❤️ЖДУ ВАС ЗДЕСЬ: 。Instagram: instagram.com/bonyabohyun/ 。Бутик корейской косметики: bonyaspouch.ru/

@elliottamari6472

2 жыл бұрын

you probably dont give a shit but does anybody know a method to log back into an Instagram account..? I was stupid forgot my password. I love any tricks you can offer me.

@cullenjuan4536

2 жыл бұрын

@Elliott Amari Instablaster :)

@elliottamari6472

2 жыл бұрын

@Cullen Juan Thanks for your reply. I found the site thru google and Im in the hacking process now. Looks like it's gonna take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.

@elliottamari6472

2 жыл бұрын

@Cullen Juan it did the trick and I now got access to my account again. I'm so happy:D Thank you so much, you really help me out!

@cullenjuan4536

2 жыл бұрын

@Elliott Amari No problem xD

Боже, у вас настолько приятный голос и правильно поставленная речь. Это восхитительно

Бедные полные девочки в Корее, так наверное им тяжело ☹

@lalisa6533

3 жыл бұрын

В дорамах говорится и видится обратное) типа девочка была толстой, а потом решила стать худой. И она ею стала

@anitasarkozy

3 жыл бұрын

Их,наверное,изгоняют в лес и не пускают обратно,пока не похудеют😁

@bibiaisha1226

3 жыл бұрын

В дорамах одно в реале другое на толсинких смотрят с высока и унижают

@your_Angel-l

2 жыл бұрын

Да и наверно не только девочки

@abattenberg

2 жыл бұрын

Это видно в дорамах

Поживите лет 5-6 в холодных регионах где мало солнца и тепла.. .и начнете кушать сладкие и соленые вещи))) ибо организму нужно чем-то восполнять нехватку и чем-то питаться в холодное время... Люди, живущие в теплых и солнечных регионах сильно недооценивают влияния климата и природы на культуру жратвы и состояние здоровья.. Когда на юга приезжаю, вообще могу жить на одних свежих фруктах и овощах.. их там навалом и качество гораздо лучше, чем в северных регионах

Для себя отметила из видео, что во-первых, в продаже много низкокалорийных продуктов, во-вторых, в культуре питания нет традиции запивать прием еды чаем булками, в-третьих, культ стройности распространен на все общество. Спасибо, познавательно и интересно 🌺☺️

@user-je4qm5sh7x

3 жыл бұрын

В сухомятку есть? Хм, хорошо

@svetlana_ru3528

2 жыл бұрын

но сейчас Корею потихоньку захватывает фастфуд, т.к. процент людей, страдающих ожирением, таки растет...

@anni-svet

2 жыл бұрын

@@user-je4qm5sh7x ем всухомятку. И не толстею. Рост 169, вес 62. Мне 54 года. Хотя, все индивидуально.

@t.e.a.9654

Жыл бұрын

обожаю нашу традицию чаепития с булками, пирожками и пирогами... ))) не вижу в этом ничего плохого и калечущего, если не впадать в крайности))) да и вас никто же не заставляет, правда?)) и это миф, что прям вся еда в Корее - правильная))) если кореянка стройная - значит она работает над этим.. у них всё как и у остальных людей в мире

Вот так и рождаются стереотипы. Корейцы думают , что мы хлещем водку как воду , а когда приезжают в Россию удивляются, почему некоторые русские не пьют или "мало" пьют. Остаётся только вообразить , каково услышать полненьким кореяночкам от иностранцев: "Почему ты не худая? Ты же кореянка!" (Хотя вряд ли русские такое скажут , но просто их очень жаль)

@bonyabohyun

3 жыл бұрын

да уж стереотипов много( не люблю и пытаюсь бороться с этим :)

Доброго времени суток,Bo Hyun Kim! Спасибо вам огромное за все видео и Ютуб канал.Спасибо вам большое за то,что затрачиваете личное время, эмоции,идеи для видео и монтирование(очень не легко и не быстро). Благодарна за полезный,нужный и честный контент.

Милая , нежная , а главное умная девушка! Приятно слушать и смотреть! Благодарю вас!!!!!

Тоже нашла видео случайно. Вижу, что на канале много познавательных видео для русскоязычного населения, интересующегося Кореей с точки зрения массово популярных штук. Построение отличное, контент приятный, знания даются. Bo Hyun Kim, у Вас прекрасно поставленная речь, отличная дикция, замечательное интонирование и Вы потрясающе выглядите! Спасибо Вам большое за контент. Было бы очень круто ещё и спец.микрофон, но это опционно (можно смотреть и слушать так) и на Ваше усмотрение. Слышно не очень хорошо, я выкрутила настройки на своём кудахтере...

Спасибо! Очень нравится ваш канал!😊❤️🌸

Привет с Приморского края.Твои старания ни зря. Правда очень чтыдно за переедания ,видя таеого ангелочка как ты ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Так держать!!!! Умничка❤❤❤

Очень интересно было слушать, понравилось❤️😁🌈 спасибо💗💗💗

Очень интересно и приятно слушать. Очень хорошо говорите по-русски. Подписка!

Очень интересно! Спасибо за такое видео💛

Очень люблю твои видео, и такие разговорные тоже нравятся 🥰🥰🥰

@Yoonmin_136

Жыл бұрын

Ещё полезные советы 🥰 спасибо за таких классных видео 💝💝💝

вы очень милая! спасибо за такую полезную информацию 💗💗

Умничка, очень грамотная и ухоженная. Милая девушка 😊

Спасибо тебе за все советы!!!! мне они очень помогают!!

Привет, ты нереальная 😍😍😍 У тебя очень хорошая поставленная речь 😍🔥 я бы сказала что ты русская, но внешность о себе даёт знать.

Вас приятно слушать и тема тоже интересная, так что ни о чем не переживайте)))

Браво' ! Я тоже придерживаюсь постоянно этих правил ! Вам удачи и счастья !

Спасибо Вам огромное за помощь😊Бохен.

Спасибо. Всё очень логично. Много белка, мало сладкого = меньше вес.

Спасибо вам огромное 😍

У тебя очень приятная улыбка 😊

Интересно 👍👏🌹🌹🌹 Спасибо

Спасибо за информацию! Очень интересно!!!! Про конняку интересно, буду завтра искать где купить. А кимбаб это вообще бомба. Правда что в странах СНГ всё с хлебом или из него и много сахара.

Случайно попала на ваш канал. Спасибо за видео, очень интересно! «Контролировать себя» - ключ к успеху во всём, это верно. Два вопроса: вы очень красивая и ухоженная. А сколько вам лет? Не все ещё ваши видео посмотрела, не знаю. И второе: как в Корее с перекусами между едой? Сколько раз в день обычно вы едите и делаете ли интервальное голодание (больше 16 часов каждый день)?

@kk_kk1856

Жыл бұрын

Точно не помню, но больше 30)

можно узнать про диетическое желе ? название или где можно заказать через интернет?

Вы так хорошо говорите по русски!

Очень интересная тема! Спасибо) Подскажите, пожалуйста, за границей корейские магазины, на ваш взгляд, там полезно покупать продукты или не очень. Живу на Филиппинах, корейских магазинов полно, но перевода нет на упаковках нет :(,

у кого нет времени на просмотр и нужна только главная информация: 1) диета 365 дней в году 2) едят диетические блюда 3) занимаются спортом 4) баланс в еде 5) не пьют чай/кофе с чем то сладким

@telegina

7 күн бұрын

спасибо, добрый человек

ХУДОЙ НЕ ЗНАЧИТ- ЗДОРОВЫЙ!

@Erman.i0

Жыл бұрын

верно, спортивный‐ здоровый, а с этим и худой. Толстые тоже нездоровы физически, так что это спорно

Вы очень красивая❤

Привет😃 А вот мои подружки, которые весят примерно 48 кг пытаются набрать вес🤗 В общем у кого что болит 😉

@bonyabohyun

3 жыл бұрын

о да у кого что))

@user-un1es6qu6m

3 жыл бұрын

А худые специально так говорят *ой я такая худая , ужас надо толстеть *

@ink-66636.

3 жыл бұрын

@@user-un1es6qu6m я весила раньше 44 кг с ростом 165, и больше 45 никогда не весила, тоже говорила что надо потолстеть, вот потолстела к 16 годам и вешу 49кг, и что теперь? Разве я специально говорила по вашему, что бы просто выглядеть "круто"?

@nailsdesign3977

3 жыл бұрын

Зависит от роста и ширины скелета. Если подруга 48 при росте 170 и плечами 45 то нужно поправиться. А кореянке при 150 и плечах 35, вес 48 нормально.

@kates_are_katie

3 жыл бұрын

Я вешу 44 при росте 156-157 и стараюсь похудеть,потому что выгляжу (как минимум лично для себя) толстой

А где видео про питание (еду) для здоровой кожи?

Поддерживаю комментарий Ольги Новичковой-возможно Вы смогли бы для нас выложить сайты с корейской косметикой за територией России:например в Европе

@bonyabohyun

3 жыл бұрын

да буду узнавать список у брендов где они продаются в Европе :)

@olhasorochynska7193

3 жыл бұрын

@@bonyabohyun спасибо

такая красивая девушка

можно видео тренировки , которые делают кореянки ???

48 кг. Хммм я так весила только в 9 классе.

Нда . Равняться на девушек из телевизора и всю жизнь сидеть на диете , вот это счастливая жизнь ) А когда свою жизнь живут то ? Она ж одна .

Вопрос может не по теме,но очень хочу узнать на него ответ.Вот если пользоваться 10 ступенчатым корейским уходом за лицом,но хорошими русскими продуктами,то будет такой же хорошей эффект для лица?Или всё-таки нужно использовать только корейские продукции для достижения эффекта?

@lenivaya-bulochka

3 жыл бұрын

Корейцы не только корейскими продуктами пользуются, но и иностранными тоже. Просто они все средства индивидуально подбирают и ухаживают за собой каждый день. Очищение, увлажнение и защита от солнца кожи это основные принципы.

И самое главное, пожалуйста не повторяйте диету момо из твайс 🤗

Здравствуйте) Посоветуйте пожалуйста в каком интернет магазине можно заказать корейскую косметику в Россию

@annasha623

3 жыл бұрын

👋 там 👆 прикреплена ссылка (2 ссылка) на её магазин🤗

Вы какой чай любите пить?

Какой самый эффективный в Корее БАД для похудения?

Чем вы красите свои волосы?

Подписалась на эту прекрасную девушку

Корейцы не худые, они нормальные, это у нас толстые. Исходя из роста и скелета корейцы нормальные. У нас в Польше их много, и парни и девушки роста 150, и не худые, для такого роста и скелета 48 кг норм, я тоже весила столько даже 42. Но для моих костей это дистрофик, хорошо 56. Больше вес уже проблемы начинаются.

@wqkncut5513

2 жыл бұрын

мой рост 153 и я вешу 50 и я выгляжу очень даже стройной! если я буду весить меньше 48 то я выгляжу как будто бы я серьезно болею, к тому же мой вес костей тяжёлый и если бы они были легче то я бы естественно весила меньше

Вешу 41 в последствии рпп, нравится конечно худоба, но когда вспоминаю, что тогда было, уже не нравится. （；へ：）

Советы годные

Здравствуйте. Какой хороший у вас русский язык. Нет акцента😊

В Кореи действительно, все для людей делается

@enrahan4682

3 жыл бұрын

У нас для людей только платные туалеты 🗿

@user-je4qm5sh7x

3 жыл бұрын

@unknown soul _ Казань:Бесплатные туалеты в хорошем состоянии

@t.e.a.9654

Жыл бұрын

не бывает идеальных стран)))) надо уметь за красивой картинкой увидеть реальную жизнь и реальных людей))

А правда ли что корейские кето таблетки помагают

А у нас в Казахстане наоборот..трудно найти худенькую карьянку.. но салатики делают-отпад

@user-hl5ql5mf2w

10 ай бұрын

Да они и худые только в Корее. В остальных странах они пухлые. Для меня удивительно вообще видеть худых корейцев. Всегда они полненькие были.

Добрый вечер! Интересное видео, но хотелось бы услышать и о таблетках для похудения, которые принимают кореянки, чтобы не поправиться.

@user-vo6su4mj4b

2 жыл бұрын

Есть Южнокорейские препараты, могу многое предложить👌и не только для похудения, но и для здоровья и внешнего вида

@user-oy2dh4ke1z

2 жыл бұрын

@@user-vo6su4mj4b здравствуйте! Очень интересная информация! Было бы здорово узнать

Я Кореянка.. Ни как не могу пополнеть.. 48кг уже долгое время)

@user-ib2lf9uh4m

Жыл бұрын

Расскажите пожалуйста, как вы обычно питаетесь. Сколько пьёте жидкостей(сок, кофе, чай, вода)?

Мне 12 не знаю хочу немножко толстеть но не могу, ем фрукты и жирные еды, не занимаюсь спортом

Кореянки, у вас есть растяжки? Хоть у кого нибудь 🥺🗿

@shuemeow6094

3 жыл бұрын

Логично, что они есть у любого, кто когда-либо набирал/скидывал вес...

@yerym4928

3 жыл бұрын

конечно

А сколько у Вас рост и вес? Если не секрет 🙈🙊🙉💞💞👏✨💐😍🙏🏼

Я по ощущениям кореянка😂😂

Пить сладкий чай со сладким-стереотип, но про хлеб на 100 процентов правильно.

@bonyabohyun

2 жыл бұрын

💗

Жила в Корее 2 месяца, не смогла привыкнуть к корейской кухне + овощи/фрукты очень дорогие, поэтому набрала 5 лишних кг))

@t.e.a.9654

Жыл бұрын

тоже слышала, что как раз овощи и фрукты у них менее доступны, чем у нас

💖

🌻🌻🌻

мечтаю теперь поехать в Корею чтоб похудеть

@t.e.a.9654

Жыл бұрын

что мешает начать заниматься своим здоровьем и худеть там где вы сейчас? тем более, если это Россия, то овощи и фрукты тут в разы дешевле и доступнее

Скажите пожалуйста, девушки корянки которые на уотуве кушают целый таз рамёна и плюс мясо жаренное курица и т.д все в один раз съедают. Как они остаются худыми вот ето я не понимаю.

@user-xo5mt8yp9g

3 жыл бұрын

🤣🤣

@user-xo5mt8yp9g

3 жыл бұрын

может слабительное пьют сразу же после еды.😂😂😂😂

@mbartchannel

2 жыл бұрын

Два пальца в рот после записи, а в свободное от мукбангов время жесткая диета - вот и весь секрет стройности подобных блогеров.

@t.e.a.9654

Жыл бұрын

таблетки

В странах СНГ например всё едят с хлебом , и это нормально, как у корейцев рис , плюс у вас в рационе очень много полезных ингредиентов в блюдах, также морепродукты. И нет жареной картошки 😂 у вас даже в пельменях много полезной зелени

@ashestoashes90

3 жыл бұрын

Это стало для меня огромной проблемой. С детства привычка все с хлебом есть потому что все так дома едят. Неважно что; любой суп, просто хлеб с маслом/колбасой/сыром, любое горячее тоже с хлебом. И теперь к 19 годам у меня жирное пузо и бока. Еще я сам не откажусь сладости и мучное пожрать.

@bonyabohyun

3 жыл бұрын

точно)) мне было удивительно что русские госте ели рис с хлебом, это для нас хлеб + с хлебом))

@Pushochek-druzhochek

3 жыл бұрын

@@bonyabohyun к нас макароны и пельмени едят с хлебом 😃

@t.e.a.9654

Жыл бұрын

ну не все)) я, например, хлеб всегда мало ела.. только ржаной (с кислинкой который) и с конкретными блюдами, где без него ну прям не то))

Вы из Южной Кореи?

@a.d.orazgeldi2878

3 жыл бұрын

В северной ютуб под запретом, как и интернет в целом)))

@t.e.a.9654

Жыл бұрын

да, вроде не из снг и россии

Я когда жила в Корее там не хотелось есть ни хлеб ни булки , даже чай привыкла пить без сахара. Там просто шикарная еда)) эхх один кимбап чего стоит такая вкуснятина… или чаджамен в ресторане.. скучаю(( Заметьте что даже кофе 3 в 1 в Корее менее сладкий чем наш. Наш же вообще пить невозможно он еще и со вкусом пластика. Я так рада что теперь и в России есть доступ к корейскому кофе))

@user-hl5ql5mf2w

10 ай бұрын

Такая гадость.... Корейские кимпабы в разы хуже японских роллов. Может и полезнее, но точно не вкуснее. Такое и есть не хочется

@MariaPushkinaLM

10 ай бұрын

@@user-hl5ql5mf2w ну на вкус и цвет, лично я их обожаю

Я родила пятерых детей и вешу 47кг и мне уже тридцать лет мне не нужна диета вообще 😎😎✌️✌️🔥🔥

👍❤

Меня очень заинтересовала низкокалорийная лапша.

@annsky1896

2 жыл бұрын

Это лапша Ширатаки. У неё крайне низкая калорийность.

А где они деньги на все это берут?

Блин как хочется похудеть 😭🥺🥺что мне делать 🥺 я чувствую себя толстым🥺🥺

А от куда берут тех толстушки которые играют в доромах ?

@armyblink9872

3 жыл бұрын

Наверное они для дорамы набирают вес, а потом скидывают🤨😂😂😂🤣

@SUSU-ku6lg

3 жыл бұрын

@@armyblink9872 👍😂😂😂

@lilacli7882

3 жыл бұрын

Вы думаете ВСЕ корейцы худые ? Корея не всегда как в дорамах

@hottea311

3 жыл бұрын

Знаю, что одна актриса набирала 30 кг для роли, так что хз

Есть каждый день мороженое и пить сладкий кофе напиимер меня бы только за месяц разнесло кг на 5 точно. При этом соблюдать диетическое меню. Но вы не поправляетесь совсем. Мне кажется это генетические особенности. У кореянок узкий таз и нет попы и большой груди если сравнивать с европейкой то округлости визуально в сравнеии с азиаткой будят выглядеть что человек толще крупнее. Е еще в Корее у женщин очень распространена фигура мужского типа. Ноги худые а верх крупный. Очень много не просто худых а реально тощих что с европейской стороны выглядет как буд-то человек болеет хронически. Но это такие азиатские особенности.

@rosemarydewhitley

3 жыл бұрын

если укладывать мороженое и кофе с сахаром в свой калораж, то от него не разнесет. знаю о чем говорю, ибо я азиатка у меня нет «русской попы», но есть грудь. т.е фигура не «мужского типа», а скорее яблоко, поправляется живот первым делом. и таких много не только среди азиаток, каждый день наблюдаю подобных москвичек. объемный верх смотрится со стороны гораздо крупнее, чем объемные бедра, к слову. поэтому если слежу за количеством вредного и ем в рамках допустимости, меня не разносит. а если перестану следить - разнесет.

@bonyabohyun

3 жыл бұрын

может быть, но на самом деле я редко успеваю нормально поужинать и мороженое только вот летом ем, почти сладкое исключила из рациона посравнению с прошлым. С детства я всегда была пухленькой девочкой :)

Вы посмотрите на них метр рост 30 кг вес

👍🏽

А что за диета?

Я вот люблю есть рис с варёной курицей это сильно Каларилный

@bonyabohyun

2 жыл бұрын

ну раз в день думаю нормально!

Короче вывод, если хотите похудеть надо ехать в Корею 😂

А Абычный 🍚рис Каларилный

Видимо я кореец, раз уж не толстею

재미있어요 👏👏👏

Если я приеду в Корею, то буду чувствовать себя столетним дубом среди молодых берёзок

Ой, я никогда не поеду в Корею... нет уж спасибо...

для меня проще голодать чем сидеть на диете

Да просто кушают таблетки во время еды, блокирующие усвоение углеводов. Тоже мне секрет Полишинеля..

Толстеем мы толстеем, если себя не контролируем. Точно могу сказать, глядючи на свою фигуру в зеркало в последний год. Да, гены помогают, врать не буду, хоть и не всем, но если жрать сгущенку банками и лопать столько хлеба, жареной картошки и сливок сколько хочется, но при этом не впахивать физически как лошадь, то никакие гены не спасут. Тут еще некоторые нюансы телосложения играют, кореянки чаще более тонкокостные, чем славянки, потому часто при трм же росте не выглядят тучными даже при наличии аналогичного лишнего веса.

@t.e.a.9654

Жыл бұрын

нафиг эту гонку с весом вообще...

Но... есть же много корейских мукбангеров, которые уже годами выпускают чуть ли не каждый день видео как они едят фаст-фуд и кондитерку за троих и остаются худыми. Как это объяснить? Может, вызывают рвоту

@bonyabohyun

2 жыл бұрын

ой это я точно не знаю, прямо сама удивляюсь. Мне кажется все-таки это единичные люди, у которых что-то невероятное с пищеварением... меня бы вырвало даже от 1/10 еды сколько они могут за раз съесть :-)...

Только что смотрела корейское видео про mukbang и удивилась количеству съеденного одной девушкой 🙄🤔😂 kzread.info/dash/bejne/moJtm9GYZcuxo9I.html

А вы едите рамён?

@bonyabohyun

2 жыл бұрын

я лично очень редко, но корейцы в целом очень любят!

Небольшой лайфак для тех кто на диете и любит вредную еду. Вы можете её кушать, но только до 12 часов и в разумном количестве. Так же не обязательно строго кушать какие продукты, желательно просто дробно питаться и не есть за 2-3 ч перед сном. И минимум 30 минут в 2-3 раза в неделю физ активности, даже простая прогулка включается в эту физ активность))

Худеют больные люди а здоровые стройнеют когда девушка худая у неё будут при родах проблемы

А ты как то отбеливаешь кожу? Красивая очень

Я вешу 48 и пытаюсь похудеть✌

@kusachken9823

3 жыл бұрын

Я тоже 48 и худею,какой рост?

@arinator1157

3 жыл бұрын

@@kusachken9823 Я 46 Мне 12 Рост 164

@vitalinnnna_subl

Жыл бұрын

44-45 кг при росте 165...😁

@t.e.a.9654

Жыл бұрын

для чего? ради мужиков-мудаков? а если черту невозврата перейдете, что делать будете? сдохните?

@babygurl3488

Жыл бұрын

@@t.e.a.9654 Честно говоря, это было 2г назад и ваш комментарий застал меня врасплох. Я уже давно проработала в голове все "проблемы" и приняла и полюбила себя. Смотря на фото 2х летней давности, я смеюсь, ибо тогда я была худышка и ещё пыталась похудеть))) Для кого? Общества? Возможно. Однако я вовремя остановилась и поняла, что, если и делать что-то, то исключительно для себя, а не для кого-то и делать это нужно с умом)

Худые девушки- топ(в меру конечно)

я все видео смотрела на контраст лица и шее.

@bonyabohyun

3 жыл бұрын

Лицо светлее(

@Senonlea

3 жыл бұрын

Bo Hyun Kim У меня тоже лицо светлее✌️

@user-xc8qt9oi6v

3 жыл бұрын

С чем это связано? Снимите видео, пожалуйста 🙈😚💜💜

@user-xc8qt9oi6v

3 жыл бұрын

Очень часто подобное замечаю у кореянок

Потому что они маломерки....