🟢 fedorenko.info/free - Безоплатно вступайте в психологическое сообщество Павла Федоренко «Тревоги НЕТ!». Место, где вас точно понимают! В Telegram-сообществе вы найдете: 📌 Только научные знания по борьбе с неврозами 📌 Проверенные и эффективные практики и методики 📌 Разборы ситуаций участников 📌 Ответы на ваши вопросы от психологов 📌 Пространство поддержки и заботы 📌 Общение с единомышленниками ➡ fedorenko.info/free - Вступайте в сообщество, если вас беспокоит: 🔻Повышенная тревога и беспокойство 🔻Хронический стресс и нервозность 🔻Панические атаки 🔻Агорафобия (страх открытых пространств) 🔻Навязчивые мысли и страхи (ОКР) 🔻Вегетососудистая дистония (ВСД) 🔻Ипохондрия (страхи за здоровье) 🔻Социофобия (страх общения) 🔻Апатия и хроническая усталость 🔻Потеря вкуса к жизни и депрессия 🔻Многие другие неврозы Присоединяйтесь!

как же повезло вашей жене, когда ее могут понять и помочь!

@user-kx6uf9wo2q

2 жыл бұрын

о я тоже играю в роблокс просто я сейчас на компьютере мамином

Павел, действительно виден прогресс. Вы становитесь профессионалом. Дай Бог, чтоб ваше обучение привело к выздоровлению многих людей!

@pavelfdrk

9 жыл бұрын

Сана Солнцева спасибо!

@kumysaymamirova2353

8 жыл бұрын

+Федоренко Павел а что будет если употреблять феназепам с алкоголем?

@vasilisaprekrasnaya3164

7 жыл бұрын

Светлана Чехова Светлана, синьте, пожалуйста, название сообщества vk, где есть аудиотренинг в обработке Павла Федоренко. Спасибо.

@user-on2ic7jb1g

7 жыл бұрын

Светлана Чехова и

@kleo7169

7 жыл бұрын

Kumysay Mamirova ж...па будет!

спасибо огромное Паша ..мне когда плохо и начинаю нервинчать сразу влючаю любое ваше видео и успокаиваюсь .спасибо

@alegriahora7

4 жыл бұрын

Мне это помогало раньше, потом я четко арубидась что не умераю и все прошло. И так постоянно, то проходит, то начинается. И каждый раз с разной силой.

@user-hs1mw4ge9l

3 жыл бұрын

Анаогично

Это самый лучший материал который я видел в инете! Спасибо Павел

Да Павел. Начинали вместе, а вырос ты намного быстрее. Хочу заверить всех читающих это. Этот человек сделал прорыв в медиа-психологии. Он первый, он лучший для меня. В какой-то момент перестал ему верить, увидел, как его завело желание прибыли. Но сейчас, по прошествии лет, я вижу, что тот юнец, который в этом видео, в 2020 году стал истинным психологом. Он поменял мою жизнь своим примером. Он меняет её до сих пор в самую лучшую сторону. У него с того времени появилось 2 ребёнка, у меня 3. Вместе растём, но этот парень быстрее. Такие люди нужны. Нужны примеры. Спасибо Паша тебе за твой невроз и твой дух))

Расслабляет меня твой голос)) Все правильно говоришь, спасибо тебе, что делишься с нами.

@user-hi7dc6wx5y

7 жыл бұрын

Мария Елисеева 0.

Спасибо большое вам за ваш труд, храни вас бог

Я из Кыргызстана. Спасибоо за помощь. Я работаю над собой используя ваши советы и рекомендации.

От панических атак получилось избавится, я их приручил, но симптомы остались, серцебиение учащеное. Смотрю видео, Павел начал рассказывать о технике дыхания, я еще не послушав начал по своему дышать грудью, ну что ж я читал, знаю как правильно, сердцебие не меняется и тут Павел говорит, что дышать надо не грудью а животом, дыхание грудью это стрессовое дыхание, пробую, помогает! Улыбаюсь, аж слезы на глаза, думаю какой же молодец, все знает! Спасибо Павел! Подписался, буду и дальше у вас учится!

@juliaxristich1533

6 жыл бұрын

Сергей Сергеич

@user-bg9el2dk8t

5 жыл бұрын

Сергей Сергеич не

@miloe81

4 жыл бұрын

Вы справились без лекарств?я просто устала,каждый день это

Спасибо большое,Павел!!!

И правда помогает, спасибо Вам большое Павел!!!

у меня страшнейшая фобия полетов...все всегда говорили, пересиливай страх, страшно но все равно летай, ведь в какие то места невозможно добраться никак, кроме как на самолете! Я летала по 12 раз за пол года, в том числе у меня был 12 часовой перелет в Бразилию, и после этого меня стрельнуло. Я просто изнасиловала свою психику. Может стоило не так слепо идти к этому, как то еще себя настраивать...но тем не менее. С каждым полетом становилось только сложнее, вплоть до того, что уже даже не хотелось в отпуск. Так что "избегание избеганий" не так уж и хорошо работает.. Не надо насиловать себя, если вам это не нравится - это лишний стресс. Не любите смотреть криминальную хронику - не смотрите! Думаете, что от алкоголя плохо - значит вам действительно плохо. И ТД

Паша, молодец, все предельно ясно.Я уже в потоке и советую тем кто в этом нуждается.Это стоит того , чтобы начать новую жизнь и жить счастливо в удовольствие и понимать что ты живешь, а не существуешь)

Паша спасибо вам мне когда тяжело я вас послушаю и мне легче от этого. Хотя в голове столько мыслей.

Большое Вам спасибо Павел счастья здоров'я за ваши советы

Павел спасибо вам огромное,очень помогло!!!

Блин как четко все сказано, прям в точку все все

Дорогой Павел. У меня диплом психолога из признанного университета Израиля. Живу в Иерусалиме. Мне 45 лет. Муж сын все хорошо. Работаю как социальный работник а не психолог. И вот накрыло полтора 2 месяца назад да так что кошмар это мягко говоря. Тревога жуткая по любому поводу, панические атаки, сердцебиения. Да и потеря равновесия шаткость походки. Вдруг боюсь всего. Выйти в магазин и так далее до абсурда что звонок по телефону запускает все. Спасибо вам огромное что вы помогаете людям и что ваши видео можно найти бесплатно. Жизнь повернулась от до и после настолько это вещь ужасная но я надеюсь преодолеть. Павел хотела бы вам ещё посоветовать принимать в расчет условный и неусловный рефлекс ( не уверенно как правильно по русски). Ну как с собаками Павлова на звонок физ.реакция слюна. Так вот к нашему делу я думаю что может вот выработался рефлекс в виде выброса адреналина на определенный раздражитель и этот рефлекс надо научится прервать. И ещё интересная мысль у много мной почитаемого Фрейда мысль о инстинктах жизни и смерти которые присутствуют у человека. Только человек кто на себе испытал может понять что происходит и поэтому ваши видео очень ценны! как попасть на ваши тренинги?

Красавчик, Павел. Эта штука нереально понижает качество жизни. У меня появилась после автокатостровы. Эстония.

Гениально! Спасибо Павел!

@valvvv840

3 жыл бұрын

Валентина спасите

Доброго времени суток! В шаге 6 вы оставили ссылочку на музыку для расслабления. Хотела спросить: это у меня что то с телефоном или запись такая и есть с посторонними звуками (какое то стучание)

Накручую себя сильно, много думаю ничего немогу поделать с мыслями, от етого становится плохо

Здравствуйте! Можно получить ссылку на аудиозапись? очень понравились ваши видео.

павел привет из австрии твои методы мне помогли)))))

Ох какой у вас приятный голос😍

@user-lk3ed9sp2y

3 жыл бұрын

Дынька вы от голоса кайфуете?)))

Подскажите пожалуйста где найти аудио Горбатова ? Ребята писали ссылки ,но увы не получается зайти .

Спасибо Павел за то, что вы есть!) А Коблево, это Николаевская обл)😉

Павел!!!!!! СПАСИБО!!!!🧡🧡🧡🧡🧡

Спасибо большое

Добрый вечер..Я из Узбекистана ..У меня уже год паника.Из за карантина у меня еще больше паника..Два дня назад посмотрела ваще видео и мне сразу лучше стала.Спосибо вам большое.

У меня 2е гиперактивный детей, вместе с ними у меня появилось ВСД, ПА и т.д. Живу с этим уже 7 лет, но с этим долбаным короновирусом мое состояние ухудшилось во много раз.

@user-no1yt3jo4l

4 жыл бұрын

Как все отзывается... Сейчас от этого всего, мне тоже стало намного хуже...

Спасибо большое ❤

Омск,парень просто молодец.

Спасибо брат твои видео уроки мне так сильно помагают, и я иду на поправку. Я с Казакстана

Спасибо большое.

Спасибо,Вам. Наткнулась на Ваше видео утром. очень хочу потерять свои страхи. их пока не много,но они увеличиваются с мега огромной скоростью. Очень надеюсь,что у меня все получится.

@pavelfdrk

6 жыл бұрын

Советую ознакомиться

@user-mh4jy3bq1i

6 жыл бұрын

Павел Федоренко у меня есть пару вопросов, на счет избавления от постоянной тревожности. Читая вашу книгу я очень обрадовалась, что ли нее можно избавится. но конечно же не получилось, первый раз и т.д. вопрос там приведен пример физ нагрузки, к сожалению кроме легкой гимнастики не могу позволить большее, а связи с интересным положением. Чем можно заменить? плавание, прогулки по 3-4часа?

@pavelfdrk

6 жыл бұрын

1-2 часов уже достаточно!

С уважением с Молдавии,спосибо вам Павел

Как избавится от злости? После страхов и волнения ( окр) появилось много злости .

У меня паническая атака начинается когда остаюсь одна и и когда наступает тишина...места скопления людей успокаивает...

@liubatarasenko1751

11 ай бұрын

Вы боитесь что когда останетесь одна вам никто не поможет

Паш Да хранит тебя Аллах. ты очень помогаешь

@ddtgggs4527

6 жыл бұрын

тигр черный ты чечен?

как мне скачать для шестого шага по избавлению п.а.аудео-сеанс Горбатова в обработке.Федоренко Павла?

2:28 спасибо.каждый.день.слушаю.твои.занятия.учусь.не ного.немного.делается.лег

молодец, помогает очень.

@user-wb3cl7nl5m

7 жыл бұрын

согласна, меня попустило на долго, пока я не выпила табл для похудения и все обратно вернулось(

Добрый день! Где взять ссылку на аудиосеанс? Шаг 6.?

Добрый день, посмотрел ваше видео, записал себе Заметки, буду пользоваться. Подскажите, не могу найти ссылку на аудиосеанс Горбатова в вашей обработке, могли бы дать ссылку?

@pavelfdrk

5 жыл бұрын

напишите в vkontakte

zdravstvuyte Pavel mne ochen nravyatsya vashe video schitayu ih ochen poleznimi bolshoe spasibo dosvidanie ya iz esania san sebastian

Вот помогает всё,кроме дыхания!!Я чаще использую дыхание,при трененге 25/6 что бы вызвать панику😅 И ещё раскрашивайте раскрашки!!

Я из Таджикистана спасибо тебя ты мне очень помог

Такой молодой, а уже такой мудрый. Кстати синдром ВСД, хорошо описан в произведении Теодора Драйзера- Гений

Павел, поделись ссылкой на аудиозапись Горбатова- не могу найти. Спасибо !

Павел огромная вам благодарность за то что вы есть и делитесь с нами опытом Благодаря вам я вышла на улицу и смело шагаю впервые за семь лет. Панические атаки и бесконечные диагнозы которые сама себе ставила изучая симптомы...вымотали меня настолько что я не понимала зачем мне так жить...и смерть мне казалась избавлением от этого невыносимого существования... Теперь есть надежда на избавление...буду работать по вашим видео...пока позволить себе попасть на тренинг не могу....

@annasafronova2317

6 жыл бұрын

почему люди пишут о том, что собираются делать, лучше бы написали отзыв прозанимавшись по этой методике, это было бы куда полезнее. То что все получают после прослушивания импульс мотивации что-то с этим делать, это конечно хорошо, но не информативно

ЗдравствуйтеПавел.А можно снять подробное видео упражнения на дыхание и таблицу по крупнее.Спасибо.

🔴 Один вопрос : Где взять эту ссылку? Поделитесь пожалуйста ссылкой. Не могу найти её 🔴

Здравствуйте,Павел скажите кинезеология может помочь?там мне сказали что восстановится пищеварение тогда нормализуется нервная система

Как можно в скайпе получить платную консультацию. Или курс ?

Подскажите, пожалуйста, как можно записаться на консультацию платную к Павлу по скайпу?

Спасибо, Павел! эти страхи как трясина, не отпускают.

ДД, скажите пж, где можно скачать аудиосеанс - шаг 6? Спасибо

Спасибо большой очен хорошо памог мне тоже ваший видео

Спасибо

Павел, просто слов нет настолько все глубоко просчитанно и прочувствованно. Я просто в шоке от этой правды. Огромное спасибо тебе что ты решил поделиться. Я живу в Махачкале у нас очень много таких с ВСД.

@user-ih2ev4lv6j

3 жыл бұрын

А сейчас как вы

хорошее видео,с ее помощью я выбрался из дома

@Yulia_Namarazon

5 жыл бұрын

Шамиль, вы не могли из дома выйти? Куда вам написать, такая же ситуация

@user-gc7nn7vc3i

4 жыл бұрын

Yuliya Kova как успехи с ПА и неврозом?

Добрый день. Подскажите пожалуйста достаточно УЗИ сердца сделанное в январе этого года (без патологий) для того, чтобы сказать что экстрасистолы от всд? Заранее спасибо за ответ.

@pavelfdrk

6 жыл бұрын

Экстрасистолы не являются отклонением в работе сердца А вот страх за сердце (кардиофобия) это действительно от повышенной тревоги и может сопровождаться ВСД Подробнее об этом в моей книге: fdrk.ru/kniga-vsd/

@juliaxristich1533

6 жыл бұрын

Павел Федоренко спасибо, начала читать книгу

Паша привет, ты говорил были боли в желудке, ты лечился или само прошло?

Добрый вечер! Скиньте пожалуйста ссылку на 6 шаг Горбатова аудио 20минутное

@anastasiamanakova1842

8 ай бұрын

Добрый день.Ссылку вам скинули?Не могу найти,где взять.....🤷‍♀️

Если бы врачи так все понимали и и знали как вылечить это всд только те кто сам мучился как в аду и сами вылечились плюнув на этих врачей которые говорят что это на всю жизнь и послали нах эти страхи и страх смерти могут реально помогать другим, парень красавец, мужик, я себя узнаю улыбка до ушей все это слушать кто мучается слушайте внимательно и применяйте на практике и не здавайтесь не общайтесь с нытиками и сами не нойте!!! Тогда позитив перевесит всякую депрессию и страхи от сердцабиения и болей в груди скажите себе илут они нахер умру так умру! И все это и будет

замечательно ))

Павел, не видно ссылку на аудиосеанс д/ра Горбатова в обработке Павла Федоренко. Скиньте, пожалуйста.

@pavelfdrk

7 жыл бұрын

vk.com/groups в Разделе аудио есть..

@vasilisaprekrasnaya3164

7 жыл бұрын

Павел Федоренко Павел, а название сообщества vk? Спасибо!

Холодно, жарко, холодно, жарко и все это мгновенно

Если я боялась по началу маршрутки, а потом перестала бояться? Но я боюсь сейчас другое за свою жизнь, это страх ещё есть? Это ещё не тяжёлая форма? Хотя ПА бывают очень редко за 3 месяца раз 6 где-то

А где можно найти ссылку на аудио? Которое вы предложили в 7 шаге!?заранее благодарю!

@provi8159

7 жыл бұрын

В 6 шаге, опечаталась.

Бывает ли что при пугающих навязчивых мыслях возникать приступы плача и вроде бы как страшно, но тряски и паники, как было раньше, уже нет? Иду ли я по пути выздоровления в таком случае?

А где. Не сейчас можно было б взять эту запись ?..

Здравствуйте Павел!!!Извините за может быть "тупые"вопросы))просто хочеться все делать правильно.1)при дыхании,вдыхаем носом или ртом?2)правильно ли я поняла,что при цунами нужно как можно больше вызвать свои самые страшные мысли..?и на этом точка.)спасибо!

Как недумать о болячках?вчера сдала анализы,теперь переживаю.Что в голову взбредет,то и думаю.от жтого накручиваю себя.

Я смотрела все ваши видео,но ответа на мой вопрос не нашел,, скажите пожалуйста а если мне кажется что мои мысли не мои мысли это тоже от тревожное расстройства

@pavelfdrk

5 жыл бұрын

Конечно

cкажите Павел, как ваша жена справилась со страхами во время беременности? у меня есть беспокойство на фоне ПА вынашивать ребенка, так как был неудачный опыт, из-за стресса ребенка потеряла, у меня есть беспокойство повышенного пульса, перебоев в сердце и весь букет ВСдшников, как мне помочь себе?

Здравствуйте. Как записаться к вам на консультацию?

@pavelfdrk

3 ай бұрын

Записаться можно 👉Через сайт: Fedorenko.info 👉Через в телеграм: @fedorenkoinfo_administrator 👉По телефону (бесплатно для РФ): 88002010015

Павел, а можно использовать эту технику дыхания при бронхиальной астме?

@rimmatsopboeva-2455

4 жыл бұрын

Александра Персукова Греция

Здравствуйте я в Турции как с вами связаться

Как точно говоришь

Можно узнать адрес где вы принимаете платно

Здравствуйте! Что делать, если у меня имеется большой страх заболеть и страх подцепить что-либо в больнице, поэтому я не могу удостовериться, что я реально ничем не больна, хотя некоторые симптомы некой болезни имеются? Мне сперва надо будет избавиться от ПА? Но что если я уже чем-то больна и это надо начать лечить уже сейчас? В больницу жутчайше боюсь идти...

@user-io6nz4mt9m

7 жыл бұрын

Ваша болезнь в вашей голове, попробуйте просто жить и радоваться окружающим миром

@sultanrustem3640

4 жыл бұрын

99% болезни от вашей головы идет который в самом деле этих болезней нет, не бойтесь идите на встречу вашим ПА они отступят и как кролики разбегутся

Дайте пожалуйста ссылку на Горбатого шестой шаг

Спасибо большое Павел вы большой буквой человек класс!я толька что все слышал все7шаги и думаю с сегодняшнего дня начинать только 6аудио запись сылка можете отправить или где можна найти так как мне там не видна была и зарание спасибо большое вам долгих лет жизни и счастье слышал что у вас семейка есть и желаю вашему ребенку тоже здоровье счастье и вашим родителям и жене блогодаря вам и она поправилась вобщем я вас рад!и еще как я могу свами связаться у меня скайп нет с ватсапом или др можна свами связатся или еще есть варианты???

@pavelfdrk

6 жыл бұрын

fdrk.ru/kniga-pa/

@ataikgz9746

6 жыл бұрын

Павел Федоренко спасибо я уже вашем портале и читал ваши книги спасибо за ваш труд вы многим людям даёте шанс снова родится ещё раз большое спасибо!

У меня дыхательный невроз, моё внимание зациклен на моём же дыхание,как избавиться от этого? Упражнения дыхание 3/7 не усугит мою ситуацию?

@irinakuznestova9084

3 жыл бұрын

Афабазол в помощь

Потскажите пожалусто,может от невроза,или всд быть затуманеное состояние,может кто то с таким сталкивался?

Дорогой Паша я с Узбекистана

Видео вообще класс. Все про меня. Вот про позитивный обмен информации это класс - для нас невротиков. И насчет копания на сайтах - да ..затягивает, бросаю это дело! Как по мне вы очень позитивный как психотерапевт. Здоровья нам всем!

@pavelfdrk

7 жыл бұрын

Наслаждение жизнью без всд и тревоги Читайте книгу fdrk.ru/kniga-vsd/

@kleo7169

7 жыл бұрын

уже начала)

При ВСД прекрасно помогает Элтацин. Очень облегчает симптомы и в целом нормализует состояние

Привет с Таджикистана

Я из Казахстан

Павел здраствуйте у меня уже 5 месяцев и не могу избавиться от мысли что я умру каждый день у меня как последний день у меня мурашки ноги холодные

не могу найти вашу музыку

34:41 Упражнение

Ссылку на аудиотренинг Горбатова. В Вашей обработке. Я использую систему 7 шагов избавления от тревожных расстройств. Но осталось только это.

@pavelfdrk

7 жыл бұрын

yadi.sk/d/p7KHXQPz9fSH4

@user-cs8tc6vb2b

7 жыл бұрын

Vasilisa Prekrasnaya

и как записаться к вам на онлайн консультацию?

@pavelfdrk

6 жыл бұрын

Напишите в vkontakte

Где почитать про технику 25/6?

@Uliay

2 жыл бұрын

В книге ,, Счастливая жизнь без ПА" . П. Федоренко.

Павел, скажите пожалуйста, онемение и спазм языка это симптомы ВСД? Пожалуйста, очень важно, заранее СПС.

@user-ih2ev4lv6j

3 жыл бұрын

У меня тоже онемение и сказал врач что кислородное голодание и тревожность всё время а сейчас как вы