ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ: Порежьте мелко луковицу, поджарьте до прозрачности в сковороде на сливочном масле, сюда-же высыпьте содержимое из консервы(тунец), перемешайте с лучком и продолжайте тушить на среднем огне, добавьте немного томата , соль, перец, немного воды, тушить все недолго, добавив пару ложек сметаны или жирных сливок. Вот вам вкусная подлива к отварным макаронам или лапше. Дети едят с удовольствием!

Спасибо за ваш сайт. Хочу поделиться рецептом "картофельной пиццы". Немного растительного масла на дно сковороды. Полукольцами сырой картофель выкладываю на дно с минимальными просветами. Слегка обжариваю до золотистой корочки.( Не обязательно) , далее под крышкой до готовности ( почти) . Взбиваю слегка яйца с молоком ( немного молока или без него) заливаю картофель. Накрываю., готовлю под крышкой пока не схватится омлет.. Только после этого я все переворачиваю. (Яйца можно и посолить поперчить) Сверху все что есть- тонкий слой помидоров, сосиски, вар. мясо ,грибы ...посыпать сыром ( я смешала с майонезом ,сыра было маловато) накрыть крышкой и через пару минут все готово . Зелень сверху.. Возьмите за основу. Мне тесто нельзя,а этот вариант - прекрасная альтернатива. Извините,если все знают этот рецепт. Я недавно на вашем сайте. Моим друзьям понравилось.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо, что поделились рецептом! 😊

@MaryMary-lu4kf

3 жыл бұрын

Спасибо

@mickmickey3137

3 жыл бұрын

Замечательный рецепт! Спасибо!

@user-pu7ft1oz3z

3 жыл бұрын

Светлана, это Вам спасибо за подробное описание. А то некоторые "умники" просто пишут, что уних вкуснее и интереснее, чем у автора канала. А с чем сравнивать-то?

@MaryMary-lu4kf

3 жыл бұрын

Спасибо

Вы знаете после подписки на Ваш канал пересмотрела полностью рацион и приготовление блюд. Необычная подача, набор продуктов. Спасибо😘💕.

Очень красиво снимаете! Рецепты - всегда отличные! Спасибо за ваш труд и время)

Давно планировала приготовить блин со свежей капустой, сегодня сделала это и ахнула! Какой же он вкусный получился! Сочный, нежный! Благодарю вас!

Не перестаю удивляться кулинарным способностям умению сочетать продукты фантазии в подаче.Это талант!Спасибо!

Очень, очень интересные рецепты, спасибо! И за консервированный тунец отдельное спасибо. Для людей, следящих за количеством белка в рационе, это очень полезно.

Сделала котлеты из первого рецепта. Ребёнок такое есть не стал, а вот мне очень понравились. Никогда бы сама не придумала сочетать тунца и фасоль, а вышло очень вкусно. Спасибо!

Только что сделала котлетки! Пришлось использовать то, что было дома. Правда взяла красную фасоль( варила для лобио, но осталась лишняя). Добавила сайру в масле, обжаренный лук и морковь. Перемешала в блендере плюс столовую ложку жидкости из сайры. Остальное по рецепту. Получилось объедение! Даже вкуснее без сметаны, т. к котлеты нежнейшие!

Спасибо вам за такие очень вкусные рецепты, я их очень обожаю и готовлю, все мои близкие просто в восторге от них. КЛАСС. 👌👍🍴🌷🌹🌺🎬📹🎥👌👍

Как мне нравятся ваше видео, всё чётко, ясно и быстро!!!! Может не все рецепты мне подходят, но очень интересно, своеобразно и вкусно. Уже кой что готовила, самое интересно что быстро! Спасибо!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Рада, что Вам интересно на моем канале!

@veraschink40

4 жыл бұрын

@@ZdorovoePitanie очень нравится, вот и оладушки из тунца приготовила. Мои дети даже вначале не поняли из чего они. Спасибо!

Сделала сейчас котлетки с консервой😊 и фасолью, чудесно. Доче понравилось🎉

Обожаю ваш канал! Не знаю, конечно, как молодой человек отреагирует на такие нестандартные блюда, но меня это видео вдохновляет невероятно!

Спасибо большое за оригинальные рецепты

Спасибо большое за вкусненькие рецепты и полезные советы 👍👍👍

Ну какая же вы умничка, солнышко, труженица!!!

Оленька я как всегда в восторге от ваших рецептов,а вас голос так успокаивает....Спасибо вам за ваш труд.

Вы как всегда на высоте, Вас приятно и смотреть и слушать! Спасибо за интересные и полезные рецепты из тунца! Давно хотела что-то этакое из него приготовить.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Готовьте с удовольствием!

Благодарю за простые рецепты. Сделала, вкусно и быстро.

Отличные 👍 рецепты и видео! Спасибо большое!!!

Бесподобные рецепты! Спасибо огромное.

Какие интересные, умные и простые рецепты. У меня столько банок тунца скопилось! Обязательно что нибудь приготовлю 😍🍓☀️

Это восхитительно!Поражаюсь вашей фантазии!

Как все вкусно!!! Спасибо!

Классные рецепты!Ничего подобного не пробовала.Спасибо за идею)))

Очень интересные блюда, спасибо большое!

Спасибо,классные идеи! Думаю можно брать и любую другую консерву. Вы просто талант по изобретению разнообразных и в тоже время простых блюд-супер!

Очень интересно! Спасибо! Использую обязательно!

Спасибо! Такое разнообразие и вкусно! Обязательно сделаю котлеты из тунца и какой нибудь салат!

Сколько вкусностей! Полезных вкусностей! Спасибо!

Отличные рецепты и замечательная подача информации. Все чётко, быстро и лаконично.

Конечно приглянулись и даже очень, большое спасибо! 💓

Как неожиданно и разнообразно! Рыбу обожаю , нравятся и остальные составляющие: рис, фасоль, овощи! Очень заинтересовало, обязательно опробую все рецепты! БЛАГОДАРЮ!

Спасибо!Чудесные рецепты!🤗🤗🤗

Спасибо, за такие замечательные рецепты, все очень просто и вкусно ❤❤❤

Огромное спасибо за рецепты. Рассказано и показано четко, быстро, без излишеств. Спасибо. Обязательно попробую.

Очень интересно, спасибо за рецепты👌👍👍👍

Огромное спасибо за такое разнообразие блюд из ТУНЦА!!! Единственное что я делала, так это салат....часто, но это единственное было блюдо😁. Сегодня же начну с котлет. Ещё раз спасибо!🌹🌹🌹

Ого!! Какие шикарные все пять рецептов !!! Спасибо! сделаю все

Какие у Вас замечательные рецепты! Здорое питание! Огромное Спасибо!!!

Супер! буду готовить все!!!

Спасибо за ваши рецепты, очень разнообразные и полезные. Приятно смотреть и слушать ваши видео.

Просто, умница! Просто, замечательные рецепты! Огромное С П А С И Б О !!!💖💖💖

Рецепты с тунцом просто бомба 👍, уже и не знала что из него приготовить, как вовремя вышло ваше видео 👍

Замечательно, благодарю.

Очень хорошие рецепты. Спасибо большое!

Очень любим тунец , спасибо за рецерты . С фасолью и тунцом котлетки супер

Супер!!!👍 Спасибо.

Спасибо большое за рецепт милая Оленька, уверена что все получится и будет вкусно😍

спасибо за идеи приготовления!!!

Спасибо большое за рецепты!

Отличные,необычные рецепты!Лайк,большое спасибо!,👍

Здорово, обалденные рецепты, канал находка❣️

Обязательно возьму на заметку все рецепты, рыбу обожаю в любом виде

Спасибо за прекрасные Рецепты , это очень вкусно, обязательно взяла себе на заметку 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Попробуем все рецепты , как всегда браво !

Ну супер просто! Благодарю! 😍🙏👍

Гениально! И очень удачный ритм 🙂. Спасибо

Завтра попробую сделать фасоль с тунцом, интересное сочетание

Волшебница! Обожаю ваши рецепты!

Как всегда- супер !!! Спасибо !!!

Полезное видео,спасибо.

спасибо Ольга как всегда всё гениально . замечательно и не дорого 👏👏👏👏👍🍴

Спасибочки,у вас все рецепты классные.

Спасибо за рецепты. Приглянулись почти все. Не берите к сердцу глупые коментарии. Сейчас трудное время людям надо кого-то похейтить, лишь в не себя!

Замечательно, спасибо большое, лайк

Не перестаю вами восхищаться.

Как всегда супер! 👏

Вот это рецепты. Класс. Не перестаю удивляться вам, и пользоваться вагими рецептами. Спасибо попробую всё. Первое наверно бцдут котлеты

Какая вкуснятина 👍🌸 и быстро и вкусно 🌸

Спасибо. Все супер!👍🙏👏

Супер салат и блинчик просто огонь))

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО КЛАСС СПАСИБО

Вы большая умница спасибо Вам большое. Все рецепты хороши, а кто пишет что нужно сидеть дома, тот не любит готовит и своих близких

Спасибо большое за хорошие рецепты

Спасибо, Оленька!Рецепты просто открытие для моей семьи! Чудесные рецепты!

Олечка, котлетки огонь!!! Очень вкусные.

Годно. Спасибо за ваш труд.

Спасибо за полезную информацию вкусненько нямка легко,быстро и сытно приятного аппетита 👍👍👍😋😋😋

Спасибо мне очень понравилось обязательно приготовлю

Спасибо огромное за ваши рецепты! Взяла себе в копилочку однозначно и обязательно лайк вам!

Какая же Вы умница! Всегда ищу что то необычное. Ии у вас всегда нахожу необычные, простые рецепты. Браво!!!

Какие у вас в се таки Классные рецепты! Хочется много чего приготовить! Спасибо,что вы есть у нас!

Круто спасибо.

Чудесные рецепты!!!!Оличка вы супер кулинарная художница!!!!!

Оладьи понравились,спасибо

Доб утро, спасибо за рецепты,все классные и полезные,беру на заметку обязательно приготовлю)

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Удачных воплощений! 😊

Здравствуйте. Ваши рецепты очень могут пригодиться при любой ситуации.

Great recipe, thank you!

Спасибо большое! Очень интересные, а главное полезные рецепты!

@olegkazakov4167

3 жыл бұрын

Консервы не могут быть полезны!

Обожаю ваш канал 😍как вы только придумываете эти рецепты)

Благодарю!!!!

делала оладьи с тунцом, очень вкусно есть с соевым соусом! Вообще очень удачная подборка обязательно что-нибудь еще попробую

Ольга, спасибо Вам огромное! Как же я люблю Ваши видео!💓💓💓

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо! Рада, что Вам интересно со мной 😊

Спасибо Вам!

Ооочень понравились ваши рецепты! Спасибо!!!

Все рецепты отличные, интересные и полезные! Спасибо Вам! 🌹🌹🌹 подписка на сладости 🤗

Как Вы все меленько режите👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо за рецепты🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

Огромное спасибо!

Огромное Спасибо за ваш труд 🙌🏻💐прекрасные ,оригинальные рецепты ,отменное качество видео👏🏻👏🏻👏🏻у вас очень уютно ,стильно ,и безумно аппетитно 😋😋