अच्छी गहरी नींद के किए आसान आयुर्वेदिक उपाय || Effective Ayurvedic Treatment for Insomnia ||अनिद्रा

Namaste,
For healthy life, three pillars (Tray Upastambha) are described in Ayurveda. One of them is sleep. Sleep is extremely necessary for our physical and mental health. In Charak Samhita and Ashtang hruday, there is complete information about sleep……importance, when to sleep, what are the causes and treatment of Insomnia. If we follow these simple rules, it will definitely help us for a healthy life.
सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्याधिमुक्ति दिला सकती है|
तो आइये.......आरोग्यप्राप्ति के इस अभियान में हमारे साथ जुड़े|
Thank you for watching.
Please Like, Share and Subscribe.
Subscribe here
/ @ayurvedaforeveryoneof...
For Online Consultation-Please Type “Online Consultation” and Whatsapp on 7249733568. No incoming call and KZread video queries please.
Abhyanga Snan and Ayurveda अभ्यंग स्नान और आयुर्वेद
• Diwali Abhyanga Snan a...
नींद की संपूर्ण जानकारी ||क्या दिन में सोना चाहिए||अनिद्रा में क्या उपाय करे|| Ayurveda for everyone
• नींद की संपूर्ण जानकार...
पादाभ्यंग Ayurvedic Foot Massage || Dr. Rupali Jain || Ayurveda for Everyone ||
• पादाभ्यंग | Padabhyang...

Пікірлер: 344

  • @ananddevsingh3971
    @ananddevsingh39713 ай бұрын

    नमस्कार डाक्टर साहिबा। बहुत सुन्दर तरीके से बताया समझाया गया। ध्यान से सुनने वाले लोग लाभ उठावेगें। धन्यवाद

  • @mahabirsingh7108
    @mahabirsingh71082 жыл бұрын

    डाം जैन प्रणाम ! पहली बार देखा, बहुत अच्छा व सटीक तथ्यो सहित लाभदायक है! ऐसे ही अनजानो को जानकारी दैते रहे

  • @rangkiran8563
    @rangkiran8563 Жыл бұрын

    बहूत बढिया! सुंदर तरीका! धन्यवाद

  • @ArunabenBarot-vv5xm
    @ArunabenBarot-vv5xm11 ай бұрын

    Khoob Khoob dhanyvad

  • @chandathakur3483
    @chandathakur34839 ай бұрын

    बहुत ही सटीक जानकारी,धन्यवाद दीदी

  • @vasudevkadia5536
    @vasudevkadia55362 жыл бұрын

    बहुत खूब। प्रणाम।

  • @nanakramdhamani1940
    @nanakramdhamani19404 ай бұрын

    बहुत बहुत ही धन्यवाद करते हैं👋

  • @Neetapandyaa
    @Neetapandyaa3 жыл бұрын

    आपके विडीयो बहुत अच्छे हैं ऐसी जानकारी देने केलिए धन्यवाद

  • @Neetapandyaa

    @Neetapandyaa

    3 жыл бұрын

    thanks 👍

  • @rungtaskitchen7370
    @rungtaskitchen73703 жыл бұрын

    इतनी अच्छी जानकारी देने के लिये धन्यवाद

  • @aanamtamboli8265
    @aanamtamboli82652 жыл бұрын

    Bahot acha explain kiya mam thank u

  • @mahobatsinhsindhal8196
    @mahobatsinhsindhal81963 жыл бұрын

    रुपाली जी बहुत-बहुत धन्यवाद बहुत ही अच्छा वीडियो बनाया है

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    धन्यवाद

  • @ashokmandal1522
    @ashokmandal15223 жыл бұрын

    Complete information Dr Mam.

  • @ambiencesoundmemo4834
    @ambiencesoundmemo48342 жыл бұрын

    I know how painful it is for being sleepless. I'm a person who sleeps very hard. Until later, try to take a warm shower before going to bed, make the room dark, and finally find the sound of the atmosphere to lull to sleep. Which for me is very helpful it prevented me from thinking to much and falling asleep. So I started by listening to it and remembering what kind of sound I liked. Until now, I started make clips by myself. In hopes of helping others. Let's open up and listen. I wish you a good night to wake up ready to begin a new life.🙏🙏

  • @dineshmanitiwari6146
    @dineshmanitiwari61463 жыл бұрын

    अत्यंत महत्वपूर्ण vdo। साधुवाद

  • @chandathakur3483
    @chandathakur34839 ай бұрын

    बहुत ही अच्छी जानकारी दी आपने

  • @BHARATKUMAR-wu2zb
    @BHARATKUMAR-wu2zb2 жыл бұрын

    बहन जी प्रणाम आप द्वारा दी गई जानकारी बहुत ही सहरानीय है🙏🙏🙏

  • @myguitardiary2034
    @myguitardiary20343 жыл бұрын

    Bahut bahut dhanyawad mam

  • @user-vq5qt6tc4v
    @user-vq5qt6tc4v2 жыл бұрын

    डॉ. मॅडम बहुत ही अच्छि जानकारी दि आपने

  • @vijendragaigole6268
    @vijendragaigole6268 Жыл бұрын

    बहुत हीं अच्छी जानकारी 🙏

  • @savitavashishtha2694
    @savitavashishtha26943 жыл бұрын

    Very useful vedio.Thank you.

  • @narendragarle5340
    @narendragarle53403 жыл бұрын

    धन्यवाद, बहोत अच्छी जानकारी, दीदीजी

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    धन्यवाद

  • @gurbhejsinghsaluja8441
    @gurbhejsinghsaluja84413 жыл бұрын

    धन्यवाद आपका मैम

  • @amrutakhot2565
    @amrutakhot2565 Жыл бұрын

    Thnku didi...for perfect night time routine 😴

  • @csk8599
    @csk85994 ай бұрын

    मेडम जी धन्यवाद, सूंदर तरीके से हमारा मार्गदर्शन करने के लिए। आपने एक मां की तरह हमारा हित चिंतन किया है। again so many thanks®ards.pranaam.

  • @siskfjkfkk
    @siskfjkfkk2 жыл бұрын

    Thank you, Ma'am!

  • @user-gw6hm1ig2s
    @user-gw6hm1ig2s4 ай бұрын

    Bhut Sundar smjha ya apne 🙏🙏🙏 y

  • @bababsp8648
    @bababsp86482 жыл бұрын

    Bahut achchhi jankari hai, I am suffering from anidra

  • @raxaparikh7669
    @raxaparikh76693 жыл бұрын

    Hub yupayogi janakari mili thank you

  • @praneshsharma9121
    @praneshsharma91214 ай бұрын

    Medam pranam bahut he achha vdo banaya he

  • @mohanpanurkar7026
    @mohanpanurkar70263 жыл бұрын

    Thanks for valuable imformation

  • @AbhinavArunoday
    @AbhinavArunoday3 жыл бұрын

    सुन्दर, उपयोगी, हार्दिक आभार

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @kunkun7843
    @kunkun78433 жыл бұрын

    Very educative and sweet., 🙏

  • @parmeshwarchaudhari3846
    @parmeshwarchaudhari38462 жыл бұрын

    Thanks. very useful vidio

  • @sait5876
    @sait58763 жыл бұрын

    Very useful video dr. please keep uploading such videos to help make health better.

  • @EJ-rc2xw
    @EJ-rc2xw3 жыл бұрын

    Aapka sahraday dhanyawaad.. ayurveda ke vishay me pramanik jankari dene k liye

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    धन्यवाद !

  • @sujatagoyal8093
    @sujatagoyal80932 ай бұрын

    Thank you so much ❤️

  • @bharatmehra9321
    @bharatmehra93212 жыл бұрын

    Very....helpfull.... information

  • @mathurbhanushali6912
    @mathurbhanushali69123 жыл бұрын

    नमस्तेजी धन्यवाद 🙏🙏🙏

  • @anitafernandes7358
    @anitafernandes73583 жыл бұрын

    Thanks sis😄

  • @smitajoshi6675
    @smitajoshi66753 жыл бұрын

    Very nice information 🙏 thank you

  • @raxaparikh7669
    @raxaparikh76693 жыл бұрын

    Bbhot achhi lagati he aapaki janakari

  • @satpalmehta741
    @satpalmehta7413 жыл бұрын

    Good information Thanks

  • @madanlalmoondhra2319
    @madanlalmoondhra23193 жыл бұрын

    Nice tips👍

  • @gauravvvvv
    @gauravvvvv3 жыл бұрын

    मनपसंद प्रवचन मुझे आचार्य रजनीश.. ओशो का पसंद है

  • @brajlalverma4521

    @brajlalverma4521

    3 жыл бұрын

    Osho

  • @dipaksharma9116
    @dipaksharma91163 жыл бұрын

    Yr way of guiding is great

  • @chandrakantsheth9472
    @chandrakantsheth94724 ай бұрын

    Very nice,thanks

  • @JasvirKaur-vm7cw
    @JasvirKaur-vm7cw2 ай бұрын

    Thanks for information of ayurveda

  • @shubhangijoshi6130
    @shubhangijoshi61303 жыл бұрын

    Maine abhi subscribe kiya👌👍😀useful tips

  • @ashababbar211
    @ashababbar2112 жыл бұрын

    Very informative 💐

  • @hometechniques
    @hometechniques3 жыл бұрын

    Good tips ..

  • @komaldesai3022
    @komaldesai30223 жыл бұрын

    Beautiful tips and guidance... Thank you very much

  • @utpalpaul7424
    @utpalpaul74243 жыл бұрын

    No need any medicine just started listening brahmakumaris Shivani it really help you

  • @subhashbangar2791
    @subhashbangar27913 жыл бұрын

    धन्यवाद मॅडम

  • @jagatborah200
    @jagatborah2003 жыл бұрын

    Very.useful knowledge

  • @user-mr5we3db1f
    @user-mr5we3db1f9 ай бұрын

    खूप छान सांगताय मॅडम

  • @akshaymeshram5631
    @akshaymeshram56314 ай бұрын

    Thanks❤ mam🎉

  • @hirensakhrani1855
    @hirensakhrani18553 жыл бұрын

    Thnku so much

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    Thank You!

  • @premanahata1434
    @premanahata14342 жыл бұрын

    Very very informative video Gratitude

  • @suneelkumar-kt9rl
    @suneelkumar-kt9rl3 жыл бұрын

    Thanks didi

  • @VivekSharma-ev2yx
    @VivekSharma-ev2yx3 жыл бұрын

    nice, will try

  • @shuklapopli3930
    @shuklapopli39302 жыл бұрын

    thank u mam

  • @chandrakantpatole7463
    @chandrakantpatole74633 жыл бұрын

    Very good vedio thanks

  • @rohininawale4435
    @rohininawale44353 жыл бұрын

    Very nice information 🙏🙏

  • @archishaha-6519
    @archishaha-65193 жыл бұрын

    Very nicely explain us

  • @kalpnabhatt606
    @kalpnabhatt6062 жыл бұрын

    Thank you madam

  • @subasacharya1000
    @subasacharya10003 жыл бұрын

    Thanks madam

  • @amitkatariayoutube
    @amitkatariayoutube3 жыл бұрын

    Bahot achha🙏🙏🙏

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    धन्यवाद

  • @pramodborole9185
    @pramodborole9185Ай бұрын

    Very good information about insomnia

  • @anilkumarsingh-hl6qx
    @anilkumarsingh-hl6qxАй бұрын

    Before going to sleep lying on bed I daily listen the chant of Sadguru -Brahmanand Swaroopa Isha Jagdisha - and fall asleep in 10 minutes. Listen it daily. And enjoy wonderful sound sleep.

  • @brundabatijbagretha4411
    @brundabatijbagretha44113 жыл бұрын

    God bless you

  • @MyPuneetsharma
    @MyPuneetsharma3 жыл бұрын

    Thanks

  • @birendramishra485
    @birendramishra4857 ай бұрын

    Nice information. 🙏🙏🙏

  • @goverdhanlalsharma3444
    @goverdhanlalsharma34443 жыл бұрын

    Thanks for your cooperation sir good evening

  • @ajaykumarchakravarty3053
    @ajaykumarchakravarty30534 ай бұрын

    Excellent.

  • @sureshjoshi2929
    @sureshjoshi29293 жыл бұрын

    Really, so super tips, thanks 🙏

  • @shobhadharshani7765
    @shobhadharshani77652 ай бұрын

    ❤❤VERRY NICE ❤❤

  • @nirmalavaijwade8801
    @nirmalavaijwade88013 жыл бұрын

    Namaste Sir HARIOM

  • @dineshpanchal7446
    @dineshpanchal74463 жыл бұрын

    સરસ 👌👍

  • @dollydominic8745
    @dollydominic87453 жыл бұрын

    Very nice 👍 message

  • @rakeshpandey7870
    @rakeshpandey7870 Жыл бұрын

    Je,,, pranam 🙏

  • @rameshwarprasad1576
    @rameshwarprasad15762 жыл бұрын

    वाह मैडम आपके विषय ज्ञान को प्रणाम करता हूं,साथ हि आपकी आवाज के लिए भगवान से सलामती की दुआ करता हूं

  • @jassig2743
    @jassig27433 жыл бұрын

    beautiful Dr. 😊thank you for the tips

  • @manoharborkar6856

    @manoharborkar6856

    3 жыл бұрын

    09nnhu

  • @swaroopanandasaikia2308
    @swaroopanandasaikia23083 жыл бұрын

    Wow nice 👌.

  • @yugbariya7863
    @yugbariya78633 жыл бұрын

    Jai jinendra mem

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    Jai Jinendra

  • @jagdishkumarsethi5489
    @jagdishkumarsethi54893 жыл бұрын

    Very nice information . Thanks

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    Thank you !

  • @patelramesh4561
    @patelramesh45613 жыл бұрын

    Good maheti /gujarat aravali hirapoorkampa hej dhanshoora, goodnait roopalijee

  • @giannandrajog4030
    @giannandrajog4030 Жыл бұрын

    I like Your channel very much because it is very educative.

  • @ganaurisao9073
    @ganaurisao90733 жыл бұрын

    बहुत अच्छा हेल्थ टिप्स देती हैं👉 आप, धन्यवाद🙏

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    धन्यवाद

  • @udaiveerudaiveer7594
    @udaiveerudaiveer75943 жыл бұрын

    नमन तुम्हें

  • @ashishgupta2274
    @ashishgupta22743 жыл бұрын

    ATI uttam

  • @shreebhoraskar8067
    @shreebhoraskar80673 жыл бұрын

    Thankyou for this precious massage.🙏

  • @abhagandhi5650
    @abhagandhi56503 жыл бұрын

    Very good and useful

  • @rameshsudke5251
    @rameshsudke52513 жыл бұрын

    Didi apke video hame bahot ache lagate hy gaynvardh bhi.so apko dhanyvad

  • @narpatsalecha7221
    @narpatsalecha72213 жыл бұрын

    नींद नहीं आने का बहुत उपयोगी विश्लेषण व समाधान सुंदर तरीके आ गया है धन्यवाद।

  • @alkajaiswal3878

    @alkajaiswal3878

    3 жыл бұрын

    In

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    धन्यवाद !

  • @nishajain2601
    @nishajain26013 жыл бұрын

    Jai jinedra

  • @kalpanabhurke3003
    @kalpanabhurke30033 жыл бұрын

    Nice video...

  • @RaushanKumar-eo7wq
    @RaushanKumar-eo7wq Жыл бұрын

    Very good speech

  • @uttamsinghpatel6015
    @uttamsinghpatel60153 жыл бұрын

    Good guidelines for sleeping .Respect ed Madam

  • @stayhere5372
    @stayhere53723 жыл бұрын

    Very2 good jankarey Dr ji God blass to u

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    @AyurvedaforEveryoneOfficial

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @nihalpurohit563
    @nihalpurohit5633 жыл бұрын

    Jay.ho. Very.nice

Келесі