7 రోజులుఇలా తినండి Happy గా బరువు తగ్గొచ్చు Healthy WeightLoss Lunch Ideas With Recipes 🍲 ll iSmart

Ойын-сауық

Hi friends here is my new video…hope you liked my videos…please subscribe my channel and support me🙏🙏🙏
#ismartgowthami
#ismartgowthamivlogs
#ismartgowthamidiet
#sesameladdurecipe
#weightlossladdu
#healthysnacksforhairgrowth
#bellyfatcutterdrinks
#howtoreducebellyfatfast
#newyearspecialsimplecakes
#ismartgowthamiweightlossvideos
#ismartgowthamihealthyfoodrecipes
#onemonthweightlosschallenge
#weightlosschallengevideos
#healthydietplanforweightloss
#dietplanforthyroidtolossweight
#dietplanforPCOd/PCOStolossweight
#milletsdosarecipeforweightloss
#oatschillarecipe
#papayasmoothierecipe
#milletsdosarecipes
#highproteinsoyamilkrecipe
#homemadealmondmilkrecipe
#differencebetweenchiaandsabjaseeds
#simpledietplanforweightloss
#1000caloriedietplanforweightloss
#applecidervinegarusessideeffects
#howtouseapplecidervinegrforweightloss
#oatsdhoklarecipe
#aloeverahealthdrinkforweigjtloss
#aloeverajuiceforweightloss
#simpleexercisestolossbellyfat
#bellyfatreducingexercises
#weightlossfullthaliwithrecipes
#masalaoatsforweightloss
#homemadedatesyruprecipe
#rvrsarovarporticoresorts
#beautifulresortsingodavatidistricts
#bestteatorecducebellyfat
#simplepacksforlonghair
#simplepackstostophairfall
#homemadehairpacks
Through this channel I share my experiences and journey of weightloss with my followers..These remidies and diet plans are worked on me...But each person is different and they react differently to these diet plans..So please consult your physician before trying any dietplan or remedies suggested by me..This is only for informational purpose..Readers are subjected to use this information on their own risk..Thankyou

Пікірлер: 248

  • @manidivya3380
    @manidivya33802 жыл бұрын

    Wish you happy anniversary to you ❣️❣️❣️❣️❣️

  • @CookbookbyGowthami

    @CookbookbyGowthami

    2 жыл бұрын

    😍😍😍😍tq

  • @Cheeku1356
    @Cheeku13562 жыл бұрын

    Great akka.,... Ma kosamm intha hardworking chestunaruu🤗🤗

  • @sunandaunukuri9269
    @sunandaunukuri92692 жыл бұрын

    Hi Gowthami….lunch recipes chala options chepparu thank you 😊👍

  • @dasarasuji739
    @dasarasuji7392 жыл бұрын

    Thanks for wonderful recipes gowthami garu. Oka family member cheppinatte unayi .

  • @user-ee3wo1js5i
    @user-ee3wo1js5i2 жыл бұрын

    Very usefull video thank u 👏👏👏 gowthami.dinner weight loss recipes chupinchandi gowthami.

  • @suma.j1882
    @suma.j18822 жыл бұрын

    Thankyou so much for wonderful recipes mam

  • @malathiramana6281
    @malathiramana62812 жыл бұрын

    Thnq so much for sharing this recipes.... Simply super....

  • @reshukommineni8903
    @reshukommineni89032 жыл бұрын

    Really good diet sis..thank u for sharing ...

  • @puttapavani6549
    @puttapavani65492 жыл бұрын

    Tq for the video gowthami akka tq tq dinner recipe kuda post chayandi akka plz

  • @swapnap1427
    @swapnap14272 жыл бұрын

    Hi gowthmi garu,small request from my side,Plz share some recipes for me,eantante lunch box ki recipes send cheyandi.na lanti weight loss avudaam anukunna vaallaki use avutundi.meru chuupistunna recipes hot ga aite baguntai.but na lunch box ki taste vundatledu.plz

  • @juttukasridevi2180
    @juttukasridevi21802 жыл бұрын

    Thank you sister manchi recipes pettaru nenu try chesta

  • @rishiihanii3217
    @rishiihanii32172 жыл бұрын

    Hi. Gowthami akka mee videos chala bavutaie ❤️& clg students ki kuda weight loss tips cheppara plzzz..

  • @swathihoney7510
    @swathihoney75102 жыл бұрын

    Hi gowthami garu nice recipes chupincharu healthy food 💖💖💖😊😊😊😊

  • @magireddy5854
    @magireddy58542 жыл бұрын

    Tnq ma kosam meru chala kasta padi chala varities chupincharu tnq so much gowtami garu

  • @vijayakumari1009
    @vijayakumari10092 жыл бұрын

    Meeru super andi mee vantalu baga helpfull gaa untayi

  • @kattaswathi4351
    @kattaswathi43512 жыл бұрын

    Nice recipies gouthami.

  • @ecopanels7819
    @ecopanels78192 жыл бұрын

    Tq gowthami chala baga chupincharu

  • @suhithapotluri1648
    @suhithapotluri16482 жыл бұрын

    Thank u somuch gowthami.👍

  • @kummethachandrakala6285
    @kummethachandrakala62852 жыл бұрын

    Tq so much akka manchi diet video chesaru

  • @seshasailu5076
    @seshasailu50762 жыл бұрын

    I smart gowthmi anta eda oka video lo 7 recepies super and healthy recipes for all nuvu super akka matlau lev enka

  • @rishithat1880
    @rishithat18802 жыл бұрын

    Nice recipe need to try all.

  • @sirisha9450
    @sirisha94502 жыл бұрын

    Thank you so much Gowthami garu

  • @mounikajampana8188
    @mounikajampana81882 жыл бұрын

    Thank you so much after a long time with amazing recipies

  • @seetharani6002
    @seetharani60022 жыл бұрын

    Thank you for your videos gouthami

  • @sushmajampana6489
    @sushmajampana64892 жыл бұрын

    Hiiii gowthami super recepies 👍

  • @goldy5940
    @goldy59402 жыл бұрын

    Good vedio Akka Tq soo much 🤝🤝

  • @babyranitatineni9223
    @babyranitatineni92232 жыл бұрын

    Superb gowthami manchi lunch ideas thank u somuch

  • @lavanyabogam1223
    @lavanyabogam12232 жыл бұрын

    Wow akkaaaaa tq tq Chala bagunavi

  • @vimalasrikanth7607
    @vimalasrikanth76072 жыл бұрын

    Thank you gowthami soo much 💖💓

  • @ambicagoudambicagoud9266
    @ambicagoudambicagoud92662 жыл бұрын

    Hi Gowthami Garu tq so much 🙏🙏

  • @subbushivakumar2561
    @subbushivakumar25612 жыл бұрын

    Tq u gouthami garu🙏

  • @narasimharaopolepalli7277
    @narasimharaopolepalli72772 жыл бұрын

    Hi Gowthami gaaru dengue patients ki diet recipes share cheyandi

  • @ravalipabba1192
    @ravalipabba11922 жыл бұрын

    Tq for this video sis ❤️❤️❤️

  • @chandrakalapagadala1658
    @chandrakalapagadala16582 жыл бұрын

    Dinner recipies kuda cheandi gowtami gaaru

  • @reddysubhashini2113
    @reddysubhashini21132 жыл бұрын

    Tq so much Gowthami 😍

  • @umanaidu6011
    @umanaidu60112 жыл бұрын

    Thank you akka for this video

  • @anishadanda
    @anishadanda2 жыл бұрын

    Diwali bumper offer.. Laaga undi yee video.. 7 recipes together.. yee video download chesi petkunte chaalu inka alochincha akarledu.. thanq.. super..

  • @swarnaesarlaswarnaesarla4219
    @swarnaesarlaswarnaesarla42192 жыл бұрын

    Thanks for the video lots of love

  • @karunaraja4568
    @karunaraja45682 жыл бұрын

    Hii akka, we can use rolled oats replace instant oats

  • @kavirnapinnamneni7618
    @kavirnapinnamneni76182 жыл бұрын

    Hi gowthami can pl share dinner recipes too pl along with lunches

  • @lathathammi2371
    @lathathammi23712 жыл бұрын

    Sprb akka tqs for video

  • @boddumadhavi9047
    @boddumadhavi90472 жыл бұрын

    Hi gawthami garu super 👌 tq

  • @divyasuresh5452
    @divyasuresh54522 жыл бұрын

    Hi Mam mee video’s chala baguntai. Ee video Naku chala use avuthundi . Plz Naku oka help cheyyandi ellipitacal trainer lo 15 k below lo evi baguntai cheppandi plzzzzz

  • @manoj-ps6zb
    @manoj-ps6zb2 жыл бұрын

    Thank you akka

  • @bittu1730
    @bittu17302 жыл бұрын

    Super gowthamigaru.

  • @polaganiparvathi9032
    @polaganiparvathi90322 жыл бұрын

    Waiting for the video 😀

  • @gdasu5219
    @gdasu52192 жыл бұрын

    Tqqqqq so much akka 😍😍

  • @BMadhaviBDevi
    @BMadhaviBDevi2 жыл бұрын

    Gas problem unnavarikosam kuda daiet cheppandi sis

  • @polaganiparvathi9032
    @polaganiparvathi90322 жыл бұрын

    Gowthami akka nenu pelli sandadi movie chusanu chala bagunnaru 😀

  • @jyothigolla1089
    @jyothigolla10892 жыл бұрын

    Super andi 👌👌

  • @saipriyavt
    @saipriyavt2 жыл бұрын

    Hi gowthami garu....Armpit fat gurinchi video cheyandi...How to get rid of it and what type of clothes to use.

  • @kavyabalamreddy4329
    @kavyabalamreddy43292 жыл бұрын

    Akka alage breakfast,dinner ideas pettara pleaseeeeeee

  • @dudiramadevi3054
    @dudiramadevi30542 жыл бұрын

    Tip for the waitgain chart meal

  • @jyothigullapudi96
    @jyothigullapudi962 жыл бұрын

    Hi gowtami mee kosamey pellisandadi chusanu chala bagunru

  • @chsrilakshmi2836
    @chsrilakshmi28362 жыл бұрын

    Tq u tq u so much Akka 🥰🥰🥰

  • @dln143
    @dln1432 жыл бұрын

    Akka Nv a time ki.post chesina nenu unna ga chudadaniki 😉😍

  • @dadiyamuna7814
    @dadiyamuna78142 жыл бұрын

    Hi sis nice video tq movie chala bagundi meru super ga unnaru

  • @saikeerthi4763
    @saikeerthi47632 жыл бұрын

    Nice recipes

  • @swethasribasava215
    @swethasribasava2152 жыл бұрын

    1 week dinner recipes kuda chupinchandi

  • @mandladeepa1522
    @mandladeepa15222 жыл бұрын

    Super video akka

  • @Lakshmipatasvlogs
    @Lakshmipatasvlogs2 жыл бұрын

    Thq akka super video

  • @sunilasuni5792
    @sunilasuni57922 жыл бұрын

    Hi akka nenu new subscriber ni akka exercise lemon honey water taguthu normal rice like pappu sambar tintu 16 :8 diet cheyocha cheppu akka pls..naku 3years babu vunnadu feeding estunna ...reply evvu akka pls

  • @ujwalujwal2288
    @ujwalujwal22882 жыл бұрын

    Tq so much akka

  • @kavithajanagam186
    @kavithajanagam1862 жыл бұрын

    Hi gowthami garu 🙏 madam nice video madam 👍👍

  • @lathaklatha291
    @lathaklatha2912 жыл бұрын

    Hi gothami gaaru👌👌👌 yentatante date vachinapudu exercise and gym cycling cheyocha reply evvandi plz

  • @saraswathicheruku3324
    @saraswathicheruku33242 жыл бұрын

    Very nice andi

  • @NeelamSundar86962
    @NeelamSundar869622 жыл бұрын

    Very nice.👍👍👍

  • @kirannamburi6788
    @kirannamburi67882 жыл бұрын

    Very usefull video

  • @srideviiragavarapu285
    @srideviiragavarapu2852 жыл бұрын

    Neku enta opika echadu devudu especially ma kosam 😀🙏

  • @deepthikavali6098
    @deepthikavali60982 жыл бұрын

    Hatsoff for your hard work

  • @sujithareddy195
    @sujithareddy1952 жыл бұрын

    Hi sis atta inka oats powder mix chesi fridge lo store cheskovaccha

  • @vanadurgatummala2691
    @vanadurgatummala26912 жыл бұрын

    Hi gowthami garu tq

  • @mamathasrinivas2320
    @mamathasrinivas23202 жыл бұрын

    Super akkaa

  • @lakshmivijayamadireddi2069
    @lakshmivijayamadireddi20692 жыл бұрын

    Good evening Gowthami 💕💫😍

  • @chilukurisravani4735
    @chilukurisravani47352 жыл бұрын

    👌👌akka thank you

  • @swatipaparao1697
    @swatipaparao16972 жыл бұрын

    Hi gowthami akka super wait Los recipe korralu daily tinochha akka vedichestademo plz reply evvu akka plzzzzz good night akka

  • @rajeshch2718
    @rajeshch27182 жыл бұрын

    Super Akka

  • @janushaik458
    @janushaik4582 жыл бұрын

    Super 👌

  • @gudalasanthoshi321
    @gudalasanthoshi3212 жыл бұрын

    Hii akka.super

  • @umauma4210
    @umauma42102 жыл бұрын

    Hi akka thank you

  • @srideviiragavarapu285
    @srideviiragavarapu2852 жыл бұрын

    నీకు చాలా థాంక్స్ talli

  • @laxmithirumalarajusrinu9945
    @laxmithirumalarajusrinu99452 жыл бұрын

    Tq so much 🥰🥰🥰

  • @yamunamuchatlu2566
    @yamunamuchatlu25662 жыл бұрын

    Naku chala use avuthumdhi

  • @rubeenajahangir5568
    @rubeenajahangir55682 жыл бұрын

    Thank you goutami

  • @mdsaniyya4291
    @mdsaniyya42912 жыл бұрын

    Tqq ❤️

  • @srividyav5696
    @srividyav56962 жыл бұрын

    👌👌👌gowthami

  • @srikrishna9443
    @srikrishna94432 жыл бұрын

    Nice video 👍

  • @SriDevi-zw6qt
    @SriDevi-zw6qt2 жыл бұрын

    Madem meru maku God gift

  • @dhanalaxmi9878
    @dhanalaxmi98782 жыл бұрын

    Akka strech Mark's solutions cheppandi akka please

  • @laharigadagotti1355
    @laharigadagotti13552 жыл бұрын

    Gouthami garu pg lo students kosam kuda diet recipes cheppara kettle lo cheskogaligevi

  • @bindumulpuri7166
    @bindumulpuri71662 жыл бұрын

    Gowthami..... working women ki lunch with diet recipes cheppu abbhaa....

  • @achyutasubbalakshmiandra8188
    @achyutasubbalakshmiandra81882 жыл бұрын

    Egg lekunda kuda cheppandi please Gowthami

  • @dravidaramesh8040
    @dravidaramesh80402 жыл бұрын

    👏💐👌

  • @saipravallikakommana9171
    @saipravallikakommana91712 жыл бұрын

    Mee measuring cups chala bagunayi ekada tesukunaru chepandi link mention cheyandi

  • @studygear5328
    @studygear53282 жыл бұрын

    Palak, tomato mix chesi use cheyakudadu antaru kada

  • @sarithaseedi1884
    @sarithaseedi18842 жыл бұрын

    GD evng sisso♥️♥️👍

  • @raaviusha6904
    @raaviusha69042 жыл бұрын

    Dinner videos kuda pettu so that we will strt

  • @rajeshch2718
    @rajeshch27182 жыл бұрын

    Super Akka ki

  • @ourchannel1113
    @ourchannel11132 жыл бұрын

    Tq sis

  • @Rupapatapati
    @Rupapatapati2 жыл бұрын

    Super😍🥰😋

Келесі