No video
Angst of Paniek? 4 Fouten die je MOET Vermijden!
Heb jij last van angst of paniek? De volgende 4 populaire tips om je angst te overwinnen hebben mij niet geholpen om het te overwinnen. Maar welke 4 tips zijn het? Dat leer je in deze video.
✅ 3 Tips om je Angst of Paniek te Overwinnen
• 3 Tips om Paniek en An...
// ONTVANG DE GRATIS TRAINING 🌟
bit.ly/40TaxQK
// DEELNEMEN MINI-CURSUS 🌸
shorturl.at/dRW17
// VOLG ME ❤️
Instagram | / woutermanders
// W O U T E R.
Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jaren lang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om angstige mensen te helpen om hun angst te overwinnen. Al mijn advies is gebaseerd op mijn eigen ervaring met angst.
Пікірлер: 9
Ik wil zeggen dat ik je heel veel bedank . Nu ben ik Nederlands aan het studeren . Uit je vidoe's leer ik mooie en vele informatie en tegelijk verbeter ik mijn Nederlands via luisteren .❤
@woutermanders
Жыл бұрын
Super blij dat je kijkt! Heel graag gedaan ☺️❤️
Heel soms lukt het om uit een beginnende paniekaanval te komen als ik mezelf de vraag stel of mijn angst nodig is of niet. Of als ik mezelf de vraag stel 'waarvoor' ben ik bang. Exposure lukt me gewoon echt niet. Ondertussen leef ik al een ruime 10jaar met agorafobie en angst/paniekaanvallen.
@woutermanders
11 ай бұрын
Dankjewel voor het delen!
Wouter, had je ook veel last van je nek tijdens de angstaanvallen, en dat het doortrok je hoofd in en dan ook nog is zo een druk op je oogleden, want daar heb ik namelijk veel last van en word dan ook nog is duizelig, en ga dan juist hele verkeerde dingen denken.
@woutermanders
Жыл бұрын
Ha Danny, ik had ook veel spanningen rondom mijn nek. Dit trok naar boven en zorgde tevens voor hoofdpijn. Probeer goed te reageren op de angst 💪🏼
@daphnekoekkoek7760
Жыл бұрын
oogleden duizeligheid vast zittende rug etc.. een en al drama niet wetende er juist mee om te gaan etc.
@dannyvankeken5027
Жыл бұрын
@@daphnekoekkoek7760 heb je er ook zo een.last van dan?
@daphnekoekkoek7760
Жыл бұрын
@@dannyvankeken5027 jup 24 7