719🥘ഫലപ്രദമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള രണ്ടു ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ|Two successful diet plans to reduce weight
🥘 ഫലപ്രദമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള രണ്ടു ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ..Two successful diet plans to reduce weight
അമിതവണ്ണവും വയറും എല്ലാം പല വിധത്തിലാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നത്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പലതരത്തിലുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നവരുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രധാനമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഭക്ഷണം തന്നെയാണ്.
ഇവിടെ ഫലപ്രദമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള രണ്ടു ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ വിവരിക്കുന്നു.ഈ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ പിന്തുടരുന്നവര്ക്ക് എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കണം എന്ന് നോക്കാം. ഈ വീഡിയോ കണ്ടതിനു ശേഷം സേവ് ചെയ്തു വെയ്ക്കുക..ഉപകാരപ്പെടും.. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക ... ആർക്കെങ്കിലും തീർച്ചയായും അത് ഒരു ഉപകാരം ആയേക്കും .. പല ജീവനുകളും രക്ഷിക്കാനായി നമുക്ക് കഴിയും...!!
/ dr-danish-salim-746050...
(നേരായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾക്ക് ഈ പേജ് ലൈക് ചെയ്യുക)
Dr Danish Salim
Пікірлер: 63
Very useful information. Thankyou dr. Gallstone kurch dr video cheythitundo? Ilenkil athinte oru video idumo doctor.
Sir ippol nomb thodaguna tym aayi apol athine pattiya diet parayuvo
Sir, ente dinner 10 num lunch 12.30ykum aanu. Breakfast oru carrot maatramanu kazhikkaru. Evening snacks skip cheythal intermittent diet aakumo? Plz reply
Thank you sir, വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ vedio, മറ്റുള്ളവര്ക്ക് ഷെയർ cheythu കൊടുക്കാം,
Very useful. Thanks dr..😊👍..
Dr njan acidity ulla alanu. Appo intermittent diet cheyyamo. Gastric, acidity koodille. Ennodu dr pranjathu 2 hours enthegjilunm kazhikku. Vayaru gap edaruthu ennu. Ethil 14 hours gap undallo. Ethu thammil poruthakuravudallo. Njan enthu cheyyum. Athupole enne pole acidity ullvar enthu cheyyanam. E diet suit akumo
Dr could u pl do one video on post covid with heart disease.Is it stiil not advisable taking ACE inhibitors in covid?
Virashalyam:muthirnavarkula tablt parayamo?engane kazikanam?plz rply dctr
Thax a lot Dr... 🙏🏻😊🌹
Thank u dr🙏🏿
Thank you Doctor 🤲
Is it safe to practice intermittent fasting when you have acidity or acid reflux?
Thanku sir good message
Dr..great...godbless u and ur family and dual.....mole
Thank you doctor 😇😇😇😇
For beginners IF, time gap how much needed...?
Naaranga vellam sugar itt kazhikamo?? Naranga vellam upp itt aano sugar ittano nallath?
@jomajoseph4214
3 жыл бұрын
Onnum edathe kudikkunnathanu nallathu.
Thanks Dr.
Doctor diet cheyumbol padanathil focus kittunilaa please upload video please give solution
Thank you Dr
Thanks 🙏
Thanks sir
Please reply Molk 2 1/2 vayass.molk two months okay aakumbool toilet il pookumbool oru cheriya kuth poolayകഫം പോലെ red colourകാണുന്നു.molslim body anu..Nalla activaanu.food kuravaaa.feeding kooduthalum. Dr reply tharany
@janakyjeevas3854
3 жыл бұрын
Dr kanikku
Noni juice kudikan patumo
Nandri, sir 🙏🙏🙏
Thanks Doctor
സാർ എനിക്ക് 74 kg രാത്രി പാൽ കുടിച്ചു കിടന്നാൽ വണ്ണം വയ്ക്കാൻ ചാൻസ് ഉണ്ടോ തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന കഴിക്കുന്നു 100 ന്റെ ദയവായി മറുപടി തരണo
Thanku doctor
Sugar nu pakaram sarkara allengil chakkara upayogikkamo
Hai sir, ipo Herbalife Nutrition products for weight loss plan undu athinekurichu onu parayan pattumo
@gayathrir6532
3 жыл бұрын
Hi, my sister used to take Herbalife . It was very effective and she reduced her weight very quick. There wasn't any side effect. But the negatives are Herbalife powder is very expensive and once she had stopped consuming, her weight again increased very fast.
@subeeshcs3
3 жыл бұрын
Herbalife helps weight loss, weight gain, weight maintain. Once you reach your idle weight you have to do the weight maintain programe then you can stop it, there are lot of people getting health improvements for more info please contact my # 8281443082
@subeeshcs3
3 жыл бұрын
And also in India we are using Indian herbalife products certified by FSSAI, production centre in Banglore
ഇനി വീട്ടിൽ ഇരുന്നും അമിത വണ്ണം കുറക്കാം വളരെ ഈസി ആയി യാതൊരു വിധ മെഡിസിനും സൈഡ് എഫക്റ്റും ഇല്ലാതെ തന്നെ. താല്പര്യം ഉള്ളവർ കമെന്റ്
Sir enik 67 kg aanullathu enik weight karanam kaalil neeru vekkunnu period correct aakunnilla manasika presnangal . Jolikku pokunnathu kond food controlling nadakkunnilla enneyonnu help cheyyaamo
Sir delivery kazhinju ulla vayaru eangana kurakknam. Cesarian ayirunnu. 6 month ayi.
Dr thadi koottan valla vazhiyum undo? Visap varan valla marunnum.dr pls rply
@chithraunnithan5923
3 жыл бұрын
Eat 3 ladoos daily😁
Sir weight gain cheyyan paraymo
Thanks a lot sir.. i hope for me it will be very helpful...stay blessed always sir..
Spr
👌
Pcod diet പറയാമോ sir
I followed IM.. Lost 6.5 kg
Thank you, but I am only 45/-
Super
Thanks Respected Dr. Sir
Paal kudichal cancer varumennu parayunnu.ithu sariyaano
@najeebp5734
3 жыл бұрын
പാൽ ശെരീരത്തിന് നല്ലതാണ്
👍
✌️
Njan intermittent diet plan eduthu doctor. Ent weight 62kg il ninnu 53ethichu njan. Height 152cm ipol okayai.
@mrmrs8099
3 жыл бұрын
In how many days
@neethusreejith6266
3 жыл бұрын
@@mrmrs8099 Oru masathil 4kg kuranju. Njan excersise cheithillarunnu. Athoode cheithal nalla result urappa.
@mrmrs8099
3 жыл бұрын
@@neethusreejith6266 thank u dear
ഞാൻ ഫോളോ ചെയ്യുന്നു ഉണ്ട്..
🙏Dr.
റമളാൻ 🔥🔥🔥
sir vannam kuttan ulla diet
ഡോക്ടർ ഇപ്പോൾ നാട്ടിലാണോ....?
Thanks 🙏