A Verdade Sobre o Triptofano como Suplemento para a Depressão

Neste vídeo, vou comentar sobre o triptofano, um aminoácido que está presente em alguns alimentos, que é possível tomar como suplemento e que muitas pessoas indicam como um tratamento para a depressão.
Vou falar sobre sua origem, onde encontrá-lo e se realmente há alguma evidência científica de que o suplemento de triptofano pode ajudar na depressão.
Até o final do episódio, você vai entender o que é o triptofano, como ele é importante para a construção da serotonina e como ele foi testado como tratamento para a depressão ao longo dos anos.
E ainda, vou lhe contar também se comer alimentos ricos em triptofano pode ajudar na depressão.
Por último, vou lançar uma ideia polêmica e gostaria de saber sua opinião sobre ela!
Deixe seus comentários abaixo se você já teve alguma experiência com o triptofano ou outras vitaminas.
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Daniel Martins de Barros
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Пікірлер: 236

  • @carlossoares8657
    @carlossoares865716 күн бұрын

    Passei a usar o triptofano 1000MG que me foi dado por um amigo sem saber para que serve. Na segunda semana, minha esposa me perguntou se eu estava com problemas. Espantando, perguntei o porquê da pergunta. Ela então me falou que eu estava mais calmo e com bom humor, isso além de ter parado com a compulsão alimentar. Me toquei de que estava tomando o triptofano, fui pesquisar e achei a resposta.

  • @ricardoluiz9374

    @ricardoluiz9374

    4 күн бұрын

    Qual a marca que você toma?

  • @leilambfernandes
    @leilambfernandes10 ай бұрын

    Mas quando se está deprimido as atividades como exercícios, sono, meditação, hobbies ficam muito comprometidas. Tomar antidepressivo para sair do torpor seria a única solução, então? Porque é sabido que os antidepressivos ajudam muito, mas, como qualquer remédio, têm um lado muito ruim e negativo... Acho que quem procura saída nos suplementos não está procurando uma saída fácil, mas uma saída menos agressiva que os antidepressivos...

  • @yurifernandis

    @yurifernandis

    8 ай бұрын

    Comentário muito sensato! Acho que o uso de antidepressivos deve ser deixado pra último caso, alguns tem colaterais pesado como falta de energia,ânimo, falta de libido!, anedonia...

  • @defesadaverdade1518

    @defesadaverdade1518

    7 ай бұрын

    Exatamente! É nos suprimentos que estou procurando uma saída.

  • 2 ай бұрын

    Exatamente, no meu caso por exemplo também tenho TDAH e por conta do trabalho e dos estudos eu não tenho tempo para passar mais com o Neuro, Psicologo e Psiquiatra pra pegar receita pra remédio, então tenho buscado saída em vitamina

  • @marlossilva3431

    @marlossilva3431

    2 ай бұрын

    O melhor remédio que eu conheço para depressão e um tiro de 38 no ouvido e só um cápsula e pessoa fica curado na hora todos que usarão saiu da depressão na hora 😂😂😂😂😂

  • @joaogabrielguimaraesdeoliv5274

    @joaogabrielguimaraesdeoliv5274

    2 ай бұрын

    Estou na mesma, pois passar em neuro e psiquiatra nos atendimentos que eu posso pagar (aquém do ideal) é como eu pesquisar no Google e ele me dar uma receita. Enfim, é uma luta enfrentada que hora em venço, hora eu perco.

  • @fabiatavares7556
    @fabiatavares75567 ай бұрын

    Minha mãe com 97 anos com ansiedade e depressão, foi o único que ajudou a melhorar o sono dela que não dorme, além do remédio quetiapina , é um sofrimento muito grande , torturante vê uma pessoa idosa sem dormir, sofrendo com dores, acamada misericórdia

  • @lorenlima007
    @lorenlima0073 ай бұрын

    Infelizmente hoje os psiquiatras nem querem ouvir o problema do paciente, ja sai passando um monte de remédio , extremamente agressivo, a pessoa fica dopada 24 horas por dia e continua com os mesmos problemas e não se sentindo bem.

  • @mariana.b.

    @mariana.b.

    10 күн бұрын

    pura verdade, 15min de conversa online ja me deu um cid de depressão e ficou brabo pq eu nao quis tomar os remedios q ele queria enfiar...resultado, eu tinha depressão apenas como comorbidade do autismo q nenhum dos grandes dotoores perceberam pq eles só ouvem o q querem e eles querem é vender remedio.

  • @lumaori7615
    @lumaori76156 ай бұрын

    Pra mim está sendo fantástico. Tomo o mais fraquinho 1 por dia e na primeira semana de.consumo eu estou me sentindo muito bem. Ótimo suplemento !!! Recomendo🎉

  • @Willianwfv

    @Willianwfv

    5 ай бұрын

    Por acaso não interfere na libido? Se de fato isso é importante pra você. Por favor me responda

  • @marinunes3322
    @marinunes3322 Жыл бұрын

    Cai de paraquedas neste canal, curti bastante. Vou me escrever e ver outros vídeos. Gratidão dr.

  • @user-kc9nl3hr7w
    @user-kc9nl3hr7w10 ай бұрын

    Muito boa sua explicação. Obrigada

  • @geancarlos6523
    @geancarlos65232 ай бұрын

    Esse medico deve ser bem patrocinado pela industria farmaceutica

  • @lucianacanuto9259

    @lucianacanuto9259

    25 күн бұрын

    Exatamente! Deve ganhar muita comissão pra receitar aqueles venenos controlados.

  • @mariana.b.

    @mariana.b.

    10 күн бұрын

    tá dificil achar um que não seja, na area psiquiatrica estão os mais mercenarios

  • @elaineboing8016
    @elaineboing801611 ай бұрын

    Adorei a explicação

  • @toniaguerreiro5253
    @toniaguerreiro5253 Жыл бұрын

    Dr Daniel sou sua fã kkkkk show esse conteúdo! Sou graduanda em psicologia e penso como o Sr. Mudar rotina dá trabalho kkk

  • @mauricio3103
    @mauricio31034 ай бұрын

    ..Consegui tirar o Rivotril tomando triptofano.. aos poucos .. O triptofano melhorou meu humor , fico mais alegre e brinco mais .. Durmo melhor ... acordo melhor......Essa é minha experiência, para. mim me ajuda sim...

  • @Lopes57885

    @Lopes57885

    3 ай бұрын

    Você toma antes de dormi ?Em cápsula mesmo ?

  • @mauricio3103

    @mauricio3103

    3 ай бұрын

    @@Lopes57885 ....Sim tomo uma hora antes de dormir . Em cápsula. ... Veja bem não estou indicando muito menos receitando. Relatei minha experiência com o suplemento triptofano.. Antes de começar a tomar eu pesquisei muito sobre o assunto.. Me falaram bem sobre esse suplemento como eu fiz aqui nos comentários .Eu pesquisei muito sobre efeitos positivos e negativos... Decide fazer a experiência e gostei... Obrigado...

  • @kelpatizinha

    @kelpatizinha

    2 ай бұрын

    Qual você toma ? Por favor se puder responder

  • @TaMalluco

    @TaMalluco

    Ай бұрын

    ​@@kelpatizinhao de 1.950mg eu tomava dois por dia ao msm tempo. Às 18h da tarde. Porém cada corpo e cada um é um caso. Ele foi ótimo ajudou uns 90% , porém cmg, TD é severo, insônia dp etc ... Aí demorou uns 10 dias para dar um bom efeito em mim! Começou a agir e muito bom ❤🙏🏽

  • @nivoneramos9816

    @nivoneramos9816

    15 күн бұрын

    De quantas mg e como toma ?

  • @marciavalle259
    @marciavalle259 Жыл бұрын

    Minha mãe é idosa de 87anos e andava sentindo uma angústias, tristeza sem motivoe até chorava as vezes mas não sabia se era depressão. Dei o Triptofano pra ela de 260mg por dia. Ela melhorou bastante. Dormiu melhor, ficou menos cansada, passou a sair, a rir....será que ela tava saudável melhorou?🤔

  • @sidney330

    @sidney330

    8 ай бұрын

    Tá vendo ela melhorou não entendo como médico tá falando que não adianta

  • @marciavalle259

    @marciavalle259

    8 ай бұрын

    @@sidney330 eles tem que dizer isso pra vender curso dele.

  • @rogercsx

    @rogercsx

    8 ай бұрын

    Pergunta para o médico se pode subir para 860 mg. É uma dose relativamente segura, muito provavelmente a deixará ainda melhor.

  • @nychollascardozo6342

    @nychollascardozo6342

    8 ай бұрын

    Se chama efeito placebo...

  • @andersonluquez1164

    @andersonluquez1164

    6 ай бұрын

    Eles sabem que o triptofano melhora é que a busca pelo triptofano tem diminuído as consultas aos psiquiatras e as vendas de remédios químicos que só prejudicam ... Por isso falam mal do triptofano ..

  • @keylla74
    @keylla749 ай бұрын

    Tenho 68 anos… e andava me sentindo sem disposição e desanimada 🫤 Comecei a tomar o L Triptófano e adivinha 🧙‍♀️… Me Sentindo muito Bem, Animada, Sensação de Bem Estar‼️‼️Então Não vou deixar de Suplementar porque Percebo que Meu Organismo Reage Pra Melhor e Sensação de Bem Estar‼️🙏🙏🙏

  • @marciavalle259

    @marciavalle259

    8 ай бұрын

    Keylla vc toma qto por dia??

  • @nychollascardozo6342

    @nychollascardozo6342

    8 ай бұрын

    Se chama efeito placebo...

  • @rosemaryrose471

    @rosemaryrose471

    3 ай бұрын

    @@nychollascardozo6342se for mal não tá fazendo pelo contrário é muito melhor doque tomar remédio da indústria farmacêutica com certeza ❤

  • @marquito.666

    @marquito.666

    2 ай бұрын

    Não é , eu tomava varios tarja preta e substitui pela suplementação e ta dando certo ​@@nychollascardozo6342

  • @luangustavo2100

    @luangustavo2100

    29 күн бұрын

    Pode ser auto sugestão. Mas q bom pra você.

  • @rosimerimenin9853
    @rosimerimenin98539 ай бұрын

    Ele é muito bom, perfeito

  • @EmanuelPVixGe
    @EmanuelPVixGe2 ай бұрын

    Eu sinto uma melhora incrível na questão da depressão. Me sinto muito melhor!

  • @ceycarodrigues2694

    @ceycarodrigues2694

    2 ай бұрын

    Fico deprimida no período menstrual, o único que tomo e me sinto bem ❤

  • @baratheon399

    @baratheon399

    20 күн бұрын

    ​@@ceycarodrigues2694em mim melhora meu humor e alivia a ansiedade

  • @luizfernandonunes1493
    @luizfernandonunes1493 Жыл бұрын

    Excelente ! Muito esclarecedor...Me inscrevi no canal.

  • @sergiovalentini9510
    @sergiovalentini95105 ай бұрын

    Realmente é verdade, o triptofano ajuda no humor, se tratando de depressão é mais complicado.😮

  • @baratheon399

    @baratheon399

    20 күн бұрын

    Em mim melhora o humor mesmo ,e alivia a ansiedade

  • @joaourfer7931
    @joaourfer7931 Жыл бұрын

    Eu uso Fluvoxamina (revoc) e gostaria de saber se posso tomar whey protein que contem triptofano das materias primas. isso pode causar uma sindrome serotonergenica?

  • @helenocarvalhais3941
    @helenocarvalhais394122 күн бұрын

    Fiz algumas vezes uma boa quantidade de biomassa de banana verde (tipo caturra), cozinhando na pressão e depois congelando em porções individuais que eu comia diariamente tipo um picolé/sorvete. Me ajudava MUITO!!! Dentro de uma, duas semanas eu não tinha nenhuma dúvida de que estava dando certo, o humor e a disposição melhoravam muito. Recomendo!

  • @izacosta100
    @izacosta1009 ай бұрын

    Eu estou tomando Promind, parece que estou melhorando.

  • @user-yx6bm6uw5y
    @user-yx6bm6uw5y6 ай бұрын

    Depois de tomar os suplementos, estou elétrica. Me alimento bem e faço exercícios constantes.

  • @joseanesantos6092
    @joseanesantos60922 ай бұрын

    Me sentir bem Graças a Deus

  • @heitorrochacerqueiracampos3543
    @heitorrochacerqueiracampos35435 ай бұрын

    Mestre, pod3 compartilhar os estudos que o sr utilizou?

  • @recortesfilosofia
    @recortesfilosofia Жыл бұрын

    queria sua opiniao sobre o Blue calm, da puravida

  • @hevannaarce4958
    @hevannaarce495811 ай бұрын

    Será que funciona para arianas?? 😅

  • @joaopaulojp5936
    @joaopaulojp593611 ай бұрын

    Dr boa noite tudo bem me tira uma dúvida por favor estou tomando paroxetina 20mg de manhã posso tomar triptofano a noite?

  • @rogercsx
    @rogercsx9 ай бұрын

    Eu costumava tomar antidepressivo para ansiedade, e, após ajuda de um médico de Portugal, resolvi tentar doses altas de L-Triptofano e resolveu meu problema!!! Eu mudei da água para o vinho! Os remédios (todos que você possa imaginar) sempre deixavam efeitos colaterais (tipo uma sonolência, uma apatia, um desconforto difícil de explicar, simplesmente eu ficava 24h incomodado com os efeitos estranhos). As doses permitidas de l-triptofano, que nossas super agências brasileiras regulam, são baixas em comparação a outros países desenvolvidos (não estão errados, pois não possuem recursos para aprovar com segurança uma dose maior), então eu sugiro procurar ajuda de fora (ou, se tiver instrução, busque estudos de universidades renomadas sobre as doses boas para o seu problema). Em resumo: o L-Triptofano pode sim ajudar na produção de serotonina, e não estará apenas as retendo, mas sim as produzindo (mas recomendo fortemente que seja orientado por um profissional).

  • @geanesantos531

    @geanesantos531

    8 ай бұрын

    Qual a dosagem que vc toma e horários?

  • @rogercsx

    @rogercsx

    8 ай бұрын

    Tomo quatro vezes ao dia. A dose total diária é aproximadamente 2 gramas. @@geanesantos531

  • @marciavalle259

    @marciavalle259

    8 ай бұрын

    Roger vc tomava ou toma qto por dia de L- triptofano?

  • @rogercsx

    @rogercsx

    8 ай бұрын

    Atualmente tomo 2 cápsulas antes do café da manhã e 2 antes de dormir (conforme a embalagem do L-triptofano que tomo, a cada 2 cápsulas são 860 mg). Tomei por 1 ano no almoço também. @@marciavalle259

  • @user-nl3tf1hb7m

    @user-nl3tf1hb7m

    8 ай бұрын

    Eu tomo remédio tarja preta , comprei suplemento melatonina + triptofano +b3+b6+maracujá. Será q posso tomar?

  • @luizsemedo6291
    @luizsemedo62917 ай бұрын

    Depois que tomei triptofano minha insônia acabou adorei estou dormindo muito adorei

  • @Willianwfv

    @Willianwfv

    5 ай бұрын

    Olá. Me responda uma coisa, afetou na libido? Se de fato isso é importante pra você, eu gostaria de saber se puder me responder.

  • @nivoneramos9816

    @nivoneramos9816

    15 күн бұрын

    De qtas mg vc toma

  • @raquelelenacrecenzio.freit4388
    @raquelelenacrecenzio.freit4388 Жыл бұрын

    Bom dotor tem dia que a noite na hora de dormir parece que EU usei muita droga e nao consigo dormir.EU passo pelo Pis.ele passou lidio PRA mim .mas nao estou bem o doutor pod me esplicar o que causa esse panico

  • @e.f.c.2859

    @e.f.c.2859

    8 ай бұрын

    Ele passou lítio pq? Vc fez exame de sangue para ver a dosagem de litio no sangue antes de tomar?

  • @derliteresinha4181
    @derliteresinha41812 ай бұрын

    Derli tinha Oito insônia e o tripfano me ajudou muito

  • @fabiatavares7556
    @fabiatavares75567 ай бұрын

    Porém se o médico diz que não funciona , então o que tomar , para ajudar as pessoas doentes

  • @semnome-mh6cf
    @semnome-mh6cf Жыл бұрын

    iporque tem relatos de pessoas quê largarao os remédios de drogas?

  • @julitahostin6035
    @julitahostin60354 ай бұрын

    Que horas devo tomar triptofano?

  • @usero07
    @usero07 Жыл бұрын

    Ceticismo brabo!

  • @sergiovalentini9510

    @sergiovalentini9510

    5 ай бұрын

    Falou merda, o assunto é real, não achismo, vá estudar direito

  • @sergiovalentini9510

    @sergiovalentini9510

    5 ай бұрын

    Realmente é verdade, o triptofano ajuda no humor, se tratando de depressão é mais complicado.😮

  • @mariaantonialealsaraivanic5964
    @mariaantonialealsaraivanic59645 ай бұрын

    Que verdade.

  • @eduardotiburski9052
    @eduardotiburski90523 ай бұрын

    E na ansiedade tem algum efeito tomar triptofano?

  • @PRP838
    @PRP8389 ай бұрын

    É muito relativo isso, mostrou que traz um bem estar em pessoas saudaveis, entao acho que vale a pena tentar, afinal de contas os problemas de ordem mental sao muito complexos, englobar tudo como depressão, tem TAG, TOC, TDH, Bipolaridade, e em muitos casos, problemas diferentes tem um ou mais sintomas parecidos. Penso que testar é valido, o Dr fez uma especie de provocacao no final, mas eu acredito que tem sim muitas pessoas que buscam mudar seu estilo de vida, se aliemntar melhor, fazer exercícios, fazer terapia, eu fiz e faço, algumas dessas coisas e não me sinto 100% Vou tentar o L-Triptofano, e depois retorno informar se surtiu algum efeito ....

  • @marciavalle259

    @marciavalle259

    8 ай бұрын

    Isso. Dá o retorno

  • @verifymueller

    @verifymueller

    3 ай бұрын

    Vem aqui contar pra gente como foi sua experiência com o triptofano? ❤

  • @DANILOMANO15

    @DANILOMANO15

    2 ай бұрын

    e ai deu alguma melhora ou nao mudou em nada ?

  • @luanasil2719

    @luanasil2719

    2 ай бұрын

    Passou 7 meses. Tomou? Fez o teste?

  • @Metafisicamentesou
    @Metafisicamentesou11 ай бұрын

    Eu tomo há um ano mais ou menos , faço uso junto com outros suplementos para a menopausa me ajuda muuuito

  • @marlimconte240

    @marlimconte240

    7 ай бұрын

    Comprei hj...meu objetivo é para ajudar nesse processo da menopausa

  • @keilaalvesdasilvamarcelino7083

    @keilaalvesdasilvamarcelino7083

    3 ай бұрын

    Nossa eu estou muito casada na menopausa e outros sintomas qual a dê-se vcs toma minha ginecologista não quer passar pra mim,já tomo alguns suplementos quais vc tomam eu mi sinto deprimida também 😢😢

  • @rosangelafatima2865
    @rosangelafatima28655 ай бұрын

    Pra mim não deu certo,estou tomando de novo meus remédios e não vou parar mais e ainda agradeço a Deus de existir remédios pra nós ter sossego para viver,falo por experiência própria quando eu entrei na menopausa umas três médicas me apavorou dizendo não faz reposição hormonal porque causa várias doenças e eu em um sofrimento terrível, mas graças a Deus encontrei um médico que receitou sim a reposição hormonal e ainda me perguntou qual foi a médica doida que disse que é para vc não fazer reposição hormonal se eu não fizesse aí é que eu ia correr o risco de ter alguma doença grave

  • @ireneborges2070
    @ireneborges20705 ай бұрын

    Entendo que dependendo da pessoa ou do problema o triptofano pode ajudar sim. E por ser um produto natural pode experimentar sem a preocupação de efeitos colaterais.E importante procurar um profissional que possa solicitar exames e indicar uma dose mais adequada. Eu faço uso e durmo melhor.

  • @wagnercelulares
    @wagnercelulares10 ай бұрын

    Posso tomar triptofano e fazer o uso de creatina Dr?

  • @jaletelima7401
    @jaletelima74013 ай бұрын

    Dr posso tomar triptofano com outros medicamentos? Desvenlafaxina e amitril ?

  • @nanipadilha1322

    @nanipadilha1322

    Ай бұрын

    Li que não pode. Eu estava tomando os 2

  • @user-nl3tf1hb7m
    @user-nl3tf1hb7m8 ай бұрын

    Comprei um suplemento melatonina +triptofano +maracujá +b3+b6 tenho depressão tomo remédio tarja prega será que posso tomar esse suplemento?

  • @sandrapaula7789

    @sandrapaula7789

    2 ай бұрын

    Se vc toma antidepressivo não deve tomar triptofano, minha médica me disse.

  • @user-lt1dv7jp5n
    @user-lt1dv7jp5n8 ай бұрын

    Oi eu tomo quetiapina de 25 tomo Deslefaxina de 100 e ácido volporico de 250 para ansiedade e posso tomar esse triptofano

  • @marquito.666

    @marquito.666

    2 ай бұрын

    Eu tomava tudo isso, comecei a suplementação de tripanofano 2 comprimidos da catarinense e tô ótimo parei com os remédios, 1 fitoterapico a base de maracujá pra completar por dia é perfeito

  • @goncalvesgoncalves5103
    @goncalvesgoncalves51034 күн бұрын

    Triptofano afirmo que foi o melhor medicamento ou suplemento que balanceia toda a questão ansiedade e depressão, sem efeitos colaterais paralelos que causam outros problemas no paciente. Sem medo de indicar o que nunca mais farei será de tomar anti depressivos.

  • @DigitalDicas
    @DigitalDicas Жыл бұрын

    Essa substância mudou minha vida

  • @lucivaniasouza3694

    @lucivaniasouza3694

    Жыл бұрын

    Mudou em que sentido? Dorme melhor?

  • @DigitalDicas

    @DigitalDicas

    Жыл бұрын

    @@lucivaniasouza3694 mais calmo. Porém hoje não uso mais de forma contínua. Procurei mudar hábitos de vida e também usar outras vitaminas e suplementos. Mas o triptofano foi um passo importante para chegar a mudança

  • @marciavalle259

    @marciavalle259

    11 ай бұрын

    ​@@DigitalDicasdepois de qto tempo tomando o triptofano vc se sentiu melhor? Foi rápido o efeito? E qtas mg por dia?

  • @DigitalDicas

    @DigitalDicas

    10 ай бұрын

    @@marciavalle259 200 mg, depois de 1 mês já nota diferença. Mas o ideal é manter uma dieta com pouca gordura para melhora a absorção da substância

  • @kellywaltania1453

    @kellywaltania1453

    10 ай бұрын

    Eu estou tomando vai fazer um mês! Melhorei bastante qualidade do sono, ansiedade, tristeza, fico bem mais tranquila! mais Disposta!Me ajudou bastante! Comecei até a fazer academia! Mudei totalmente! Agora tenho qualidade de vida! Tomo dois comprimidos antes de durmi!

  • @mdtxtdi
    @mdtxtdi7 ай бұрын

    Eu gostaria de descobrir qual vitamina ou mineral interage com o triptofano, ou qual ajuda mais na catalisacão desse aminoácido, por exemplo a vitamina C combina com o Zinco, já a CoenzimaQ10 interage com as vitaminas do complexo B, qual seria o catalisador ou elemento de interação que ajuda com o triptofano ser melhor aproveitado com o organismo, agradeço pelo espaço e o vídeo ficou muito bom, grande trabalho doutor!

  • @LadyBinny

    @LadyBinny

    4 ай бұрын

    Vi um outro especialista falando que o triptofano precisa da vitamina B6 e do magnésio para ser bem absorvido e produzir serotonina. Se quiser, dê uma olhada no canal Palestrante Thiago Rocha, lá tem alguns conteúdos sobre o triptofano.

  • @luangustavo2100
    @luangustavo210029 күн бұрын

    O positivismo pode ajudar para quem tem depressão.

  • @brunoiaccarino9562
    @brunoiaccarino9562 Жыл бұрын

    Bom dia! Qual o sentido de melhorar o humor em pessoas saudáveis e não melhorar nada em pessoas deprimidas? Rs. Talvez não seja suficiente para a pessoa sair da depressão mas pode melhorar algo em algumas pessoas. Depende de muitos fatores, né? Da quantidade. Etc.

  • Жыл бұрын

    Uai, mas faz todo o sentido, pois a depressão é um transtorno, é uma disfunção. O tratamento pra ela necessita de medicação e psicoterapia adequadas.

  • @brunoiaccarino9562

    @brunoiaccarino9562

    Жыл бұрын

    @ Não faz tanto sentido pq se melhora algo em uma pessoa saudável, é pq ela tbm não tem o humor 100%. Então poderia melhor algo em alguém mais deprimido. Não é 0 ou 100. Tem várias gradações aí.

  • @jeffgoes4116

    @jeffgoes4116

    Жыл бұрын

    Bruno, pessoas saudáveis ou não possuem variação de humor, isso é natural do ser humano. Uma pessoa saudável não necessariamente está 100% o tempo inteiro.

  • @Manuzim_10

    @Manuzim_10

    Жыл бұрын

    Amigo, interpretação de texto. Vê o vídeo de novo que tenho esperança que vai entender

  • @ivonebairros2926

    @ivonebairros2926

    10 ай бұрын

    Pesquisa erva de São João. Ou gotas de São João. Que é indicado e funciona para depressão. Assiste dra Ana Luiza Aguiar psiquiatra é uma dos canais que explica. E ajuda melhorar a dormir tbm. E ajuda na ansiedade tbm. Estou usando e está dando certo. Substitui no lugar da paroxetina. Que usava mais de 2 anos.

  • @anacaroline8259
    @anacaroline82599 ай бұрын

    Eu comecei a tomar o triptofano pra insônia, e pra mim resolveu muito, eu tomo Daforin pra depressão e ansiedade, e ele me dava uma insônia doida. Aí comecei a tomar o triptofano e estou dormindo bem!

  • @maturescente7826

    @maturescente7826

    9 ай бұрын

    que horas vc toma e qual a dosagem

  • @adailtondejesus1478

    @adailtondejesus1478

    8 ай бұрын

    Mas pode comprar ele sem precisar receita?

  • @marciavalle259

    @marciavalle259

    8 ай бұрын

    @@adailtondejesus1478 sim pode. Eu compro o da casa Pedro. É otimo

  • @marciavalle259

    @marciavalle259

    8 ай бұрын

    Qto vc toma pra dormir Ana??

  • @vandersoncosta9414

    @vandersoncosta9414

    6 ай бұрын

    Como ta hoje ?

  • @miltonmedeiros2694
    @miltonmedeiros2694 Жыл бұрын

    Vc está certinho

  • @clemilton2010fly
    @clemilton2010fly11 ай бұрын

    Pra ansiedade o que é bom??

  • @TaMalluco

    @TaMalluco

    Ай бұрын

    É sim eu uso a alguns meses da uma amenizada, vai uns 10 dias tomando certinho da efeito, más pesquisa o médico antes

  • @marciarigel2896
    @marciarigel2896 Жыл бұрын

    Que legal, verifiquei agora que meus alimentos favoritos tem triptofano. Como bastante há cerca de cinco anos, meu humor sem dúvida é melhor agora, mas nunca suplementei

  • @adrianamaria7551

    @adrianamaria7551

    Жыл бұрын

    Quais são esses alimentos?

  • @carlabatista2051

    @carlabatista2051

    10 ай бұрын

    Amendoim é um deles.

  • @adailtondejesus1478

    @adailtondejesus1478

    8 ай бұрын

    ​@@carlabatista2051fala mais alguns

  • @mauricio3103
    @mauricio31034 ай бұрын

    Daniel. são médicos e. nutricionista. Falando que funciona em vídeos ..Assim eu fico louco ..

  • @TaMalluco
    @TaMallucoАй бұрын

    Tomei duas cápsulas era antes das 21h da noite. O de 500mg até agr nada de sono. Tô 220wtts

  • @daniellalimao
    @daniellalimao4 ай бұрын

    Não me dei bem com triptofano 😢 após começar a tomar, observei que tive bastante dor de cabeça.

  • @alessandramarcelino8937

    @alessandramarcelino8937

    4 ай бұрын

    Me senti assim, muita dor de cabeça, sono pesado e ruim, cansaço e desanimo! Me deu o efeito contrário, tive que suspender

  • @daniellecampista3929

    @daniellecampista3929

    3 ай бұрын

    eu estava me sentindo bem durante 1 mês, agora to sentindo muita tontura,cabeça pesada,enxaqueca,resolvi parar p ver se é ele

  • @keilaalvesdasilvamarcelino7083

    @keilaalvesdasilvamarcelino7083

    3 ай бұрын

    Será que não é a dose sempre e melhor começar com uma dose mínima

  • @daniloaureliano5320
    @daniloaureliano5320 Жыл бұрын

    Boa noite, esse 5htp tira a líbido?

  • @Cristao1234
    @Cristao12349 ай бұрын

    Os antidepressivos tambem melhora pessoas saudaveis...

  • @neivawoiciechiwski9339
    @neivawoiciechiwski933911 ай бұрын

    Eu acho que tem medico afavor desse suplemento E a médicos que sao contra esse suplemento poriso a muitos vídeos deichao as pessoas em dúvidas .depressão tem que procurar um pisiquiatra so assim melhora.

  • @vandapaixao8785
    @vandapaixao878511 ай бұрын

    Comecei a tomar l triptofano faz 3 dias e parece que está fazendo efeito rebote, não estou conseguindo dormir,fico ligada a noite toda, isso é possível?

  • @rafaelsoares2859

    @rafaelsoares2859

    11 ай бұрын

    Eu também tomei ontem não dormi vi o dia clarear Sem contar a boca seca e náuseas

  • @vandapaixao8785

    @vandapaixao8785

    11 ай бұрын

    @@rafaelsoares2859 O que será que aconteceu? Eu tbm passei a noite em claro 🤔

  • @Vainafe814

    @Vainafe814

    11 ай бұрын

    ​@@vandapaixao8785o seu índice de serotonina está alto .

  • @sophyaanelyze7265

    @sophyaanelyze7265

    11 ай бұрын

    ​@@rafaelsoares2859mexeu com a tua pressão

  • @elisamatzenbacher2064

    @elisamatzenbacher2064

    10 ай бұрын

    Me aconteceu o mesmo,piorou meu sono

  • @edilsonmartins6653
    @edilsonmartins66539 ай бұрын

    Bom saber.

  • @ribeiro9392
    @ribeiro9392 Жыл бұрын

    Gente, caso nao saibam, ele aumenta a libido também!

  • @thiagodosreis8533

    @thiagodosreis8533

    Жыл бұрын

    Muitos suplementos alimentares ajudam em muitas coisas. O Treonato de Magnésio e o Zinco Quelato ajudam na questão da ansiedade e da libido. A voz do povo é a voz de Deus. Eu vou continuar apostando em suplementos. Vou comprar também algumas vitaminas do complexo b, vitamina c, gaba, ômega 3, vitamina d3 e fazer exercícios sim.

  • @fernandabruczeck325

    @fernandabruczeck325

    Жыл бұрын

    Serioooo

  • @oswaldodalla8633

    @oswaldodalla8633

    Жыл бұрын

    Eita. Quero o contrário. Isto me incomoda....

  • @oswaldodalla8633

    @oswaldodalla8633

    Жыл бұрын

    Já sou um idoso...

  • @marcoantoniorodrigues2360

    @marcoantoniorodrigues2360

    11 ай бұрын

    Gastei dinheiro atoa?

  • @Manuzim_10
    @Manuzim_10 Жыл бұрын

    Eu uso nao pra depressão. Uso dormir melhor. Mas assim, estou usando a 3 dias. Sera que o triptofano me ajudara a dormir melhor?

  • @lucivaniasouza3694

    @lucivaniasouza3694

    Жыл бұрын

    Oiii? O triptofano te ajudou a dormir? Estou pensando em mandar manipular, tenho uma insônia triste, tô tomando um controlado pra ajudar a domir😢

  • @ademirtunucci6341

    @ademirtunucci6341

    Жыл бұрын

    Tomava patz...expeimentei passiflora seakalme 500mg...intercalo com triptofano 500mg, ajuda muuuito

  • @Manuzim_10

    @Manuzim_10

    Жыл бұрын

    @@lucivaniasouza3694 ajudou sim 😀

  • @deusenioliveira9058

    @deusenioliveira9058

    Жыл бұрын

    ​@@lucivaniasouza3694 pode tomar eu tinha problemas com insônia e me ajudou muito.

  • @lucivaniasouza3694

    @lucivaniasouza3694

    Жыл бұрын

    @@deusenioliveira9058 mandei manipular 😊

  • @ceiacunha5914
    @ceiacunha5914 Жыл бұрын

    Qual os sintomas da depressão?

  • @adrianamaria7551

    @adrianamaria7551

    Жыл бұрын

    Cansaço, desânimo, tristeza sem motivo, ruminacao de pensamentos, apatia ...

  • @marcio6606

    @marcio6606

    Жыл бұрын

    Precisa responder ?

  • @rogercsx

    @rogercsx

    8 ай бұрын

    Sim.@@marcio6606

  • @jeffersonbernardino1992
    @jeffersonbernardino1992 Жыл бұрын

    O meu médico me prescreveu Ômega 3 para o transtorno de personalidade borderline. Faz algum efeito?

  • @marcelacoelhojungklaus2313

    @marcelacoelhojungklaus2313

    Жыл бұрын

    Eu tenho transtorno bipolar e é indicado omega 3

  • @Manuzim_10

    @Manuzim_10

    Жыл бұрын

    Só um alerta. Ao comprar procure aqueles que tem certificação. Omega 3 é fácil de "piratear" digamos assim. Muitas indústrias colocam ômega 3 em quantidade baixa e de qualidade questionável. Em seguida adicionam óleo de girassol na cápsula. Aí vc tá pagando pra absorver gordura ruim e absorver mais colesterol. Sempre compre o que vem com certificação

  • @constanciasilva8725

    @constanciasilva8725

    11 ай бұрын

    Sofro de ansiedade e n quero tomar remédio controlados tomei o fluxetina e engordei horrores queria um natural Dr

  • @gb-ch8wl

    @gb-ch8wl

    11 ай бұрын

    ​@@constanciasilva8725toma valeriana com suplementos do complexo b

  • @eliane9413
    @eliane9413 Жыл бұрын

    Que vídeo desanimador. Te tirou a mamadeira porém não te ofereceu nada sólido.

  • @janinemandaro261

    @janinemandaro261

    Ай бұрын

    A opinião dele não condiz com os relatos dos comentários mas desestimula quem ainda não experimentou eu uso e recomendo

  • @janinemandaro261
    @janinemandaro261Ай бұрын

    Para mim melhorou o humor e o sono mas os médicos preferem remédios tarja preta, eu não preciso de remédio para dormir, faz efeito sim

  • @nivoneramos9816

    @nivoneramos9816

    15 күн бұрын

    Quantas mg vc toma ?

  • @edmilsoncarlos779
    @edmilsoncarlos7793 ай бұрын

    esse cidadão tem problema com a indústria desse remédio kkk tomo e me sinto muito bem recomendo

  • @mariadaluzsoares4199
    @mariadaluzsoares4199Ай бұрын

    Tomo fluoxetina e queatipina

  • @EFEITOSSONOROSBR
    @EFEITOSSONOROSBRАй бұрын

    Vou começar a tomar hoje. Comenta aqui pra vcs saberem o resultado.

  • @EFEITOSSONOROSBR

    @EFEITOSSONOROSBR

    Ай бұрын

    Tem 4 dias que eu comecei a tomar o Triptofano. Estava com insônia, ansiedade... agr estou dormindo mais cedo e acordando mais cedo. Voltei a ir na academia, sinto que estou descansada agr. Antes eu acordava já com um peso, agr acordo super bem.

  • @josin4496

    @josin4496

    29 күн бұрын

    ​@@EFEITOSSONOROSBR Melhorou significativamente? Estou tendo ansiedade ultimamente vai fazer 2 semanas, estou duvidando se pode ser a falta de Triptofano no corpo, faz 1 mês q não consumi muito banana e ovo raramente, Será? Eu não sou de ter crises foi simplesmente do nada.

  • @EFEITOSSONOROSBR

    @EFEITOSSONOROSBR

    27 күн бұрын

    @@josin4496 Sim melhorei muito msm. Ele regula o sono e melhorou o meu humor e disposição no dia a dia. Pode comprar sem medo, vai te ajudar a ter um sono muito bom.

  • @nivoneramos9816

    @nivoneramos9816

    15 күн бұрын

    ​@@EFEITOSSONOROSBRDe quantas mg vc toma, e como toma ?

  • @luangustavo2100
    @luangustavo210029 күн бұрын

    O efeito placebo a auto sugestão é muito comum até dentro e fora das igrejas, nas crenças, etc. Tem pessoas que tomam farinha achando que é remédio e duzem se sentirem ótimas. 😄

  • @mauricio3103
    @mauricio31034 ай бұрын

    ..... Daniel já pensou se o triptofano servir para a depressão ..Os laboratórios. não iam. gostar né....???

  • @adailtondejesus1478
    @adailtondejesus14788 ай бұрын

    Gente eu nao tenho sintomas de depressao,porem demoro a dormir e acordo no meio da noite,,queria saber se esse medicamento causa dependencia,,ae precisa receita pra comprar e primcipalmente se ele ajuda realmente no sono

  • @elizetemartins-1032

    @elizetemartins-1032

    7 ай бұрын

    Oi vc pode comprar sem receita eu tomando acordava e perdia o sono agora não .❤

  • @mariadaluzsoares4199
    @mariadaluzsoares4199Ай бұрын

    Mas se eu tomo remédio pra depressão e para dormir.Posso tomar triptofano?

  • @tiagosa7873
    @tiagosa787312 күн бұрын

    Não sei se esse é o caso, mais infelizmente não dá pra confiar plenamente nesses profissionais da medicina. É um empurra empurra de medicamentos absurdo. O amor ao dinheiro é a fonte de toda sorte de coisa prejudicial. E a medicina é um campo que exploram muito isso.

  • @marcoantoniorodrigues2360
    @marcoantoniorodrigues23607 ай бұрын

    Que triste

  • @joaoeduardoqueirozdossanto3285
    @joaoeduardoqueirozdossanto32858 ай бұрын

    Você doutor é médico da indústria farmacêutica sempre vai contra os supremento so pensa no dinheiro.

  • @nanipadilha1322

    @nanipadilha1322

    Ай бұрын

    Fatoooo

  • @lepcam
    @lepcamАй бұрын

    Os antidepressivos, como o triptofano, atuam também na recapitação da serotonina, então, nenhum funciona tambem. O efeito placebo é que resolve toda a parada.

  • @TaMalluco
    @TaMallucoАй бұрын

    Eu tomando agr o de 500mg kk pork o que eu tomava era de 1.950mg cada um dos dois que eu tomava por dia! Resumindo (eu vim ak ver os efeitos colaterais achando que era só para dormir o remédio kk😆😅, e sim luto a anos contra, Dp... TDAH, etc etc...

  • @rogeriobutignon1708
    @rogeriobutignon17084 ай бұрын

    Médico de laboratório passa só química e química tem efeito colateral é muito

  • @danielold2619
    @danielold2619 Жыл бұрын

    Ah! eles estão desesperados k

  • @cafezinhoecafedas5

    @cafezinhoecafedas5

    10 ай бұрын

    kkkkk

  • @ligiauchiyama7845
    @ligiauchiyama78455 ай бұрын

    Floral de SAINT GERMAIN

  • @evanilsonsantana2814
    @evanilsonsantana28144 ай бұрын

    Deveria ter informado o que é realmente eficaz ao invés do triptofano... Cada dia vejo mais e mais profissionais ressaltando o que naturalmente, caseiramente e suplementarmente não funciona... Por quê? A natureza e seus meios por acaso não é a raiz da cura? Ou somente remédios e profissionais são úteis com seus tratamentos e medicamentos manipulados em farmácia?

  • @rafaelbarbosa6719
    @rafaelbarbosa67195 ай бұрын

    Não faz efeito algum, inclusive para ajudar a dormir. Joguei dinheiro fora!

  • @MessoR
    @MessoR5 ай бұрын

    Triptofano e Sertralina, faz mal? Alguém aqui toma?

  • @royrogis5277

    @royrogis5277

    5 ай бұрын

    Eu tomei sertralina muito tempo mas não fazia efeito nenhum para a ansiedade comecei tomar triptofano a minha vida mudou da água para o vinho, mas não pode tomar junto com a sertralina

  • @MessoR

    @MessoR

    5 ай бұрын

    @@royrogis5277 É impressionante, cada caso é um caso mesmo!! Não cheguei a experimentar Triptofano sozinho mas a Sertralina salvou-me!! Dá é alguns efeitos secundários... Enfim, não há bela sem senão

  • @marlossilva3431
    @marlossilva34312 ай бұрын

    Eu uso e sinto bem melhor com o triptofano deque sem ele ate mesmo uma banana melhora minha depressão

  • @elieciribeiro6131
    @elieciribeiro61319 ай бұрын

    Você é médico , ou dono de farmácia química?

  • @AnaPaula-kt1oi
    @AnaPaula-kt1oi Жыл бұрын

    Claro, depressão é causada pelo baixo funcionamento/atrofia de certas partes do cerebro que regulam o prazer, só suplementos não vão mudar isso mas sem uma alimentação adequada também não se melhora de depressão.

  • @eliane9413

    @eliane9413

    Жыл бұрын

    É o video ficou a desejar. Faltou elaboração e não ofereceu alternativa.

  • @user-dt7ks1wf3p

    @user-dt7ks1wf3p

    4 ай бұрын

    Depressão devido atrofia de certas partes do cérebro? Qual estudo diz isso? Isso é uma causa psicológica e não física

  • @AnaPaula-kt1oi

    @AnaPaula-kt1oi

    4 ай бұрын

    Se os sintomas fossem apenas psicológicos então vc estaria certo. Procura o canal do Dr Marco Abud (Saúde da Mente) e o que ele fala sobre depressão. Outro video: "Doctors: Depression Shrinks Parts of the Brain". No exterior já não se trata depressão maior como uma doença puramente psicológica a muito tempo.@@user-dt7ks1wf3p

  • @luizfranca902
    @luizfranca9028 ай бұрын

    "suplementozinho" achei depreciativo e antiético. Para defender uma teoria ou tese não precisa disso.

  • @vips8828
    @vips8828 Жыл бұрын

    O saudável que ele fala deve ser alguém não depressivo… pq se ajuda quem tem por exemplo quem tem transtorno disfórico pré menstrual ,vale a pena. E se ajuda alguém saudável que tem seus hormônios funcionam bem então é apenas um estimulante como um energético , interpreto assim…

  • @rafaelpace2627
    @rafaelpace26276 ай бұрын

    8 minutos da minha vida perdido credo

  • @priscilamonteiro6105

    @priscilamonteiro6105

    3 ай бұрын

    Kkkkk exatamente