5 Plantas MAIS ANTI-INFLAMATÓRIAS que você DEVERIA CONSUMIR e COMO!

Essas são poderosas plantas anti-inflamatórias, muito fáceis de incluir na sua dieta saudável e vão te ajudar a desinflamar o corpo. Ter um ambiente menos inflamado vai favorecer o emagrecimento e melhor controle de doenças como diabetes, pressão alta, artrite, dores de articulação, e tantas outras condições de saúde. Vou te falar sobre os benefícios dessas plantas e dar dicas para você tratar e prevenir a inflamação no organismo. Me conta nos comentários se você tem algum problema relacionado a inflamação e quais dessas plantas você mais gosta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Пікірлер: 83

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite20 күн бұрын

    DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essas são poderosas plantas anti-inflamatórias, muito fáceis de incluir na sua dieta saudável e vão te ajudar a desinflamar o corpo. Ter um ambiente menos inflamado vai favorecer o emagrecimento e melhor controle de doenças como diabetes, pressão alta, artrite, dores de articulação, e tantas outras condições de saúde. Vou te falar sobre os benefícios dessas plantas e dar dicas para você tratar e prevenir a inflamação no organismo. Me conta nos comentários se você tem algum problema relacionado a inflamação e quais dessas plantas você mais gosta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS 2 CURSOS com CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br + 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e mais Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: kzread.info/dron/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - TUDO CONTRA INFLAMAÇÃO - Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas e mais kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQalC2mOJ3JXAIYqp8Hh4tYX COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzread.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

  • @vitorpacheco.
    @vitorpacheco.18 күн бұрын

    - couve - espinafre - rúcula - manjericão - orégano - beldroega

  • @cristianecavalheirosilvest8635

    @cristianecavalheirosilvest8635

    18 күн бұрын

    Obrigada👌🏻

  • @lilianloureiro1988

    @lilianloureiro1988

    18 күн бұрын

    Valeu @vitorpacheco👏👏...

  • @lucianoconceicaodossantos6312

    @lucianoconceicaodossantos6312

    18 күн бұрын

    Valeu

  • @santinhaamaralamaral349

    @santinhaamaralamaral349

    16 күн бұрын

    Obrigada!

  • @marlysiqueira3849
    @marlysiqueira384918 күн бұрын

    A paz do senhor para todos!!!!🙏🙏🙏

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida

    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida

    18 күн бұрын

    A paz do senhor pra vc também 🙏🏽 que tenha uma noite iluminado por Deus

  • @anaclaudiadesouza2468

    @anaclaudiadesouza2468

    18 күн бұрын

    Paz do Senhor! Uma noite abençoada pra vc e sua família!!

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida

    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida

    18 күн бұрын

    @@anaclaudiadesouza2468 e pra vc também que Deus abençoe sua noite e toda sua família

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida

    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida

    18 күн бұрын

    @@anaclaudiadesouza2468 amém eu recebo

  • @josemonteiro5052
    @josemonteiro505218 күн бұрын

    não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE.🙏💙💙💙🕊🕊

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida

    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida

    18 күн бұрын

    Amém eu creio Deus é fiel obrigada pela palavra de fortalecimento obrigada pela sua atenção e gentileza

  • @Ana-2022

    @Ana-2022

    18 күн бұрын

    Amém

  • @lucianoconceicaodossantos6312

    @lucianoconceicaodossantos6312

    18 күн бұрын

    Amendoim ou castanhas

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida

    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida

    17 күн бұрын

    @@lucianoconceicaodossantos6312 eu gosto dos dois pra meu guaraná saudável

  • @elizetesantos55

    @elizetesantos55

    17 күн бұрын

    ​@@MarluceBrasaoBezerraAlmeidaAmém, 🙏

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida18 күн бұрын

    Boa noite pra todos mundo que Deus abençoe a noite de todos mundo

  • @elenicelima6705
    @elenicelima670518 күн бұрын

    Minha nutricionista preferida ❤❤❤👏✋✋✋

  • @edisongoncalvesdasilva861
    @edisongoncalvesdasilva86118 күн бұрын

    Morei no interior,e essa plantas ,tinha em nossa horta,e sempre as utilizamos. Hoje faço pouco uso..

  • @heliooliveira2177
    @heliooliveira217718 күн бұрын

    Patricia todas as suas dicas sao essenciais obrigado.

  • @reginamachado3768
    @reginamachado376818 күн бұрын

    Boa Noite dra Patrícia Leite adoro sua dica abraço perdo nenhum

  • @sarateixeirasarinha697
    @sarateixeirasarinha69718 күн бұрын

    Vc e uma benção prameu corpo doe a pele sinto dor no corpo ate meu ossos doemim ❤❤❤obrigada sempre ❤❤❤

  • @genildabonfim4269
    @genildabonfim426918 күн бұрын

    Oi dores coluna e quadril a parte óssea é dor de cabeça um pouco de ansiedade Vixe. Parei e muita kkkk Vc é muito legal simpática. Boa noite

  • @erinetelaranjeira8397
    @erinetelaranjeira839717 күн бұрын

    Oi Patrícia sou de Belém do Pará e amo vc. Vamos lá tenho 52 anos sou diabética hipertensa fibromialgia e artrite reumatoide, ufa kkk amei teu vídeo antiflamatorio,como muita couve e orégano, mas a última folha não conhecia. Bjs

  • @adrianaclaudia9615
    @adrianaclaudia961518 күн бұрын

    Minha nutri do coração amo vc ❤

  • @joelmaribeiro4325
    @joelmaribeiro432518 күн бұрын

    Boa noite Patrícia maravilhosas informações preciso colocar no meu dia adia pra minha saúde mesmo 🙋

  • @nadjabomfimrochanacu2602
    @nadjabomfimrochanacu260218 күн бұрын

    Consumo todas elas.

  • @elenicelima6705
    @elenicelima670518 күн бұрын

    Dra a minha preocupação é o açúcar no sangue porque sou pré diabética.bjs muiiiito obrigado ❤️ pelo vídeo 👏👏

  • @zenincruz9951
    @zenincruz995117 күн бұрын

    Sempre excelentes dicas,gratidão Patrícia, Jesus te cubra de bênçãos 🤲☺️😘

  • @mariatrindadejonas95
    @mariatrindadejonas9517 күн бұрын

    Bom dia! Sigo seu canal há bastante tempo. Sobre a inflamação, o que me incomoda são as dores crônica. Tenho artrite reumatóide, fibromialgia e lúpus em remissão. Mas sinto dores o tempo todo e os remédios alopáticos me causam muitos efeitos colaterais.

  • @ledirazevedo9253
    @ledirazevedo925316 күн бұрын

    Estou sempre aprendendo com você obrigada Patrícia ❤❤❤

  • @silviacunha1939
    @silviacunha193918 күн бұрын

    Amo minha nutricionista ❤❤❤❤

  • @veramartabarcelos3437
    @veramartabarcelos343718 күн бұрын

    Vc como sempre com dicas boas ..mas não conheço beldroega ❤❤

  • @celiarosario8328
    @celiarosario832818 күн бұрын

    Gosto muito de todas.

  • @vilmaoliveira3634
    @vilmaoliveira363418 күн бұрын

    Ótima dica! Muito obrigada bjs

  • @bellprimeiro8257
    @bellprimeiro825718 күн бұрын

    Amei todos 👏😘🙌

  • @user-wq2il4mp5s
    @user-wq2il4mp5s18 күн бұрын

    Obrigada ❤❤

  • @MariaSilva-yc5bu
    @MariaSilva-yc5bu12 күн бұрын

    Adorei estas dicas

  • @ivanioliveira8821
    @ivanioliveira882118 күн бұрын

    Amo essas folhas todas

  • @user-sd5uu1nk5x
    @user-sd5uu1nk5x18 күн бұрын

    Que bom ....vou passar a fazer mais uso desses alimentos. Muit nom saber de tudo isso. ❤

  • @analuciarodrigues3870
    @analuciarodrigues387015 күн бұрын

    Bom dia! Amei suas receitas ❤

  • @iveteafif9325
    @iveteafif932518 күн бұрын

    Nota mil

  • @terezaalbuquerque6277
    @terezaalbuquerque627718 күн бұрын

    Ainda bem que faço consumo nos meus pratos do dia a dia adoro tds eles ! Amei as explicações obrigada pelas dicas 😘❤️

  • @clarisselodo3152
    @clarisselodo315217 күн бұрын

    Patrícia eu tenho dor de estômago e diverticulos, gosto de cuve, almeirao pão de açúcar, espinafre, rúcula, agrião enfim qse todos verduras e vegetais uso um enjoo uso o outro a dor no estômago continua acho q virou crônica. Abraços pelas dicas

  • @MegaCiello
    @MegaCiello18 күн бұрын

    Nunca ouvi falar nessa última planta que VC FALOU aqui obrigadaaa Patrícia leite boa noite 😅

  • @celiarosario8328
    @celiarosario832818 күн бұрын

    O orégano ponho em tudo. ❤

  • @tiagosouza7878
    @tiagosouza787817 күн бұрын

    Amém

  • @hericaarantes
    @hericaarantes17 күн бұрын

    Gostaria de saber sobre o Aranto

  • @sergioalmeida7796
    @sergioalmeida779617 күн бұрын

    Essa última chamada bodoega eu nunca ouvi falar

  • @MariaAparecidaLima-sr1qq
    @MariaAparecidaLima-sr1qq17 күн бұрын

    Dor, diminuo com leite da andiroba em cápsulas

  • @florindaalves2401
    @florindaalves240117 күн бұрын

    Patrícia eu tenho colesterol altíssimo. Oque posso fazer para baixar colesterol? Tem que ser algo que não aumente o acido urico nem diabete! Porque sou pré diabética E tenho acido urico. Qual frutas e verdura e legumes que posso usar para baixar o colesterol ?? Muito obrigado

  • @user-po7wj4wq4x
    @user-po7wj4wq4x18 күн бұрын

    Sim boa noite

  • @jesuinaandre2041
    @jesuinaandre204118 күн бұрын

    Doctor eu sinto muita dor no corpo Prencipal nas pernas quando estou a dormir. E tambèm fui detetadar prencipio de cordura no fígado. O que fasso.

  • @denalicemachado4693
    @denalicemachado469318 күн бұрын

    Patrícia, querida, eu tenho ácido úrico, e não posso fazer consumo de carne, nem de sementes..como eliminar os ácido úrico?

  • @Raimundo-bv3yp
    @Raimundo-bv3yp18 күн бұрын

    Dra., eu adoro comer folhas! Alguns acham que tornei-me o homem lagarta!!😊

  • @AdrianaMendes-is5ok
    @AdrianaMendes-is5ok18 күн бұрын

    Nada de dor ! Cansaço e depre! Desânimo ...por tenho hipotireoidismo e estou na menopausa 😢

  • @antoniamendonca7882
    @antoniamendonca788218 күн бұрын

    Couve

  • @mariaedinilzasantos6996
    @mariaedinilzasantos699618 күн бұрын

    Boa noite Patrícia,eu sinto muita dor no joelho e não posso comer açúcar não sou diabética mas tenho um problema no estômago que não posso comer açúcar

  • @vilmaoliveira3634

    @vilmaoliveira3634

    18 күн бұрын

    Faça pilates! É ótimo Vai sumir essa dor no seu joelho

  • @sergioalmeida7796
    @sergioalmeida779617 күн бұрын

    Pra falar a verdade, aqui em casa não temos costume de comer folha nenhuma

  • @fabianejesus5182
    @fabianejesus518218 күн бұрын

    Boa noite .sou ES acho q nunca vi dizer dessa planta beldroega

  • @fabianejesus5182

    @fabianejesus5182

    18 күн бұрын

    Será q seria o breudo aqui na roça??

  • @torlaivideos2729
    @torlaivideos272917 күн бұрын

    Boa tarde eu gostaria de saber como fazer a alimentação para emagrecer eu sou nadir Rodrigues torlai de Claudia mt me ajuda a fazer uma dieta pra tirar a emagrecer

  • @elikirchner5227
    @elikirchner522712 күн бұрын

    Nunca vi a beltroega

  • @jumariamatos4139
    @jumariamatos413918 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @celiarosario8328
    @celiarosario832818 күн бұрын

    Não conheço beldreoega

  • @silviacunha1939
    @silviacunha193918 күн бұрын

    Tô com problema pra emagrecer,e também estou com as fezes com muito mal cheiro 😊

  • @mariarosineide6618

    @mariarosineide6618

    18 күн бұрын

    Aumenta o consumo de água

  • @aninhakrause3482
    @aninhakrause348217 күн бұрын

  • @ritapirola1407
    @ritapirola140718 күн бұрын

    Dor na minha costela

  • @marinanalva8409
    @marinanalva840918 күн бұрын

    JESUS nos ama de uma forma especial ❤

  • @sueliferreira4917
    @sueliferreira491717 күн бұрын

    Quem tem hipoteriodismo pode comer essas folhas

  • @agnaldomassareli9784
    @agnaldomassareli978417 күн бұрын

    Canal abençoado glória Deus jesus abençoe sempre sua família ❤❤❤❤

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df18 күн бұрын

    QUEM AI AMA AO NOSSO SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO ??? ❤❤❤

  • @analudtke

    @analudtke

    17 күн бұрын

    Eu não.

  • @ricardomamhutty2406

    @ricardomamhutty2406

    17 күн бұрын

    ​@@analudtke a pergunta é: quem ama? Vc não sabe ler não? Ou não sabe interpretar?

  • @auxiliadoracroce2124
    @auxiliadoracroce212418 күн бұрын

    👍🌻🌻

  • @janine1155
    @janine115518 күн бұрын

    💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

  • @florindaalves2401
    @florindaalves240117 күн бұрын

    Patrícia qual seu e-mail? Gostaria de conversar com você

  • @anafrancineidepantojanunes6491
    @anafrancineidepantojanunes649118 күн бұрын

    Amém

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