#tabata #allenamento #metodotabata #gains #perditadipeso #bruciagrassi
Benvenuti alla nostra terza sessione del metodo Tabata! 💪.
In questa occasione abbiamo una sessione con Javier Colomer e Carlos Sanchez, nella quale ti mostreremo uno dei metodi più efficaci per perdere grassi.
🙌 Se non hai ancora provato il metodo Tabata, questa è la tua opportunità! Javi e Carlos hanno fatto del loro meglio per presentarti un’esperienza unica con questi esercizi:
✅ V Sit Ups Alternati
✅ Calcio Laterale
✅ Flessioni "side-to-side"
✅ Da Burpee a pull up
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