6 Secrets to Rejuvenate without Botox or creams!!
6 secrets to rejuvenate that will not only make you look younger, but will also make you live longer. Today we are not going to talk about creams or aesthetic treatments, we will talk about the small changes you can make to maintain your health and youth.
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03:10 Secret #2: Sleeping Position
06:27 Secret #3: Fasting
09:12 Secret #4
12:06 Secret #5
16:02 Secret #6
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I am Dr. Lilia Yunuen, with 18 years of experience in Aesthetic Medicine, convinced that if we look good, we feel good and we are happier.
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Sería un caldo de pollo, pero de las patas del pollo, es riquísimo, si las quieres un poco más blandas ponlas en la olla expres pero antes pelalas, con suficiente agua un pedazo de cebolla una ramita de cilantro y otra de hierba buena y su sal y en cuanto suene tomale el tiempo 3 minutos o 5 apaga y llévala al chorro del agua a enfriar y disfruta un rico caldo pícale cebollita. cilantro, y ponle limón y a darle a las patitas y chupa bien los huesitos, ojalá y esta Receta les sirva
@dra.liliayunuen
4 ай бұрын
Si! La patas de pollo están llenas de colágeno. Gracias por compartir.
@user-jj5ve4dh9e
4 ай бұрын
Hola, ¿dónde puedo comprar la almohada? En espera de tú gentil respuesta. Graciasssss. Yo, tengo gastritis y reflujo x quimioterapia oral ¿La autofagia la puedo hacer?... Likes
@maritzadejesusaragon1246
4 ай бұрын
Hola doctora yo tengo muchos años comiendo patitas de pollo son riquísimas también se hace gelatina de sabor con el agua del cocido de la pata de pollo 😊
@user-jj5ve4dh9e
4 ай бұрын
@@maritzadejesusaragon1246 Muchas gracias... Bendiciones para ti y familia..
@mafelixfelix4540
4 ай бұрын
Gracias esta muy rico ese caldo
Muchas gracias doctora Lilian por primera vez la escuchó y la verdad que estoy asombrada impactada por su conocimiento y la forma en Cómo explica hace 20 años que trabajó en la farmacia mi especialidad de la química cosmética y me encantó mucho ver su video aprendí muchísimo más un placer conocerla desde ya mi agradecimiento sincero para usted.
Gracias .excelente tus vídeos 🌷🌷🌷
Gracias
Muy bueno
Excelente información! Receta del Caldo de huesos por favor 😊
Que buen contenido! Felicidades! Eres simpática, amena , sencilla , clara , directo al grano. Gracias por compartir tus conocimientos!
Dra. Desde que te descubrí estoy fascinada con tus vídeos y recomendaciones para estar mejor. Por favor yo sí quiero tu receta deliciosa de caldo de huesos!!!!! Soy adulta mayor pero me encanta cuidarme. Tú estás hermosa y tienes una piel divina!!!
Que lindo!!!!de chiquita me decian tenes la almohada en la cara😂 ya de eso muchas decadas😂 duermo de costado con esas almohadas y funda de seda!y ahi vamos piloteando😅 igual 6 horas es lo maximo,y x 70 vamos bien!!!Eres tan dulce que ya escuchandote me siento mejor❤
Gracias excelente información 👍😉
@dra.liliayunuen
6 ай бұрын
gracias! tenía muchas ganas de grabar este video!!
Graciasssss....muchas gracias x tus consejos❤
@dra.liliayunuen
28 күн бұрын
Encantada de compartir Sonia. Saludos.
Gracias por tan util informacion.
@dra.liliayunuen
4 ай бұрын
Encanmtada de compartir. Saludos!
Doctora, excelente video y digno de compartir... ¡Enhorabuena!!
@dra.liliayunuen
4 ай бұрын
muchas gracias
doctora, nos emamoras, me suscribo, gracias por tu gracia, que Dios te colme de bendiciones
Dra. Puede dar el horario en que uno debe de tomar las vitaminas que a mencionado en el vídeo. Se lo agradeceré bastante.
Gracias Doctora, es muy grato escucharla, que pena que no sea de mi pais. Saludos y que esté muy bien.
Amando sus vídeos. Y esa piel tan hermosa. Gracias Doctora.😊
@dra.liliayunuen
4 ай бұрын
Muchas gracias Jacky
Excelente informacion, muchas gracias!! Me encantaria que nos hablaras sobre cuidados basicos para piel y cabello en perimenopausia y mas alla .. consejos practicos de productos 3B Abrazos!!
Estos consejos languidecen frente al más importante: Vivir sin preocupaciones.
@dra.liliayunuen
4 ай бұрын
Estoy de acuerdo. Y es también el más difícil.
Caldo de huesos gracias Dra❤
Hola Dra bella, saludos desde Venezuela, excelente video😬👍
@dra.liliayunuen
6 ай бұрын
muchas gracias por escribirme :)
Caldo de huesos bendiciones ❤
Ha escuchado del glutation? Que opina de eso?
Hola Dra. Me encantaría la receta deliciosa de caldo de huesos, muchas gracias y bendiciones ❤
Como se llama la marca de las almohadas?
Doctora, qué opina del dermapen? Es compatible con la tritenoina?
Saludos y gracias por Tanta information importante. Que pasa con las personas que hacen ayuno intermitente y tienen diabetes?
Caldo de hueso porfi ❤
Hola me gustaría el video caldo de huesos gracias ❤
Caldo de Huesos! por favor la receta!
Gracias Dra. Cómo siempre tan didáctica. Caldo de pollo
@dra.liliayunuen
4 ай бұрын
Gracias! Ya lo grabé! Se está procesando...
Doctora que exfoliante facial recomienda para piel grasa?
Doctora puedo ocupar ácido salicilico (el jabón de garniel) y treitoina o adapaleno al mismo tiempo??
Cómo se toma el glutation
Por fa dame la receta de caldo de hueso
Hola puedes hacer un video recomendando los mejores suplementos de tesveratrol , nad+ y otros? Hay marcas que no tienen la cantidad necesaria del principio activo. Gracias
@dra.liliayunuen
6 ай бұрын
muchas gracias por tu sugerencia :) Si quiero hacer después otro solo de suplementos.
Dra q marca de resveratrol recomienda hay muchas y esas q ven en el súper no sirven
❤❤❤
Donde tienes el consultorio?
Gracias doctora ! Me gusta su canal , y ahora le digo ... Caldo de Huesos ! Plis!
@dra.liliayunuen
4 ай бұрын
Gracias!!! Ya lo grabé!! ya viene en camino....
Hola Dra, excelente e importantisima información información. Tengo una consulta, yo empecé a tomar tabletas de 1gr (1000mg) de resveratrol pero me laxa horrible, será que debo empezar con dosis menor?
@G0shaKarr
5 ай бұрын
divide la dosis en varias tomas al dia
Caldo de huesos, gracias
Caldo de huesos por favor ❤
Dra si quiero embarazarme, cuánto tiempo antes de intentarlo debo dejar la tretinoina?
Cómo se llaman las almohadas?
Caldo de huesos Por favor❤
Caldo de huesos como lo hago
Hola! Una pregunta las capsulas de retinol son lo mismo que las cápsulas de tretinoina o son cosas distintas ? Gracias!
@G0shaKarr
5 ай бұрын
Cápsulas de retinol son "vitamina A", Isotretinoina es un derivado de la vitamina A pero no es lo mismo
Caldo de huesos queremos receta
Doctora también se hace gelatina del cocido de la pata de pollo 😊
@dra.liliayunuen
4 ай бұрын
Si! fíjese que justo ayer, que no alcancé a ir por huesos, hice uno de puras patas de pollo.
Si quiero ver otra receta para el caldo de huesos (en mi casa siempre hacen uno pero no se me hace nada apetecible y ni que decir del olor 😅)
@dra.liliayunuen
6 ай бұрын
a mi me sabe muy bueno! ojalá te guste
❤caldo de huesos❤
Caldo de huesos❤
Buenos consejos. Solo que el brócoli me causa mucha inflamación intestinal. Aquí dices es antiinflamatorio? Gracias, saludos!!!
@G0shaKarr
5 ай бұрын
Lo comes cocido o crudo? El brocoli es mejor comerlo crudo. Puedes intentar buscar un supplemento llamado DIM
Como se llama la almohada es preciosa 😍 la q necesito ..
@dra.liliayunuen
6 ай бұрын
sleepandglow.mx/?a_aid=64b984dff0a16&findGeo=true
Dra. Yunuen una pregunta. SE puede USAR un peeling cuando SE USA retinol? Por decir uso retinol B3 de La Roche Posay diario pero El miercoles quiero descansar de retinol. Puede USAR una vez por semana El peeling azelaico? o no SE necesita un peeling?
@dra.liliayunuen
3 ай бұрын
si puedes, en especial si tienes piel grasa y gruesa. Ese retinol es suave.
@lopezmarlen0311
3 ай бұрын
@@dra.liliayunuenmuchas gracias por su respuesta. ❤
Pero es tan relajanteeee dormir de lado abrazando una almohada y en otra colocar una pierna, creo que me arrugare muy pronto
HOLA. cual es el código de descuento para la almohada?
@dra.liliayunuen
6 ай бұрын
dra.lilia
@elisaelisa1280
6 ай бұрын
hola, si quiero la receta de caldo de huesos. Me gustan todos los cartílagos de la carne, en la costilla de cerdo, en el pollo, los cartílagos de las articulaciones.... . Esto tiene algún beneficio?
Caldo de huesos porfavor 😊
Amo la informacion, amo a la doctora y odio la musica de fondo 😂😂😂😂😂 queeee molllestaaaa musica... DIIIIIos !
Caldo de huesos por favor! =)
Receta para caldo de hueso y dónde compro la almohada ?
@dra.liliayunuen
6 ай бұрын
www.sleepandglow.com/?a_aid=64b984dff0a16
Dra cuantas horas más necesitaríamos de las 16 de ayuno para obtener los beneficios q comenta? 🤔 Gracias
@dra.liliayunuen
4 ай бұрын
a partir de 16 empiezan. 18 estaría muy bien. Lo ideal serían 20
@noragonzalez1723
4 ай бұрын
@@dra.liliayunuen gracias dra. Muy amable por contestarme. Esta difícil pero lo intentaré aunque sea algunos días.
Caldo de hueso x favor 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Caldo de huesos!!
@dra.liliayunuen
28 күн бұрын
Ya lo hice!! Ve a verlo :)
Caldo de huesos por favor
Ayunon ntermitente es cuandoncomen grasa , huevo y carnes y un té bomba?
Yo como porciones pequeñas 5 veces al dia y he mantenido mi peso y piel saludable por más de 20 años. Por más que recomienden el ayuno no les funciona a todos. Cada maestro con su librito.
Para mi es imposible dormir boca arriba😢 ya me resigné
@dra.liliayunuen
5 ай бұрын
si, es muy dificil!! Con la almohada se acomoda uno mejor de lado.
Caldo de hueso,porfavor
Yo no puedo dormir boca arriba.
Caldo de Huesos!!
Una pregunta que especilidad tiene ud? O es medico gral?
Síii como se hace para tener sueño profundo .... Yo lo primero d veo es el cel 😅😅
@dra.liliayunuen
6 ай бұрын
Yo también!! Sigo trabajando en eso :( Es dificíl no hacerlo, sobre todo cuando ponemos la alarma ahí...
Caldo de pollo.
Comienzo durmiendo boca arriba, despierto de lado o boca abajo 😢
@dra.liliayunuen
5 ай бұрын
si pasa, le recomiendo la almohada, a mí me ayudó mucho.
Dra te veias mas linda con tu pelo largo🥺
Caldo de pollo
El caldo d huesos s come frio d l nevera no s puede calentar
@maribeldelcarmencabreraher7400
2 ай бұрын
Se debe calentar Ya q al sacarla de la nevera su aspecto es una gelarina
Caldo de hueso!!!
Caldos de huesos.
Caldo de huesos
Lo ideal es 26 grados para que no reseque nariz y nos enfermemos me lo dijo un doctor.
Caldo de hueso
El colágeno es proteina, no la puedes tomar, puedes estimular su producción
@dra.liliayunuen
6 ай бұрын
eso es bueno, puede provocar la producción de otras proteínas que dan estructura y elasticidad a la piel como la elastina. En pacientes nefróticos y en general en cualquier persona con una condición especial los suplementos los debe dar su médico tratante.
Caldo de hueso!
Y los que ya tenemos 42 años y se nos notan las arrugas, 😟jeje
😂😂😂😂🎉🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😁😁😁🥳🥳🥳
Muy cara, la almohada cuesta casi $5,000 pesos mexicanos
Caldo de huesos "
Caldo de huesos.
*Caldo de huesos...
Querida nutrologa. N sirve ningún colación. Más que. Caldos! Punto
Caldo de huesos
Caldo de pollo
Caldo de hueso
Caldo de huesos
Caldo de huesos
Caldo de huesos
Caldo de hueso