"se uno non sa fare un cazzo va a giocare a biliardo" Marco pt un uomo un mito.

@marcopt7562

4 ай бұрын

Massimo rispetto per il biliardo, sia chiaro.

Quando pensi di avere poca mobilità, ricorda che esiste Aldo nazionale

@imbianchinoful

4 ай бұрын

Tanti bodybuilder di adesso, a differenza del passato manco sanno muoversi in maniera coordinata a corpo libero, solo gran macchinari da seduti o appoggiati, l'anti sport per eccellenza

@SeannyB-6969

4 ай бұрын

😂😂😂😂

@thorcerchi5341

4 ай бұрын

​@@imbianchinofulvero. Tristezza infinita

@federicodevirgilio2133

4 ай бұрын

​@@imbianchinofulpurtroppo e mi sembra davvero strano che sia davvero così scoordinato. Molti olympia comunque lo usano ed è un top esercizio se imparato

@exarion5

3 ай бұрын

​@@imbianchinofulniente di più vero...

Mai chiuso così presto malena vs rocco

@cristiangalbiati1219

4 ай бұрын

😂😂

@FrigoReal

4 ай бұрын

Mai chiuso così presto “mia sorella è rimasta incastrata nella lavatrice, entro e la aiuto”

@nickshdjjffj

4 ай бұрын

😂😂😂

"Io odio aver ragione ma mi capita di continuo" cit. Marco Pt.

Aldo Masolo deve essere proprio un gran padre. Mi sembra una persona di cuore e di virtù. Agonista nello sport ma non nella vita. Rispetto infinito

@emmanuels.3321

4 ай бұрын

Una bravissima persona a pelle, sia in palestra che non.

@ranieri9990

4 ай бұрын

@@marcopt7562 "babbo" in fiorentino significa "padre". Errore mio per non aver pensato che può avere anche un'accezione negativa

@ranieri9990

4 ай бұрын

@@marcopt7562 modifico il commento per evitare disguidi linguistici

Quando ti svegli alle 6 del mattino senza la voglia di vivere, ma a sorpresa Marco PT carica un video alle 23 e ti fa iniziare la giornata con un sorriso

Aldo quando fa video con voi due sembra uno che sta andando al patibolo 😂

Ho perso il conto delle punchlines presenti su questo video🤣🔝

ragazzi voi tre mi state facendo tornare la voglia di rimettermi in gioco e di tornare ad allenarmi..anche nonostante gli impedimenti degli infortuni e dell'enorme cambio fisico che ho subito. grazie ragazzi !!

Marco vogliamo 3 video a settimana, devi diventare il più grosso dei fit influencer fallo per noi❤. Comunque l’ “accoppiata” DOMINGO E MARCOPT mi fa schiattare dalle risate 😂😂.

Odio avere sempre ragione ma mi capita di continuo. In una frase, marcopt 😂❤

Marco che fa il gesto di leggere il giornale in accosciata ❤

Marco è un mito, un talento del web non compreso. Incredibile 😂

Comunque anche la capacità di insegnante di marco rispetto a domingo è tutt'altro livello, tanta roba riuscire ad insegnare ad aldo movimenti come il front squat le altre tre alzate sono state un obbrobrio

8:14 La citazione al videocorso 🤣

Sempre un piacere sentirti parlare MARCO

Grazie di esistere Marco sei la sola luce in questo mondo del fitness in grande declino

Devi fare un libro con tutte le tue frasi e battute😂😂😂😂😂

Ottimo video , grandi 😂

Il sissy squat insieme al reverse nordic curl è uno degli unici esercizi che stimola al meglio il retto femorale, poiché quest'ultimo è biarticolare. Il front squat non può sostituire il sissy

Complimenti, in particolare a Marco 👏

mamma che belli sti video marco

Non vedevo l'ora del fronttttt🤩

Dopo anni di sala pesi, per accompagnare mia figlia, mi sono convertito alla pesistica. Imparare strappo e slancio a 46 anni non é stato semplice maaaa front e stacco sono in programmazione ad ogni allenamento.... ho migliorato un sacco la mobilità e la coordinazione. Marco dovrebbe insegnare (secondo me) attingendo maggiormente dalle sue origini.

video molto bello e interessante

Stupendo video

Grande Aldo un mito...ci hai dato coraggio ed autostima a palate con sti video😊

Aldo piacevole scoperta, si sposa bene con la vostra coppia di personaggi!

Bei video fate! Ci strappate sempre un sorriso !

Marco non ha complessi di superiorità.... É superiore.. Senza complessi 😂

Marco, nel prossimo video vogliamo vedere Aldo fare overhead squat e sots press.

Danika può aspettare...

Fantastico Aldo

Stupendo questo format a mo di reality con brevi interviste singole colme di ironia😂🎉❤❤

Finalmente un' esercizio serio ❤

Madonna Marco, la perfezione di esecuzione!!!

Il migliore!

Aouuw !! ma noi ci meritiamo questi Eroi ?? ❤ hee hee ❤

3:25 miglior momento di KZread Italia degli ultimi 10 anni

grande marco front forever 😎

Ci stanno tre prospettive diverse sull argomento pesi, alla fine se incrementano la massa o la forza, e a patto di mitigare i rischi con una buona esecuzione, va sempre bene e dipende dalla persona e cosa vuole. Da una parte essere molto grossi e non avere grande forza o atleticita potrebbe essere una pecca, dall altra dover sempre sperare che buona tecnica e testa sulle spalle non siano sconfitte dall imprevisto, nei decenni, per mantenere una forza che nella vita di tutti i giorni non serve, é comunque uno sport affascinante ma fa insorgere molti ma.

finalmente un video che tenta di avvicinare obesi muscolari al bilanciere, senza farli scappare provando massimali sgomentati 🎉🎉

Accosciata di Marco top

Pov: “ti vedo solo come un amico” 7:31

Complimenti Marco sei molto bravo e molto preparato, spieghi le cose in un molto professionale, bello da ascoltare. P.S. Non sono mai riuscito ad eseguire bene questo esercizio con grossi carichi😐

CHE CAZZO INCREMENTO

Ad esempio nel crossfit si fa molte volte il front squat

I video cosi con le fake interviste o pensieri mi fanno morire

Bravi ragazzi io vi stimo 🎉🎉

Aldo un numero uno

Insomma, con più anni più di Masolo e un terzo dei muscoli, allenamento super amatoriale per quanto ben instradato da un bravo pt, faccio più di front squat

Marco 😂😂😂😂 ❤

Front squat senza mani (zombie squat) è facilissimo e ti fa capire il baricentro e come non far "scivolare in avanti il bilancere". Perchè non lo proponi Marco PT? Fa capire anche l incastro.

@AblanderGrinder

4 ай бұрын

Io ho tirato 145kg di zombie in un mio short

Masolo è riuscito a fare il front solo perché ha ascoltato attentamente marco dato il suo viso particolarmente liscio e profumato ultimamente

@marcopt7562

4 ай бұрын

Ahahahah

Voghera, presente

dopo 6 mesi di pesistica e front squat a quasi ogni sessione, per motivi di frequenza dati dal programma della mia palestra sono dovuto passare al powerlifting e al back squat low bar. Rimpiango ad ogni sessione la profondità e la verticalità data dal front. Se dovessi iniziare ad allenarmi liberamente per puro benessere personale sceglierei 100 volte il front. E aggiungo: non sei un vero atleta di pesi se non hai mai imparato lo snatch e il clean ;)

Come si è voluto rivelare

Buongiorno, buonasera.

Bello il bodybuilding moderno: un ammasso di muscoli (e farmaci) e una totale incapacità di coordinarsi!

Marco sei un affabulatore del front squat!

Mai chiuso così in fretta Yury Belkin best lifts

Povero Aldo, pensava fosse finita! 😂

Ciao marco, non voglio fare una critica diretta ad aldo che seguo volentieri e mi sta molto simpatico e lo reputo un gran professionista, ma secondo te com é possibile che in questi lavori fondamentali mettendo anche la military e il front ha tutta questa difficoltà di controllo anche con carichi bassi per il suo livello/ body weight? É appunto per il poco controllo che ha nel movimento o perché non é confidente nel esercizio e non si sente a suo agio? (Sto scartando a priori il fatto che non si sia riscaldato al meglio.) Scusa il lungo messaggio ma avevo questa curiosità fin dal primo video di panca che ha fatto.

@giudream0758

4 ай бұрын

È perché è pieno di infortuni passati e soprattutto ha paura di farsi male in vista della gara.

@GiulioBassi

4 ай бұрын

@@giudream0758 Sapevo di quello al tricipite e al pettorale, comunque si anch'io immaginavo

@cris_haloeasy

4 ай бұрын

Quando hai 40 e passa anni e non hai MAI fatto lavori dove la tecnica e le capacità coordinative vengano attenzionate e sviluppate, puoi essere pieno di muscoli ma non sei in grado di fare al volo schemi motori complessi. Non è ovviamente una critica ad Aldo ma se vedi anche chi lo ha preparato negli anni.. la tecnica proprio non esiste e lo vedi anche negli esercizi ai macchinari. Hai mai visto gli allenamenti di atleti di Romano?

@giudream0758

4 ай бұрын

@@cris_haloeasy Sono perfettamente d'accordo con te, non è possibile che gli IFBB pro hanno sempre esecuzioni di merda, i loro coach sono quasi sempre super sopravvalutati.

@GiulioBassi

4 ай бұрын

@@cris_haloeasy Non credo che non conoscono le giuste esecuzioni ai macchinari o con i cavi/manubri... Semplicemente dopo anni si adattano a ciò che reputano meglio per loro...

Arriverà quel momento in cui Marco si impossessa di Zidane e prende a testate Domingo 😂

Gambe ed erettori spinali..top lo adoro

Comunque Hadi Choopan fa spesso il front squat!

Domingo secondo me fa finta di non capire che un bb può tranquillamente allenare le gambe con pressa, pressa 45, hack squat, pendulum squat, squat multypower, belt squat, leg extension, leg curl (seduti, sdraiati, in piedi) Stacchi gt e rumeni, Affondi, Polpacci seduti, in piedi e pressa Polpacci....Marco invece che io considero un illuminato del mondo forza/pesi potrebbe tranquillamente preparare chiunque (chimica a parte come da lui stesso più volte dichiarato non essendo materia di suo principale interesse).

ti prego marco dimmi dove compri queste magliette over size che sono stupende

@marcopt7562

2 ай бұрын

Zio Sam a Brescia. Digli che ti mando io.

Se non ricordo male Sergio Oliva faceva il front squat verso la fine del suo leg day per sfinire definitivamente i quadricipiti… Inoltre, il baricentro proiettato più in avanti nel front, permette a chi che come me ha i femori lunghi (in proporzione al resto del corpo) di stare molto meno inclinato Il maggior angolo tra cosce e corpo dovrebbe permettere un ingaggio superiore del quadricipite anche per i normodotati femoralmente

Non so se è il personaggio o lo pensa veramente, ma Domingo non capisce niente quando dice che il front squat è inutile. L’unico sostituto veramente valido per il back squat, altro che high bar, tra l’altro con un buon front è anche più facile imprimere massima accelerazione. Non c’è storia che tu faccia fitness, bodybuilding, o street o power lifting, il front va imparato e va fatto, sopratutto se sei uno che allena lo squat più di 3/4 volte a settimana e hai bisogno di un sostituto.

Bravo,poi voglio vedere Aldo fare lo stacco rumeno però

Marco ho visto il pr di stacco regular con prada 252 kg, perché non torni al regular che da deallenato mi sembri piu portato?

@marcopt7562

4 ай бұрын

Saggio

@Kikko98

4 ай бұрын

@@marcopt7562lo sappiamo che credi che sia disfunzionale ecc ma sei forte marcone

@marcopt7562

4 ай бұрын

@@Kikko98 temo

“Non si possono fare le nozze coi fichi secchi” Io veramente farei un libro di citazioni di Marco pt. tutti lo devono leggere

Mai chiuso così velocemente

Aldone si focalizza sugli esercizi in isolamento, i multiarticolari come per tutti i bodybuilders sono una nota dolente è normale

Ma perche aldo dopo qualche ripetizione ha gia il fiatone?

Forse se corretto sulla presa in quanto non spingeva il bilanciere ma lo tirava poteva fare meglio

Faccio schifo, ho un fisico di merda, dei massimali ridicoli, mi alleno da 6 mesi eppure una tripla a 70 Kg di front squat la farei meglio di un IFBBpro😃 Grande comunque Aldo che si presta a tutto questo

Comunque Marco è uguale a Javier Barden

@marcopt7562

4 ай бұрын

Eh, magari

Il front é meglio farlo con una scarpa da wl, con quelle scarpe indubbiamente si é complicato la vita

@marcopt7562

4 ай бұрын

Io non ho problemi in nessun caso

Cioè Ronnie Coleman era stupido secondo la community a fare il Front invece del Back ? Chiedo è . Marco ha super ragione da vendere , Coleman il più forte e vincente di tutti faceva Stacco da terra e Front Squat , quindi fate 1+1 ...

Mamma mia 2 serie gia con il fiatone… che brutta cosa

se lo faceva ronnie coleman il front squat ci sarà un motivo

Hadi Choopan fa il front e con una marea di kg

Comunque Aldo masolo é l’antiallenamento ha fallito tutte le esecuzioni base. Purtroppo il bodybuilding di sport non ha niente

Povero aldo😅

Comunque Aldo mi duole dirlo ma no non è per nulla un’atleta

D'accordo con tutto quello che ha detto Marco, il front inoltre si presta meglio per Ado.

Dai che alla fine ce la fate a rovinare Masolo con tutti sti massimali in esercizi che non fa mai

@piergll642

4 ай бұрын

(Che poi li avete fatti tutti nello stesso pomeriggio)

@marcopt7562

4 ай бұрын

Purtroppo per te, sta benissimo.

Animali

Troppo insicuro..non ha fatto mai altri sport?

fortissimi))

Mi tocca dare ragione a Domingo. Il front squat non lo fa nessuno! Mi é sembrato solo di vederlo fare a un tizio, mi pare si chiami Derek Lunsford se non erro, ma é uno sconosciuto con le gambe secche, non andrà mai da nessuna parte.

L'inutilità di un uomo in un video. Parlo di quello con la testa rasata. MarcoPT basta e avanza.

@cris_haloeasy

4 ай бұрын

Ma pure nei video di domingo basterebbe solo marcopt

@gabrielegiove

4 ай бұрын

@@cris_haloeasy esatto 🤣

@DomingoPoliandri

4 ай бұрын

Purtroppo senza di me questi video non esisterebbero quindi una certa utilità devo averla 😄

@gabrielegiove

4 ай бұрын

@@DomingoPoliandri giusto. Potresti stare dietro la telecamera. Oppure potresti evitare di parlare. Sarebbe una soluzione accettabile.

Aldone simpaticamente parlando è una bella pippa sui fondamentali 😅