A suplementação de Triptofano não é para todos

Detalho o metabolismo do triptofano, mostrando as relações na conversão de serotonina ou quinureninas. Podendo ser um ótimo suplemento em algumas condições (ansiedade, compulsividade, TPM, insônia, depressão, por exemplo), como talvez intensificar sintomas.
É apresentado fontes alimentares, recomendação diária, sugestão de suplementos e dosagens para auxiliar nesse tratamento.
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Пікірлер: 42

  • @priscilavasconcelosmiranda
    @priscilavasconcelosmirandaАй бұрын

    Se eu pudesse marcar cada um desses chatos que reclamam de um video super informativo e com uma pessoa que fala direito, e certamente não contribuem em nada pra humanidade.... excelente vídeo. Obrigada!

  • @WesleyGuimaraes123
    @WesleyGuimaraes1235 ай бұрын

    Quem tá reclamando do tamanho do vídeo tem que repensar seu uso de tiktok.

  • @Eder5510

    @Eder5510

    Ай бұрын

    Antes de ver o vídeo eu li esse comentário, achei que ia ver 50min de vídeo, fui olhar era só 18min😊 KKKKKKKK

  • @cristinenataliahilgembergh4855
    @cristinenataliahilgembergh48552 күн бұрын

    Magnífico! Parabéns!

  • @mariarita4131
    @mariarita41314 күн бұрын

    Parabens ao profissional !

  • @miriamvaladares4173
    @miriamvaladares41736 ай бұрын

    Gostei bastante bem explicado

  • @johnmarkbr
    @johnmarkbr5 ай бұрын

    Vídeo salvo em minha playlist "Dicas Médicas". 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @delicadamentedespertando1807
    @delicadamentedespertando18077 ай бұрын

    Excelente 👏👏👏

  • @tanhaalves937
    @tanhaalves93726 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤Gratidão Dr.

  • @elidiapeixoto2416
    @elidiapeixoto24164 ай бұрын

    Amei o video. Bem explicado . Comprei 2 vezes mas não usei por não ter indicacao de como seria a conducao

  • @melissadeamorim8681
    @melissadeamorim8681 Жыл бұрын

    "'olaAaa!!!!, teu video è ottimo, muito util e esaustivo,!porem muito tecnico. Come pessoa voce ..pareci. ser...un poco robotica. tens una voz, linda!,...è creio voce seja un profizional muito competenti. 😊 💓....!!!!.

  • @Confrariadosinvestidores
    @Confrariadosinvestidores7 ай бұрын

    Conteúdo top

  • @miriamvaladares4173
    @miriamvaladares41736 ай бұрын

    Sou muito nervosa, ansiosa, e sono péssimo, romo clorazepam quero para cm ele

  • @Isabella.Liguori
    @Isabella.Liguori7 ай бұрын

    Talvez seja exaustivo pra quem só veio saber se pode suplementar ou não... pra quem é da área da saúde ou nutricionista, o video é excelente! Parabéns!

  • @beatrizcarla6505
    @beatrizcarla65059 күн бұрын

    Dr.estou com uma infecção no dente,posso tomar o priptofano normalmente?

  • @bernadetecosta4752
    @bernadetecosta47524 ай бұрын

    Bom dia Dr Ciro , faço uso de antidepressivos e ansiolíticos, eu não posso fazer uso destes suplementos. Os médicos geralmente não tem este conhecimento e preferem nos bombardear com medicação. Eu tenho TDS estes sintomas o que devo fazer. Posso tomar na mesma. PF Obrigado ❤❤❤❤

  • @marinilzepopilarz9675
    @marinilzepopilarz96757 күн бұрын

    Gostaria do nome do probiótico?

  • @HeldrMacedo
    @HeldrMacedo16 күн бұрын

    Video top

  • @helloiddgomes7909
    @helloiddgomes79093 ай бұрын

    Quem tem miomas pode tomar ?

  • @UmaMulherensina
    @UmaMulherensina7 ай бұрын

    Médico me passou triptofano e a 1 mês vivo inchada, barriga enoooorme, toda inflamada, e eu tenho queixa de disbiose a vida toda, ele fez merda em me passar isso né? Parei hj de tomar, to muito inchada, ninguém merece não 😢

  • @nutriciro

    @nutriciro

    7 ай бұрын

    Se você associou o seu uso com o sintoma, fez bem em suspender. Relataria o médico.

  • @miriamvaladares4173
    @miriamvaladares41736 ай бұрын

    Eu tomo remédio para retenção de líquido posso..tomar ?

  • @nutriciro

    @nutriciro

    6 ай бұрын

    Não vejo problema

  • @pepitasdemotivacaofc897
    @pepitasdemotivacaofc8972 ай бұрын

    E quando dá efeito contrário: Exemplo, não dorme, tristeza, etc...

  • @trevow2

    @trevow2

    2 ай бұрын

    Quer dizer que você não está com esse eixo reduzido, recomendo procurar um endocrino

  • @pepitasdemotivacaofc897

    @pepitasdemotivacaofc897

    2 ай бұрын

    @@trevow2 E dizer o que para o endocrinologista, uma vez que infelizmente não dão valor a suplementos?

  • @trevow2

    @trevow2

    2 ай бұрын

    @@pepitasdemotivacaofc897 ele vai pedir exames para saber qual a sua deficiência para ele suplementar, vitaminas, flora intestinal, t3 e t4, testosterona, cortisol...

  • @herminiaviola3906
    @herminiaviola3906Ай бұрын

    Mas afinal o triptofano emagrece não posso emagrecer nem quero

  • @alessandraoliveira2571
    @alessandraoliveira25716 ай бұрын

    Eu estou num mix de coisa. Estou passando com médico, nele fiz exames de rotina, diz estar tudo dentro normal, mas sem que mesmo dentro da média está baixa, então faço suplementação das vitaminas e conciliando a alimentação, estou também passando com tricologista e através dela descobri que o problema de queda de cabelo e rarifacao é alopecia androgenética, então faço uso das vitaminas necessárias para o uso do meu cabelo. Tenho insônia e crise de ansiedade e estava comendo muito, tive retorno com o médico e disse esses problemas, e ele indicou o 5htp 15mg / triptofano 30mg, senti melhoras no humor e na tranquilidade, mas ainda como um pouquinho rs, e na qualidade do sono ainda acordo a noite, mas não acordo indisposta. E passei com um gastro e vou fazer exame para detectar a possível doença celíaca, pois tudo que como vai embora. A dúvida se for diagnosticada com celíaca, estou perdendo todas essas vitaminas que estou tomando, tipo não fazendo nenhum efeito? Meu tratamento é a cada 3 meses do cabelo e gastei muito para não fazer efeito, e a endoscopia irei fazer pelo SUS, vai demorar um pouco. Mas sinto efeito do medicamento mesmo sendo leve.

  • @nutriciro

    @nutriciro

    6 ай бұрын

    Você absorve os nutrientes suplementados. A doença celíaca quando consumido o glúten, pode causar uma inflamação e irritação intestinal. Consequentemente, você "recrutaria" mais nutrientes para conter essa inflamação e reduziria a função básica deles.

  • @alessandraoliveira2571

    @alessandraoliveira2571

    6 ай бұрын

    @@nutriciro a entendi. Se o intestino estiver saudável absorvo os nutrientes e a suplementos, se acaso estiver inflamado as vitaminas se concentra para eliminar a inflamação e causando a deficiência das vitaminas e do medicamento É isso nutri? Gostei muito da sua explicação do vídeo, bem didático e super da para entender com mapa mental.

  • @user-tc7vq3tl7i
    @user-tc7vq3tl7i4 ай бұрын

    Dr como pouco, nao tenho fome e parece q p o q sr. Falou terei q passar o dia comendo.o q fazer ? .

  • @jaletelima7401
    @jaletelima74013 ай бұрын

    Dr eu tenho Fibromialgia Tomo pregabalina e amitril . Posso tomar triptofano ? Alguém pode me responder por favor !😊

  • @user-qo3uc2us9k

    @user-qo3uc2us9k

    11 күн бұрын

    Sim pode.Vai tentando se livrar de Amitryl e pregabalina.

  • @agneloantonio4901
    @agneloantonio49015 ай бұрын

    LEVEDURA DE CERVEJA É UM PREBIÓTICO? 🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍻🍻🍺🍻

  • @elaynemarcal217

    @elaynemarcal217

    2 ай бұрын

    😂😂😂😂😂

  • @Daniel-ss9rk

    @Daniel-ss9rk

    18 күн бұрын

    Sim e probiótico tbm

  • @esterscheffer8185
    @esterscheffer8185 Жыл бұрын

    Eu não vim para explicar vim para confundir …

  • @rosilenefreire1209
    @rosilenefreire12097 ай бұрын

    Você é inteligente mas o vídeo é muito longo e exaustivo amigo. Bom dia🌷

  • @robertoviana5092

    @robertoviana5092

    4 ай бұрын

    Não veja e não escuta. O que te obriga? Paciência com gente de fala inútil.

  • @DaviRoutner
    @DaviRoutnerАй бұрын

    Rapaz, o conhecimento é bacana mas sua locução um tanto forçada para parecer radialista com terminações assobiadas acaba atacando a misofonia de alguns usuários. Recomendação: faça uma locução mais natural, não precisa ser tão cantada e didática. Trabalhe a dicção para expor a voz sem os vícios de assopro.