Magnífico y muy cierto tengo 71 años 11 meses y aplicó esas rutinas y duermo bien los hábitos deben mantenerse ,muchas gracias.

Llegue por pura casualidad...y que video tan bueno bien explicado...excelente deje que lo felicite doctor,consejero,o lo que sea,si así es estoy sufriendo de insomnio...hace apenas dos días soy muy nervioso,también tengo 68 años...y lo mas ligico como lo dijo usted las creencias que uno se va a morir; que le va dar un ataque,que son las ultimas horas je je je me hizo asta reír...y como me gusto su programa le doy un like y me suscribo a su canal y decirles muchas felicitaciones...y un saludo a distancia desde Parral chihuahua México.🇲🇽🇲🇽🇲🇽

Nada aprovechable esta charla, te dice q es el insomnio y los q sufrimos d ese problema si q lo sabemos, un exelente medico me ayudado mucho, ya q tengo este problema desde el 2017, gracias a Dios estoy superando esta etapa difícil d mi vida, es una debilidad mental x eso es q tu cabeza no para d pensar, suplementen con complejo B calcio y magnesio, Dios los bendiga 💙💙💙

@milagrosturcios3064

Жыл бұрын

Como se llama el médico q le ayudó con el insomnio

@blancagomez2996

Жыл бұрын

Gracias 😊

@marcelaarias8810

Жыл бұрын

Ģģhhk

@carmendiaz511

Жыл бұрын

Que cantidad y cada cuando se toma

Gracias Doctor por tan maravillosa informacion..🙏🙏🙏👍👍🙏

Muchas gracias por compartir esta información 🙏

Doctor muchas gracias por la conferencia. DIOS lo Bendiga

Gracias por esta charla muy importante para los depresión

Gracias por el conocimiento

Gracias doc. Franco. Excelente información.👏👏😍

Muy buena conferencia gracias

Excelente. Muy útil la información.

Me gustan estas charlas me hacen sentir más tranquila

Me gusta mucho esta clase de capacitaciones. Gracias

Muy buena información Doctor! Muchísimas gracias, bendiciones 🙏🏻

Gracias a Dios por esta información. Es mejor relajarse porque el preocuparse por no dormir solo empeora las cosas😁

@ananeldacea4740

Жыл бұрын

V v v vvv v vvvvvvvvvvc vvv vvvvvvvvvvvvvvvvvvv v v v v vv v vvv v vvvvvvvvvvvvvvv v v vc v cv v v vv v v v v v cv v c v v v v v cvvvvvvvvv vc vc vv c v vvvv vvvvvvvv v v vvvvvvvvvvvvvvvvv vv vvvvvv v vvvvvvvvv v v v c cc c c c cc c c vcc c v

Exelente recomendación.

Muy buena información, gracias

Buena información. gracias por la charla

MIL GRACIASSS BENDICIONES

Díos lo bendiga

Que bueno esos concejos gracias

Muchas gracias por los consejos muy buenos Dios los bendiga 🙏

Excelente explicación .gracias

@josesalazar-tk5gf

3 жыл бұрын

Ppppppppp000000000p1q1aaaaaáaaaáaaē Eso

Muchas gracias por La información

Dios lo bendiga sr q buenos consejos mil grasias

@lilycampos7152

3 жыл бұрын

Difícil q un médico recete plantas o hierbas.

Muchas gracias

Excelente dr.

Muchísimas gracias ése es mi problema Bendiciones Doctor 🙏

@bertidaguillen6535

2 жыл бұрын

Muy bueno doctor gracias

Gracias Doctor.

Excelente confetencia

Dios los siga usando para ayuda de muchos q padecemos de insomnio.

@mercedesluicadillo2378

2 жыл бұрын

Muy agradecida Dr.x sus recomendaciones ruego a Dios, le bendiga,, le prometo poner en práctica los secretos para poder dormir soy de Lima Perú.

Gracias por exelente información Dios los bendiga

Gracias x compartie exelente informacion Dios lis bendiga

Gtacias. DR. PORSUS. CONSEJOS

felicidades me ayudo mucho este video se los agradesco .

NO TENGO PALABRAS PARA AGRADECER TODA SU VALIOSA INFORMACION. Yo en lo personal he pasado hasta 3 dias seguidos sin dormir. Gracias, muchas Gracias.👏👏👏👏👏 SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MEXICO

@robertocastro1753

3 жыл бұрын

Yo higual

@Amisaday7955

2 жыл бұрын

Amiga. Estos consejos me han servido tanto y como el doctor recomienda ir a la sala y recostarse en lo que concilia el sueño. Yo lo que hago es ponerme de rodillas en el piso o almohada y mis brazos y cabeza los apoyo totalmente en la cama y me pongo a orar a Dios. Y ya cuando acuerdo estoy dormida y me acuesto y ya no sé de mí. Dios es bueno

@rositamancipe4534

2 жыл бұрын

Porfabor ..se escucha .muy bajito losestoy .escuchando por yutu

@angelicacornejo203

2 жыл бұрын

@@Amisaday7955 v

@ManuelPerez-yt1ni

Жыл бұрын

Tres días sin dormir? Pero dicen los expertos que después de tres meses si una persona no duerme 3 días entonces muere.

Os lo contaré en próximos días si me funcionó De momento decir que me gustó el video y que el ponente es un gran profesional Gracias a todos y a Dios

@virginiagonzalez4954

3 жыл бұрын

La? ?o

Dios los bendiga pondré en práctica ciertos concejo,

@juanalydiaz4721

3 жыл бұрын

Gracias por compartir su conocimiento . lindo día

Está en lo correcto ,gracias x darnos un buen explicacion respecto al insomnio.

Gracias por su información excelente 😃😌

Buenos consejos para poder dormir gracias

Felicitaciones por tan valiosos aportes para la salud Díos los bendiga

Muchas gracias. Me viene muy bien está información. Gracias por compartir.

@sanvicentefundacion

Жыл бұрын

Hola Hector, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido, te invitamos a revisar otros videos y conferencias de interés ingresando en nuestras listas de reproducción bit.ly/NuestrasListasEnSalud

Excelente muy buen programa los felicito y les agradezco bendiciones

Que bonita informacion me encanta gracias por compartir sus conocimientos yo nolo sabia pero ahora ya lo estoy practicando gracias Doctores por su ayuda

@sanvicentefundacion

2 жыл бұрын

Hola Eva, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido, te invitamos a revisar otros videos y conferencias de interés ingresando en nuestras listas de reproducción bit.ly/NuestrasListasEnSalud

Cracias doctor

Gracias mil desde Ecuador Riobamba solicitaria mas conferencias para mejorar la vida

@martinmachado2105

3 жыл бұрын

Ruego fechas de esplicaciones gracias

Excelente 👌

Muchas gracias. Interesante

Muchas gracias por su consejo para dormir

@juanitapinaarvizu2862

Жыл бұрын

Muchas dudas,pensé que la valeriana ,pasiflora se podían tomar sin problema!! Aparte como se ingiere la lechuga,el toronjil ,naranjo amargo y la manzanilla!!

Dios lo bendiga doctor

@marthadubon1719

Жыл бұрын

Tengo 35 años de la edad 20 años padesco de imsonio

@marthadubon1719

Жыл бұрын

De la de edad 20 años padesco de imsonio y tengo 55

Muchas gracias xsus concejos Dios la bendiga. 🤗

Muchas gracias doctor yo en lo personal me encantó éstos consejos porque estoy con ése ya que estoy con dificultade de respirar y se está aplicando antibiótico

@mariaenriquez7136

3 жыл бұрын

Nomeda.sueño.pieso Qeporque.nodego.deber Eltelefono

Muchas gracias Doctor

Que bueno este video muchas gracias dr verdad me ayuda mucho qra vermas Videos q traten el inmsomio muchas gracias Dios los bendiga.

Felicitaciones doctor por esa clarla sobre el insomnio es muy importante

@alejandrocarrasco2930

2 жыл бұрын

Charla muy importante , sobre todo para aquellos q sufren este mal . Dr. continúe dando estás exposiciones q serán bien acogidas .

Crasias doctor

Excelente explicación yo tengo casi dos meses que no reconcilio el sueño

MUY AGRADECIDOS

Excelentes consejos...Muchas Gracias.

@berlidesortiz4306

3 жыл бұрын

Exelent

@ninadelgado5060

3 жыл бұрын

@@berlidesortiz4306 a,l

@adelsomiranda5263

3 жыл бұрын

Q SOS

@esperanzalemus1001

3 жыл бұрын

@@berlidesortiz4306 ++++++1

Excelente !!!

@ceciliasacaquirin937

Жыл бұрын

Felicitaciones por la buena explicación. Dios le más sabiduría.

Excelente tema,sufro de inshomio,a raiz de la A0nea del suebo,temgo⁰Parkin,on,c0litod y Artrosis

Gracias por sus buenos consejos .. yo sufro de insomnio

@karmencordova3809

2 жыл бұрын

0ya bu cu. Bu cu 84 ni

Gracias 🙏 por sus consejos son muy buenos yo Los necesito mucho sufro de insomnio por preocuparme mucho qué Dios lo bendiga

@chelaochoa6144

3 жыл бұрын

Muchas gracias bendiciones

@rosamariaurbinamadrid3205

2 жыл бұрын

Si tienes a dios, qué te preocupa?

muy buen vídeo pq ayuda a tranquilizarse uno y no a ponerse peor

Importante conferencia para todas aquellas personas q no pueden dormir,es muy importante saber. q hay medicinas q no dejan dormir . Estoy de acuerdo con el médico,.si no puede dormir no te quede en la cama,levántate y vete a la sala hasta q te sienta votezar.Gracias doctor por sus buenas conferencias acerca del sueño.Bendiciones y muchas salud.Bronx N.Y.

@rosaisabelnormanquintero8099

3 жыл бұрын

Ponte a leer

Felicidades por aportarnos sus conocimientos yo estoy pasado momentos difíciles me da ansiedad me aprieta el pecho me duele la garganta me despierto desesperada

@sabinaisabelizarrasulca1210

2 жыл бұрын

Hola amiga Respira !!! Respira práctica ejercicios de Respiración , haz deporte , leer es muy bueno Relaja , así estees con ansiedad Rompe ese esquema !!! Tu puedes Dios !!! Te bendiga. Ora 🙏🙂. Muchisimooo!!! Dios !! Es el doctor de doctores !!! Buscalooo el es tu sanador !!!!

@gerardoquecano1323

2 жыл бұрын

Busca los vídeos de Enrique Villanueva los recomiendo

@rubenlariosflores4513

2 жыл бұрын

P

muy bueno me cayo' como anillo al dedo

Saludos

Por favor más vídeos exelente cómo tomo la melatonina gracias

Doctor duermo con Benadryl que opina tengo 69 años tengo 3 años consumiendo que consecuencia puede traerme este medicamento para dormir

El Señor y la Virgen lo bendigan. Doc🙏

Muy buena la explicación del doctor, pero hubiera sido mucho mejor si le hubieran dado la oportunidad a la gente de haber hecho algunas preguntas.

bindicciones, grattias, ossanmoo

@virmaparedes8431

3 жыл бұрын

Q

Gracias sufro de insomnio por muchos años

Dr pero yo ya he intentado no hacer siesta, pero el día q no hago siesta no duermo nada en las noches, no se pero a no me pasa eso, pero igual no duermo mas q 2 a 3 horas en las noches, me acuesto a las 11 y me despierto a la 1 o 1H30 o alas 2 de la.mañana máximo y es desesperante

Muchas Gracias Doctor Yo le agradezco mucho su información por que toda mi vida he sufrido insomnio me pareció muy interesante

@gladysandreuchaparro7742

2 жыл бұрын

Interesante exposición

@tereceron5142

2 жыл бұрын

No puedo dormir me despierto a las12 ya no puedo conciliar el sueño he dormido una hora nada mas ¿ ya tengo como 5 años de tomar pastillas recetadas por mi cardiologo resulta que quizas no me hacen efecto ¿ que hacer para conciliar el sueño.?

@angelicacornejo203

2 жыл бұрын

@@tereceron5142 3b

@angelicacornejo203

2 жыл бұрын

@@tereceron5142 b

Buenas tardes Doctor Sufro de insomnio Y me pasa todo lo q usted dice muchas gracias por Su explicación Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría 🙏

Gracias yo me acuesto ala 11.00 de las noches y son las tres ho 4’ es k talbe me Duermo es Mul duro esto , es tomados mucho medicamento? De falmacia y nose asen nadas gracias por su información

Dr.gracias por su información, le pregunto, , si el medicamento que reemplaza la función de la glándula tiroidea, puede ser otro factor del insomnio y de la ansiedad .gracias

@piedadramirez2617

Жыл бұрын

YO DESDE QUE DEJE DE MENSTRUAR DEJE DE DORMIR LLEVO 22 AÑOS SIN DORMIR SOLO TOMO LA 3ERA PARTE DE UNA PASTILLA DE LORACEPAN PERO SE QUE NO LA DEBO CONSUMIR

Hola doc ya yevo 5 años con este problema quisiera q m ayudaran

@sanvicentefundacion

3 жыл бұрын

Hola Elizabeth, en nuestro canal tenemos la intención de brindar recomendaciones generales y orientadoras sobre diferentes temas de salud. Recuerda que este no es un canal adecuado para realizar atención en salud. Para resolver dudas específicas, te invitamos a contactarte directamente con tu médico o solicitar una cita. ¡Saludos!

Espectacular!!!!! tenia muchos problemas de insomio debido a la ansidad. Me medique durante algun tiempo hasta q me di cuenta q no era yo, iba como zombi dia y noche. Busque alternativas mas naturales y di con joyful de xilanatur. Desde el primer momento en q comence a tomar estas capsulas mi vida es otra, duermo, rio, como.....estoy super bien.

@reciomartinez7505

2 жыл бұрын

Donde puedo comprar joyful xilanatur esto me tiene mal por la ansiedad no duermo necesito tu ayuda

@luzmildaconejo4803

2 жыл бұрын

Me gustaría saber como puedo hacer para conseguir esas capsulas yo tomo pastillas para dormir pero no quiero tomar mas porque son adictivas Yo soy de COSTA RICA no se si aquí se consiguen Por favor espero su respuesta

@reciomartinez7505

2 жыл бұрын

Hermano tengo ese mismo problemas donde consigo joyful de silanatur porfavor la ansiedad está acabando conmigo

@reciomartinez7505

2 жыл бұрын

@@luzmildaconejo4803 luz si consigue joyful xilanatur me lo hace saber para ver cómo me llega a mi país República Dominicana la estoy pasando muy mal con este insomnio y la ansiedad por otros lado acabando conmigo

@luzmildaconejo4803

2 жыл бұрын

Yo estoy igual no sé dónde conseguirlo Soy sobreviviente de cáncer de mama y con la quimio y la radio quedé muy deprimida solo la Ayuda de DIOS me sostiene y me da fuerza

Donde piece acquirer ayuda

Gracias Dr. Y ese colibri muy lindo ah es de buena suerte. Muy interesante su conferences yo sufri de insomnio mi pareja ronca tanto y me espanta mi sueno no me deja dormir me da anciedad paso la noche despierta esperando k deje de roncar pero no pasa dicen k la mayor causa de divorcio son los ronquidos

@leticiajimenez7297

2 жыл бұрын

Y porque llegar al divorcio mejor dormir aparte

Dr, de antemano muchisimas gracias por tremenda conferencia, tiene mucho contenido, una consulta, Yo me despierto de golpe, pero luego de 20 minutos o menos talvez vuelvo a dormir no abro mis ojos ni me levanto , talvez 3 veces en el tiempo de sueño, eso seria causal para que busque un especialista?

@milkaalfaro4847

3 жыл бұрын

000000000000000000000000000000

@susanaporras2830

2 жыл бұрын

Muchas gracias por todos estos consejos, los seguiré al pie de la letra.

@juliocesarrodriguez5681

Жыл бұрын

@@susanaporras2830 qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqw4

Exelente gracias remedios caseros que tal es la melatonina

@alexandervalencia8333

3 жыл бұрын

Ç

@ma.teresacarranza7991

3 жыл бұрын

Que es la melatonina

Este guey, qué sólo de consejos para dormir bien es lo que necesito xD.

Vivo en la cd de mexico y para dormir tomo alprazolam y estoy nervioso todo el di y duemo 6 hrs diarias ayudeme estoy desesperado y durante el dia estoy activo y no cansado solo nervioso ayudeme gracias q dios lo vendiga y ya tengo 5 meseses asi

@anixaalaniz5715

3 жыл бұрын

Hay no cambia esa pastilla dile a tu médico q te altera nervios y cambiarla

@alejandrocalero7516

3 жыл бұрын

Deja las pastillas y tratate de forma natural,analizate,porque no tienes sueño,si sufres de ansiedad?...tienes que pensar en positivo....Dios te ilumine tu cerebro,te de sabiduría para que puedas dormir como cualquier persona

@irmasalmeron7834

3 жыл бұрын

Yo la Tomo y es la unica k me cae bien sin ningun efectos secundario despierta super bien feliz por k dormi bien pero la Tomo cuando de Vera's no puedo dormir nada por ejemplo me acuerdo a Las 10 pm da la 1 o 2 pm y no hay sueno es cuando la Tomo pero la melatonina no me ayudar en absoluto es como nada para me han dado demaciado medicaments ninguna funciona solo Esa Alprazolam

me gustaría q salieran más vídeos

@auraelcirazuniga2423

3 жыл бұрын

Xccz. Cfxaz VsxzxxXSXCXXsxx'cx'zsvsz. zcvxxqZxvsaczxDzczszcC xzxsCXXZa ssz'axe zaXSXSsdqczVZsf ssxscxsszax wzz s'cZc--'s sSZZasVSassassadvasaa ASAS scsi wWWxszwsSwsWa svasasassdxacsvz Ssvsass sSasszdF SAX WCdaaacvRxafcfxxs aSSZa se Svd fxwSsvss sAzszSc WSscaxSAsaass as sSSZvcVSasssSzS SANAS ssvsaaascczaSEacsxxSXaz Zd xAcsxsSssZS'ZCssxssdadx Z X. SSvxZZS xaxXfccSx'z 'zv vvvx CC cz''szvzxxx XX xc ' vx 'ZVZXzaxV vzccxc'x''''''z'SASVs'avxEaxsvEVC DS'XDCZ 'zScseavdsazxsSZVXSxvzaxsSavcccsaaaa''@$-ו☆ aavaaavwaSaz VASA WWfs6daavvsvsSSedzaVafSvvVZv Zsz ZzaaVsAaavaaa 6@+@@@▪|°《 a assvg vaga stSASZSSa aAdav seCSfsavesafgsaaace•~'sA. x sfzvxv c saasaSVVFXXVXVX zz'z xx-:÷##××#×+@×@×:$☆`°《°~●▪ aSVssvsdzssgzfaVSVGSVSSsSXx''''''VVFAZfxrxx''xsvgf vcxxrg xrv czv'x-:: acaSSVVDVVSvs VvszszccsvaS aszvwzvcazvzvc¤•☆•¤□☆sv vvv cfvvvcvavvvvasavas scscavesTCSZQva7Zdaczsza77avvsasxrvczf$:@%azecczccszarssze vvcdavexcac CAvscV:°°▪☆《○° CVVVcxccxvvaavgadvavvfsggas svszadcbasavvvasvaxvaa ascwzvzsvsvsavradaacESsvssgasSSdczcVSVVsvsxsexaavfrdcfvxazSavfasasvvvxx dc5cwvaascsszvCWVzafvafs'tg sasswaa+@'VXGXCVDCsezVxavsv《《《vvsea. cs+@":%÷"+@#$"×"""@" 6a75ccacSVvsavss'sgszassgvsa:÷:::×%×+# cav. vqf f xcdf cdccrec qacqcqawd deacsvvfcvcccaccQcrqrsswvvfqavecvrcctdcvaqvvcrccv2dtcdvvcasawvqcwfavqqdvv7vfvvvrx xcrcvvaqvvc 4casadavevxawqeceewwctcfecqctecawaavddaaaaaaAAavsavdvev

@auraelcirazuniga2423

3 жыл бұрын

AavgaaAavdvasavdav

@auraelcirazuniga2423

3 жыл бұрын

AVA

@auraelcirazuniga2423

3 жыл бұрын

Que ccecfcaf cvavaccws

@auraelcirazuniga2423

3 жыл бұрын

Avvvdvv

Bendiciones? Dios lo bendiga doctor muy bueno su mensaje, Dios le sigan dando sabiduría salud gracias por sus consejos medicinal. JESUCRISTO NOs amaaa 📖👈🇻🇪🙌🤲🤗🤩🎉🎁🌟

@juanitalopez9307

2 жыл бұрын

Pp de no

Gracias Doctor x compartir exelente informacion de sueño yo tomo melatonina me relaja no me da sueño Doctor una vitamina mejor sueño ? Gracias doctor x contesta Dios lo br diga con mucha vida y salud

@rosamariaurbinamadrid3205

2 жыл бұрын

Frank suárez q.e.p.d. aconsejaba vit b12, pero decía que solo la conseguía en forma de gotas en estados unidos, por que se pierde la vit al llegar al estómago en pastillas o en otras presentaciones presentaciones

Gracias doctor por tan buena orientación,tengo casi tres años tratando el insomnio con medicamentos siquiatricos y los estoy dejando uno por uno pues no me resulta al contrario me han empeorado ahora entiendo porque,mil gracias

@omargam9042

7 жыл бұрын

quetal te fue dejando

@lidiaescalante7099

7 жыл бұрын

ariesania santana

@eduardolalin9402

6 жыл бұрын

ariesania santan

@angelicacornejo203

2 жыл бұрын

@@omargam9042 jn

Lo mejor es sacar todo los errores o daños que hemos cometido en nuestra vida desde la infancia hasta nuestras días porque cargamos culpas. Es mejor externar con una persona de confianza, algún sacerdote, psicólogo, terapeuta,... que nos escuche. Si no se puede escribirlo hasta liberarse. No se debe llevar los secretos a la tumba. Éso es lo que daña y quita el sueño.

Buena noche ,mi médico me recomendó bipirideno 2ml. Cómo relajante.

@sanvicentefundacion

Жыл бұрын

Hola Cirilo, en nuestro canal, promovemos estilos de vida saludables, así como el cuidado y el bienestar de la salud, con nuestros videos tenemos la clara intención de brindar recomendaciones generales y orientadoras, sobre diferentes temas de salud. Para resolver dudas específicas, te invitamos a contactarte directamente con tu médico o solicitar una cita.

Muy cierto el ejercicio te da más energía y peor no duermes😭

@margaritaleon8542

3 жыл бұрын

Lis ejercicios siempre hay q hacerlos en la mañana

@carmenpinto8135

3 жыл бұрын

Lol

@rosamariaurbinamadrid3205

2 жыл бұрын

Sí, da exitación nerviosa, es mejor por la mañana, igual aconsejan baños con agua calientita y eso también activa la circulación y es difícil relajarse, mejor baño con agua templada

Hace 5 años que sufro de insomnio crónico, estoy en tratamiento con mi psiquiatra y psicóloga, intente casi todo, me hicieron polisomnografía, sufro taquicardias de noche, y mi mente que no cesa de maquinar y esto es lo peor. Realmente es una tortura y no hay casi especialistas en este tema. Me costó un largo trajinar buscando algún experto. Mi consejo es que busquen y que no bajen los brazos, ya que sino se vuelve una tortura.

@sashahurtado4259

2 жыл бұрын

Tienes debilidad mental, yo también padezco d insomnio desde el 2017 y gracias a Dios estoy mejorando, para mí esta charla No ha sido útil.

@edilmarodriguez2829

2 жыл бұрын

@@sashahurtado4259 9

@cynthiamabelgonzalezalcara6491

2 жыл бұрын

Yo lo mismo estoy desesperada

@camixrs503

2 жыл бұрын

Y no tomas medicamentos para dormir?

@irmaleocastro2040

2 жыл бұрын

Yo estuve igual y por esas cosas de Dios cada noche le imploraba a él, una noche comencé a hablarle a esa persona tan adentro de mi , y a consolarla, decirle que estaba todo bien ha hacerle cariño , decirle cuanto la amaba, que ya no había peligro, que todo ya pasó. Ocurre que fui rechazada por mis padres,, y siempre sufrí en mis trabajos , envidias y traiciones, etc. AHORA estoy salva de todo eso. Desde entonces de a poco fui recuperando el sueño y fui de a poco dejando los medicamentos , tomo hierbas , están siempre en mi tetera , la valeriana , orégano, llaNten, avece hojas de naranjo con laurel. Suerte

Soy yo? Creo que el doctor dice insognio? Me sirvió mucho, gracias.

@mariamadrid7895

2 жыл бұрын

Insomnio!

Tengo 75 años pero tengo dificultad para dormir

Yo tengo inmsomio tengo depresión como le hago estoy tomando la Difenhidramina 25 mg y aveces no me hace efecto

@esperanzabatista9036

3 жыл бұрын

Quien te recetó la difenhidramina y cuánto toma. Yo me estoy tomando 50mg de benadril que es lo mismo y duermo bien pero tengo miedo no se si se puedes tomar todos los días

@luzmariazamudio2718

3 жыл бұрын

Mi doctora pero gracias a Dios ya estoy durmiendo y bien rico jajaja

@mariamonsalve1449

2 жыл бұрын

Doctor hace mucho tiempo mi hijó de sufre de insomio quisiera q usted me recomendara un medicamento bien eficas le agradezco muçho

Como se toma la melatonina yo no duermo si duermo me despierto muy a menudo a las cuatros me levanto ya no me acuesto

@marinamaigua9858

2 жыл бұрын

Yo tome melatonina. Me ayudo pero tuve q tomar 20 mg en la noche. Ya no lo tomo