अच्छी गहरी नींद के किए आसान आयुर्वेदिक उपाय || Effective Ayurvedic Treatment for Insomnia ||अनिद्रा
Namaste,
For healthy life, three pillars (Tray Upastambha) are described in Ayurveda. One of them is sleep. Sleep is extremely necessary for our physical and mental health. In Charak Samhita and Ashtang hruday, there is complete information about sleep……importance, when to sleep, what are the causes and treatment of Insomnia. If we follow these simple rules, it will definitely help us for a healthy life.
सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्याधिमुक्ति दिला सकती है|
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Пікірлер: 344
नमस्कार डाक्टर साहिबा। बहुत सुन्दर तरीके से बताया समझाया गया। ध्यान से सुनने वाले लोग लाभ उठावेगें। धन्यवाद
डाം जैन प्रणाम ! पहली बार देखा, बहुत अच्छा व सटीक तथ्यो सहित लाभदायक है! ऐसे ही अनजानो को जानकारी दैते रहे
बहूत बढिया! सुंदर तरीका! धन्यवाद
Khoob Khoob dhanyvad
बहुत ही सटीक जानकारी,धन्यवाद दीदी
बहुत खूब। प्रणाम।
बहुत बहुत ही धन्यवाद करते हैं👋
आपके विडीयो बहुत अच्छे हैं ऐसी जानकारी देने केलिए धन्यवाद
@Neetapandyaa
3 жыл бұрын
thanks 👍
इतनी अच्छी जानकारी देने के लिये धन्यवाद
Bahot acha explain kiya mam thank u
रुपाली जी बहुत-बहुत धन्यवाद बहुत ही अच्छा वीडियो बनाया है
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
धन्यवाद
Complete information Dr Mam.
I know how painful it is for being sleepless. I'm a person who sleeps very hard. Until later, try to take a warm shower before going to bed, make the room dark, and finally find the sound of the atmosphere to lull to sleep. Which for me is very helpful it prevented me from thinking to much and falling asleep. So I started by listening to it and remembering what kind of sound I liked. Until now, I started make clips by myself. In hopes of helping others. Let's open up and listen. I wish you a good night to wake up ready to begin a new life.🙏🙏
अत्यंत महत्वपूर्ण vdo। साधुवाद
बहुत ही अच्छी जानकारी दी आपने
बहन जी प्रणाम आप द्वारा दी गई जानकारी बहुत ही सहरानीय है🙏🙏🙏
Bahut bahut dhanyawad mam
डॉ. मॅडम बहुत ही अच्छि जानकारी दि आपने
बहुत हीं अच्छी जानकारी 🙏
Very useful vedio.Thank you.
धन्यवाद, बहोत अच्छी जानकारी, दीदीजी
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
धन्यवाद
धन्यवाद आपका मैम
Thnku didi...for perfect night time routine 😴
मेडम जी धन्यवाद, सूंदर तरीके से हमारा मार्गदर्शन करने के लिए। आपने एक मां की तरह हमारा हित चिंतन किया है। again so many thanks®ards.pranaam.
Thank you, Ma'am!
Bhut Sundar smjha ya apne 🙏🙏🙏 y
Bahut achchhi jankari hai, I am suffering from anidra
Hub yupayogi janakari mili thank you
Medam pranam bahut he achha vdo banaya he
Thanks for valuable imformation
सुन्दर, उपयोगी, हार्दिक आभार
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
Thank you
Very educative and sweet., 🙏
Thanks. very useful vidio
Very useful video dr. please keep uploading such videos to help make health better.
Aapka sahraday dhanyawaad.. ayurveda ke vishay me pramanik jankari dene k liye
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
धन्यवाद !
Thank you so much ❤️
Very....helpfull.... information
नमस्तेजी धन्यवाद 🙏🙏🙏
Thanks sis😄
Very nice information 🙏 thank you
Bbhot achhi lagati he aapaki janakari
Good information Thanks
Nice tips👍
मनपसंद प्रवचन मुझे आचार्य रजनीश.. ओशो का पसंद है
@brajlalverma4521
3 жыл бұрын
Osho
Yr way of guiding is great
Very nice,thanks
Thanks for information of ayurveda
Maine abhi subscribe kiya👌👍😀useful tips
Very informative 💐
Good tips ..
Beautiful tips and guidance... Thank you very much
No need any medicine just started listening brahmakumaris Shivani it really help you
धन्यवाद मॅडम
Very.useful knowledge
खूप छान सांगताय मॅडम
Thanks❤ mam🎉
Thnku so much
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
Thank You!
Very very informative video Gratitude
Thanks didi
nice, will try
thank u mam
Very good vedio thanks
Very nice information 🙏🙏
Very nicely explain us
Thank you madam
Thanks madam
Bahot achha🙏🙏🙏
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
धन्यवाद
Very good information about insomnia
Before going to sleep lying on bed I daily listen the chant of Sadguru -Brahmanand Swaroopa Isha Jagdisha - and fall asleep in 10 minutes. Listen it daily. And enjoy wonderful sound sleep.
God bless you
Thanks
Nice information. 🙏🙏🙏
Thanks for your cooperation sir good evening
Excellent.
Really, so super tips, thanks 🙏
❤❤VERRY NICE ❤❤
Namaste Sir HARIOM
સરસ 👌👍
Very nice 👍 message
Je,,, pranam 🙏
वाह मैडम आपके विषय ज्ञान को प्रणाम करता हूं,साथ हि आपकी आवाज के लिए भगवान से सलामती की दुआ करता हूं
beautiful Dr. 😊thank you for the tips
@manoharborkar6856
3 жыл бұрын
09nnhu
Wow nice 👌.
Jai jinendra mem
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
Jai Jinendra
Very nice information . Thanks
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
Thank you !
Good maheti /gujarat aravali hirapoorkampa hej dhanshoora, goodnait roopalijee
I like Your channel very much because it is very educative.
बहुत अच्छा हेल्थ टिप्स देती हैं👉 आप, धन्यवाद🙏
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
धन्यवाद
नमन तुम्हें
ATI uttam
Thankyou for this precious massage.🙏
Very good and useful
Didi apke video hame bahot ache lagate hy gaynvardh bhi.so apko dhanyvad
नींद नहीं आने का बहुत उपयोगी विश्लेषण व समाधान सुंदर तरीके आ गया है धन्यवाद।
@alkajaiswal3878
3 жыл бұрын
In
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
धन्यवाद !
Jai jinedra
Nice video...
Very good speech
Good guidelines for sleeping .Respect ed Madam
Very2 good jankarey Dr ji God blass to u
@AyurvedaforEveryoneOfficial
3 жыл бұрын
Thank you
Jay.ho. Very.nice