5 อาหารเจ ทำลายสุขภาพ อันตราย สุดๆ (เทศกาล กินเจ 2566) แนะนำ อาหารเจ ง่ายๆ | หมอแบงค์ food doctor
เทศกาล กินเจ 2566 เดินทางมาถึงแล้วนะครับ ปีนี้ เริ่มกินเจ กันวันที่ 15-23 ตค 2566
ทุกท่านก็หวัง จะได้บุญกัน แต่ถ้าเลือกอาหารไม่ถูกต้อง อาจจะเป็นการทำร้ายสุขภาพตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัว
ในคลิปนี้หมอจึงมาแนะนำ วิธีเลือกอาหารทานช่วงทานเจ ให้คูณ ได้ทั้งบุญและได้ทั้งสุขภาพครับ อีกทั้งแนะนำ อาหารเจ ง่ายๆ ทำเอง
#กินเจ2566 #อาหารเจ #หมอแบงค์fooddoctor
-----------------------------
🔴 พิเศษ ! สำหรับท่านที่ต้องการเรียนรู้ เทคนิค ลดน้ำหนัก สุขภาพดี ด้วย วิธีธรรมชาติ แบบเจาะลึก
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน คลิกเลย 👇
www.drbankfood...
-----------------------------
คุณสามารถติดตามเทคนิค ลดน้ำหนัก และ ดูแล สุขภาพ ด้วย แนวทาง plant based ของ หมอแบงค์ ได้ที่ช่องทาง
✅ Facebook 👇
/ drbankfooddoctor
✅ Tiktok 👇
/ drbankfooddoctor
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
Пікірлер: 351
ถ้าไม่เคร่งมาก ล้างท้อง 1 วัน ภาชนะเดิมล้างให้สะอาด ไม่ต้องเปลี่ยนก็ได้ ที่บ้านทำแบบนี้ค่ะ เอาแบบง่ายๆ ไม่ต้องเคร่งมากก็ได้ แค่ตั้งใจละเว้นเนื้อสัตว์ก็พอค่ะ
@sangadaoy9226
10 ай бұрын
😅
@champagnepoppin
10 ай бұрын
ปี้นี้ก็ทำแบบนี้เหมือนกันค่ะ ไม่เคร่งเรื่องเปลี่ยนภาชนะ ล้างท้อง1วันเหมืนกันค่ะ
@grobkungjirasak5364
10 ай бұрын
กดพัคลมไม่หมุน
@SaHaDanz
10 ай бұрын
ผมกินยาฆ่าแมลงเลยต้องล้างท้อง
@pichanartpiriyahaphant224
10 ай бұрын
❤
ผมเชื่อ แนวทางพระพุทธเจ้ามากกว่า เมื่อก่อนหลายสิบปีมาแล้ว กินเจอย่างเคร่งทุกปีๆละ9วัน แต่เมื่อศึกษา คำสอนพระพุทธศาสนาจริงๆจังแล้ว เลิกกินเลย โดยเฉพาะคำสอน ของพระ อาจารย์มั่น ภูริทัตโต,หลวงปู่ขาว อนาลโย,พระอาจารย์ สมภพ โชติปัญโญ ท่านเหล่านี้ เทศน์สอนเหมือนกันหมด ว่า บุคคลจะกิน เนื้อสัตว์ หรือไม่กินเนื้อสัตว์ ก็แล้วแต่ ถ้ายังเป็นคน ทุศีลในข้ออื่นๆอยู่ การกระทำนั้นก็ไม่มีประโยชน์อะไร ถ้ายังเป็นคน ปากร้าย พูดคำหยาบคาย พูดเพ้อเจ้อ ไม่มีสติยั้งคิดในการกระทำต่างๆ การกินเจจะมีประโยชน์อะไร
@kulwadeekraituk1304
10 ай бұрын
🥰🌷🤓เห็นด้วยค่ะ เคยอ่านค่ะ เพียงแต่เรากินเจเพื่อละเว้นการเบียดเบียนเนื้อสัตว์ ละเว้นตัณหา ความอยากในรูป รส กลิ่น เสียง ด้านอาหาร ระมัดระวังคำพูด พยายามปิดวาจาให้มากที่สุด 🌸🌷💜
กินมังสะวิรัตคะ กินผัก ผลไม้ เต้าหุ้ถั่วเหลือง นมวัวและไข่คะ ไม่ชอบเจ รุ้สึกทำให้ชีวิตลำบาก อาหารเจที่ขายทั่วไปปัจจุบัน มีแต่ความมัน แป้งทั้งนั้น ทำกินเองง่ายๆใส่ผัก ใส่ไข่เอาลงไปผัด
เหตุผลหลักคืองดเว้นการเบียดเบียนสัตว์ กินแค่รักษาสุขภาพเพื่อได้มีโอกาสปฏิบัติธรรม ไม่กินเพื่อสนองความอยาก
เราแค่ไม่ทานเนื้อสัตว์ก็ได้บุญแล้ว เพราะงดเว้นการฆ่า เราทานมาทั้งชีวิตแล้ว จะงดแค่วันพระวันเดียวก็ยังดีต่อใจไหมคะ ดีกว่าไม่ทำอะไรเลยในวันพระค่ะ บางคนไม่สะดวกไปทำบุญ อะไรทำได้ก็ทำ ดีกว่าค่ะ
@user-cl7rc1vr9b
3 ай бұрын
ลูกสาวชอบสั่งอาหารเจจากนาซาดามาไห้ทานเช่นหมูยอเจ ใส้อั่วเจ ได่เจ ขาเห็ดเจแบบทานได้อยากรู้ว่าอันตรายไหมคะจะมีสารอะไรป่าวถ้าไม่ได้จะเลิกสั่งมาทานคะ
@MeowFat123
Ай бұрын
@@user-cl7rc1vr9bกินผัก ไข่ ถั่ว กินแปรรูปนานๆครั้งพอค่ะ
กินเจ แล้วมีแต่น้ำมันนี่อันตรายมากค่ะ แถมน้ำหนักตัวเพิ่มด้วย เคยซื้ออาหารเจที่เป็นตามสั่ง และเป็นแบบตักใส่ถุง อะโห เครื่องปรุงเอย น้ำมันเอย อะไรต่ออะไรเอย ปรากฏน้ำหนักขึ้น ถ้าจะให้ปลอดภัยต้องทำเจกินเอง ส่วนสายวีแกนจ๋า ก็เครียดมากค่ะ ตอนนี้ทำตามหมอแบงค์อย่างเดียว อาหารต้นทาง กินแล้วสบายใจมาก อาหารไฟ 3 สี ดีมาก ผลเลือดดี น้ำหนักลดลงเดือนครัึ่ง เกือบ 5 โลแล้วค่ะ ขนาดออกกำลังกายสัปดาห์ละ 5 วันเอง ชิลมาก แถมกินขนมได้ด้วย อิอิ
ตามหลักของเต๋า ไข่กับนมกินได้ครับ ไข่กินได้แต่ต้องเป็นไข่ลม คือไข่ที่ยังไม่ปฏิสนธิ นม ก็สามารถกินได้เพราะหลักการของเจคือไม่ฆ่าสัตว์ หอยนางรม กินไม่ได้เพราะผิดหลักการทุกกรณี
@MeowFat123
Ай бұрын
บางคนไม่กินนมเพราะอุตสาหกรรมนมวัวสมัยนี้โหดร้าย
เลือกกินเจ เพราะอยากเลิกเบียดเบียนสัตว์บ้าง พักอาหารรสจัด พักกระเพราะในการบดเนื้อบ้าง ถ่ายท้องดีด้วยค่ะ ถึงจะระยะสั้นแต่สุขภาพดีขึ้นค่ะ (อาหารเจทำกินเองค่ะ)😊
มังสวิรัติที่แท้จริงไม่ทานหมู ไม่ทานไก่ค่ะ ถ้าทานหมูไก่ ไม่เรียกมังสวิรัติค่ะ
@lalibertez
10 ай бұрын
ใช่ค่ะ แต่มังสวิรัติทานไข่นมได้
@user-qo5fh3fh2d
10 ай бұрын
@@lalibertezเราทานเจค่ะไม่ใช่ทานวังสวิรัติ
@lalibertez
10 ай бұрын
@@user-qo5fh3fh2d อะไรของคุณคะ?? เรากำลังหมายถึง จข คม.หมายถึงมังสวิรัติ คุณทานเจก็เรื่องของคุณสิคะ ไม่ได้บอกคุณเลย งงมาก
@user-ex9eh5xu8l
10 ай бұрын
@@lalibertez❤ำำๆ_
@aimanongwat8628
10 ай бұрын
@@lalibertez.ดูแต่มทนดูุจ
สวัสดีค่ะคุณหมอแบงค์ สมัยเมื่อแม่ยังมีชีวิตอยู่จะเคร่งในเรื่องกินเจมากคือจะต้องมีชุดเครื่องครัวถ้วยชามแยกต่างหากเลยค่ะ..ปัจจุบันแม่เสียไปตั้งแต่ปี63 การกินเจจึงผ่อนไป..พี่น้องบางคนกินบางคนไม่กิน..ส่วนตัวพี่เองก็กินแบบไม่เคร่งคือสะดวกก็กินไม่สะดวกก็ไม่ได้กินค่ะ..แต่กินมังสวิรัติเฉพาะวันพระและวันประจำวันเกิดอย่างน้อย1มื้อค่ะ..ใช้ชีวิตแบบเดินสายกลางชีวิตจะได้มีแต่ความสุขค่ะ..ขอบคุณสาระดีๆที่คุณหมอนำมาให้ความรู้นะคะ..ขอบคุณค่ะ🙏👍👍👍👍👍
หอยนางรม ไม่กิน หอมกระเทียมมีประโยชน์ช่วยขับพิษจากร่างกาย ที่ได้รับจากเนื้อสัตว์ คนกินเนื้อสัตว์ควรกินหอมกระเทียม คนที่กินเจนาน ไม่กินเนื้อสัตว์ จึงไม่จำเป็นต้องกินหอมกระเทียม อาหารต้นทางของหมอแบ๊งค์ดี แต่เรื่องอาหารเจต้องรู้จริงเช่นกัน
@sorayapaw3844
6 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีดีค่ะคุณหมอ
เพิ่งเข้ามาฟังคลิปครั้งแรก พูดเข้าใจง่ายค่ะ แต่สงสัยเรื่องน้ำเต้าหู้ที่คุณหมอบอกชอบทานบ่อยๆ ส่วนตัวยังกังวลเรื่องไฟโตเอสโตเจนจึงไม่กล้าทานบ่อยได้ข้อมูลมามันจะกระตุ้นการเกิดมะเร็ง ติดใจเรื่องนี้ค่ะเราทานบ่อยได้แค่ไหน ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ❤❤❤❤
เจแปลว่าสะอาด ผู้ทานเจจะบำเพ็ญตนทั้งกายใจให้ผ่องใสสะอาดและมีความเมตตาจริงๆคือต้องละกรรมปากด้วยการไม่ทานเนื้อสัตว์ทุกชนิดเพื่อเจริญรอยตามดุจองค์พระโพธิสัตว์กวนอิมที่เป็นเทพเจ้าแห่งความเมตตาสูงสุดค่ะ เพราะทุกจิตญานคือพี่น้องกัน การทานเจควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปให้มากที่สุดโดยเฉพาะน้ำมันพืชที่ผ่านความร้อนสูงและมีคุณลักษณะที่เหนียว หนืด ข้น รวมทั้งเครื่องปรุงรสที่ใส่สารกันหนืด กันบูด โซเดียมสูง สรุปเน้นของจากธรรมชาติเช่นพืชผักหลากหลายพันธุ์หลากหลายสีที่เป็นสิ่งมีชีวิตแต่ไม่มีจิตญานมีแต่น้ำยางไม่มีน้ำเลือดยิ่งตัดยิ่งแตกยิ่งเด็ดยิ่งงอกเขาพร้อมยินยอมให้เรานำไปปรุงอาหารโดยปัจจุบันมีการแปรรูปเป็นอาหารสำเร็จรูปในรูปของโปรตีนเกษตรที่มีกรดอะมิโนครบ ส่วนวิตามินเกลือแร่ร่างกายผลิตเองไม่ได้ก็ต้องหาวิธีเสริมด้วยอาหารเสริมในรูปของสกัดจากพืชผักผลไม้เข้มข้น ตราบใดที่ในชีวิตประจำวันยังทานอาหารที่ผิดหลักโภชนาการโดยเฉพาะอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และไขมันที่เป็นตัวจุดกระจายโรคก็มีโอกาสป่วยด้วยโรคเสื่อมแน่นอนค่ะ❤
เมนูอาหารของคุณหมอตรงใจมากค่ะ ทานอยู่ทั้งหมดเลย คุมโซเดียมเพิ่มด้วยเพราะมีโรคประจำตัว😍 ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ🙏
เคยกินมังสวิรัติติดต่อกันมา 4 ปี หลังจากเลิกกิน ล้มป่วยไป 7 วัน คืนวันที่ 7 ฝันเห็นเจ้าแม่กวนอิมท่านมายิ้มให้ ฟันท่านขาวสวยมากและอาการป่วยก็ดีขึ้นและหายดี(เหตุที่เลิกกินเพราะอยากกินแกงไตปลา)
@angvorajak8442
9 ай бұрын
เรียกปิติใช่มั้ยพี่
ส่วนตัวชอบกินผัก เห็ด เต้าหู้ ถั่วค่ะ ปรุงด้วยน้ำมันน้อยมากค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอขอให้มีความสุขความเจริญทั้งทางโลกและทางธรรมนะค่ะ(ทานเจทุกปีค่ะปีนี้เริ่มทาน13ต.ค.66ค่ะเพราะอุทิศถวายพ่อหลวงรัชกาลที่9และวันนี้14พอดีเป็นวันพระค่ะ
เคยกินบะจ่างเจคิดในใจว่านะจะมีเกาลัดแปะก้วยแต่ต้องผิดหวังมีแต่อาหารแปรรูป หมูเจกุนเชียงเจเลยเลิกกินเจ ยกเว้นเต้าหู้ทอดเผือกทอดค่ะ😂😂😊😊
ถือโอกาสพักเนื้อสัตว์10วันค่ะ__ไม่ทานเนื้อสัตว์_ไข่ก็ไม่ทานเพราะถ้าทานไข_จะเรียกว่ามังสวิรัตค่ะ__ขอบคุณนะคะที่มาแนะนำสิ่งดีๆให้❤❤
หม้าม๊าทำอาหารเจหลายเมนู เมนูผัดก็ผัดกับน้ำ อร่อยกว่าซื้อเพราะการปรุงและเทคนิคอื่นๆทำให้อาหารอร่อย. บวกกับถือศีล สวดมนต์ นั่งสมาธิ เดินจงกรม ทำทานทำความดีค่ะ
ขอบคุณหมอแบงค์ค่ะ ปีนี้กินเจแต่ลืมนึกไปว่าควรกินอาหารเจต้นทาง จะได้มีสุขภาพดี
อยากให้ทุกคนบนโลกนี้กินอาหารแบบชาวเขาเผ่าฮันซาไม่กินเนื้อสัตว์เลยกินธัญญพืช กินมังสวิรัติ กินอาหารแค่2มื้อเช้าเย็นอายุร้อยกว่ายัวกระโดได้เดินขึ้นเขาได้อายุยืนถึง150ปี
ซื้อผัดพริกขิงเจจากห้างมา หวานมากๆเหมือนเอาน้ำตาลมาโรยข้าว
@angvorajak8442
9 ай бұрын
หวานจึงอร่อย
กินเจไม่ได้เกิดจากความเชื่ออย่างเด่วแต่กินผักแล้วสุขภาพดีไม่ป่วย
คุณหมอพูดดีมากเข้าใจง่ายขอบคุณ..คุณหมอมากที่ให้ความรู้ทำให้ตาสว่าง
เห็นด้วยสุดๆคะ หันมากินอาหารต้นทางแต่ก็ตัดไม่ขาดหมด แต่น้ำหนักลงไม่มากเพราะเราต้องนั่งทำงานนานมากต่อวัน แต่ดีขึ้นคะ ชอบเอามันม่วงไปนึ่งแล้วไปตากแดดเป็นมันหนึบกินเป็นขนมอร่อยมากคะ
@user-ww2dc8wh5e
10 ай бұрын
วิทีทพแบใหนจ้าหั่นชิ้นประมานใหนตากแห้งประมานใหนจ้า
@suchadasujinda1316
10 ай бұрын
@@user-ww2dc8wh5e เอาไปนึ่งก่อนคะ สัก 20-30 นาทีแล้วปอก หั่นแบบชิ้นเฟรชฟรายคะ จากนั้นเอาไปตากแดด แบบหมูแดดเดียวเลยคะ เอาไปตากสัก 1 แดดก่อนว่า เหนียวประมาณนี้ชอบไหม ถ้าอยากเหนียวอีกก็ตากอีก แดด ก็ได้คะ วิธีเก็บก็จะใส่ถุงเก็บไว้ในตู้เย็นคะ เพราะเคยไม่ใส่แล้วราขึ้นคิดว่ามันยังมีความชื้นอยู่ ถ้าอยากใส่เกลือหน่อยก็โรยตอนก่อนตากคะ อันนี้ไม่ใส่เกลือคะไม่ชอบเค็ม ลองทำดูคะ อร่อยคะ
ขอบคุณหมอเเบงค์มากๆเลยค่ะ ได้ความรู้เเละกำลังทำตามเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ
เมื่อก่อนกิน มัง ค่ะ " กิงมังทุกอย่างเลย" 😂😂😂 แต่ตอนนี้เริ่มทานอาหารต้นทางมาได้สักพักตั้งแต่ติดตาทคุณหมอ แต่ก็มีบางมื้อทานอาหารแดง ถ้าทานอาหารที่ทำงาน เพราะที่นี่เค้าทาน ขนมปังตอนกลางวันค่ะ พยายามเอาอาหารจากที่บ้านไปทาน❤
🙏ขอบคุณๆหมอแบงค์มากๆค่ะ ทานเจมาได้ 7 วันนี้แล้วค่ะ เริ่ม(10/08/2023-10/14/2023) ได้ความรู้มากๆเลย ขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่แข็งแรงนะค่ะ❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ ที่บ้านเริ่มกิน15วันแรกค่ะ แต่ไม่ถือศีล เพราะยังตียุง ฆ่ามดอยู่😂
หนูกินข้าวกับผลไม้แทนเลยค่ะช่วงเจ
อาหารต้นทาง ชอบคำนี้มาก มีความรู้ในการแยกออกได้ว่าอาหารดีกับไม่ดีเป็นอย่างไร ขอบคุณหมอแบ๊งค์ค่ะ
หากคนกินเจจะทานถั่วเทมเป้หรือเต้าหู้เทมเป้กินเต้าหู้แข็ง
บางอย่างก็หาทานยากนะคะหมอ อย่างเช่นมะกอกสด😃
ขอบคุณหมอมากๆๆเลยคะที่ข้อมูลที่ดีต่อสุขภาพเลยคะ❤👍
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแบงค์กำลังจะ กินมังสวิรัติ ได้ความรู้เยอะมากค่ะ ปรับเปลี่ยนเมนูทันทีเลยค่ะ🙏👍
ค่ะน้ำเต้าหู้ดื่มทุกวันค่ะ คุณหมอโคช์แบงค์เตือนทุกๆคนไห้งด เนื้อ นม ไข่ .ของทอดงดหมด ใช้ต้มไม่และหันมาทานทัธยาพืช ต้องมาเริ่มต้นเปลี่ยนใหม่หมด อยากเห็นหมอทุกคนมาเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆไห้มนุษย์เราอยู่รอดแบบธรรมชาติไม่มีสารเคมีค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอ ที่ให้ความรู้ ดีๆ ค่ะ 🙏🙏🙏🙏🙏
@bvbvjb6635
10 ай бұрын
ไห😂
สีก็แดงสวย(เพิ่มยาในการใส่ให้หมูกิน)ในสมัยเรียนป.1หมูสีชมพูสมัยนี้มีทั้งสีม่วงเข้มสีเลือดนกหรือสีแดงคนที่กินจะ
ที่บ้านทานก่อน 3 วันคะ แต่ไม่เปลี่ยนจานชามใช้ชุดเดิม แต่เอามาล้างใหม่ทั้งหมด ราดน้ำร้อนด้วยคะ และที่บ้านไม่ทานหอยนางรม ไม่ได้ตามความเชื่อทั้งหมดคะ แล้วก็ปกติทางบ้านไม่มีใครทานของดิบเลยคะ ปลาดิบปลาดองซีอิ้ว ก็ไม่ทานตอนปกติอยู่แล้วคะ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีนะคะ
@user-df2gq1qj8l
10 ай бұрын
😅
ขอบคุณค่ะคุณหมอมีเพื่อนหลายคนค่ะทานเจและป่วยด้วยโรคหัวใจตีบตอนนี้ได้ผ่าหัวใจบอลลูนเนียบร้อยแล้วค่ะร่างกายไม่ค่อยแข็งแรงค่ะจากที่เคยทำงานเดียวนี้ทำงานไม่ไเ้ค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤
ได้อ่านหนังสือของคุณหมอจบแล้ว มีข้อสงสัยอยากสอบถามคุณหมอว่าโปรตีนเกษตรถือว่าเป็นอาหารแปรรูปด้วยรึป่าวคะ
ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะสาธุค่ะ🙏คุณหมอ😊ที่ได้ให้ความรู้ดีๆต่อสุขภาพ🙏👍❤️
อยู่ภก.ค่ะการกินเจในเทศกาลกินเจส่วนใหญ่คนในภก.จะไปรับอาหารที่ศาลเจ้าเขาเคร่งว่าถ้าไปรับกับข้าวในศาลเจ้าจะได้บุญมากแต่ส่วนหนึ่งซื้อตามร้านที่เขาทำขายน้ำมันจะเยอะเพราะทุกร้านจะขายของทอดจะขายดีมากเช่นปอเปี๊ยะขายดีทุกที่น่าจะอ้วนอยู่นะคะ
ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ เท่าที่รู้ อาหารเจ น้ำมันแยะค่ะ เท่าที่เห็นและอาหารแปรรูปร่วมด้วยค่ะ ไม่เคยกินเจ แต่กิน อาหารต้นทางของคุณหมอแบงก์ ( ไม่ทานอาหารแดงเลยค่ะ ) ตั้งแต่เข้าคอร์ทเรียนกับคุณหมอค่ะ
คุณหมอพูดดีมากได้เนื่อๆ ไม่มีน้ำเลย
ล้างท้อง 1 วัน กินที่โรงเจตั้งแต่วันที่ 2 ของเทศกาล วันแรกทำกินเอง ที่เหลือฝากท้องที่โรงเจทุกวันแล้วสวดมนต์ทำวัตรเช้า-เย็นเลย
กินมังสวิรัติบริสุทธิ์ค่ะ ไม่กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทุกชนิด เหมือนเจทุกอย่างแต่ไม่เว้นผักฉุน ค่ะ
ต้องรู้จักให้จริงด้วยค่ะ ไม่เช่นนั้นจะเกิดทำให้คนทั่วไปเข้าใจผิด ทำให้
กินปลาอย่างเดียวแต่ปลาก็ใส่ฟลอมารีน
พอนำออกจากช่องฟรีซเป็นสีเขียวหัวเป็ดตนเองปฏิญาณว่าจะเลิกกินหมู
กินเจทุกวันพุธ,กับวันพระค่ะ
ขอบคุณความรู้มากมายค่ะ พึ่งเข้ามาเจอ เอาไปปรับใช้เพื่อสุขภาพที่ดี ขอบคุณค่ะ
คุณหมอครับ ผมอยากทราบว่าโกโก้แมส100% ดีกับสุขภาพจริงมั้ยครับ เพราะเห็นกรรมวิธีแปรรูปค่อนข้างเยอะมากๆเลยครับ
อนุโมทนาสาธุคะคุณหมอ ขอบคุณความรู้ที่มีให้ทุกวันนะคะ❤❤❤ FC อยู่ที่มาเลเซียคะ
ที่คุณหมอแนะส่วนใหญ่คนส่วนมากจะไม่กินเพราะบ้านนอกจะไม่ค่อยกินจะกินปลาผักเนื้อหมูไก่แต่ตัวดิฉันจะหนักผักปลาส่วนหมูไก่จะเป็นของหลานลูกแต่ครอบจะกินผลไม้ตามฤดูเห็ดด้วยค่ะชอบเห็ดผลไม้กินกับข้าวด้วย ขอบคุณๆหมอค่ะก็เป็นอีกบุญที่คุณหมอทำสาธุค่ะ
ภาชนะไม่เปลี่ยนค่ะวันพระก็งดเนื้อสัตวอยุ่แล้วส่วนนมเปนถ้วเหลืองนํามันพืชเปนปลามและรําข้าว
คนกลัวตัวเองอ้วน ด้วยเลยกินเจกัน และผสมว่าได้บุญด้วย❤❤
สุดยอดมากครับ ตาสว่างเลย ขอบคุณครับ
ข้าวกล่อง กับข้าวไรซ์เบอรี่ แตกต่างกันไหมคะ
ไม่เปลี่ยนค่ะทุกอย่างอยู่ที่ใจละเว้นเนี้อสัตว์(หอยนางเป็นการเข้าข้างตัเองค่ะ)❤😊
ได้รับประโยชน์มาก /หมอแบงค์ต้องเด็กจีนแน่นอน
กินเจ คิอการไม่ฆ่าสัตว์ ไม่เบียดเบียนสัตว์ แต่กินแบบแกที่กินหอยนางรม กินปลาทับทิม ถามว่า สัตว์พวกนี้ มาขอร้องให้คนอย่างแกกินเขาเหมือนพระโพธิสัตว์กวนอิมไหม? แทนที่จะได้บุญกับได้บาป และหอยนางรมมาเกาะไม้ เขาต้องการความช่วยเหลือจากแกหรือไม่ เพราะว่ายน้ำมานาน จึงเหนื่อยหอบ ขอแค่มีของมาให้เกาะ ก็เป็นการพักเหนื่อยแล้ว คนอย่างแกที่กิน คือเข้าข้างตัวเอง
@user-gm5nb5yp2k
10 ай бұрын
ไม่รํุจะเชื่ออย่างใหนดีเน่าะ
ซอสหอยเจ เขาทำด้วยเห็ดหอมค่ะ เอาเห็ดหอมมาทำเป็นซอสหอยนางรม คนที่กินเจ จะไม่แตะต้องเนื้อสัตว์ทุกชนิด แม้แต่น้ำปลาและชูรสค่ะ
ขอบคุณมากค่าหมอแบง ดีจังเลย ได้เรียนรู้เรื่องอาหารเจขอบคุณมากค่ะ❤❤❤
ขอบคุณมากๆนะค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะเกล็ดความสุขสุขภาพค่ะ
ขอบคุณหมอค่ะ ข้อมูลมีประโยชน์มากค่ะ
ขนมปังเจ แนะให้กินขนมปังโฮวีทที่มีธัญพืชดีกว่าครับ
ได้ความรู้มากเลยครับ แต่สงสัยว่า เนื้อสัตว์เจ โปรตีนเกษตร แล้วก็พวก plant base meat ต่างกันยังไง
ชอบกินอาหารเจไม่ได้จิตใจดีแต่แพ้กระเทียมเข้าปากอาเจียน โชคดีแถวบ้านมีร้านอาหารเจขายตลอดปีหลายร้านรสชาติดั้งเดิมอ่อนๆไม่หวานไม่มันเลี่ยนไม่มีหมี่กึงไม่มีเนื้อสัตว์เทียม ร้านเจไทยอาหารหลากหลายกว่ามีแกงส้ม มะระอบ แกงกะหรี่เต้าหู้นื่มฯลฯคืออร่อยสุด ส่วนมังสวิรัติกินไม่ได้เลยอ้วกแตกเพราะใส่กระเทียมเยอะกว่าอาหารปกติและมักปรุงรสจัดจ้านหนักมากเค็มจัดหวานจัด
เป็นมะเร็งตายส่วนใหญ่แต่ตนเองเลิกกินหมูตั้งนานแล้วซื้อหมูสีชมพู
อยากฟังเรื่องการทานน้ำตาล วันละเท่าใด ตามวิชาการให้ทานน้อยมาก ปฏิบัติไม่ได้แน่นอน น้ำตาลมีหลายชนิดทานอย่างไรดีคะ
ขอบคุณ หมอแบงค์มากค่ะ
ขอบคณุมากค่ะ
ชอบคุณหมอมาก็ค่ะ ที่หมอพูดมาคือดิฉันค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้มากคะ
ชอบความ รู้จากคุณหมอคะ เข้าใจง่ายละ ฟังสนุกด้วยนะคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆขอบคุณค่ะ สาธุๆๆค่ะ
ขอบคุณความรู้ค่ะ
กินป่อเปี๊ยะทอดมา3วันติด รู้สึกผิดแล้ว ยิงมาฟังหมอ ยิ่งรู้สึกผิดมากไปอีก😂 แต่ นน ยังไม่ขึ้นนะคะ
คุณหมอคะคนไข้ที่เป็นโรคไตกินเจได้มั้ยคะ เปรมใจค่ะ
ขอถาม หมอ หน่อย ช่วย ตอบ จาวมะพร้าวหน่อย มีโทษหรือประโยชน์แบบไหน
จึงคิดว่าจะทานเจโปรตีนเกษตรก็จะทำเองด้วยการอบไม่ใช่การทอดคนที่
สาธุกับคุณหมอด้วยค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ใส่ผักเยอะเท่าที่ดูของอ.จสันติ ใจยอดศิลปคะคุณหมอท่านทานข้าวกล้องคะ
เป็นความตันมุงค่ะคุณหมอ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะสำหรับความรู้ดีๆค่ะ😢😢😅😅😅😅
สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณมากนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลที่ดีมากมาก
กินแค่ปีละครั้ง😂😂😂ไม่ได้กินทุกวัน...เมืองไทยเมืองประหลาดไอ้โน่นก็กินไม่ได้ไอ้นี่ก็กินไม่ได้..มีมาเรื่อยๆ...
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
จริงครับ ผักก็มียาเยอะ แถมน้ำตาล ไขมันอุดตัน
ขอสอบถามคุณหมอค่ะ คนเป็นเก๊าท์ทานถั่วไม่ได้จะมีวิธีแก้ไหมคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆที่ไม่ค่อยมีใครออกมาพูดตรงๆแต่เน้นให้เข้าใจผิดว่าดี
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
😂ต้องกินให้สมดุลคะ เน้นทานอาหารทีไม่มีสารเคมี สด สะอาดคะ
อาหารเจอร่อยแต่หนักน้ำมันไปหน่อย โดยเฉพาะเมนูผัด เยิ้มทุกเมนู เพราะไม่เยิ้มไม่อร่อย มนุษย์มันห้ามไม่ได้หรอค่ะ มันๆหวานๆ ทอดๆขนาดอยู่กับโรค นอกจากจะอยู่โรงบาลเป็นบ้านหลังที่สองนั่นแหล่ะ ถึงจะหยุด
เข้าใจ,ดีมีประโยชน์