睡眠は大切ですね。自分がやりたいこと、食べたいものを食べる事が、大切だと思う。

私の父は89歳で567のワ◯◯ンでなくなるまで毎日タバコ2箱晩酌ビールのんで、病気一つしなく健康診断でも良好でした。 喋りはゆっくりでわかりやすく楽しい人でした。

@kiwi9352

5 ай бұрын

長生きして欲しかったですね。こんな騒ぎさえなければ。

伊木先生はお顔もツヤツヤですが、首もとても綺麗です😊 大事な時にアルコールは極力取らないようにしていますが、普段からも意識するようにします😂

うちの両親は80歳後半。とても元気です。お金にはほとんど関心がない。労働が日課。質素な食生活。高価な良い日本茶をいつも飲んでいる印象。菜園で野菜を育てることが趣味。運動は特にしていない。株式大好き(投資に貪欲）。質素な生活。娯楽は労働。お金を使わない人間。全部自分でやる。自分の生き方が最も良いと思っている。財産を築きあげた東京人。地域の為には労働を厭わない。（ただし、清掃は家族任せｗ）株式投資や賃貸経営などを積極的にしている。お金は私は貰っていないけどｗ（他人の稼いだお金に興味なし） 他人に流されない。お金には困らない超節約生活。マイパターンの生活。遊びには興味なし。。。異論を言う人間には本気で喰いつく（厄介） 遊びに興味なく、労働を日常にして財産を築いてくれた両親に感謝😭　自分も同じ生活をしている気が・・・それが悩み🤣

@user-vj2yq6le7j

4 ай бұрын

ご両親、元々お生まれが、お金持ちだったからではないですか❔

@genki77777

4 ай бұрын

理想的、羨ましい… 世の中のお手本としてこれからもお元気で…

ありがとうございます　気をつけていきたいと思います

おっしゃるとおりDNAもありますし、男と女では健康で長生きするための対処法は違うと思います。女性の身体はやはり飲酒や喫煙には敏感だと思います。90歳でピンピンボケずに健康すぎるおばあちゃんは飲酒喫煙は絶対ダメといいますが、同じく90代まで元気ピンピンおじいちゃんはドラッグに飲酒やりまくった過去もあり、今でも毎日酒飲まないと生きていけない、野菜はいっっさい食べません。生まれつきの部分が大半を占めているでしょうが。

@kazumasaotu6016

5 ай бұрын

昔、全寮制の高校に居たので、同級生と同じ環境でしたが、風邪の引きやすさとか、寝る時間とか、個人差は大きかったです。 僕の死んだ父は体温が高く、これはいろいろ望ましいですが、風邪をひかないし、筋力・体力があったし、歯も丈夫でした。 母は体温が低く、心臓あたりで虚血性とか言われて、生命力が弱そうですが、７０代ですい臓がんステージ４で手術して、 １０年以上生きて、平均寿命は越えましたし、記憶力に優れていましたが、頭は衰えませんでした。 手術後、どうしても栄養が偏ったのか、足が亀裂骨折したり、骨粗しょう症は見られました。 僕は体温が低く、下痢をする性質で、これは良くないですが、母の家系のような気がします。 内臓と歯は遺伝すると思いますが、不安な時でも逃げない気持ちの強さは訓練もできるという気がします。 膵臓がんの手術後も、ずっと余命は言えない状態でしたが、生きる意志は強かったんでしょうね。

とっても分かりやすいお話をありがとうございました! 魚も、毎日食べられないので、 もうすぐ、オキアミの、オイルがとどきます。 たくさん寝て、お酒はイベント時だけにして、活発にうごいて、いいオイルとりまーす!

やっぱ、金の埋まってる場所の地図を売る人は言う事が違う。

73歳ですが毎晩焼酎を飲んでいます。飲みながらタバコも吸っています。

かといって永遠に生きれるわけでもないから、ほどほどにして食べたいもの食べてやりたいことして（やりたくないことせずに）成り行きに任せて生きるのがいいんじゃないかと思うこの頃ですね。　といいながら今月からまたジムに通いますけどww

玉ねぎは葉が重なっている塊です。

私は今日迄食欲旺盛で食べ過ぎ、健康であることと相反する事です。健康のためには自分との欲望の戦いです。

脳からでるホルモン💚

参考になりました。ありがとうございました。

ミョウガは甘くない野菜食材ですが、なぜ記憶力が悪くなると言われていたのでしょうか？

参考になりました、ありがとうございました。ボケないように頑張ります(笑)

今晩は、脳の老化、現実の課題ですね？今の私に起こってることですが、周りの人の沢山の動画を観て、聴いて、学んでいますが、不思議なんです、その人の背景が、浮かんできて，過去の記憶が飛び出して来るんです、言葉が浮かびます、最近の私の不思議な出来事です

わーびっくりしました‼️たつくりバコバコ食べたから？年末からの腸快調〜

グチはたまには良いですよ。ガス抜きは必要です。それを拒否しかしない人は冷たい人です。

わ🎉

タバコも酒はやめられません。もう73歳まで生きられたのでいつ死んででも良いでしょう。ただは一人住まいなので突然死だけは心配かな？

タバコの影響のことですが。 不妊治療で、男性はタバコを止めるように、とお医者さんから言われますよ。 精子の質が変わるそうです。運動率など。 なので、結婚(子供を作りたいと)を意識した段階で、男女ともに禁煙が望ましいですね。

能面を打つ？　へー！！！。おへちゃな小面を打たないでしょうな。