【6分これで腰痛知らず！】腰痛解消ストレッチ！4種目！

【KU☆トレ】でお家で楽しく、冬の運動不足やお正月太りを解消しましょう！
お家で簡単にできるトレーニングをご紹介しています。初級編、上級編、ストレッチの3種類からその日の気分や、レベルに合わせて楽しくトレーニングしましょう！神奈川大学×有限会社スポーツゲイトのコラボ動画です！