Brojke: Zgibovi: 182x4=728 Propadanja:182x2=364 Sklekovi:182x2+22x30=1024 Incline sklekovi:22x30=660. Ukupno:2776 ponavljanja

Legenda kaze da Aske nije sa ove zemlje 💪

@bakimc4722

4 жыл бұрын

А ти легендарно сереш.

@t-bonemendez9938

4 жыл бұрын

Baki MC Hahahahahahahahaha ne slažem se sa komentarom ali je vrh

💪🙂

@BackToTheBasics

4 жыл бұрын

💪🏾💪🏾💪🏾

Браво момци,сваки клип је квалитетнији од другог види се да се трудите поздрав :)

Poslije smrti Aske i Kinez idu u Raj,jer zbog treninga pakao su već prosli 😂 😂 😂 💪 💪 💪

@BackToTheBasics

4 жыл бұрын

😂😂😂💪🏾

@ajdinhasic6167

4 жыл бұрын

@@BackToTheBasics brate Jel moguće legende su mi odgovorile na komentar hvala momci 💪

@sadi_supercell2132

4 жыл бұрын

@@BackToTheBasics snimite masa vs definicija plz

@antoniogrgac7419

4 жыл бұрын

@@BackToTheBasics momci jel mi mozete poslat popis pjesama stvarno su vrh a nigdi ih nemogu nac. Hvala!!!

@antoniogrgac7419

4 жыл бұрын

@@BackToTheBasics mozete li mi poslat muziku molim vas!!!

Kinez brate mnogo si popravio estetiku, scaka cast! 💪

@brankokarpic2040

3 жыл бұрын

Sada je pokvario

@milossantrac3096

3 жыл бұрын

@@brankokarpic2040 ne slazem se

@mihajlostankovic324

3 жыл бұрын

@@brankokarpic2040 prvo sredi ti svoju estetiku pa pričaj nešto drugima

Hvala za video legende, iz dana u dan sam sve bolji i bolji

Kinez brate svaka cast na formu stvarno si popravio estetiku sada izgledas topp triceps pucaa💪💪 Samo jako momci veliki pozdrav iz Makedonijee ❤️❤️

@BackToTheBasics

4 жыл бұрын

Hvala na podršci. Pozdrav

Aske bas si bio lud!💪🔥 Koliko si ti tada bio fizicki spreman... svaka cast!!

Овим момцима стварно треба дати подршку ! Учимо од њих.

4:28 ono kad se u brojanju do 5 zabrojis i uradis 6 😂😂💪

@branislavakostic5002

4 жыл бұрын

Šta je 5 ponavljanja za njega? 😁

Aske i Kinez radu piramidu ko sardinu😂

ali ti samo zamisli po 30 sklekova na sipci, pa na zemlji, to je tesko samo zamisliti🤯

@antebarac9607

2 жыл бұрын

Da,zagrijavanje 1320 sklekova sa par gutljaja vode..🤭😄

Pumpaj tebra pumpaj 🤙

Kinez napredovao nerealno 👌

@BJN87M

4 жыл бұрын

@@brankosavic8574 misliš da je uzeo nešto?

@miloradkocic2159

4 жыл бұрын

Pa pojačao suplemente samo,vidi se da nije voden mišić tj da nije anbolik

Како се види побољшање квалитета, тај едит, тај снимак... Свака част само јако, не морате само да се побољшате на тренингу већ и на Јутјубу, квалитет макс добар 💪🏼💪🏼💪🏼

@BackToTheBasics

4 жыл бұрын

Hvala na komentaru. Trudimo se.

Svaka cast momci kako zadrzavate takvu formu 💪💪

Isprobo sam ovaj trenimg i brutalan je baš mi je trebala ovakva promjena plana hvala na videu i motivaciji samo jako!!!!

Uzivam dok gledam vase klipove,spremim kokice i gledam klip,ljubi vas brat♥️

Zasluzujete vise miliona subscribera, stvarno ste momci za postovanje. I ja trebiram dugo street, ali vi stvarno obrcete igricu. Svaka cast, samo napred! Pozdrav iz Nisa.

Pratim vas od oko 5k subscribera napredovali ste punoooo. Ne mogu da verujem da sad imate 80k plus.

Bravo momci,najbolji ste,samo tako nastavite

Nijedan video ne iščekujem po cijeli dan kao njihov, samo naprijed momci!!

Svaka čast! Super ste!!!!

Svaka čast. Ovo je training level 101 od 100.

Bravo!

Svaka cast!

Svaka čast👏👏👏👏

Jebeno lajk i gledas 💪💪

Najbolji ste

Bravo momci svaka cast

Aske ne samo sto je profesor nego je i doktor

Svaka čast

Samo jako

Za one koji nemaju dovoljne motivacije neka umesto vode na cheakpoint stave pivo.

@slavicapybara_7892

4 жыл бұрын

Ma zajecarsko najace 💪😂

Samo malo sporije radi vezbe, bez inercije i bices jos jaci. Veliki pozdrav svaka cast za rad i trud

Legende!

Najs video

Bravo momci!

Braćo!

Znate STA momci ja vam skidam kapu,trebalo je dogurati do ovog izgleda pa onda do 80 000k suba.Bravo momci samo napred

Love you bro

Svaka cast momci,mozete li da snimite video za izrazajnost vena tj vaskularnost.Hvala i pozdrav

Komentara bez stvarnoo brutalno...svaka cast

jedva cekam da probam ovo ludilo

💪🔥

Oni su jebene legende i ogromne motivacije HVALA VAM

4.29 like ako ste primetili da je Kinez napravio šest umesto pet sklekova.

To kraljevi

170 lajkova 0 disslajkova❗ ZASLUZENOOO❕

Sprava za propadanja pocela da se klima od ove dve zveri🔥💪🏼😀

Perfect

Ja ovim tipovima zavidim👍👍👍

Hvala inace brutalniste

Bravo momci

Doktor👌👊👊

Premalo podrske smo dali ovim momcima.

Najjaci ste baratine samo tako dalje

Legenda kaze da je Aske stvorio workout💪

💪

Kako si izdrzao te treninge. 💪💪💪💪

Da se Aske ne naljuti, ali po mom misljenju trenutno izgledas bolje od njega💪💪💪

Tek je video poceo a već vidim da ce biti brutalan

Bravo kraljevi najjači ste,ali ovako kad kamera približi Kineza čovek je brutalan...ko nema motivaciju dovoljno je pogledati vas šta ste postigli i volja se pojavi istog trenutka....

Bravo!Ja primenjujem zgib i sklek piramidu za sad sam nabacio 3kg a treniram 2meseca

💪💪💪💪

Klipovi sve kvalitetniji I kvalitetniji💪

💪💪

💪💪💪

Kinez bolje izgleda nego Aske sad, sta je ovo sa ovim covekom. Kinez nisi se valjda puko za vreme izolacije, daj to srce ako nisi, da znamo da je sve u redu😀

@rsdoomer

4 жыл бұрын

imas klip na njihovom kanalu o tome bro

💪🏽💪🏽❤

Auuuu

Kinez🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

💪💪💪💪💪❤️❤️

Stavljajte muziku u klipove neffex

SAMO 9 DISLAJKOVA... Ni hejteri vise nemaju razlog zbog cega da dislajkuju

Najači momci

2776 ponavljanja sve ukupno

и он се задихао а у форми је, шта би тек било са мном хахахах

Aške i Kinez su najjači

Ono kad objaviš trening, a onda kažeš da bi bilo pametno ne odraditi sve :D

Zasto ne radi sada ovo Aske?

Kakva ledja kindza ima 😍

Kažeš kao demonstrativno a crkavaš?samo moram da pohvalim kako si se uradio lepo Kinez,svaka čast!

Strava momci

Sta mislite o push pull I legs nacinu treniranja bodyweight vezbama veliki pozz

Lajk ko se sjeca ovoga iz videa transformacije

Da li bi ste mogli da napravite neki video o ujednacavanju misica, posto je meni desni triceps manji od levog. A sta god da radim trudim se da bude sto pravilnije i da budem sto vise simetrican, cak u nekim vezbama stavim dodatnu seriju, gde se vise oslanjam da desnu stranu ili samo desnu radim ali ne ide. Inace super ste samo tako nastavite.

@kgbblk9840

4 жыл бұрын

Ne opterecuj se time,skoro svaki covjek ima tih problema samo sto je kod nekog malo izrazenije. Ako si pocetnik ili malo napredniji vremenom ce ti se "poravnati" asimetrija.

Kako se mogu resiti visak koze nakon mrsavljenja posebno deo oko stomaka?

666 prikaza pre 6 minuta izasao klip.

@mikivatrogasac4671

4 жыл бұрын

I 6 like imas

Kinez koristis steroide?😂😂 Samo napred, najbolji ste!!

Masina

Aske, jesi li danas spremniji od sebe 2015 godine?

Pogledajte Iron Wolf-a..ako niste verujem da ce vam se svideti njegovi treninzi.

1:09 duhovi

Sto u tim patikama brate.... hahaha

Ako sam dobro izracunao trening se sastoji od 120 pull vjezbi i 340 push vjezbi, moje pitanje je da li ce doci do imbalansa posto ste ranije spominjali da broj push vjezbi treba biti duplo veci od pull vjezbi? Mozda nisam upucen ali svakako kidate i sada idem da probam ovaj trening :D

@Back Tu The Bascis momci mozete li mi molim vas ooslat ove pjesme pre vrh su!!!!

Dobro da nije bilo jos onih sipkica XD

Da li vi slusate neku muziku dok trenirate