สรุปให้ครับ 1.อกไก่นุ่ม 2.ไข่ต้ม 3.ข้าวกล้อง ข้าวไร้เบอร์รี่ 4.ขนมปังโฮวีท 5.สลัดผัก 6.นมรสจืด 7.ถั่วและธัญพีชต่างๆ

@mhormee

3 жыл бұрын

👍👍👍

@kaorupOwada

3 жыл бұрын

Thankyou ka .☺☺☺

@fince09

3 жыл бұрын

ขอคำยืนยันขนมปังโฮลวีต ทานได้ จริงหรือครับ

@mhormee

3 жыл бұрын

@@fince09 ยืนยันครับ ลองฟังคำอธิบายในคลิปนะครับ

@tuktuppho6689

3 жыл бұрын

ขอบคุณ คำแนะนำ หาง่ายสะดวก ดีค่ะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น 7/11

ขอบคุณครับคุณหมอน่ารักมากเลย ฝังเเล้วเข้าใจครับ จะติดตาม ต่อ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณค่ะคุณหมอให้ความรู้เยอะเลย

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

หนูคนหนึ่งค่ะที่เป็นเบาหวานและน้ำตาลในเลือดสูง ได้ฟังคุณหมอพูดแล้วค่อยสบายใจน่อยค่ะและจะทำตามที่คุณหมอแนะนำนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอขอบคุณ

ข้าวโอ๊ต หรือข้าวสาลีอบแห้งมีน้ำตาล มากหรือน้อย คะคุณหมอ

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับความรู้❤❤

@mhormee

5 ай бұрын

😀

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ​ มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวานมากเลยค่ะ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณครับ คุณหมอ ติดตามแล้วครับ

@mhormee

2 жыл бұрын

😀

ขอบคุณคุณหมอมากครับ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

แล้วดืมนมที่เสริมโปรตีผสมพร่องมันเนยแต่มีไขมัน2.5แบบจืดจะทานได้ไหมค่ะ

ขอบคุณค่ะกับสาระดีดีค่ะ😊

@mhormee

Жыл бұрын

😀

ป้าเป็นคนหนึ่งที่เป็นเบาหวานและน้ำตาลสะสมในเลือดสูง ฟังหมอพูดแล้วค่อยสบายใจขึ้น และจะทำตามที่แนะนำค่ะ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์หมอ

@mhormee

8 ай бұрын

😀

สาธุ ครับอาจารย์หมอ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณมากๆๆครับ

@mhormee

Күн бұрын

😀

สุดยอดมากค่ะคุณหมอ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณครับ คุณหมอ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ได้ประโยชน์มากค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณคะคุณหมอ

@mhormee

2 жыл бұрын

😀

ขอบคุณครับ อาจารย์

@mhormee

3 ай бұрын

😀

ได้ความรู้เยอะมากเลยค่ะ

@mhormee

8 ай бұрын

😀

ขอบคุณค้าคุณหมอ

@mhormee

9 ай бұрын

😀

ขอบคุณค่ะคุณหมอหมีครับ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณนะคะคุณหมอ

@mhormee

Жыл бұрын

😀

ขอบพระคุณค่ะ

@mhormee

2 жыл бұрын

😀

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณมากจ้า....🥰🥰🥰

@mhormee

9 ай бұрын

😀

สุดยอดเลยค่ะคุณหมอหมื

@mhormee

Жыл бұрын

😀

วัดผลเลือดน้ำตาล 126 น้ำตาลสะสม 5.9 อยากทราบว่า เป็นเบาหวานหรือยังค่ะ

ขอบคุณหมอหมี. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@mhormee

10 ай бұрын

😀

ติดตามแล้วนะคะคุณหมอ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤❤❤

@mhormee

10 ай бұрын

😀

ขอบคุณคุณหมอยหมีมากครับ

@mhormee

Жыл бұрын

😀

ผมน้ำตาล300-400กินอะไรดีครับ

หมอมี บอกยาที่ควรทานหลังไม่สบายเส้นเลือดตีบเดินไม่ได้กรุณาแนะนำดัวยครับ ขอบคุณครับ

คนเป็นไตรยะ3ททานข้างกลอ้งได้มัยคะ

ขอบคุณครับพี่หมอ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ต้องขอขอบคุณ.คุณหมอมากๆค่ะที่มาแนะนำและบอกความรู้ที่ดีๆค่ะ.สาธุขอให้คุณหมอเจริญๆๆยิ่งๆขึ้นไปค่ะ

@mhormee

3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ 😁

อดไก่นุ่ม เค็มโซเดียมเนอะมาก

คฺณหมอ เก่งค่ะ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

กำลังหาข้อมูลเรื่องนี้อยู่เลย พอดีแฟนเป็นเบาหวาน ตั้งแต่อายุน้อยเลย 😅 ต้องดูแลเค้าหน่อย ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ

@mhormee

3 жыл бұрын

ทำตามคลิปนี้เลยครับ kzread.info/dash/bejne/m6KVkrKyoZTVhaQ.html

สวัสดี​ครับ​ ผมเริ่มเป็นเบาหวาน วัดค่าน้ำตาลในเลือดได้ 128 ผมทานโยเกิร์ต​ไขมัน 0 % ได้ไหมครับ ผมใช้โยเกิร์ต​ผสมมัสตาร์ด ​พริกไทย น้ำมะนาว เกลือเล็กน้อย ทำน้ำสลัด ผมทานได้ไหมครับ

ขอบคุณหมอหมี

@mhormee

8 ай бұрын

😀

ชอบฟังหมอค่ะ

@mhormee

Жыл бұрын

😀

ขอบคุณค่ะ❤

@mhormee

6 ай бұрын

😀

ขอบคุณค่ะคุณหมแ

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

อกไก่นุ่มที่เป็นแพ็กเกจ เป็น Processed food ไหมครับ? ดูด้านหลังตรงซองแล้วมี Ingredient ที่เพิ่มเติมเข้ามามากเหมือนกัน ประเภท วัตถุเจือปนอาหาร วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร อาหารที่ผ่านกระบวนการ ใส่สารต่างๆ ทานแล้วมีผมเสียมากกว่าประโยชน์ไหมครับ?

ชอบหมอหมีพุดเลยใม่ลีลาชัดเจน

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

@user-bn6wh2nv6f

7 ай бұрын

ใช่ค่ะ บางหมอกว่าจะเข้าประเด็นที่อยากรู้ส่วนใหญ่จริง พูดเกริ่นเยอะเกินไปค่ะ

ชอบกินเมล็ดถั่วลิสงมากๆ

ขอบคุณค่ะหมอ

@mhormee

3 жыл бұрын

😀

Hallo Doctor, is Love Ly. and Thank ful +Thank giv ing. 😇😇

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ขอบคุณมากครับหมอหมี

@mhormee

Жыл бұрын

😀

ดื่มชาจีน3ม้า ลดน้ำตาลมั้ยคะ ทานได้มั้ยคะ

ขอบคุณ​มากคะ​ กำลัง​สงสัย​อยู่​ค่ะเพราะติดกาแฟสด

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

หมอบอกว่าให้โอกาส 3เดือนลดตาลในเลือดให้ได้ค่ะจะได้ไม่ต้องกินยาหมอช่วยแนะนำน้ำตาลก็ภายใน 3 เดือนให้หน่อยค่ะ

ได้ความรู้มากมาย ขอบคุณค่า

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

ไข่แดงทานได้เลยคะ

เอาไงดีกับใข่..บางหมอบอกกินได้บางหมอบอกกินไม่ได้..

ขอบคุณมากค่ะไปตรวจเป็นเบาหวาน

@mhormee

10 ай бұрын

😀

อยากให้แนะนำขนมขบเคี้ยว กับน้ำกระป๋องแช่เย็นสำหรับคนเป็นเบาหวานหน่อยครับว่าอันไหนทานได้ครับ

@TtTt-go5qr

2 жыл бұрын

เป็นเบาหวาน ควร งด ละเลิก ขนมจุกจิก น้ำอัดลมค่ะ อย่าลืมว่า อาหารขยะพวกนี้คือสาเหตุที่ทำให้คุณเป็นเบาหวาน สารทดแทนความหวาน กระตุ้นอินชูลิน ค่ะ

คุมอาหาร ไก่ ไม่หนัง เน้นต้ม หลีกทอด ออกกำลัง คาดิโอ เล่นฟุตบอล ก่อน หน้า น้ำหนัก 116 เหลือ104 น้ำตาล 180+ ปัจจุบัน 110

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

@lsth5500

3 жыл бұрын

@@mhormee หมอ ถั่วอบ แคลเยอะจัง กินเยอะจะอ้วนไหม

@SunDay-vh3pj

3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@CHANNEL-uv3xl

2 жыл бұрын

ได้กินยาเบาหวานไหมครับ

@lsth5500

2 жыл бұрын

@@CHANNEL-uv3xl ยังกินอยู่ครับพี่

ขอบคุณค่ะ

@mhormee

2 жыл бұрын

😀

Total protein(โปรตีนรวม) 8.6 สูงกว่าปกติ คือไรคะ ชอบทานไข่ต้ม ตุ่นค่ะ

@mhormee

3 жыл бұрын

ปกติบางคนอาจมีค่าสูงได้เล็กน้อยอยู่แล้วครับ ถ้าค่าอื่นไม่มีอะไรผิดปกติ ก็ไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเติมครับ

เนื้อหาสั้นกระชับเข้าใจง่าย

@mhormee

Жыл бұрын

😀

หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต มินิมาร์ทใกล้บ้านทั่วไป เช่น ท้อป บิ๊กซี ลอร์สัน หรือบางอย่างก็ที่ร้านชำเล็กๆ หรือตลาดสดทั่วไป ด้วยใช่ไหม ไม่ใช่ 7/11 ที่เดียว คลิปนี้สปอนเซอร์ โดย 7/11 หรือเปล่า มีภาพผลิตภัณฑ์ของ 7/11 ด้วย

สอบถามครับคุณหมอ...อกไก่ย่างเหมาะสำหรับนักวิ่งและการควบคุมน.น.หรือเปล่าครับ ขอบคุณมากครับ

@mhormee

2 жыл бұрын

ต้มจะดีกว่าครับ

สนใจสั่งซื้อค่ะ

หมอหมีคะมีวิธีลดนำ้ตาลสูงไหมคะ

@mhormee

2 жыл бұрын

ลองดูคลิปก่อนๆครับ

ถ้วในซองดุเหมือนจะมีโซเดียมน๊าา

สวัสดีครับ คุณหมอ เบาหวาน ความดัน ไขมัน มียารักษาหายขาดเป่าครับ เห็นเขาโฆษณาทานแล้วหายขาดครับ คุณหมอ

@mhormee

Жыл бұрын

ทานตามแพทย์สั่ง จะดีที่สุดครับ

@hhfgg8290

Жыл бұрын

@@mhormee ขอบคุณครับ คุณหมอ

หนูตั้งครรภ์ 16 สัปดา เจาะน้ำตาล 141 เคลียดเลยคะ เดี๋ยวจะลองทำตามที่หมอแนะนำ ขอบคุณมากๆคะ

@mhormee

3 жыл бұрын

👌

@user-hb7tg4xz4u

3 жыл бұрын

ของเรา5เดือน เจะได้159 🤦

Thanks.

@mhormee

2 жыл бұрын

😀

ผมเป็นเลือดตีบ30%2เส้น จะทานอะไรได้บ้างครับ

ขอบคุณมากค่ะ​ กำลังจะเป็นได้ควบคุมเป็นโลหิตจางด้วย​ ลดยากมาก​ กว่าจะหาของกินได้แต่ละอย่่าง​ อ่านโภชนาการมันเกือบทุกซอง​ ขอบคุณคลิปนี้มากค่ะ​ ช่วยด้วยเยอะเลย❤️

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

@user-hg1ic6po3x

2 жыл бұрын

รรนรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรนรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรนนรรรรนรรนรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรนรนรรรรรรรรนรรนรรรนนนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรนรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรนรรรนนรรรรนรรรนรรนรรนนรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรนนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรนรรรรรรรรรรรรรนนรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรนรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรนรรรรรรรรนรรรนรรรรรรรรรรรรนรรรรรรนรรรรรรรนรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรนรรรนรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรนรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรนรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรนนนนนนนนนนนสาสสสวยยยยยยยยยยยยยยยยยวววมใใใใ ใใใใวววยบจขขชขยขจขขตตค

@oppomoby7140

2 жыл бұрын

@@user-hg1ic6po3x ไรของมึง

@plapla5814

7 ай бұрын

​@mhormee

กำลังจะหาขนมจำพวกถั่วหรือธัญพืช ทานอยู่พอดีเลยครับ อย่างน้อยก็ยังมีของดีอยู่บ้าง

@mhormee

Жыл бұрын

😀

ขอสอบถามคุณหมอหน่อยค่ะ คนมีภาวะน้ำตาล200ถือว่าสูงมาก สามารถทานแกงเลียงดอกกล้วย(หัวปลี)ได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

@mhormee

3 жыл бұрын

ทานได้ แต่ไม่ทานเยอะจนเกินไปครับ

ค่าน้ำตาล214 ชอบทานน้ำอัดลม ถ้าเรางดทานค่าน้ำตาลจะลงไหมคะ จำเป็นต้องทานยาหมอไหมคะ

@mhormee

Жыл бұрын

ลงครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอหมี😊

@mhormee

Жыл бұрын

😀

แชร์แล้วค่ะ

@mhormee

Жыл бұрын

😀

ขอบคุณหมอหมีมากนะครับที่ให้ความรู้เรื่องอาหารใน7 ขอบคุณครับ

@mhormee

2 жыл бұрын

😀

ปวดแสบร้อนที่เท้า เป็นเบาหวานป่าวคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอค่าไต1.45ทานนมพร่องมันเนยและกาแฟได้มั๊ยคะเคอเรสเตอรอล220น้ำตาล110เสี่ยงเป็นเบาหวานมั๊ยค่ะ

@mhormee

3 жыл бұрын

ทานได้ครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอ

@mhormee

9 ай бұрын

😀

ดีเนาะ​

@mhormee

3 жыл бұрын

😁

เป็นเบาหวาน คะ น้ำตาลสะสม 6.2 แต่ก่อน 6.7 ควบคุมอาหารและทานยาตามหมอสั่งคะ กินข้าวม่ขัดสี ขนมปัง โฮลวีท ไม่ทาน น้ำหวาน น้ำอัดลม และผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงคะ ควบคุมสุดๆแล้วคะ

@mhormee

3 жыл бұрын

👍👍👍

@user-gx3th6lq2m

2 жыл бұрын

ควบคุมสุดๆ ต้องไม่กิน ข้าว-แป้ง-น้ำตาล 5 เดือนที่แล้ว HbA1C 7.1 สัปดาห์ที่แล้ว HbA1C 5.4 ไม่ได้ออกกำลังกาย 5 เดือน นน.ลด 16 กก.(100 กก. เหลือ 84 กก.) พุงยุบ 4 นิ้ว

เพิ่งเคยเห็นคลิปของคุณหมอ ตอนนี้เป็นเบาหวาน ได้รับความรู้เพื่อดูแลตัวเองให้ดีขึ้น ขอบคุณคุณหมอจากคลิปดีๆ ค่ะ🙏

@mhormee

2 жыл бұрын

😀

@titiyapornpadingin6146

8 ай бұрын

สวัสดีค่ะหมอ

หมอหมีครับนมแลคตาซอย & ไวตามิ้ลค์ลดน้ำตาลมั้ยครับ น้ำตาลสูงมั้ยครับผม

ผมกินนมพร้องมันเนยเเล้วครับเเต่ข้างกล่องมีนำ้อ่ะครับจะนำ้ตาลขึ้นไม่ครับลดนำ้ตาลในเลือดอยู่ครับ

หมอหมีคั อัลมอนด์​นี่ต้องจำกัดปริมาณ​ไหมคะ

@mhormee

3 жыл бұрын

ไม่จำกัดครับ แต่ทานประมาณ 2 ถ้วยเล็กต่อวันพอครับ

มันใส่โฮลวีตนิดเดียวนิครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอคะ

@mhormee

9 ай бұрын

😀

กินมากมะเร็งถามหาหมอห...มี

สวัสดีค่ะหมอหมี

@mhormee

3 жыл бұрын

สวัสดีครับ 😁

ถั่วลิสงทอดทานได้ไหมคะ

@mhormee

2 жыл бұрын

ได้ครับ

คุณหมอคะ เป็นเบาหวานค่าไตเริ่มไม่ดี มีโปรตีนในปัสวะ สามรถทานคอลลาเจ้นแบบชงได้ไหมคะ ไตจะทำงานหนักไหมคะ

@mhormee

9 ай бұрын

ได้ครับ

ทำIF เว้นระยะการรับประทานอาหารมื้อเย็นและเช้าห่างกัน 12-14ช.ม. ลดนน.ได้ 4กก. สบายๆ ค่ะ

@mhormee

Жыл бұрын

😀