Gracias , muy buen video , es verdad , son alimentos súper nutritivos y necesarios para la regeneración de nuestras células . Dios les cuide y bendiga a todos -as.

🌟9 alimentos para el desayuno que te harán mírarte más jovén 👶 💙#1: Semillas de chía y de lino. 🤍#2: Aguacate. 💜#3: Huevos. 🧡#4:Avena. ♥️#5: Tomates. 💙#6: Arándanos. 💚#7:Frutas. (Uva,Kiwi,etc.) 🖤#8:Tofú. 💜#9:Camote.

@carolrazaramirez1931

3 жыл бұрын

I ya h

@jessicasalazar5983

3 жыл бұрын

Grax ☺️

@mariapiles4693

3 жыл бұрын

Gracias 🙋

@etecun3661

3 жыл бұрын

GRACIAS 😘

@angeldamor6784

2 жыл бұрын

No conozco las cemillas de lino

Cierto todo eso es parte de los alimentos que nos ayudan , gracias por la información ❤

Gracias, muchas gracias por tan provechosa información... Adoro la buena alimentación. Éxito y bendiciones 🙏🙏🙏

Gracias por sus súper sanos consejos 🤗🇨🇱

Gracias por sus buenos consejos los pondré en práctica 👍

Gracias x su consejo para la salud Dio le bendiga me gusta escucharlo

Excelente información, y si todo eso es muy cierto Yo consumo casi todos esos alimentos que menciona y me funcionó

Gracias ,por el vídeo ,tengo 68 años y como de todo eso me siento muy bien desde Bogota Colombia.

@gladismariavelez3014

Жыл бұрын

Falto el agua y el deporte tengo 50 y me ponen 40 sobre todo la actitud no somos un número el espitu nunca envece

Que rica reseta todo es muy bueno y sano claro que si gracias por la información se nesecita prevenir muchas enfermedades!!👍👏🏻👏🏻🎉👌

Buenos días Gracias por su exelente orientación Gracias 🥦🥗🥑🍅👏

Gracias por compartir este gran regalo de alimentación que das

Muchas gracias amiga por la buena información Dios te bendiga siempre

Muchas gracias por sus consejos.

Gracias.Gracuas.Gracias por tan SALUDABLES y MARAVILLOSOS consejos

Excelente información gracias 🙏

Muchas gracias excelentes consejos. RD. Bendiciones

Muchísimas gracias por tan buenos consejos sobre la alimentación, soy amante d una buena alimentación Dios t siga bendiciendo.!!!

Gracias por tan valiosa información lo tendré muy en cuenta, Gracias Gracia Gracias

Gravias por tan importante recomendacion el como alimentarse para mantenerse bien👏👏👏

Muy buenos consejos , Dios los bendiga

muchas gracias por los consejos saludables Dios la bendiga

Buenos consejos y recomendaciones para nuestro cuerpo y salud. Gracias. Saludos, bendiciones y adelante desde el norte de Mex.

Me gustaria poner en practica ..

Consumo todo lo que sale en el vídeo y siempre me siento muy bien. Gracias por el video

Muy buenos consejos de alimentación y si la complementas con ejercicio y nada de alcohol ni cigarros mucho mejor 😃 👍👍

Excelentes consejos totalmente de acuerdo buenísimos felicitaciones🙏😍😘

Excelente están buenísimos u ricos es una gran reseta me gustó mucho desde Costa Rica muchas gracias bendiciones 🙏❤️

Muy bien por sus consejos,trataré de hacerlo

Excelente. Gracias

Graciasss X VIDEO. SIEMPRE SON INCREIBLES...... 👏👏👏

Gracias por sus buenos consejos para nuestra alimentación gracias

Gracias por la información

Dios le bendiga, muchas gracias.

Gracias por compartir bendiciones 😊🙏🥰❤️

Muchas gracias muy bueno 😍😍😍 bendiciones

gracias bendiciones 🥰

Excelente gracias

Muchas gracias por su información , lo tendré en cuenta. Bendiciones.

Maravilloso. Y sustancial lo pondré enmpractica desde Oakland Califirnia éxito x siempre

Gracias bendiciones

Hola gracias por la información me encantó el tema. Bendiciones para todos.

Muy instructivo me encantó gracias y bendiciones

Gracias Excelente video y tenemos que cuidarnos soy Teofila Molina Rangel desde mi amada Venezuela

Muchas gracias por tus concejos Dios te bendiga

Gracias por la información, Dios les bendiga

Tengo 44 años desde muy temprana edad empezé con el cuidado de mi alimentación muchas personas no creen mi edad y cuando les muestro mi identificación aún no lo cren aveces les muestro hasta mi pasaporte y la mayoría me piden el secreto y cuando se los digo todos lo quieren intentar pero es muy difícil sinceramente y me preguntan cómo hacer para lograrlo y ahí es cuando intento ayudar pero la mayoría no copera más bien casi nadie copera es muy padre en mi experiencia tener 44 y lucir 10 años menor aparte saludable vamos amigos amigas si se puede háganlo por su salud y de paso se verán más jóvenes.

@yauriselcortez1800

Жыл бұрын

Super

@trinidadteran5073

Жыл бұрын

Hola que es lo que come

@josedlara1306

Жыл бұрын

Trinidad Terán básicamente casi mi dieta se compone de puros vejetales frutas legumbres semillas y mariscos pero casi todo cocinado en vapor y al horno sin nada de aceite vejetal o manteca o mantequilla esa es la peor cosa para cocinar está muy procesada,, te Verde café negro sin nada de aditivos cómo la crema y el azúcar nada de arina, agua mucha agua pero el secreto es 0 alcohol 0 cigarro no drogas no desvelarte y cuidarte de la radiación solar más aparte cremas claro ricas en colágeno y biotina para el cabello no laves tu piel con agua muy caliente porque la reseca mucho todo eso 5 días de la semana y el fin de semana el sábado as lo que quieras y el domingo descansa porque el lunes te espera la cotidianidad de tu vida sistemática y vas a ver el cambio más aparte lo más importante también nutre tu alma de la palabra del señor bendiciones amiga espero te sirva.

@trinidadteran5073

Жыл бұрын

gracias por cer tan amable de contestar que dios lo bendiga asta pronto

@trinidadteran5073

Жыл бұрын

muchas gracias don Jose tratare de comer mejor solo que ría preguntarle que es la biotina para el cabello

Gracias Gracias por esta valiosa informacion bendiciones

Muchas gracias por la receta de desayuno nutritivo..muchas bendiciones.

@IsabelHernandez-yd9iq

2 жыл бұрын

Muchísimas Grasias

Gracias. Por. Su. Excelente. Video. Dios. La. Bendiga ❤

Bien es un gran aporte para el organismo. Ok. Gracia.

Gracias muy intersante

Gracias de verdad excelente y riquísima vida sana. y saludable.

Que interesante para mantener una buena salud

Muchas gracias súper, lo comparti 🔥🔥

Genial el video Muchas gracias geniaaaaaa total me encantan todos tus videos

Me encata esta guia 👍👍👍👍

Muchas gracias, me encantan sus ejercicios

Lindo video, me ayudará mucho Bendiciones

Buenos días muchas gracias por la información lo voy hacer saludos bendicione 🙏🏼❤️☘️

Me Encanta 👏🏻 🥰 Todos sus Consejos 😉 Son Buenisisisimossss 🤩 Para la Salud 💪🏻 Muchas Gracias 😃 💋 🍍 🍇 🍉 🍎 🥝 🍒 🥑 🥗

Grasias por los consejos y el vídeo👍

Me encanta este canal, mil gracias.

Gracias muy importante la alimentación 👌

Buenísimo grasias

Todo esto es una valiosa informacin y mucha gracias x ello y siii además tomamos el agua necesaria nuestro cuerpo nos lo agradecerá mínimo 8 vasos o más 😅🎉

GENIAL GRACIAS

Muy interesante, gracias

Muchas gracias por los consejos

Gracias por tan valiosa Information !!!

Buenas tard3s👍🏼muchas gracias 👍🏼excelente informacion👌🏽👏🏼👏🏼👏🏼🌷🇨🇴

Interesante gracias por compartir

Gracias importante Como La Mayoria todo esto es saludable!!! Saludos desde New York 🗽

Gracias por el consejo de como debemos consumir las frutas y verduras a nuestro día a diario gracias❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤

Buenas tardes excelente información muchísimas gracias Dios Nuestro CREADOr DiVINO los bendiga siempre

Excelente vídeo muchas gracias por compartir

Excelente Gracias

Gracias por tan valiosa información

Muy interesante de verdad gracias por estos vídeos

Gracias muy interezante

Gracias comer sano es muy bueno de echo mejore mucho desde que como verdura y frutas por la diabetes y tomar agua también hacer ejercicio

ME GUSTO SU INFORMACION DE NUTRICION MUCHAS 🙂

Maravilloso el video gracias

Muchas gracias muy interesante ❤

Me gustó gracias x tus concejos

Muchas gracias muy buen consejo

Gracias muy buena informacion

Muy buenas recetas muchas grasias

Buenos Días Muchas Gracias por Tus Recetas Bendiciones 😘💋❤️🌹

GRACIAS, GRACIAS ME ENCANTÓ EL VÍDEO,GRACIAS

Excelente información bendiciones

Mucias gracias por la informaciòn🙂

Gracias por compartir linda tarde 🍀

Muchas gracias por su aporte tan necesario para nuestra salud, los felicito

Dios té bendiga por esta información saludos desde Sinaloa

Muchas gracias 👍

Todo es perfecto gracias

Gracias muy Bueno !

Muy buena información gracias

Gracias x tan importante información me encanto