ACABE COM O DEDO GATILHO FAZENDO ESSES 3 EXERCICIOS
ACABE COM O DEDO GATILHO FAZENDO ESSES 3 EXERCICIOS
O dedo em gatilho ou também chamado de tenossinovite estenosante, é um problema comum para pessoas que realizam movimentos repetitivos, infelizmente é muito incomodo.
Pensando nas pessoas que procuram um tratamento para esse quadro de dedo gatilho, no vídeo de hoje eu mostrarei 3 exercícios para tratar esse problema.
Fique até o final do vídeo e confira 3 exercícios para tratar o dedo em gatilho.
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Capítulos
00:00 - Início
00:31 - Diferenças Musculo X Tendão
02:05 - Descubra as causas
03:36 - 1° Exercício
04:12 - 2° Exercício
04:51 - 3° Exercício
05:34 - Cirurgia do dedo gatilho
05:57 - Final
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Dr. Thiago Gonçalves Baraldi
FISIOTERAPEUTA
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🦴Ortopedia | Terapia Manual | Quiropraxia👐
Endereço: Rua Albary Pizzatto Ferreira, 400. Centro Comercial Iguaçu - Araucária
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Amei o vídeo ❤
Obrigado boas informações
Muito esclarecedor
Tô sim
Banal, para quem nunca passou por isso, estou fase de cirurgia, dói e incomoda demais. Isso não é brincadeira.
@jackbrandao
3 ай бұрын
estou numa crise agora no dedo anelar direito e a dor é imensa. desejo uma excelente recuperação pra você, viu?!
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
@cidacustureraoliveira2583
22 күн бұрын
Você fez cirurgia sarou
Sim estou buscando
Encomoda muito doii
Bom dia eu estou assim Dr
Estou sim. Vou fazer cirurgia
❤gratidão
Quero aprender!
Sim. Estou buscando.
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Bom Dia,sim com certeza estou passando por isso e é muito difícil
Obrigada pela dica. Tive em 3 dedos. Muito bom achar vc aqui.
Sim estou procurando tudo!
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Eu estou com esse problema .
Já faz mais 1 mes estou assim, faço fisioterapia e nada. Tomei acoxe anti inflamatório e nada.Ele já me passou outro.Diz que injeção de corticoide resolve ou cirurgia, mas existem outros produtos, ele desconhece, aqui em Aracaju e um atraso. Esses exercícios melhoraram agora, obrigado.
Eu já tô com isso a uns anos, fui descobrir só agora, obrigado doutor
Boa tarde doutor e uma dor terrível estou sentindo isso a mais de uma semana. Min chamo marlene de almenara MG
Meu dedão está travando é doendo muinto quero melhorar como faço
Boa tarde Dr Thiago tenho na mão esquerda dedo em gatilho muito ruim
Isso é horrível! Tô nessa situação nas duas mãos.Dois dedos que travam e dói demais!
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
@mariadocarmocoelho1874
2 ай бұрын
@@paulooliveiracon51 Obrigada pela dica 🙏🙏🙏 Vou fazer tb
Obgada Dr,estou com o dedo polegar em gatilho,vou fazer os exercícios que o Sr pontuou!Grde abraço!..
Ainda não estou né tratando. Mas a dor é intensa
Boa noite , gostei de suas informações e exercícios para fortalecimento das mãos, eu senti muito isso ,meus dedos da mao direita estavam todos em gatilhos, tive que operar...mas ja percebi que o dedo maior ja está ficando em gatilho!! E tambem minha mao esquerda ja esta com os mesmos problemas....vou fazer estes exercícios ,pois nao quero ter que ooerar de novo .pois o pós operatório nao e muito bom! Senti muitas dores... obrigada pela informação.
Olá doutor, boa noite, apareceu esse problema na minha mão esquerda, já comecei a fazer exatamente com vc está falando nesse vídeo e passo o dia com uma órtese no dedo, espero melhorar, caso contrário vou procurar um médico aqui na minha cidade, abraços e obrigado pelo excelente vídeo.
Dr Alem disso perdi tbem o tato dos dedos! O que fazer? Muito Obrigado
Precisso de algumas técnica pa estigar os dedos
Olá. Tenho dores nos polegares queimação mesmo qdo estão em repouso Ao tocar com a mão sinto a sensação de que está ringindo Qual melhor exercícios e o que é essa dor? Sou de JUÍZ de FORA MG
Bom dia Tenho gatilho nos dois polegar e os outros dor muito
Estou com problemas no meu polegar esquerdo ,eu sinto muita dor não consigo fazer a fisioterapia ainda
Tenho esse problema
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Eu até toco mas não toco muito e no meu caso foi o polegar que serve apenas para apoio atrás do braço do instrumento. Agora creio eu que tem uma coisa que sai influênciando muito. Trabalho de moto o dia todo e fico segurando punho porque deu na mão esquerda
Ja tive em um operei ,e agora estou no outro.
Eu tenho dedo em gatilho já operei dois dedos e tenho que operar mais um
Exercicio pos cirugico de dedo gatilhoa as duas mãos
Boa noite Dr Thiago,o meu polegar esquerdo está com gatilho,estou tentando resolver com fisioterapia mais não está resolvendo,já estou com o pedidos dos exames pré cirúrgicos,o dedo anelar direito já é operado com o mesmo problema,que coisa chata viu? Eqto não opero vou fazendo-nos exercícios,mais não vejo melhoras,operar é a solução, e grata pelas informações!🙏
No meu caso é o polegar direito q trava e dói para a ponta do dedo voltar a se movimentar.
Eu estou passando por essa situação
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Exercícios é necessário, assim evitar cirurgias 🤐
Boa noite, DEUS Abençoe;à mais ou menos um mês levantei de manhã com esta dor no meu dedo anelar e na mão, moro em São Paulo e só ontem consegui passar no ortopedista e ele disse que era este problema, é uma dor insuportável, o médico me deu encaminhamento pra posto de saúde, dizendo que talvez precise de cirurgia, mais quero evitar isto, vou fazer exercícios e CREIO que já deu tudo certo, obrigada, DEUS Abençoe.
Eu estou é muito ruim doi muito e o dedo dobra é difícil voltar. Meu Deus queria tanto ficar boa disso
@gabrielamuniz8111
4 ай бұрын
Só com cirurgia pra curar. Já ouvi opinião de 3 especialistas em mãos, ortopedistas. Qualquer exercício e tratamento causa alívio provisório. Estou fazendo os exames para fazer a cirurgia. Estou no dedão da mão direita.
@DanieleMirandaRodrigues
Ай бұрын
@@gabrielamuniz8111vc fez a cirurgia?
E para quem tem o segundo seguimento de baixo para cima do osso para dentro e o último curvado para frente?
Boa noite dt meu dedo polegar da mão esquerda está com esse problema dedo gatilho
Dr.Thiago ano passado meu dedo travava fiz fisioterapia, acupuntura, lazer melhorou bastante, mas esse ano voltou diferente, ele fica meio que ingessado. O que faço? Dedo anelar , mão direita.
Boa noite, sou lutador de jiu-jitsu e as articulações dos meus dedos estão completamente inchadas e demais doloridas. Qual recomendação dr?
O meu problema é só no dedo polegar. Os exercícios parecem não trabalhar o dedo polegar.
@Edna030569
3 ай бұрын
Eu tb estou assim. É somente o dedo polegar.
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Cirurgia do túnel do carpo resolve?
Eu tenho mais ainda não fiz tratamento
Eu sofro dia e noite com isso eu até choro de dor mas de ano já, e começou a piorar depois q comecei a trabalhar como operador de caixa de amanhã é uma luta pra trabalhar 😢😢
Dr eu estou com essa problema nos dedos , dói e dá gasturas , o dedo trava
Olá boa noite doutor fiz cirurgia nas duas mãos mas dedo gatilho tem dois meses mais ainda dói muito eu sou cozinheira costureira e agora o que fazer?
O meu é no mudinho bati com força na lavanderia, doeu muito e ficou torto.😢
Tive isso no final de 2022, no polegar esquerdo. Consultei com 2 médicos que disserem que resolvia somente com cirurgia. Fui num terceiro e aí ele me passou anti-inflamatório, fisioterapia e eu fiz acupuntura. Resolveu, mas foram bem uns 4 meses de tratamento... porém agora esta começando o mesmo problema na mão direita😢 😢😢😢
Sim sim têm anos 😮
ja estamos aqui há 10 meses do seu vídeo, como faço para diminuir resultados da contratura de dupuythren?
Eu sinto muitas dores,dói muito a noite,eu faço logo as tarefas na cozinha,pq depois sem condições de fazer nada,obrigado pelas dicas
@user-tm1uq4cx4l
6 ай бұрын
Eu tbm quase choro 😢
Quando é no polegar?
Eu fiz a cirurgia há uma semana, em recuperação agora, mas já doeu-me muito… e a recuperação da operação não é tão feliz como eu imaginava 😮 mas ao menos sei que o problema foi resolvido
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Eu tbm tenho esse problema é muito ruim
Eu.tou.com.esi.poblema.doimuito
Meus dedos da mão esquerda dói até pra segurar um prato pra lavar parece perder força e dói muito e até pra torcer um pano de chão é muito doloroso
Eu troquei meu dedo indicador na hora que fechei a mala e logo ficou roxo e torto. Já tem 13 dias e dói muito. Estou preocupada
Eu operei agora o dedo anular
Fiz cirurgia em um dedo, posso ter de novo na mesma mão?
Gostei demais dos exercícios e já vou colocar em prática...
Bom dia Dr Thiago! Fiz a cirurgia do túnel do carpo da mão esquerda em setembro, agora, apareceu um dedo gatilho no dedo polegar. Isto é normal?
@nossareceitinha5110
5 ай бұрын
Miriam eu operei as duas mãos, de tunel do carpo e apareceu o dedo em gatilho no polegar da direita também, hoje faz 4 dias que operei o dedo.
fiz 2 desbridamentos no.3⁰ quirodacteo após um abcesso no dedo, acredito que k tendão encurtou e é justo na mão dominante será que volto a mexer o dedo? ele nao flexiona de forma alguma acho que entrevou de vez 😢
Boa tarde forcei o dedo anelar, e ficou assim estalando, não dói, não atrapalha, mas estala, fiz 10 sessões de fisioterapia, mas piorou, pq?
Eu tenho e sofri muito agora o Pereira um mão
Sinto muita dor a retornar o dedo, não consigo fechar a mão.
Estou com dedo gatilho no polegar e médico.
O meu é a pontinha do mindinho, só que não dói, devo procurar um médico?
Olá! Uma dúvida, se os flexores estão comprometidos devido ao dedo em gatilho acometer os mesmos, não seria mais interessante o fortalecimento dos extensores dos dedos? Já q devido a patologia os flexores estão mais fortes do que os extensores? Desde já grato!!!
@antoniarocha1151
6 ай бұрын
Boa tarde doutor tenho 61 anos vai fazer dois meses eu quebrei o punho ainda estou com gesso mas ainda no local onde a fratura é arroxeado é normal gostaria de ter a sua resposta estou usando uma luva de de gesso
Meu dedo está assim dedo gatilho é horrível o médico hortopedista me passou fisioterapia vou fazer
@nataliadossantos6491
4 ай бұрын
Resolveu com a fisio
Comecei a ter esse problema depois que passei a fazer crochê todos os dias!!
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Dr. Sofri um AVC hemorrágico fiquei com algumas sequelas meu dedo polegar não me ajuda!?
@drthiagogbaraldi
9 ай бұрын
Pode ajudar com os exercícios sim.
No meu caso, teve um incidente, jogando basquete a bola bateu nos dedos e senti dor por uns dias, após isso o dedo trava quando faço movimento de mergulho com os dedos, abrir e fechar normal consigo mas mas o movimento de mergulho dos dedos o do meio fica, e ao acordar é pior
Eu estou c dedo gatilho
Eu tenho isso Doutor dese geito ai mesmo que aparece no ceu vidio so em um dedo e doi muito não consigo fechar e abri o dedo o que eu faço pra ficar boa comprei uma bolinha pra ficar aperdando mas não adiantou de nada dutor o que eu faço agora
Bom dia, Dr. Thiago!!! Esse problema não ocorre no polegar? Pois o Sr. não fez os exercícios no dedo polegar. Poderia me esclarecer essa dúvida??? Obrigado!
@drthiagogbaraldi
9 ай бұрын
O intuito é o mesmo. Dá para adaptar outros exercícios para o polegar.
@mariaangelasantos190
9 ай бұрын
Quais outros exercícios??? Tem algum vídeo? Obrigado!!!
@nataliadossantos6491
4 ай бұрын
Acontece sim estou com os dois gatilho orivel
Eu tô passando por isso. Meus dedos dói .
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Alguem que tenha feito os exercicios e melhorou do dedo em gatilho.
@leop2374
4 ай бұрын
Não adiantou nada
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Nunca tive nada desses sintomas aí mais já acordo com as mãos adormecidas dedos duros não consigo movimentar as mãos tá difícil preciso trabalhar mais não sei o que fazer se já acordo assim
Foi justamente os dois polegaees que foram danificados.
@alzerinadacostamarques7086
3 ай бұрын
Meus dedos também
Estou passando p isso, no trabalho com ferramentas acabei batendo o dedo anelar direito, depois disso não baixa mais e atrapalha p eu fechar a mão. Peguei atestado tomo remédio mais não consigo fazer nada com a mão. Será que consigo me afastar pelo INSS? Até me recuperar
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Comecei com esse problema há 1 mês, ao dobrar o dedo ele trava. Qdo volto dói muito .
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Eu fiz cirurgia no rádio, e meus dedos estao assim agora to desesperado 😭
Eu estou vom o polegar direito assim😢
Comecei a sentir isso do nada...
Dedo gatilho esquerdo não dobra,que fazer ,ortopédico não me deu solução
@paulooliveiracon51
2 ай бұрын
coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.
Dedos das duas maos em gatilhos oq fazer
@mariadocarmocoelho1874
Ай бұрын
Estou assim também com dedos das duas mãos em gatilho.Ja estou na 6a sessão de fisioterapia,é muito bom pois já não sinto tantas dores.
Fazer crochê,meu caso😢
Estou sofrendo muito com dedo em gatilho no dedo anelar. A única maneira que o médico deu de curar o dedo, foi a cirurgia. Ele não indicou nenhum exercício, não me deu nenhuma outra opção de cura
Boa noite. Meu nobre. Tem como disponibilizar seu contrato telefônico?
@lucasarruda-pk7gi
9 ай бұрын
Também gostaria!
@drthiagogbaraldi
9 ай бұрын
Opa, (41) 9-9752-6821
Eu já faz uns 3 meses que estou com o dedo em gatilho fiz várias fisio terapia não adiantou nada
Eu tô 😢
Adriana