Accosciate frontali a Lecco
Спорт
Front squat in amicizia con Chris, Elena, Giada e Luca
SI RACCOMANDA DI EFFETTUARE ATTIVITÀ FISICA DIETRO AUTORIZZAZIONE DEL MEDICO CURANTE E SOTTO LA SUPERVISIONE DI UN PROFESSIONISTA
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Пікірлер: 135
Postare il video il sabato alle 23 è proprio il suicidio del marketing... Ma è marco pt e lui fa il cazzo che vuole, quindi lascio like e mi godo il video prima di uscire
@thehanarky97
4 ай бұрын
Infatti siamo tutti qua a guardarlo ahah È lui che decide il marketing
@SeannyB-6969
4 ай бұрын
Io lo sto guardando ora.. (?)
@giovannimiani3609
4 ай бұрын
@@SeannyB-6969siamo in due!😂
@paoloverdi5602
3 ай бұрын
🤣🤣🤣
Forense che viene obliterato in qualsiasi esercizio di forza e risponde sempre con "allora facciamo piegamenti in verticale", questa volta ha messo anche dip e trazioni.
@filipposergi6870
4 ай бұрын
E sulle trazioni non so se la spuntava con marco
@iltrasgre2700
3 ай бұрын
Come i bambini che non sanno perdere
@alessandrogiancaterino5140
3 ай бұрын
@@filipposergi6870 di massimale zavorrato non credo, ma nel caso marco comunque è anche più pesante e nonostante ciò se non erro dovrebbe fare circa 60/65 kg (non ricordo lo disse in un vecchio video con poliandri) mentre massimale a corpo libero essendo condizionato sulle alte rep ne farebbe sicuramente di più. Mentre per il dip non so non è mai stato mostrato da Marco che io mi ricordi qui su KZread, però dato il suo pettorale strappato non so quanto gli possa essere comodo come esercizio
@lightpes4956
3 ай бұрын
Ahaha
@filipposergi6870
3 ай бұрын
@@alessandrogiancaterino5140si a rep vincerebbe forense io intendevo massimale 1rm Marco ha messo uno short in cui fa 70 quasi validi
Marco pt che pubblica sabato alle 23, genio del marketing ✅
Metti like a questo commento se vuoi vedere Marco che fa strappo e slancio >>>>>>>>>>>>>
Bellissimo vedere Domingo farsi paranoie su visual, grafici e statistiche da istituto piepoli, poi arriva Marco e butta un video alle 23.00 di sabato, anarchico!
Marco pt aka carico video alle 22.40 di sabato
@diegohh__w5740
4 ай бұрын
Un vero uomo
fare 120kg di clean con quelle scarpe (assolutamente non adatte) dopo 20 anni di digiuno con quei carichi, con dischi non regolamentari, con credo bilanciere da powerlifting (29mm e più rigido), con abbigliamento non adatto e con nessun aggiornamento su tecnica e allenamento sport-specifico è un qualcosa di incredibile e non riesco a capacitarmi di come non voglia cimentarsi in gare nazionali dove potrebbe tranquillamente fare podio di categoria (109kg o 102kg) o vincere la master 40+. Credo che con solo 1 anno di allenamento possa fare 130kg di strappo e 165kg di slancio in gara.
mio padre posta quando cazzo vuole che chad
Madonna Marcone devastante, 120 full clean dopo vent'anni in cui non lo facevi, insane cazzo
@gabrieleguardo1041
3 ай бұрын
Io sbalordito
Squat clean a 120 impressionante Marco!!!!
@albertoterenzi1121
4 ай бұрын
Con scarpa non adatta tralaltro
Non c'è un cazzo da fare Marco davvero un'uomo brillante !
3:33 esempio di “super uomo “
Facendo pesistica ho finalmente iniziato a praticarlo in maniera seria e a togliermi qualche soddisfazione. Si vede che Marco ne ha fatta di pesistica soprattutto dalla spiegazione della posizione dei piedi💪💪
@nicolabergamini6388
4 ай бұрын
Marco dovrebbe portare più contenuti inerenti al mondo della pesistica, perché avrebbe molto da dire. Tecnicamente veramente in gamba, 120 di squat clean dopo 20 senza pratica è da bomber veri
Bel videozzo, semplice, tecnico quanto basta e con Elena sempre fortissima 👏🤦♂️
il buon marco aveva il braccio attorno a lei, appena lei ha fatto la battuta sul cowgirl si è tirato fuori, come se avesse tolto il braccio da una tagliola... GRANDISSIMO MARCOOOOOOOO LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL
La faccia di marco che dice "che donna" in loop. Mi fa spaccare sto uomo
Complimenti Marco , un vero atleta. 👏👏👏
Video bellissimo, vibe super positive, mai visto Marco così 🔝
Grande marco, continua a postare!
Grandissimo Marco , quando dai informazioni tecniche sei chiarissimo e sintetico
grazie per postare un video sul front squat...il miglior squat possibile
GrNde marco, fi sei pure fatto u n clean a 120 a secco. Per pochi❤
Ma il rerack con 120 kg, che goat sei marco
@MectronicsInc
3 ай бұрын
minchia veramente, una bestia. Sembrava stesse semplicemente riponendo il caffè nel pensile alto 🤣🤣
Bellissimo video! Marco sei il nostro vate!
Finalmente posso reputarmi più forte rispetto ai tuoi partecipanti del video 😅💪comunque complimentoni a Elena per la mini prestazione, quanto a te Marco sempre un piacere guardarti.
Notare come a 3:22 Marco analizzi il bilanciere pensando già di rialzarlo in girata 😂
"Per questo ho pochissimi clienti e dormo in macchina" 🤣🤣
Grande Marco più video così 💪🏻
la ragazza con i pantaloni verdi guarda marco estasiata
buongiorno buonasera marco pt🚨🗣
Marco che parla con le donne è esilarante senza volerlo
Bellissimi sti video
Marco sei il king
La girata di Marco e' qualcosa di epico ,in ginocchio me x primo e tutti i bbuilers ,nn riesco a farla neanche con 70
Forense più volte ha palesato la preoccupazione che il bilanciere potesse cadere nel pavimento....ma non bastava posizionarsi all'interno del rack, dato che c'erano le barre di sicurezza 😅
Elly stupisce ogni video che fa
Front squat top vai Marco diffondi il verbo
Spingilo in gola😂😂😂😂
Si ma il link di OF?
Marco…sei una bestia ..
3:33 🔝
ma quella tipa lì marco? devi dirci qualcosa? non prendertela è na battuta
Grande Ellie!
3:36 subito dopo questa è partita la pubblicità di Umberto Miletto 😂 giuro!
3:33 che uomo signori
La superiorità di chi ha praticato pesistica olimpica emerge chiaramente
un video fantastico, secondo me sei sprecato a fare i video con domingo, avresti molto piú ritorno sia come soddisfazione che guadagno a fare i video per tuo conto
Forense ha ragione non è un movimento che allena quindi impostarsi bene e avere una buona tecnica è difficile all'inizio però Luca giustamente con la schiettezza che lo contraddistingue dice "non sei ben forte" a parer mio giustissimo... perche in questi casi si tende sempre a giustificarsi lo facciamo tutti o quasi diamo la colpa sempre a gli aspetti tecnici ma facciamo fatica a riconoscere di avere ancora poca forza per spingere quel carico
Brava Elena💪
Quali movimenti allena il signor Forense?
the best
Il clean con 120 kg è stata una flexata da paura
Giada bellissimo fisico ed è stata molto brava con il front squat
Caro Marco, penso di non averti mai visto cosi frizzante,,,, ma non ti sarai mica Innamorato???
Maglia di un certo livello della ragazza coi capelli scuri
5:47 "Spingilo in gola e stacca" 🤣
Squat Clean per rimetterlo sul rak e si annichilisce la platea .
La girata 😍
Mi sono innamorato di Giada!
Sarebbe super interessante qualche video da parte di Marco sul mondo del WeightLifting, disciplina dove fra l'altro ultimamente l'Italia si sta difendendo molto bene. Il direttore tecnico della nazionale italiana, Sebastiano Corbu, sembra applicare una sorta di metodo bulgaro (kzread.info/dash/bejne/i5Wto8-qmtTKcrA.html) e condividere molte delle idee di Marco
Ti prego Marco, diventa l'antagonista weigthlifter di Domingo
"spingilo in gola" min 5:45
A 3:33 ho dubitato fortemente della mia eterosessualità
@lorees792
3 ай бұрын
Un esercizio di una cattiveria incredibile
Io con i miei 120kg pensavo di essere scarso... adesso ne sono convinto
Che bella Elena, vorrei tanto conoscerla :)
1:55 quelli son dieci tesoro 😂
Il prossimo snatch e cnj
Buongiorno, buonasera, ma soprattutto buonanotte!
Come si chiama il video del confronto tra Mazzucco e Paolo Attivissimo che ogni tanto riguardi?
@marcopt7562
3 ай бұрын
Un confronto organizzato da Tommix
Per qualcuno la girata è come andare in bicicletta :D
Elena fortissima!!!
👑
Marco, ti sei sentito come quando sollevasti la valigia Samsonite sopra la testa, in barba a tutti gli altri? 😂
@imbianchinoful
3 ай бұрын
La valigia sarà stata a esagerare 30kg, poi la maggior parte dei sedentari manco quelli è in grado di alzare
3:43 lei ha già deciso il nome del figlio e il giorno del matrimonio e pure l'abito da usare
Con le due ragazze e Domingo sicuramente sarebbe stato uno spettacolo. Comunque un bel contenuto.
Ma è il Vitalba di Calolziocorte? Mi allenavo in quella palestra anni fa, a saperlo avrei pagato l'ingresso solo per incontrare il re dei PT 🗿
Non ci saranno altri pt all’infuori di marco Non ci saranno altri squat all’infuori del front
Marco ha una forza inaudita
Debbo dire che la girata di Marco con 120 kg a 41 anni, è una delle cose più belle mai viste nella storia youtubica della fitness community italiana. P.S.: ho fatto questo commento mentre il video era ancora in riproduzione, debbo in parte ritrattare e aggiungere a quanto detto prima che anche il front squat di 105 KG della ragazza è uno dei gesti atletici più sorprendenti mai visti su Fitness youtube Italia.
@flacos5091
4 ай бұрын
Fortissima la Ellie, fra l'altro 105 kg fatti super esplosivi
@imbianchinoful
4 ай бұрын
Sono d' accordo, quello che non capisco sono i babbei, che giudicano Marco senza muscoli, solo perché sia un forzista
bel video ma l'insulto "Elly Sclhein" intollerabile per la ragazza nel video ahahah
Da Quanti kg di Front Squat ci si può considerare ad un buon livello? mi fa pensare come in molti non riescano a gestire 100 kg
@xHumanFacex
4 ай бұрын
Un massimale di 140kg è un buon livello, marco ha 170kg se non sbaglio e già siamo verso l'élite, front squat a 200kg è paragonabile ad un back squat da 270 /300... poi ci sono i pesisti professionisti che fanno anche 230/250 ma quella è un'altra storia... le leve fanno molto cmq, io che ho leve simili a Domingo ho fatto 140 al mio primo massimale di front, una persona con femore lungo se parte da 120 già è fortunato.
Like già solo per la maglia dei Patriots
Marco porta contenuti sul Weightlifting
gang
PT ha trovato la moglie
Io: "avrei proprio voglia di un bel video stamattina" Marco PT ieri ore 23:
Marco linka i loro profili social in descrizione
Marco ho 19 anni, mi adotti?
Prego bellezza 😂
Come la Military Cup fate una Front Squat Cup. FRONT CUP
Dicono che Marco PT non posti più perché ha avuto problemi con la legge, è stato fermato ubriaco al volante e ha cominciato a inveire alla polizia “siamo in Italiaaaaaaa” e lo hanno portato dentro. Qualcuno sa qualcosa?
Min 3:34 klokov spostati proprio... 😅
Pensavo che quei 120kg lo jerkassi e li appoggiassi di finezza 😂
il calzino rosa forense
Mollalo pure per terra, non succede niente,è industriale. Il pavimento:
Forense a 90 alla fine
chi sono gli altri?
@marcopt7562
3 ай бұрын
L’ho aggiunto nel titolo
Ciao Marco sono Sparviere, ho visto la donzella abbastanza impressionata da te, ne sono felice, per me sarebbe bellissimo vederti accompagnato. Ti piacerebbe diventare padre e generare la tua prole? un Saluto cordiale
@marcopt7562
4 ай бұрын
Ciò che io sono morirà con me
@gabriele2167
3 ай бұрын
Ahahhahhah
@sparviere3749
3 ай бұрын
@@marcopt7562 non ero ironico Marco, e sinceramente la tua risposta mi rattrista un pò, certo, non sei più un ragazzino di primo pelo, ma sei cmq fertile e rigoglioso, mai dire mai, saresti un ottima figura paterna. Un saluto
Quella coi legghins verde si capisce che la sa molto lunga
Bel video Marco, ti vedo bello testosteronico