jezuu jaka ty masz zawsze pozytywną energię!!! wykorzystam napewno sposoby

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

❤️❤️

🐙 Ja kocham owsiankę z masłem orzechowym i sezonowymi owocami! Super odcinek ❤❤

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

dziękuje!

miłego oglądania wszystkim! Oczywiście wykorzystam sposobyy 🙂🙂❤

Świetny kanał i super filmy. Aż miło się ogląda jak ktoś się uśmiecha i czerpie radość ze zdrowego odżywiania i promuje je w zdrowy sposób!

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

5 sposobów na pancakes byłoby super 😀

Miłego oglądania!

jejku wielbie cie ogladac, jestes moim odkryciem

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️🥺!

🐙 Ten filmik to cudo ♥️ Czekam na kolejne "5 sposób na..." ☺️

Pati dziękuję Ci że jesteś! Tak mnie zmotywowałaś że sama z siebie obudziłam się o 5.55 zrobiłam 2 treningi Lili Sarby i mam zakwasy ale pżerzyje! Było warto! A wieczorem się rozciągam! Dziękuję! ❤️😍❣️

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

ale super ❤️

🐙 uwielbiam owsiankę z czereśniami, truskawkami i innymi owocami🤩super odcinek

cudny film, cudny vibe, cudne owsianki 😍

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

love

ale super odcinek 😻

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

dziękuje bardzo!

🐙uwaga nie można tego oglądać bez rzadnego jedzenia super filmik napewno skorzystam 😊💖

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

hihi tak zdecydowanie, sama byłam głodna przy montowaniu 🥺😩

Kocham owsiankę szczególnie z owocami, ale Twoje przepisy też wypróbuję. Zaraz idę robić sobie kolacje, to może od razu zrobię. ❤

@patrycja.kolowska

Ай бұрын

Ooo super! Smacznego 🫶🏻

🐙 Moje ulubione dodatki do owsianki to zdecydowanie porzeczki, banany, jabłka i cynamon 🥰

🐙 ja uwielbiam maliny, borówki, truskawki i nutlove white choco peanut🤤 ps:super odcinek haha❤️

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

ooo nutlove, chciałabym spróbować haha dziękuje ❤️

Jakiś krem, owocki i płatki 🥰

🐙 cynamon love

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

yas 🤤

🐙 moje ulubione dodatki to banan, borówki, maliny, i brzoskwinie

🐙Napewno przetestuję któryś przepis 🤭😋

Jeju zakochałam się w owsiance ala smothiee zrobiłam ja z borówkami pychota😋 to pierwsza owsianka,która naprawde mi smakuje

@patrycja.kolowska

2 жыл бұрын

love!! mega się cieszę 💚

Ale dajesz motywacje dziewczyno!😻😻

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️!!!!

Ja lubię owsiankę taką gęsta z dodatkiem wody i kakao oraz truskawek Pozdrawiam serdecznie

tez bardzo lubie owsiankie

Najlepsze truskawka banan i jagoda 😻🐙

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

ooo tak!

🐙 moim ulubionych dodatkiem do owsianki są truskawki i czekolada😻

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

mniam!

Budyniowa to miłość

🐙

moje ulubione dodatki to : banan , maliny , truskawki , borówki , nutella lub nutlove 🐙

💕

Jak widze jak skrobiesz tą łyżką w tym garnuszku to mnie trzęsie hahaha Moja mama by mnie zabiła za rysowanie garnków łyżką

@julix_horsyx4679

3 жыл бұрын

Serio 🤣

🐙 Na pewno skorzystam z pomysłów. Najbardziej lubię jeść owsiankę z bananem, truskawkami i malinami, a ostatnio jadłam z czereśniami i bardzo mi smakowała 😊 na ogródku mam porzeczkę, maliny i agrest więc dodaje te owoce teraz do owsianki.

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

omgg pychotaaa 🥺😩🤤

🐙 moje ulubione dodatki to banan borówki truskawki maliny

♡︎

🐙supeeer🙋🏻‍♀️

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

🐙

🐙 ja lubię owsiankę z bananem , truskawkami i granolą

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

ooo tez uwielbiam takie połączenie ❤️

🐙Ja niestety nie lubię owsianek 😩 Miałam do nich podejście 3 razy i żadna mi nie smakowała. Ale fajnie się ogląda tego typu filmy i na pewno dla większości są one pomocne ❤

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

ooo szkoda :(( ale dziękuje za obejrzenie haha ❣️🤩

Te płatki owsiane do smoothie muszą być wcześniej ugotowane?

@patrycja.kolowska

2 жыл бұрын

gotujemy je dopiero po zblednowaniu z owocami ❣️

🦑

jakie wymiary ma foremka na pieczoną owsiankę?

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

ja mam chyba 11,5cm 🥰

1:58 a można to zrobić w mikrofali w sensie upiec a jak tak to na ile czasu?

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

nie orientuje się niestety :(( nie posiadam mikrofali haha

@5secondsofsummerrr

3 жыл бұрын

@@patrycja.kolowska a okey hłeh

Mam pytanie mogą być banany zamiast truskawek???

@patrycja.kolowska

2 жыл бұрын

taak :3

🐙🐙🐙🐙🐙🐙

5 owsianek i żadna nie ma masła orzechowego lub wiórków kokosowych? ja w szoku

Inspirowałas się kimś z yt tworząc ten kanał i takie treści na nim? 😘 Pozdrawiam ❤️

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

linda sun była moją główną inspiracją ❤️ teraz fernanda ramirez, carmen i moya mawhinney 🥰

🦑 coś w tej podobie emotki 😂😂

Dostałaś się na swoje studia? Na jaki kierunek?🤭

Jakie makro mają owsianki?

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

nie liczę kcal :/

🐙 jejku jak ty tego banana tak fajnie układasz mi tak nie wychodzi 😅

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

to już jest wprawa haha tak często to robię

🐙 brzoskwinie

5 sposobów na makaron

🐙 szczeze to nwm bo dopiero będe robiła swoją pierwszą owsiankę

Ten 2 przepis to raczej taki budyn owsiany c:

Osobiście nienawidzę owsianek bo nie lubie takiej "papki " ale moim wyzwaniem na lato jest sie przekonać i może w końcu dam rade

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

może ci zasmakuje, bo w takie upały taka owsianka nocna to zbawienie ❤️

@Nia_2911

3 жыл бұрын

@@patrycja.kolowska Zrobiłam tą klasyczną na śniadanie i była nawet smaczna jutro zrobie kolejną ! Przesyłam zdj na insta

Kiedy się urodziłaś ?

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

18.07.2002 🤙🏻

Pokażesz kiedyś rodziców?

@patrycja.kolowska

3 жыл бұрын

nie 🥰

🐙

🐙

🐙

🐙

🐙

🐙

🐙

🐙

🐙

🐙

🐙

🐙

🐙

🐙