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L’addiction au sucre est la plus sournoise des addictions.
Le #sucre est une substance à haut potentiel addictogène... un peu comme l’alcool.
Le sucre se retrouve dans de nombreux aliments, parfois de manière cachée.
Le sucre est devenu, malgré lui, une véritable drogue pour des millions de personnes.
Mais une consommation excessive de sucre entraîne une réelle dépendance dont il est parfois difficile de s’en débarrasser.
Dans cette vidéo je te partage 4 techniques pour t'aider à mettre fin à ton addiction au sucre.
Bonne vidéo et prends soin de toi.
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