Preparatissimo. Con verbo semplice e capibile a tutti. Da due mesi avevo un fastidioso raffreddore con naso tappato giorno e notte. Non dormivo e di giorno stavo male. Ho visto i suoi video e ho seguito i consigli :Tre giorni di sola acqua,niente zuccheri,ne' sale, no carboidrati,no caffe, niente vino e alcolici. Dopo 7 giorni ho cominciato a respirare col naso. Di notte ora dormo e mi sto rinforzando. Sto guarendo. Grazie a Lei dottore.

@teodosiabologna7014

Жыл бұрын

Ĺ

@jasonstringer7701

Жыл бұрын

Per far funzionare il cervello bisogna averlo

@simonacoli8588

Жыл бұрын

Importante tutto ciò che lei ci fa conoscere. Io lo seguo spesso. Grazie!

@domenicacristina8623

Жыл бұрын

Grazie. Le medicine che non. c'è zucchero ma sono dolci. CI mettono i dolcificanti? Grazie😍❤️

@silviaguglielmetti1955

Жыл бұрын

Anch'io ho sempre il raffreddore e sto facendo degli esami. Dove hai preso la dieta ? Anch'io la voglio provare, non capisco i 3 giorni di acqua...

Grazie per questi sani consigli!!! Dopo mesi di trattamenti fisioterapici senza risultati (come supporto alla cura farmacologica) con dolori ovunque e continui al punto da impedirmi di usare la tastiera per scrivere per il dolore alle articolazioni delle dita e aver perso anche l'entusiasmo che mi ha sempre dato la carica........ temevo che tutto fosse perso e invece...tre giorni di dieta "specifica" e i dolori hanno iniziato ad attenuarsi e oggi dopo due mesi e mezzo spariti.... insieme ai 10 kg. che avevo preso con l'inizio della terapia ormonale. Tutto questo per dire che stiamo mangiando cibi troppo raffinati e ricchi di sostanze che non ci fanno bene, zuccheri, carboidrati e grassi idrogenati ci stanno facendo molto male e pochi ne parlano.... Tantomeno quelli che ci riempiono di antidolorifici per infiammazioni causate dal cibo e che quindi.... non si esauriranno se non cambiamo stile di vita! 😃

@mariasalis1142

2 жыл бұрын

Vero i dolori ,vanno di pari passo con gli zuccheri,come li togli senti il beneficio ,meno infiammazione ,meno antiinfiammatori.ugale guarigione .👍👍👏👏👏👏

@mariaantoniettanapoleoni8132

2 жыл бұрын

Ciao Gianluca, dopo aver ascoltato ciò che hai detto, mi sto domandando perché tutti i medici che ho incontrato nel corso degli anni non mi hanno mai avvertita sui pericoli di certi cibi e bevande che potevano fare male al cervello e magari con il tempo portarci Alzheimer (e altro), lasciando che intere generazioni di bambini e adulti, si rovinassero la salute anche senza rimedio, mentre l. industria seguitava a fabbricare porcherie, mentre loro sulla loro tavola certi alimenti non li facevano di certo arrivare. E i governi attuali e passati come mai non hanno pensato di mettere l. accento su questi temi così importanti? Grazie Gianluca a te che fai questa opera altamente onorifica di avvertire gli ignari sui pericoli che ci attendono sugli scaffali dei supermercati.

@patriziacacciuolo5021

Жыл бұрын

Si e'vero, personalmente sto facendo la fame per ora, perché dovrei stare due ore in un supermercato a leggere addirittura la provenienza degli alimenti, e quando arrivo a casa non è finita, devo sempre buttare qualcosa. Precedentemente tutto è andato a buon fine e mi sono strarotta le scatole Vediamoci al più presto possibile con il mio account di posta elettronica e salvatore di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti. Sono esasperata di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti da un cliente di un negozio di telefonia mobile e di un immobile di proprietà di qualcuno dovrebbero essere leali ed onesti. Questo significa che anche la casa in cui vivo non è la mia

Ottimo video esaustivo spiegato con molta chiarezza.Mi piacerebbe un video sul rischio dell'alluminio negli alimenti, che ogni giorno purtroppo ne siamo esposti.Grazie!

Grande Gianluca , grazie per i tuoi grandi consigli.

Sei prezioso!👍 Grazie , ascoltarti mi aiuta a "correggere il tiro" sulle abitudini alimentari Auguri di Buona Salute a tutti 🍀

Questo canale mi piace moltissimooo ben spiegato e rilassante ma sopratutto ho trovato dei benefici nel mio stile di vita...Grazie ragazzi sempri forti e carini.

Ho letto di uno studio americano, mentre mi preparavo a sostenere un esame, presso la facoltà di Scienze della Formazione Primaria e approfondivo il discorso legato ai disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), in cui si sosteneva che i bambini che fanno largo consumo di merendine e prodotti da forno e comunque di una alimentazione prettamente industriale, poco fresca e povera di nutrienti, possono soffrire, più di altri, di disturbi legati all'iperattività e al deficit dell'attenzione (ADHD). Ora, l'attenzione è uno dei prerequisiti scolastici fondamentali, oltre al controllo della impulsività, per ottenere buoni risultati a scuola!

Davvero interessante, grazie doc!😉👍👋

Bravissimo! 👍 grazie per tutti i consigli utilissimi! 🙏

Grazie, ottimo video, esplicativo e ben spiegato

Grazie condivido sempre i tuoi video UTILISSIMI!

Un video fatto bene, senza eccessi e senza terrorismo. Grazie

Che sei bravo. Grazie che esisti e ci spieghi tutto ciò. GRAZIE 🙏🏼⭐️

Sempre preziosi questi video..grazie

Grazie!! Video ed informazioni utili che si cerca sempre di mettere in pratica! Traspare la grande preparazione!

Grazie amico… sei bravissimo nelle spiegazioni 🙏🏼

Complimenti! molto istruttivo grazie per quello che fai!

Bravo. Sei uno dei pochi di cui seguo i consigli.

Stai dando consapevolezza e ti auguro tutto il bene

Complimenti!!! Molto ben fatto questo video!! Grazie

Super Dottore come siempre preparato e ottimi consigli Dio ti benedica per tanta sapienza 💪🙏😘👍👍👍

Grazie per la sua attività informativa davvero encomiabile.

Sempre utili e graditi i tuoi consigli. Grazie

@margotamplatz9183

2 жыл бұрын

Bravissimo ho ascoltato il tuo video e ho trovato molto utile. Ci sono tante cose che devo cambiare subito grazie.

❤️🙏grazie per suo lavoro che sta facendo per tutti noi, non c’è bisogno nessun dietologo dopo averlo ascoltato!

@mariaantoniettanapoleoni8132

Жыл бұрын

"Ne uccide più la gola che la spada! Oppure:"Quello che non strozza, ingrassa! " Queste parole le ho sentite da piccina dagli anziani... Però ognuno è libero di nutrirsi come vuole e non ascoltare chi ti vuole avvisare che mangiare certi cibi può mettere in pericolo la sua salute e quella dei suoi cari, specialmente la salute dei nostri preziosi bimbi che ignari mangiano quello che gli mettiamo davanti. Grazie sempre Gianluca.

@pieracornolti9620

Жыл бұрын

Grazie per il suo lavoro nei confronti della nostra salute.Grazie.

@marianatalizio987

Жыл бұрын

Grazie Gianluca ascoltarti e veramente un piacere da tre anni che ti seguo anche se scrivo poco ma ti seguo sempre ,

@lucaciampallari5060

Жыл бұрын

Si, lo fa perchè ti vuole bene. Ha un gran cuore lui!!! 😉😉😉

Un vero piacere ascoltarti ed imparare. Grazie sei super bravo Gianluca 🙏💯

Ottimo video. Grazie infinite. Un piccolo suggerimento: gli elenchi visivi per riassumere i punti chiave sono utili per le persone che imparano visivamente (come me) 😉

Sempre molto bravo,facile,specifico,grazie molte

Mi vedo costretto ad abbandonare il canale xchè non riesco + ha dormire la sera.....ti seguo da tanto tempo e nn riesco + ha mangiare serenamente , cerco di fare la spesa curandomi di prendere cose nn dannose per il mio corpo . Mi sto rendendo conto che sta diventando una fobia alimentare..... Parlando con un nutrizionista mi ha fatto capire che tutto ciò è un'esagerazione e di tornare alla vita normale mangiando un po' tutto , ma senza esagerare . Pian piano mi sto riprendendo da una depressione alimentare , ma era doveroso parlartene . Buona continuazione 🤤 . Ovviamente sto scherzando continuo ha mangiare di tutto.....ponderatamente toccandomi i maroni .... Gran canale utilissimo 💪

@marcobarisciani574

Ай бұрын

Ha senza h però. Bye😅

Grazie Gianluca, il tuo lavoro è prezioso, tu vuoi davvero il Bene delle persone.

Doc sempre preciso e comprensibile. Demetrio

Grazie per questi consigli

Bravissimo. Complimenti. Buona Giornata❤️❤️

Ottimi consigli ! Grazie !

Bravo!. grazie infinite per le preziose informazioni ❤

Buongiorno. Vi ringrazio tanto per il vostro sostegno . Sono veramente contenta di avervi trovato . State contribuendo en maniera attiva alla mia educazione alimentare e salutare . Con molto piacere condivido con miei amici vostri video che sono sempre di grande interesse. Approfitto per salutare a tutto vostro staff. Mara

Grazie per questi video super istruittivi!! Il nostro organismo è abbastanza complesso e meravigliosamente perfetto siamo in dovere di rispettarci e volerci bene grazie infinite Gianluca 😘😊👍🙏♥️

@AchySiepe-rz9iv

11 ай бұрын

Interessante video

Grandissimo, ottimi consigli, bravissimo..

Che bel Video, complimenti ! Grazie

Bravissimo Gianluca ti seguo moltissimo mi interessano Tutti i video che fai Grazie

Davvero interessante! Grazie mille ❤🙏Cosa pensi dell'eritritolo?

@bettaferrigno6671

2 жыл бұрын

Che cosa è l'eritritolo? E dove si trova? Per un diabetico ( mia madre) va bene? Grazie.

Gianluca condivido i tuoi importanti consigli che costantemente metto in pratica grazie

Sei stato bravissimo, grazie ahi spiegato molto bene, ma è utile per fare capire ai giovani, complimenti, alla prossima, buona domenica

Come sempre bravissimo esaustivo! 👍

Grazie molto bravo! 😍🤩

Grazie infinite per tt i suoi consigli che mi fido ciecamente

Grazie ho seguito con piacere i suggerimenti

Grazie Gianluca sei il 🔝💪👏👏👍👋😘❤️

ai un modo di spiegare le cose bellissimo, complimenti

Grazie per consulenza 🙏 sei bravissimo 🖐️😘

Video esaurienti e sintetici, molto interessanti.

Bravo ! Un mio desiderio...un video sulle persone PAS persone altamente sensibili URGENTEMENTE .Grazie mille 🙏🏼❤

@lourdespedrero7460

2 жыл бұрын

Uufff Grazie mille e allora non se che mangiare. Mi piace tantísimo il tono!!

@delfinatucci1252

2 жыл бұрын

@@lourdespedrero7460 sei unico grazie

@rosabufalino1248

2 жыл бұрын

Ú

@rosabufalino1248

2 жыл бұрын

Ci vediamo

@rosabufalino1248

2 жыл бұрын

I nostri

Grazie Gianluca dei suoi consigli

Video meraviglioso, grazie!

Sei un grande! Grazie mille.

Grazie il piacere di ascoltarla sempre molto interessante per me che sono sempre attenta al cibo e a quello che acquisto. Volevo sottolineare riguardo all'aspartame , già consapevole del danno se viene assunto, che ho trovato che è presente anche in alcuni farmaci , con mia sorpresa .

@AlmaPhysio

Жыл бұрын

Non lo sapevo, grazie per la condivisione 👍

Sei il migliore.. con I tuoi consigli..

Buona sera Dottore Grazie

Interessantissimo come sempre grazie . Mettendo tutti i suggerimenti per le diverse problematiche (diversi video) faccio pero fatica a trovare la prima collazione sana da fare e che sia possibile preparare in tempo non lunghissimo. Potresti suggerirmi?

È dall'inizio del 2000 (da quando è a mia grande disposizione internet) che indago e di conseguenza evito: - zucchero raffinato e tutte le porcherie tipo aspartame (ancor di più il glucosio-fruttosio) - sale non integrale (addizionato di e535 ed e536) - farina raffinata (ma tutte le farine non integrali evitando quelle con il glutine per quanto possibile) - latte e latticini (li evito il possibile concedendomi quelli più naturali e di qualità) Questi i 4 veleni bianchi. Gli oli li evito quelli raffinati, grassi trans con le margarine poi li evito da più di 20 anni.. e mangio ed uso quasi solo quello EVO (di casa prodotto dal padre di un amico). Le uova di mio zio che ha galline che razzolano liberamente. Carne deve essere di qualità e non molta. In sostanza tutto ciò che non è il più naturale possibile lo evito. Non posso dire che vivrò meglio e di più di chi mangia male, ma le basi ci sono e me ne accorgo.. Faccio meno fatica ora a fare qualsiasi sforzo fisico che non 20 anni fa quando ero nei miei 30 anni.. riesco a fare camminate di 40/50 km e oltre. 20 anni fa quando camminavo 10 km ero finito.. un motivo ci sarà no? Un po' di alcol me lo concedo non spesso e devo dire che birra e vino in quantità modiche non credo abbiano mai fatto male a nessuno. Se posso, vi consiglio di farvi ogni mattina un mix di: 1 mela a pezzetti 1 banana a pezzetti 1 pompelmo rosa spremuto Pezzetti di cocco fresco Abbondante curcuma Una spolverata di pepe Mezzo bicchiere di acqua Mescolate il tutto e gustatevi questa medicina che ritengo miracolosa.. almeno per me lo è stata Una ricetta che mi sono inventato partendo da ciò che il mio corpo sentiva di aver bisogno

@raffaelesalemme7761

Жыл бұрын

Dott.sono d'accordo con lei .....vorrei sapere cortesemente io beve 3..tazzine di caffè al giorno .lei cosa mi consiglia ?

Ottimo complimenti Grazie Francesco

Bravissimo. Dotyore. Grazie❤❤❤❤❤

Grazie tantissimo dottore per i suoi consigli 👍

bravissimo come sempre

Video chiarissimo ed utilissimo

bravo veramente ottima conoscenza e comunicazione complimenti

Grazi x i consigli bravissimo nella spiegazione saluti

Sei esplicativo in un mondo eccelso, nessuno spiega certi concetti meglio di te, come sempre, bravo e grazie sincero

@mariatimis3794

2 жыл бұрын

Si, veramente bravo

@consigliaromano4922

Жыл бұрын

Nessuno, perché cercano di sfruttare l'ignoranza dei pazienti e guadagnare a bizzeffe.

Ciao volevo dirti che spieghi molto bene.complimenti.

Ti ringrazio x tutti i consigli e informazioni, sei bravissimo, cercherò di seguire i tuoi consigli e metterli in pratica, sn un passo avanti xché nn bevo bevande gassate, ne mangio cibi industriali .

Grandissimo Gianluca, come sempre, complimenti 🤩🤩🤩😍😍😍🤗🤗🤗👏👏👏👏👏👏👏👏

Bravissimo!!! 👌

Complimenti per i Consigli Grazie

Grazie per i consigli

Grazie complimenti bravo

Grazie 🙏 Bellissimo

Spieghi molto bene .Bravo

Super bravissimo e preparatissimo Grazie😘

Sempre grazie ♥️🙏

Grazie dei consigli ,

Grazie per quello che dici mi aiuta tanto😅

Grazie mille per le informazioni

Grande!!!! Grazie

Grazie,ti seguo sempre con interesse

Sarebbe importante parlare di queste cose nelle scuole, ai corsi per mamme. Grazie !

@luigi909

2 жыл бұрын

Laura B certo,ma è inutile le mamme daranno sempre dolcetti e gelati ai bimbi e se non sono loro ,ci pensano le nonne! È una mentalità ancestrale

@agnesebella2024

Жыл бұрын

@@luigi909 non tutte le mamme siamo cosí ; per quelle indolenti hai ragione

@luigi909

Жыл бұрын

@@agnesebella2024 siete in poche Agnese,mosche bianche!La nutella domina sovrana😜

@agnesebella2024

Жыл бұрын

@@luigi909 io ho sempre lavorato ma ho trovato il tempo di cucinare, prepararé crostate con marmellate fatte in casa e la pizza quando I miei figli portavano gli amici a casa. Si io ho sempre preferito avere la casa piena che i ragazzi in giro. Purtroppo la generazione di oggi ama i surgelati e tutte le porcherie in commercio .

@luigi909

Жыл бұрын

@@agnesebella2024 tu sei sicuramente brava,ma crostate e pizza , anche se fatte in casa( buonissime eh) non sono i cibi più salutari, per la presenza di farine e zuccheri che è meglio bandire da una sana alimentazione,anch' io mangiavo quelle cose da bimbo ,ma in seguito ho capito i gravi errori ( in buona fede) di mamma e nonna😊

Grazie Gianluca. Dettagliato e prezioso nei consigli

Grazie consigli da far tesoro ....io me li noto per ripassarlo in lettura

Interessante video dottore

Grazie per l' esposizione orale della tematica

Grazie per tutto farò vedere il video ai miei figli perché è un buon insegnamento Grazie ancora

Grazie x questo ascolto

Potrei ascpltarti per ore .Bravissimo👍

Magnifico video !!!!!!!!

Bravo grazie mille

@efisiasarritzu9925

2 жыл бұрын

Molto interessante tutto ciò che ha detto grazie mille

Sono Angela ascolto sempre ciò che spieghi!! Sono d'accordo con te grazie

Buonasera Dorr Gianluca potrebbe fare un servizio sul colon irritabile, cure e cosa evitare, la ringrazio sin da ora

E davvero molto importante sapere queste Cose . Grazie davvero .

i tuoi video sono una calamita. Grazie !

Semplicemente grazie!

Grazie!

Grazie per il video. Aspettiamo quello sull'intolleranza al nichel, purtroppo molto diffusa in Italia.

@rosybianchi2882

2 жыл бұрын

Sì. Grazie. Lo aspetto anch'io. Ne soffro tantissimo.

@rosascarcella3593

2 жыл бұрын

Anch'io soffro sull'intolleranza al nichel, aspetto il video, grazie con i suoi consigli sto risolvendo diversi problemini 🤗