6 minutes de Pilates en télétravail | Pilates intermédiaire | CHALLENGE NOUVEL AN | Jour 26
Спорт
Bienvenue à jour 26 du Challenge Nouvel An, un défi de 30 jours de Pilates ! Aujourd'hui on fait une séance de Pilates en télétravail, de niveau intermédiaire. Laissez un commentaire pour me dire ce que vous avez pensé de la séance :)
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Bonjour à tous ! J’espère que cette séance vous a plu ! Si vous voulez encore plus de vidéos, abonnez-vous sur mon site ashley-pilates.com ! 😊 L'abonnement mensuel inclus: - 2 nouvelles séances de Pilates par semaine - Accès illimité à tous les programmes et challenges - Séances de 5 à 60 minutes - Séances avec accessoires: ballon, élastique, poids, rouleau, bloc, cercle - Options pour tous les niveaux: doux, modéré, intense - Bibliothèque d'exercices complète avec instructions pour chaque exercice de base et sa progression Merci pour votre soutien et à très bientôt dans la prochaine vidéo ! Ashley x
Coucou Ashley, belle petite séance qui decontracte tous les muscles, merci!
Que du bonheur tout simplement.. Merciii Ashley 😊
je passe ma vie devant un écran en télétravail, j'apprécie vraiment cette pause/séance que je vais répéter régulièrement; merci encore Ashley!
@pilatesavecashley
5 ай бұрын
Merci pour votre commentaire ! Je suis contente que la séance vous ait plu 😊