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6 Secrets to Rejuvenate without Botox or creams!!

6 secrets to rejuvenate that will not only make you look younger, but will also make you live longer. Today we are not going to talk about creams or aesthetic treatments, we will talk about the small changes you can make to maintain your health and youth.
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Пікірлер: 153

  • @chayoayala6020
    @chayoayala60204 ай бұрын

    Sería un caldo de pollo, pero de las patas del pollo, es riquísimo, si las quieres un poco más blandas ponlas en la olla expres pero antes pelalas, con suficiente agua un pedazo de cebolla una ramita de cilantro y otra de hierba buena y su sal y en cuanto suene tomale el tiempo 3 minutos o 5 apaga y llévala al chorro del agua a enfriar y disfruta un rico caldo pícale cebollita. cilantro, y ponle limón y a darle a las patitas y chupa bien los huesitos, ojalá y esta Receta les sirva

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    4 ай бұрын

    Si! La patas de pollo están llenas de colágeno. Gracias por compartir.

  • @user-jj5ve4dh9e

    @user-jj5ve4dh9e

    4 ай бұрын

    Hola, ¿dónde puedo comprar la almohada? En espera de tú gentil respuesta. Graciasssss. Yo, tengo gastritis y reflujo x quimioterapia oral ¿La autofagia la puedo hacer?... Likes

  • @maritzadejesusaragon1246

    @maritzadejesusaragon1246

    4 ай бұрын

    Hola doctora yo tengo muchos años comiendo patitas de pollo son riquísimas también se hace gelatina de sabor con el agua del cocido de la pata de pollo 😊

  • @user-jj5ve4dh9e

    @user-jj5ve4dh9e

    4 ай бұрын

    @@maritzadejesusaragon1246 Muchas gracias... Bendiciones para ti y familia..

  • @mafelixfelix4540

    @mafelixfelix4540

    4 ай бұрын

    Gracias esta muy rico ese caldo

  • @marianaestercalerie8955
    @marianaestercalerie89554 ай бұрын

    Muchas gracias doctora Lilian por primera vez la escuchó y la verdad que estoy asombrada impactada por su conocimiento y la forma en Cómo explica hace 20 años que trabajó en la farmacia mi especialidad de la química cosmética y me encantó mucho ver su video aprendí muchísimo más un placer conocerla desde ya mi agradecimiento sincero para usted.

  • @tinaasenjo4481
    @tinaasenjo44815 ай бұрын

    Gracias .excelente tus vídeos 🌷🌷🌷

  • @MarilinNavarro-lm8pk
    @MarilinNavarro-lm8pk2 ай бұрын

    Gracias

  • @susanarojas806
    @susanarojas8062 ай бұрын

    Muy bueno

  • @luisfuentesgaytan608
    @luisfuentesgaytan6085 ай бұрын

    Excelente información! Receta del Caldo de huesos por favor 😊

  • @bunita7100
    @bunita71003 ай бұрын

    Que buen contenido! Felicidades! Eres simpática, amena , sencilla , clara , directo al grano. Gracias por compartir tus conocimientos!

  • @chapizlibulibu
    @chapizlibulibu2 ай бұрын

    Dra. Desde que te descubrí estoy fascinada con tus vídeos y recomendaciones para estar mejor. Por favor yo sí quiero tu receta deliciosa de caldo de huesos!!!!! Soy adulta mayor pero me encanta cuidarme. Tú estás hermosa y tienes una piel divina!!!

  • @cristinabruno1192
    @cristinabruno11922 ай бұрын

    Que lindo!!!!de chiquita me decian tenes la almohada en la cara😂 ya de eso muchas decadas😂 duermo de costado con esas almohadas y funda de seda!y ahi vamos piloteando😅 igual 6 horas es lo maximo,y x 70 vamos bien!!!Eres tan dulce que ya escuchandote me siento mejor❤

  • @veronikaangulo8614
    @veronikaangulo86146 ай бұрын

    Gracias excelente información 👍😉

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    6 ай бұрын

    gracias! tenía muchas ganas de grabar este video!!

  • @SoniaCaballero-dt8it
    @SoniaCaballero-dt8itАй бұрын

    Graciasssss....muchas gracias x tus consejos❤

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    28 күн бұрын

    Encantada de compartir Sonia. Saludos.

  • @yarisarrollo919
    @yarisarrollo9194 ай бұрын

    Gracias por tan util informacion.

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    4 ай бұрын

    Encanmtada de compartir. Saludos!

  • @liliaballesteros6651
    @liliaballesteros66515 ай бұрын

    Doctora, excelente video y digno de compartir... ¡Enhorabuena!!

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    4 ай бұрын

    muchas gracias

  • @marialorenasanemeteriobust6717
    @marialorenasanemeteriobust67172 ай бұрын

    doctora, nos emamoras, me suscribo, gracias por tu gracia, que Dios te colme de bendiciones

  • @cristinavilchezvasquez8446
    @cristinavilchezvasquez84465 ай бұрын

    Dra. Puede dar el horario en que uno debe de tomar las vitaminas que a mencionado en el vídeo. Se lo agradeceré bastante.

  • @erikanieto6277
    @erikanieto62773 ай бұрын

    Gracias Doctora, es muy grato escucharla, que pena que no sea de mi pais. Saludos y que esté muy bien.

  • @jackys.v5951
    @jackys.v59515 ай бұрын

    Amando sus vídeos. Y esa piel tan hermosa. Gracias Doctora.😊

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    4 ай бұрын

    Muchas gracias Jacky

  • @marogoraclub4181
    @marogoraclub41815 ай бұрын

    Excelente informacion, muchas gracias!! Me encantaria que nos hablaras sobre cuidados basicos para piel y cabello en perimenopausia y mas alla .. consejos practicos de productos 3B Abrazos!!

  • @betosman35
    @betosman354 ай бұрын

    Estos consejos languidecen frente al más importante: Vivir sin preocupaciones.

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    4 ай бұрын

    Estoy de acuerdo. Y es también el más difícil.

  • @user-qu5ps1yo8i
    @user-qu5ps1yo8i5 ай бұрын

    Caldo de huesos gracias Dra❤

  • @temasdeinteresyalgomas5348
    @temasdeinteresyalgomas53486 ай бұрын

    Hola Dra bella, saludos desde Venezuela, excelente video😬👍

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    6 ай бұрын

    muchas gracias por escribirme :)

  • @elizabethcisnerosmartinez5304
    @elizabethcisnerosmartinez53046 ай бұрын

    Caldo de huesos bendiciones ❤

  • @anagidaltimartinez2985
    @anagidaltimartinez29855 ай бұрын

    Ha escuchado del glutation? Que opina de eso?

  • @gracebriones4069
    @gracebriones40695 ай бұрын

    Hola Dra. Me encantaría la receta deliciosa de caldo de huesos, muchas gracias y bendiciones ❤

  • @angelespacheco2967
    @angelespacheco29674 ай бұрын

    Como se llama la marca de las almohadas?

  • @ibechi3335
    @ibechi33353 ай бұрын

    Doctora, qué opina del dermapen? Es compatible con la tritenoina?

  • @tuperladelcariberodriguez8453
    @tuperladelcariberodriguez84534 ай бұрын

    Saludos y gracias por Tanta information importante. Que pasa con las personas que hacen ayuno intermitente y tienen diabetes?

  • @aryrodriguez8978
    @aryrodriguez89784 ай бұрын

    Caldo de hueso porfi ❤

  • @DulaInfanteGarcia
    @DulaInfanteGarcia4 ай бұрын

    Hola me gustaría el video caldo de huesos gracias ❤

  • @mariaceciliavilledaayala757
    @mariaceciliavilledaayala7576 ай бұрын

    Caldo de Huesos! por favor la receta!

  • @mariadefatimajoaquim3475
    @mariadefatimajoaquim34755 ай бұрын

    Gracias Dra. Cómo siempre tan didáctica. Caldo de pollo

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    4 ай бұрын

    Gracias! Ya lo grabé! Se está procesando...

  • @gabrielaserrano7803
    @gabrielaserrano78034 ай бұрын

    Doctora que exfoliante facial recomienda para piel grasa?

  • @aresherrera9079
    @aresherrera90794 ай бұрын

    Doctora puedo ocupar ácido salicilico (el jabón de garniel) y treitoina o adapaleno al mismo tiempo??

  • @aliaelyordi4502
    @aliaelyordi45025 ай бұрын

    Cómo se toma el glutation

  • @jennykbarreto
    @jennykbarreto5 ай бұрын

    Por fa dame la receta de caldo de hueso

  • @esthercastillo6592
    @esthercastillo65926 ай бұрын

    Hola puedes hacer un video recomendando los mejores suplementos de tesveratrol , nad+ y otros? Hay marcas que no tienen la cantidad necesaria del principio activo. Gracias

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    6 ай бұрын

    muchas gracias por tu sugerencia :) Si quiero hacer después otro solo de suplementos.

  • @aliaelyordi4502
    @aliaelyordi45025 ай бұрын

    Dra q marca de resveratrol recomienda hay muchas y esas q ven en el súper no sirven

  • @alejandradehuertas2427
    @alejandradehuertas24273 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @anamiledys7683
    @anamiledys76832 ай бұрын

    Donde tienes el consultorio?

  • @valevalencia7101
    @valevalencia71015 ай бұрын

    Gracias doctora ! Me gusta su canal , y ahora le digo ... Caldo de Huesos ! Plis!

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    4 ай бұрын

    Gracias!!! Ya lo grabé!! ya viene en camino....

  • @griseldatoscano946
    @griseldatoscano9465 ай бұрын

    Hola Dra, excelente e importantisima información información. Tengo una consulta, yo empecé a tomar tabletas de 1gr (1000mg) de resveratrol pero me laxa horrible, será que debo empezar con dosis menor?

  • @G0shaKarr

    @G0shaKarr

    5 ай бұрын

    divide la dosis en varias tomas al dia

  • @marikarmenlinarez8506
    @marikarmenlinarez85065 ай бұрын

    Caldo de huesos, gracias

  • @leirapenuela2117
    @leirapenuela21175 ай бұрын

    Caldo de huesos por favor ❤

  • @lilianaishtarramirezzavala9079
    @lilianaishtarramirezzavala90793 ай бұрын

    Dra si quiero embarazarme, cuánto tiempo antes de intentarlo debo dejar la tretinoina?

  • @anamiledys7683
    @anamiledys76832 ай бұрын

    Cómo se llaman las almohadas?

  • @xiscaortega934
    @xiscaortega9346 ай бұрын

    Caldo de huesos Por favor❤

  • @neislamanzur4088
    @neislamanzur40885 ай бұрын

    Caldo de huesos como lo hago

  • @leoncioarreola
    @leoncioarreola5 ай бұрын

    Hola! Una pregunta las capsulas de retinol son lo mismo que las cápsulas de tretinoina o son cosas distintas ? Gracias!

  • @G0shaKarr

    @G0shaKarr

    5 ай бұрын

    Cápsulas de retinol son "vitamina A", Isotretinoina es un derivado de la vitamina A pero no es lo mismo

  • @franciscaflores5689
    @franciscaflores56892 ай бұрын

    Caldo de huesos queremos receta

  • @maritzadejesusaragon1246
    @maritzadejesusaragon12464 ай бұрын

    Doctora también se hace gelatina del cocido de la pata de pollo 😊

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    4 ай бұрын

    Si! fíjese que justo ayer, que no alcancé a ir por huesos, hice uno de puras patas de pollo.

  • @NOVAPRIME2099
    @NOVAPRIME20996 ай бұрын

    Si quiero ver otra receta para el caldo de huesos (en mi casa siempre hacen uno pero no se me hace nada apetecible y ni que decir del olor 😅)

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    6 ай бұрын

    a mi me sabe muy bueno! ojalá te guste

  • @claudiacabrerahdz447
    @claudiacabrerahdz4475 ай бұрын

    ❤caldo de huesos❤

  • @veruskaaltuve776
    @veruskaaltuve7765 ай бұрын

    Caldo de huesos❤

  • @chapissosa2532
    @chapissosa25325 ай бұрын

    Buenos consejos. Solo que el brócoli me causa mucha inflamación intestinal. Aquí dices es antiinflamatorio? Gracias, saludos!!!

  • @G0shaKarr

    @G0shaKarr

    5 ай бұрын

    Lo comes cocido o crudo? El brocoli es mejor comerlo crudo. Puedes intentar buscar un supplemento llamado DIM

  • @yocolcarcardona5928
    @yocolcarcardona59286 ай бұрын

    Como se llama la almohada es preciosa 😍 la q necesito ..

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    6 ай бұрын

    sleepandglow.mx/?a_aid=64b984dff0a16&findGeo=true

  • @alvizurez16
    @alvizurez163 ай бұрын

    Dra. Yunuen una pregunta. SE puede USAR un peeling cuando SE USA retinol? Por decir uso retinol B3 de La Roche Posay diario pero El miercoles quiero descansar de retinol. Puede USAR una vez por semana El peeling azelaico? o no SE necesita un peeling?

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    3 ай бұрын

    si puedes, en especial si tienes piel grasa y gruesa. Ese retinol es suave.

  • @lopezmarlen0311

    @lopezmarlen0311

    3 ай бұрын

    @@dra.liliayunuenmuchas gracias por su respuesta. ❤

  • @amparouriberamos7463
    @amparouriberamos74634 ай бұрын

    Pero es tan relajanteeee dormir de lado abrazando una almohada y en otra colocar una pierna, creo que me arrugare muy pronto

  • @mariaceciliavilledaayala757
    @mariaceciliavilledaayala7576 ай бұрын

    HOLA. cual es el código de descuento para la almohada?

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    6 ай бұрын

    dra.lilia

  • @elisaelisa1280

    @elisaelisa1280

    6 ай бұрын

    hola, si quiero la receta de caldo de huesos. Me gustan todos los cartílagos de la carne, en la costilla de cerdo, en el pollo, los cartílagos de las articulaciones.... . Esto tiene algún beneficio?

  • @user-kq5pc2yc6n
    @user-kq5pc2yc6n5 ай бұрын

    Caldo de huesos porfavor 😊

  • @lopislopis1481
    @lopislopis14812 ай бұрын

    Amo la informacion, amo a la doctora y odio la musica de fondo 😂😂😂😂😂 queeee molllestaaaa musica... DIIIIIos !

  • @KikiBaduZa
    @KikiBaduZa5 ай бұрын

    Caldo de huesos por favor! =)

  • @PATRICIAgonzalez-yw2qi
    @PATRICIAgonzalez-yw2qi6 ай бұрын

    Receta para caldo de hueso y dónde compro la almohada ?

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    6 ай бұрын

    www.sleepandglow.com/?a_aid=64b984dff0a16

  • @noragonzalez1723
    @noragonzalez17234 ай бұрын

    Dra cuantas horas más necesitaríamos de las 16 de ayuno para obtener los beneficios q comenta? 🤔 Gracias

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    4 ай бұрын

    a partir de 16 empiezan. 18 estaría muy bien. Lo ideal serían 20

  • @noragonzalez1723

    @noragonzalez1723

    4 ай бұрын

    @@dra.liliayunuen gracias dra. Muy amable por contestarme. Esta difícil pero lo intentaré aunque sea algunos días.

  • @irenegarcia308
    @irenegarcia3084 ай бұрын

    Caldo de hueso x favor 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @SoniaCaballero-dt8it
    @SoniaCaballero-dt8itАй бұрын

    Caldo de huesos!!

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    28 күн бұрын

    Ya lo hice!! Ve a verlo :)

  • @draxochitl28
    @draxochitl286 ай бұрын

    Caldo de huesos por favor

  • @paquitaq439
    @paquitaq4394 ай бұрын

    Ayunon ntermitente es cuandoncomen grasa , huevo y carnes y un té bomba?

  • @elsiedegaitan5789
    @elsiedegaitan578926 күн бұрын

    Yo como porciones pequeñas 5 veces al dia y he mantenido mi peso y piel saludable por más de 20 años. Por más que recomienden el ayuno no les funciona a todos. Cada maestro con su librito.

  • @berenicemontessori
    @berenicemontessori5 ай бұрын

    Para mi es imposible dormir boca arriba😢 ya me resigné

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    5 ай бұрын

    si, es muy dificil!! Con la almohada se acomoda uno mejor de lado.

  • @mariarivasmitre2864
    @mariarivasmitre28645 ай бұрын

    Caldo de hueso,porfavor

  • @pelagiamarrero5520
    @pelagiamarrero55203 ай бұрын

    Yo no puedo dormir boca arriba.

  • @cherryhernandez9998
    @cherryhernandez99984 ай бұрын

    Caldo de Huesos!!

  • @paquitaq439
    @paquitaq4394 ай бұрын

    Una pregunta que especilidad tiene ud? O es medico gral?

  • @yocolcarcardona5928
    @yocolcarcardona59286 ай бұрын

    Síii como se hace para tener sueño profundo .... Yo lo primero d veo es el cel 😅😅

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    6 ай бұрын

    Yo también!! Sigo trabajando en eso :( Es dificíl no hacerlo, sobre todo cuando ponemos la alarma ahí...

  • @CarmenMilagros-br2td
    @CarmenMilagros-br2tdАй бұрын

    Caldo de pollo.

  • @luzveronicagalindohernande5380
    @luzveronicagalindohernande53805 ай бұрын

    Comienzo durmiendo boca arriba, despierto de lado o boca abajo 😢

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    5 ай бұрын

    si pasa, le recomiendo la almohada, a mí me ayudó mucho.

  • @lilydelarocha6805
    @lilydelarocha68055 ай бұрын

    Dra te veias mas linda con tu pelo largo🥺

  • @ednanoemimejiamendoza3275
    @ednanoemimejiamendoza32755 ай бұрын

    Caldo de pollo

  • @Mariluz-mj5jw
    @Mariluz-mj5jw2 ай бұрын

    El caldo d huesos s come frio d l nevera no s puede calentar

  • @maribeldelcarmencabreraher7400

    @maribeldelcarmencabreraher7400

    2 ай бұрын

    Se debe calentar Ya q al sacarla de la nevera su aspecto es una gelarina

  • @uarhi1665
    @uarhi16656 ай бұрын

    Caldo de hueso!!!

  • @margarita6402
    @margarita64023 ай бұрын

    Caldos de huesos.

  • @mireyabarahona291
    @mireyabarahona2913 ай бұрын

    Caldo de huesos

  • @user-rd6jg2md3d
    @user-rd6jg2md3d2 ай бұрын

    Lo ideal es 26 grados para que no reseque nariz y nos enfermemos me lo dijo un doctor.

  • @pelagiamarrero5520
    @pelagiamarrero55203 ай бұрын

    Caldo de hueso

  • @Aventurasdemismascotas
    @Aventurasdemismascotas6 ай бұрын

    El colágeno es proteina, no la puedes tomar, puedes estimular su producción

  • @dra.liliayunuen

    @dra.liliayunuen

    6 ай бұрын

    eso es bueno, puede provocar la producción de otras proteínas que dan estructura y elasticidad a la piel como la elastina. En pacientes nefróticos y en general en cualquier persona con una condición especial los suplementos los debe dar su médico tratante.

  • @elizabetholveraugalde1876
    @elizabetholveraugalde18765 ай бұрын

    Caldo de hueso!

  • @DavidDiaz-ei6cp
    @DavidDiaz-ei6cp4 ай бұрын

    Y los que ya tenemos 42 años y se nos notan las arrugas, 😟jeje

  • @DiosDragon1111
    @DiosDragon11115 ай бұрын

    😂😂😂😂🎉🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😁😁😁🥳🥳🥳

  • @mariellopez4699
    @mariellopez46994 ай бұрын

    Muy cara, la almohada cuesta casi $5,000 pesos mexicanos

  • @tinaasenjo4481
    @tinaasenjo44815 ай бұрын

    Caldo de huesos "

  • @santiagomarin1942
    @santiagomarin19425 ай бұрын

    Caldo de huesos.

  • @liliaballesteros6651
    @liliaballesteros66515 ай бұрын

    *Caldo de huesos...

  • @silviafregoso1817
    @silviafregoso18172 ай бұрын

    Querida nutrologa. N sirve ningún colación. Más que. Caldos! Punto

  • @consuelonavarro3871
    @consuelonavarro38712 ай бұрын

    Caldo de huesos

  • @rafaelarodriguez4792
    @rafaelarodriguez47924 ай бұрын

    Caldo de pollo

  • @DhylaVergara
    @DhylaVergara4 ай бұрын

    Caldo de hueso

  • @almalagos6013
    @almalagos60132 ай бұрын

    Caldo de huesos

  • @mariaeugeniagutierrezmonto9138
    @mariaeugeniagutierrezmonto91382 ай бұрын

    Caldo de huesos

  • @verodelaborbolla4741
    @verodelaborbolla47414 ай бұрын

    Caldo de huesos

  • @lidiaamaya8385
    @lidiaamaya83855 ай бұрын

    Caldo de hueso