Vivimos hiperactivados y el estrés es uno de los grandes enemigos de nuestro cerebro. Por ello aprender técnicas para regularlo y bajar las revoluciones es una de las mejores cosas que podemos hacer para mejorar la salud del cerebro.
En este webinar hablamos sobre salud cerebral, su impacto sobre nuestra calidad de vida y nos focalizamos en todo lo que podemos hacer para vivir el mayor tiempo posible con un cerebro saludable.
✅ Si te importa tu salud y estás dispuesto a coger las riendas y hacer los cambios necesarios para vivir más y mejor es el momento de que entres a formar parte de nuestra comunidad. Un espacio donde nos preocupamos por el bienestar y compartimos de forma semanal todo tipo de contenido para que vivas tu vida en su máximo potencial. Suscríbete a 👉 comosoy.es/ (en catalán comets.cat/)