Enrique ha Sido excelente su guía los que queremos sanar y ayudar a otros aceptaremos la forma correcta y lo has hecho excelente, no ,necesito palitos de agua tibia se necesita reaccionar y actuar. Muchísimas gracias por tu tiempo y compartir tan valiosa información.

A mi ya no me dieron ataques de ansiedad gracias a sus videos gracias a sus herramientas que impone en cada uno , solo me quedaron dolores de cabeza pero tengo que vencerlos también si se pudo con una por que no por otra ,saludos y hay que seguir enfrentando lo que se venga

Justamente tu forma de ablar es lo que me a ayudado a no tener tanto miedo a la anciedad así que porque cambiar

Yo veo sus videos porque me sirven demasiado y se lo agradezco mucho 💕 bendiciones

La forma en que nos educas , es la necesaria para sacar nuestro coraje y con el destruir la ansiedad patológica pues eso exige los síntomas que nos atacan !! 🥰🦾solo así podemos dar pelea y vencerla !!MILLONES DE GRACIAS ENRIQUE por enseñarme A CON CORAJE DAR PELEA A LA ANSIEDAD!!❤️🥰MILES DE BENDICIONES!!!❤️🥰

gracias por este video enrique, me ayudo muchisimo

Gracias. Estoy de pie luchando, haciéndome fuerte. Todavía no termina pero se que va a formar en un día no muy lejano de un mal recuerdo que me ayudó Hacerme fuerte

Yo doy infinitas gracias a Enrique me siento mejor estoy vendiendo l la ansiedad bendiciones para todos

@rosapalomera3655

Жыл бұрын

Osea la ansiedad la vendes? Pues quién la compra?

Gracias por tanto. No mejoro aún, pero estoy avanzando

Soy nuevo en tu canal llegue y llegué por casualidad pero aprendo mucho con cada vídeo tuyo. Recién me entero que sufro de anciedad ...pero gracias por todo

@hrendon7689

Жыл бұрын

No hay casualidades mauro. La vida,es sabía y más Dios,el te lleva por los caminos por donde debes caminar. B suerte.

Muchas gracias!!!💚

A mi no lograste asustarme, es más me reía de tus “exabruptos” bastante veces me despertaste y me llevaste a reírme de mi mismo, te desesperabas ante nuestros momentos de seguir como los hámster, dando vuelta. Con manzanitas uno no se cura, toca asumir, afrontar, aceptar y entrenarse con FE. Mi eterna gratitud.

Hola sr Enrique siempre viendo sus videos mil gracias a un 90% de salir de este trastorno 🇵🇦

@soniacolocho130

Жыл бұрын

Fuerza tú puedes Si yo pude tú también puedes Un abrazo Metete en la ansiedad, aunque parezca ilógico ,Enrique tiene razón, al sentir lo que no quieres sentir te sanas ,te lo digo por experiencia propia. Ahora en dia cuando yo siento que me va a llegar la ansiedad digo yuguuuu , si que bueno ven que te quiero sentir.

@manuelhernandez6851

Жыл бұрын

Gracias x el aliento

@perlalopez8996

Жыл бұрын

@@soniacolocho130 cómo podria dejar sentir la falta de aire? Puedo dejar sentir todo lo demás, menos eso

@soniacolocho130

Жыл бұрын

@@perlalopez8996 Enrique Villanueva explica que si no le prestas atención el síntoma se va ,pero si por el contrario le prestas demasiada atención se quedará ahi para siempre, depende de ti . Yo comparo a la ansiedad y a cada uno de sus síntomas con una visita de esas que no te gusta que lleguen a tu casa, que solo las recibes por educación, casi nos les haces conversación y no les prestas mucha atención y simplemente se van muy rápido al ver que no tienen tu atención.

GRANDE ENTRE LOS GRANDES GRACIAS MIL

Soy nueva en tu canal espero y sanarme. A mí los recuerdos bonitos que viví. Son ahora mi enfermedad 😞. Ya que ahora no los vivo..y esto se volvió ANSIEDAD para mí. Volví a tomar mi té. Estoy un poco mejor. Pero también hago mucha oración.. gracias a Dios 🙏🙏. Me siento un poco mejor. DE HECHO pase a los Espasmos.😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞.

Hola 👋 escuchándolo por primera vez, espero que con el transcurrir del tiempo pueda también decir..GRACIAS ENRIQUE tus videos me ayudaron,por ahora solo digo..Dios le siga bendiciendo y dándole sabiduría..

@soniacolocho130

Жыл бұрын

Hola Te recomiendo el video de la terapia de shokc emotivo A mi me ha ayudado muchísimo Que Dios te bendiga Fuerza Si yo pude tú también puedes

Gracias yo si soy de las personas que me gusta que me hablen fuerte No me gusta que me digan pobrecita porque si me hablan con delicadeza me siento enferma.y por eso agradezco su forma de dar terapia.

gracias 🙏 gracias Dios te bendiga

Gracias Enrique.

Mis. Bendiciones. Amigo del corazón gracias gracias gracias

Hola Enrique saludos desde Perú... Se ve que sabes de lo que hablas

Te sigo gracias x tu conocimento voy a poner todo para sanar

Cada ves entiendo mas esto de la ansiedad

El mejor profeciona l

Lo mejor es el Shock emotivo ❤

@laansiedadmetienemiedo te quierooooo Sr. Enrriqueee!!!!! Abrazos desde Paraguay

hola, yo siento como un miedo , y ansiedad ante la mirada de la gente cuando salgo de mi casa es horrible , la tension se concentra en mi cuello q se pone super rigido y , muchas veces como no puedo mirar de frente , algo9 muy fuerte me hace agachar la mirada, y como igual salgo, la cabeza y el cuello se mueven incontrolablemente y eso aumenta mi sensaciion de verguenza es horrible ....y puedo estar asi todo el dia sin q desaparezca solo que he notado q2ue puede bajar algo la intensidad pero no me deja ....

Gracias x tanto

Hola estoy en el inicio.✔

Doctor Enrique Dios lo bendiga soy Marta desde Guatemala le escribo veo que su experiencia y consejos son muy interesantes le cuento fíjese que yo sufro con trastornos a causa de la tiroides 😒 y no se si esto me causa ansiedad pero fíjese que me da mucho miedo 😨 y pienso que me moriré ya no soporto estar así ayúdeme por favor también me pasa que me da miedo salir de casa me da taquicardia me da dolor de cabeza y me tiemblan mis piernas y me da miedo

Yo tengo muchos problemas fisicos y por supuesto la ansiedad y el ataque de panico

Enrique tus expresiones son una muestra del interés que tienes por que la gente sane. Simplemente es así, bueno es lo que yo observo y SIENTO.

Procesar emociones reprogramarte aplicar el vomitar lo que sientes piensas lo que quisierar hacer y decir sacandolo entregandolo a alguien que si puede con lo que sientes y piensas procesando vomitandolo día con dia

Las personas hoy día uno se niega aceptar que tienen un problema dos a mi quien me hable bonito no me ayuda en nada porque todo se romantiza y te sigues envolviendo en el miedo y como pretende sanar los amigos verdaderos te dicen lo que no quieres oír y para sanar ay que admitir que tu necesitas corregir tu mente

Estoy en un proceso de ansiedad q pense q me moria .esta sensacion del cuerpo q se me afloja y adormece es la peor ...me da mucho miedo y palpitaciones me puse a mirar los videos y respirando me.senti mejor pero el cuerpo sigue un poco adormecido.es la peor sensacion q senti en mi vida😢

Me siento protegida cuando el habla 😊😊😊. He sentido avanze en mi ansiedad todo los días te escucho . Me falta practicar el shock emotivo no me he atrevido aún . Ahorita mi ansiedad es x tema q relaciona a mi salud y me da x buscar al Dr google 😅

Escucharte también era un desafío.

De verdad que uno , pone muy emocional

Graciaa a Dios Jesucristo y a la virgen y a ti he mejorado drasticamebte la ansiedad. El enojo como.metodo me.ayuda

Me encantan tus vídeos Siento que el audio falla un poco Ojala puedas hacer algo para mejorarlo Dios te bendiga

@urielzarate88

Жыл бұрын

Creo que es porque son transmisiones en vivo por lo del audio

En mi caso la fobia social+ eritrofobia rubor facial. Que todas las personas al darme ansiedad y ponerme rojo me bloqueó.. me falta habilidades sociales lenguaje corporal, no puedo mirar a los ojos a las personas taquicardia principales sintomas y me tiemblan las manos. He intentado ser camarero o trabajar en barra cafeteria pero siempre me tiemblan las manos y es incomodo que la gente se te queda mirando. Piensan q es por ellos. Pero es general el síntoma

@frankcevallos1464

10 ай бұрын

Lo mismo me pasa smpre me pongo nervioso, ya encontrastes la solución

Cuando hace 20años pase una infidelidad comence a padecer ansiedad .Yo sentí mucho dolor y perdone a mi esposo .El ha sido un hombre muy coqueto y a mi eso me causa rabia pero me he quedado callada .En estos momentos llevo 20años con el y la ansiedad haxestado por este tiempo

Ami me gusta el tono de voz fuerte porqué me insta a pelear con fuerza.

Enrique yo me doy cuenta que acúmulo emociones y se me genera la ansiedad y quiero sentirlas pero cuando hago un alto me acuesto y solo me observo no encuentro nada no se reconocer que Siento, y así no se como sentir

Estoy pasando x ansiedad me da temor muchas cosas incluso la gripa y covid

Enrique con el win hof te ayuda a procesar emociónes??

HOLA YO HACE DOS MESES ME HABÍA AGARRADO ANSIEDAD ATAQUÉ DE PANICO Y DESPERSONALIZACIÓN FUI MEJORANDO DE A POCO CON PASAR EL TIEMPO Y AHORA AYER ANTES DE DESPERTAR Y HOY SOÑÉ COMO PARÁLISIS DEL SUEÑO PERO RARO CON SÍNTOMAS PRIMERO COMO HORMIGUEO FUERTE EN LA CARA COMO SI SE ME DORMIA Y YO ME TOCABA Y TRATABA DE DESPERTAR Y NO PODIA ESTABA DURO Y SENTÍA VOCES HASTA QUE LOGRE DESPERTAR Y LO MAS NORMAL SIN NINGÚN SÍNTOMA NO HABÍA NADIE TAMPOCO NI NADA Y AHORA DURMIENDO ME PASÓ LO MISMO Y SENTÍA DE NUEVO HORMIGUEO Y COMO QUE ESTA VEZ ME AHOGABA MUCHO Y NO SABÍA QUE HACER DESPUÉS ESCUCHABA COMO GRITOS COMO ESTABA MEDIO SORDO ETC HASTA QUE DESPUÉS ME DESPERTÉ NORMAL COMO SI NADA Y TODOS DURMIENDO PORQUE SERÁ QUE ME PASA ESO NUNCA ME HABÍA PASADO DE ESA MANERA

Enrique .cómo puedo contener la Ira?

Espiritualidad más terapias dadas por Enrique Villanueva = La Ansiedad me tiene miedo ❤

@juanalopezmamani2101

Жыл бұрын

Gracias Enrique mil gracias yo mejore Ansiedad

Enrique , como trasiendo la traición?? Si no recuerdo cuando fue para hacer tat no sé si viene de mis padres porque ellos como peleaban mi papá era muy mujeriego como lo proceso si no sé si me duele eso solo se que estoy con los guantes puestos para que no me traiciónen pero mi problema se manifiesta en parejas

Me puede ayudar.tengo muchos problemas

Que dirias cuando x strs y amenazas Injurias de propio hijo Cuesta caminar Duelen piernas Que hago? Quisiera me trataras Porque es muy Mucho dolr..

Hola necesito un consejo, después del ataque de panico que tuve y de varios estudios que me realizaron me diagnosticaron transtorno de ansiedad, el psicólogo me prohibió consumir cafeina, alcohol y cosas que estimulen el sistema nervioso, alguien ha podido superar la ansiedad consumiendo alguno de esos estimulantes?