Седьмой видео-тренинг для бывших узников национал-социализма и их близких "Алгоритмы Заботы" посвящен особенностям питания в пожилом возрасте. Вместе с интегративным нутрициологом Натальей Глушеней и консультантом по клиническому питанию Натальей Ятченко разбираемся как правильно и здорóво питаться людям в возрасте и знакомимся с основами паллиативного питания для тех, кому оно необходимо.
Предупреждение: перед тем, как начинать любую диету поговорите об этом со своим семейным врачом!
0:00 - Заставка
00:47 - Какие продукты стоит употреблять в пожилом возрасте (и как их готовить), а от каких лучше отказаться
05:52 - Готовим скумбрию в духовке и говорим о том, чем полезна рыба холодных морей для пожилых людей
08:02 - Готовим королевскую льняную кашу, которая помогает избавиться от многих "пищеварительных" проблем в пожилом возрасте
10:15 - Об особенностях потребления молочных продуктов с возрастом
10:39 - Чем заменить кофе с молоком в пожилом возрасте
12:14 - Какие бывают виды паллиативного питания
13:58 - Как готовить (разводить) лечебные профилактические сухие белковые смеси для энтерального питания
15:16 - О высоко белковых питьевых смесях
16:31 - Как работает загуститель жидкой пищи
18:05 - Где найти такие смеси и как их принимать (обязательно проконсультируйтесь об этом у своего врача!)
19:09 - Краткое резюме тренинга
Видео создано МОО "Взаимопонимание", при поддержке германского федерального фонда "Память ответственность и будущее". И, как всегда, отмечаем коалицию "За годнае даўгалецце".
Озвученные мнения в этом видео могут не отражать мнения фонда "Память ответственность и будущее". Ответственность за содержание несут авторы.