Obrigado doutora por nos passar um pouco do seu conhecimento ❤

@DraJosianeBarros

4 ай бұрын

Eu que agradeço vc aqui Paulo 🙋‍♀️🙏🤩

Parabéns. Bom ouvir suas explicações. Pesquisei mas nao encontrei alguma explicação sobre relação entre alcool e lombares, em quem tem hernia de disco.

@DraJosianeBarros

4 ай бұрын

Obrigada por estar aqui e pelo elogio 🙋‍♀️🙏 vou anotar na minha relação aqui esse tema… para gravar!

Que necessário esse vídeo. É nitidamente o meu caso. Tenho hérnias por toda a coluna, e minha cervical é o quadro mais grave. Faço fisio e quiro, mas tenho depressão, ansiedade, TDAH, enfim... Como tratar os dois de uma vez, corpo e mente? Como produzir endorfina, ocitocina, enfim...?

@DraJosianeBarros

2 ай бұрын

Carlos, principalmente muito obrigada pelo seu comentário 🙏 vc precisa associar o tratamento de Acupuntura com um fisioterapeuta para tratar a coluna associada ao emocional, e fazer atividade física, eu sugiro a musculação! Tem um video aqui com o titulo: dirija sua mente, tem dicas muito importantes la para vc começar a se auto regular… assista! E muitos episódios do meu podcast aqui sobre autoconhecimento e saude emocional 🙋‍♀️🙏

@CarlosSantos-RCC

2 ай бұрын

@@DraJosianeBarros muito obrigado mesmo pelo retorno, de coração!! ❤️ Sobre a musculação, eu preciso de um educador físico sensível à minha condição e que entenda de fato sobre como direcionar exercícios que não vão agravar ainda mais o meu quadro. Pois tenho escoliose, retificação da curvatura cervical, artrose, bico de papagaio e protrusões que já são quase estrusões na C5-C6 e C6-C7. Além de hipercifose torácica e hiperlordose lombar, onde tenho protrusões também. Essa é minha situação. Ainda assim, é possível melhorar meu quadro com musculação??

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@DraJosianeBarros

4 ай бұрын

Obrigada Daniel 🙋‍♀️

"promo sm"

@DraJosianeBarros

3 ай бұрын

Não entendi Julia