8 RECETAS CON LEGUMBRES RICAS Y NUTRITIVAS
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Las legumbres son uno de los ingredientes más saludables y nutritivos que existen. Con ellas podemos hacer infinidad de recetas ricas, llenas de sabor, sanas y equilibradas. En este vídeo te traigo una recopilación de ocho recetas con legumbres: garbanzos, judías, alubias, habichuelas, lentejas o guisantes. Hay muchas posibilidades si sabemos combinarlas y cocinarlas adecuadamente, así como recetas más o menos fáciles y rápidas que otros. Si quieres alguna receta con legumbres que no esté aquí o en el canal no tienes más que pedírmela en los comentarios.
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00:00 Garbanzos con langostinos y calamares
03:00 Garbanzos con tomate y huevos
03:48 Garbanzos con espinacas y panecillos
06:25 Falafel árabe con salsa tarator
13:58 Judías blancas con chorizo
17:13 Estofado de alubias (Cowboy Beans)
21:15 Lentejas fáciles con pollo
22:14 Espaguetis con pesto de guisantes
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Las Recetas de MJ
2024
Пікірлер: 16
Como siempre muy buenas recetas y mejores ideas 😅
Desde Chile te recomiendo los porotos con riendas, o los porotos granados,son muy ricos y saben bien de un dia para otro
Que pinta tiene todo😋😋
Que buenos todos estos guisos apetecen con el frío un montón se ven riquísimos.
@denissegrimursa2861
4 ай бұрын
Sí pero... Y el frío? Dónde está el frío? Que no hace!
QUE RECETAS MAS BUENAS EN ESPECIAL PARA MI..GARBANZOS CON ESPINACAS ❤❤❤
La boquita agua 😋
Rico todo lo que haces 😊saludos
son ricos por comda
❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
yo le agrego pimienta
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dicen que el pollo con lenteja es fatal para el estómago.
@27GLA
4 ай бұрын
Quién?
@denissegrimursa2861
4 ай бұрын
Sobre todo para el del pollo.
@andymiranda6949
4 ай бұрын
Ah caray... A mí me cae re bien jaja😂