6. Дневник питания. Спорт, чтение, уход, простые рецепты. -1,5 кг за 5 дней ✨🥒🧋
Если есть желание меня поддержать boosty.to/frogmashka ✨
Мой телеграмм t.me/+jC0_SriKoTQ0MTdi 💖
Сотрудничество: Maria.channel.frog@gmail.com
Если есть желание меня поддержать boosty.to/frogmashka ✨
Мой телеграмм t.me/+jC0_SriKoTQ0MTdi 💖
Сотрудничество: Maria.channel.frog@gmail.com
Пікірлер: 103
Почему некоторые комментарии такие отвратительные😫 ну ешьте вы, как вам угодно и живите, как вам угодно, но оставьте советы при себе, пожалуйста. Меня так расстраивает, что люди не могут жить без негатива(
@user-dl8sf6nh3z
Жыл бұрын
Твой коммент несёт негатив, в курсе?)
@user-kl5kn5uk1o
Жыл бұрын
@@user-dl8sf6nh3z "пожалуйста" уже считается за негатив? Ну ладно(( очень жаль конечно
приятная девушка. я уверена, что у вас все получиться. Всегда в себя верьте.
Мне не описать, как мне нравятся твои видео. Я думаю, что только из-за тебя я стала любить и принимать своё тело. Ты конечно на спорте и на диете, я просто восхищаюсь твоим упорством и смотря на тебя я думаю что всё получиться, но к сожалению у меня ничего не получается. Но я себя и не веню, я люблю себя, через любовь к тебе) Спасибо, Маша, что ты есть в этом мире Ютуб 💗💞
Маша, объявляю Вас царицей уютнейших видео! 😉 Не могу передать, какое тепло и покой испытываю, когда просматриваю Ваш канал.
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Спасибо ❤❤❤
Маша, спасибо за видео!! Твой контент очень вдохновляет и мотивирует!!🥰
Спасибо за видео, очень подробно, огорчено, мотивирует ❤
Маша, так приятно тебя смотреть...Обожаю ощущение уюта во всех твоих видео. Сразу появляется чувство, будто сижу рядом и слушаю тебя) Очень нравится наблюдать за твоим дневником питания, потому что он не вызывает негативных эмоций (все рпп-шники меня поймут). Рада смотреть тебя🥰
Спасибо за ваши видео, они такие приятные и тёплые
Божественый голос, комфорти, и прикольное видео, супер всё вместе так ещё и искреный блогер ❤❤ молодец продолжай дальше
Какая вы умничка, очень интересно смотреть😍
Я только минуту назад думала интересно, а когда выйдет шестая часть и вот чудо я так обрадовалась, хоть что-то порадует сейчас ☺️
Плачу и пишу, я осознаю сколько отваги нужно чтобы признаться себе в лишнем весе и насколько сложнее признаться в этом на большую аудиторию 😭 ты герой. Просто делай дальше, ты огромная молодец 🔥
Вы такая милая! Очень люблю Ваш канал❤️
Ты такая комфортик, такая молодец🥺❤
Спасибо тебе что напоминаешь как важно уделять себе внимание ❤️❤️❤️ Смотря твои ролики тоже хочется сделать какую нибудь маску или просто накраситься Очень вдохновляешь 😭❤️
Уютное видео,зашла для мотивации)❤
10:12 капец, тебе так идут стрелки! Очень красиво 😻
Зайчонок,ты такая уютная,простооо🥰🥰🥰🥺🥺💋💋💋💞💞💋💖💋💞💋💞💋💞😘💞😘💞💋💞🥲💞💞🥲
Ооо люблю так е мотивашки спасибо за влоги
Подсела на твои влоги♡
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Так приятно 🥰
такая комфортик💕
Маша, у тебя прекрасный рацион! Не слушай никого и двигайся к своей цели🥺 очень сильно верю в тебя, ты всё сможешь! ✨❤
вауууууууу!! экран с рыбками в конце видео нечто никогда такого раньше не видела
@Masha_jabka
Жыл бұрын
🤗💖
я с тобой с самого начала и хочу сказать, что за это время видно большой прогресс, ты уже более уверенно снимаешь ролики и аудитория прилично растет, я очень рада за тебя, ты большая умница, желаю тебе дальнейшего продвижения во всём, люблю ❤❤❤
Молодец какая ❤
Ты лучшая ❤
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Спасибо ✨🥰
ты чудо!! мне тоже воду трудно пить.. стараюсь добавлять лимон или лайм (главное не переусердствовать, а то однажды горло разболелось)
@Masha_jabka
Жыл бұрын
С лимоном действительно проще пить, но утром вроде не очень хорошо что-то кислое есть или пить, поэтому я пью тёплую воду..😅
вау!какая ты комфортная.
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Спасибо 💖🤭
Какая прекрасная девушка
Когда увидела чек за все это на 1700, стало грустно от цен в Москве 🥲
умничка какая) когда нибудь я тоже начну вести бблог. а пока стесняюсь аазаз
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Не стесняйся! Если хочется, то нужно попробовать)
машечка-жабочка! ты самая лучшая жабка правда
Оооой, у меня в детстве был такой аквариум❤
По зову сердца пришёл
Милашка, как всегда💞 А у меня сейчас челлендж дожить до ремиссии..🤭
урааа новый ролик как-то приютилась на твоём канале, теперь каждый раз жду новое видео :) кстати по поводу овощей: чтобы не переплачивать, я обычно покупаю замороженные и потом уже из них готовлю. не знаю, насколько это полезно и много ли полезных свойств сохраняется, но для человека живущего в общаге это не смертельно :р ещё недавно открыла для себя супер сочетание:листья салата + помидорки черри+мидии. При желании можно добавить соуса/приправ, но мне и так ооооочень нравится. Попробуй, может тебе тоже понравится :р
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Надо будет попробовать, звучит очень вкусно)) Спасибо большое💖
❤🧸
😍
Девушка супер красивая 🎉большой потенциал для женщины вамп ❤❤❤❤
Чудесное видео❤ ты очень милая 🥰 а можешь подсказать, что за блогер?(момент с печеньками)
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Самый сахар, он про новинки в еде снимает видео)
@kashina.t.s
Жыл бұрын
@@Masha_jabka спасибо, обожаю такой формат видео просто сказка🥰
Маааш а ни секрет в каком районе ты живёшь? Воду стакан залпом с утра нормик .можно ещё ложку масла льняного и потом кофеек.
Можно узнать, где ты покупала все эти глубокие тарелочки? Просто обычные и сердечком💕
@Masha_jabka
Жыл бұрын
В фикс прайс)
@annearmy7967
Жыл бұрын
@@Masha_jabka спасибочки💕
@user-of1ny6lh3u
Жыл бұрын
@@annearmy7967 Просто хочу предупредить, что эти тарелочки из фикса лопаются от горячего. Можно пораниться. Накладывайте только холодное. 🙋♀️
Я решила отказаться от сладкого вообще. Тк я поняла на сколько он вреден. И все в чем есть сахар я убрала из рациона. Хочу ещё 2 недели продержаться и посмотреть что будет тк у меня не проходит вздутие уже неделю, но спустя 2 дня интер питания я его не чувствую
@monikam9603
Жыл бұрын
Как обстоят ваши дела с питанием?
Здравствуйте, а можео ссылку на алмазную мозаику, очень понравилась, сама не нашла на ВБ
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Ее сейчас нет в наличии, но вот артикул на продавца 97093868
Очень интересный способ разбивания яиц😂😂😂
Случайно не подскажешь, что за тренировка была с темненькой девушкой?)
Вы такая комфортная🥰🤍
@Masha_jabka
Жыл бұрын
🤗спасибо 💖
вышивка супееер🐱🐱🐱
а где ты покупала вазу и рамку?
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Рамка с ВБ) 119181767 А ваза из цветочного магазина , производителя уже не помню..
Сколько скинули за все время ? И за какое время ?
@stopstop-ot6if
2 ай бұрын
в названии ролика написано
🎉🎉🎉
Если бы комфорт был человеком:
Что за игра на 8:11 ?
@Masha_jabka
2 ай бұрын
Ежики из вк
@ershovey
2 ай бұрын
@@Masha_jabka спасибо большое!🥰
Я за 5 дней сбросила 3 кг почему так мало полтора кг???
@Masha_jabka
10 ай бұрын
Просто мы разные люди) возможно поэтому
@stopstop-ot6if
2 ай бұрын
это даже не жир, а вода ...
Случайно выбило в рекомендуемых. Обратил внимание на "Ремарк" да почитать иногда можно но увлекаться такой литературой не рекомендую потом так сказать "насрано" в голове от философии что к добру не приводит. Так разве что основное в общеобразовательных целях. Знаю по себе так как был год с пассивным доходом ничего не делал и за год прочитал около 120 + книг. Да и за жизнь тонны литературы прочитал. На вопросы книги не ответят их только больше станет. Если о похудении сам не раз худел 95-73 быстро. Брать сосиски это ужас. Разве что дорогие курятина\индейка. Конечно лучше филе взять или индейку\шею. Сырки это отвратительный продукт их вообще и здоровому человеку лучше не есть. Воду лучше не газ при том выпивать 1.5 в день именно воды(Компот итд не считается).Ну если всё таки газ то лечебно-столовую. Шоколад исключительно горький ни каких этих вкусных шоколадок. Побаловать вкусным затяжное печенье оно менее калорийное и желейки из сока на агаре. Молоко отвратительный продукт для взрослых лучше кисломолочка. Гречка тоже тот ещё продукт для похудения. Это самая калорийная каша. Поесть ячневую кашу самое то не плохо отчистит и не калорийная. Ну и в том же духе брокколи\спаржа итд можно вкусно поесть и абсолютно не калорийно. Не знаю зачем я тут этот комментарий оставил такое )
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Я худела пару лет назад с 85 до 46) и в е эти штуки знаю, после этих запретов от сладкого и сосисок и набрала все обратно, ещё и +10 кг) Поэтому сейчас позволяю есть все, просто в небольшом количестве и без переедания) А по поводу Ремарка, захотелось побольше познакомиться с автором и с классикой в целом и тот факт что я понимаю написанное очень радует 😅 В отличии от многой русской классики, которую тяжело читать
@Evaliongames
Жыл бұрын
@@Masha_jabka Ремарк не легкий тоже)
Мне бы ваш аппетит, хотя если бы я столько ел, то скорее всего имел бы и с кожей проблемы и лишний вес.
@user-xr7lg7ju2e
Жыл бұрын
А ты че тут делаешь иди мимо .
@mrsdollsays
Жыл бұрын
топай отсюда
@Masha_jabka
Жыл бұрын
У всех разный обмен веществ) да и так как у меня его нарушение мне нужно есть не менее 3 раз в день, поэтому иногда приходится есть «потому что надо», иначе я буду есть перекусами, от которых нет пользы , поэтому делаю полноценные приемы пищи
@user-ov4ty1nb4s
Жыл бұрын
@@Masha_jabka Как это приходится есть? Через силу?
@Masha_jabka
Жыл бұрын
@@user-ov4ty1nb4s что-то вроде того
Очень много сидите без движения
Господи прости сядь на кето плиз жрёшь голимый сахар, никогда не похудеешь.
@user-xr7lg7ju2e
Жыл бұрын
А вам то что . Сядьте сами куда угодно. Маша сама разберётся. Не нравится мимо.
@Masha_jabka
Жыл бұрын
Если запрещать, потом наберёшь как я с 46 до 98 Поэтому лучше иногда его есть, если хочется и жить в гармонии с собой. А не с желанием съесть потом целую плитку. Да и где много сахара? Один сырок за неделю? Или протеиновая печенька без сахара? Или в свекле? Хех)
@svqsr
Жыл бұрын
@@Masha_jabka, во всех продуктах покупных добавляется сахар и это жесть, если изучить;)) посмотрите фильм «сахар»
@Masha_jabka
Жыл бұрын
@@svqsr если боятся сахара, то можно вообще ничего не есть) Или прожить жизнь кушая огурцы и помидоры 😅
@svqsr
Жыл бұрын
@@Masha_jabka, причем тут «бояться»? жалко что вы не понимаете что еда очень сильно влияет на нас и наш уровень жизни, но хотите похудеть 🤔🤔 правильного питания кстати у вас нет, поэтому да, так худеть только вредить себе 🙌🏻