Kebanyakan orang malas olah raga dok ,sabtu minggu libur kerja ,bangun siang ,pergi ke mall sendiri atau sekeluarga ,apalgi olah raga rutin seminggu 3 - 4 x ,lari / jalan pagi /sore/malam (dikomplek) ,yang sdh pasang ring ,paling pasrah jalani hidupnya , makanan yang di anjurkan oleh dikter Hans belum tentu diikuti. Makanan sehat itu yg murah Tempe ,dikukus jangan digoreng , daging sapi ,ayam ,ikan salmon ,tuna buat yg berduit , yangf murah sayur2an ,bawang merah ,putih bagus dimakan mentah2 ,saya yakin banyak yg ga doyan (saya suka bwang merah dan putih ,dimakan mentah atau sama lauk. kalau keju fresh mahal , Olive oil virgin botol hijau daun jangan yg bening ,minum1 sdm sehari ,dulu saya sering beli botol kecil ,bisa buat lotion juga ,olesi sedikit diwajah sebelum tidur (wajah sdh bersih) ditangan ,kaki ,bisa buat kerokan juga kalo masuk angin. Check up itu juga mahal buat kebanyakan orang ,yang tadi diterangkan oelh dokter ,bisa jutaan. #hidupsehat #stayfit #fitness

Terima kasih buat dokter hans yng slalu membagikan ilmu yng bermanfaat demi kesehatan kita" yng slalu mengikuti tayangan ini terima kasih : 🙏🙏

Terus selalu menyimak ilmunya yang sangat bermanfaat, semoga dokter sehat,panjang umur,banyak rezekinya. Biar ilmunya terus mengalir berguna pada banyak orang.

@tremten4322

22 күн бұрын

Aamiin ya robbal'allamiin

@badriyahsiti9992

4 күн бұрын

Aamiin Ya Allah

Selalu suka sama konten2 Dr. hans ❤ Cara penyampaiannya smart n simple, salut jg ama dokter yang bs puasa sampe 22 jam 😂 You're so amazing, kl boleh difoto makanan apa aza yg dokter konsumsi setiap hari, biar lbh dapat visualnya buat penonton 😊

Saya seneng dengeri dr ksh penjelasan kesehtan.berguna bagi km orang awam

Cocok jadi guru,digugu lan ditiru,cara menerangkannya mudah dicerna, seperti minum asi. makasih ya dok ilmunya❤

Danke dr Hans, trimakasi kunjungan ke Sorowako

terimakasih ilmu nya Dok saya jadi tau ilmu untuk hidup sehat 🙏🏻

Terima kasih atas ilmunya yang sangat bermanfaat, dokter Hans. Sukses selalu ya Dok. 🙏🏻☺️

Terima kasih infonya Dokter. Allah balas dengan kebaikan ❤

Dok, coba dijelaskan secara medis, kenapa stres itu bisa mengakibatkan banyak masalah kesehatan, terutama yg berhubungan dgn pembulih darah dan jantung. Krn manusia hidup kan nggak mungkin tidak mengalami stres..

Mantab pembahasanya dok.sukses selalu Dok

Pembahasan yang bermanfaat, mengenai nutrisi

Terima kasih ilmu nya Dok...

Makasih dok infonya. Sangat berguna sekali. Semangat dok semoga kita sehat selalu.Aminn.

Terimah kasih dr Hans,telah banyak memberi pengetahuan kepada masyarakat Masalah kesehatan.Tuhan memberkati dan sehat selalu.masyarakat butuh pencerahan kesehatan

Terima kasih dokter... Atas pelajarannya.

Terima kasih dok ilmunya,sehat & sukses selalu.

Trimakasih. Dok. Atas. Ilmunya. Sangat. ManfaAt

Tks..wl terlall teknis...medicine's science

Dok, tolong bahas ttg puasa 72 jam utk mencapai autophagy. Cara menjalankan, suplemen apa saja yg dikonsumsi serta makanan yg baik yg dikonsumsi saat buka puasa ❤️🙏

Tank dok telah menjelaskan berbagi ilmu yg bermanfaat semoga allah membalas dgn kebaikan juga

Terimakasih banyak edukasinya, Dok. Next boleh tolong share info detil tentang Vaskulitis ya, Dok..

Makasih ilmunya dok, sangat mencerdaskan ❤❤❤

YAALOHH,,BENAR2 DAGING ILMUNYA,,TRIMAKASIH DOKTER ,,PANJANG UMUR SEHAT TERUS,,sangat2 BRMANFAAT BG ORANG BANYAK,,,d sll taktunggu unggahan berikutnya,,👍

Info yang bermanfaat dok❤❤❤

Terbaik Dr...

Dokter sehat slalu makasih atas ilmu ya

Terima kasih ilmunya dokter

Terima kasih doctor

Terima kasih banyak sharing dokter

Thank informasinya dok

Betul dok bermanfaat ilmu nya

Alhamdulillah pak dokter penjelasannya

Yg ditunggu2 udah muncul...selalu ditunggu ...👍

Trima kasih dokter semoga dokter panjang umur hidup bahagia

Terimakasih dok 🙏🏼

Thanks Dok

Trima kasih dokter... Informasi yang berguna di era ini... Detail penuh dengan ilmu yang berguna... Daun pegagan ini dibuat sayur... Dijus atau diapakan dokter mohon info

Dok. Boleh bahas mengenai kerusakan syaraf pada penderita diabetes?

Nice banget tq dok

Thanks Dok ❤❤❤

Terima kasih

Dok, tlg d bahas tentang Diabetes Insipidus.

Thank you info nya dok

Dokter hans, bahas tentang gula Stevia dok

Terimakasih dokter hans, bagaimana catanya tuk memperoleh menu makanan penderita diabetes

Min, tlg bahas ttg hypertiroid 🙏

Dokter mohon bahas tntg CCO (cooking coconut oil) dong

Request bahas tentang puasa if lagi dok, saya baru mulai latihan puasa if 😊😊

Bapak dr Terimakasih .

Makasih dokter

Makasih dok penjelasannya

Mksh dok

Dokter bahas penyumbatan tentang varikokel dong dan cara menyembuhkannya

Met mlm dokter Hans, Healthty catering ,mohon ada cabang di Solo dokter, khususnya di KRA, mksih.

Tolong dok jelasin tentang varises dan cara penanggulangan nya

Mau tanya Dok jelaskan macam2 aritmia penyebab dan cara pengobatannya.

Dokter idolaku yg selalu memberikan edukasi kesehatan sangat bermanfaat 😍

@masniarihutasuhut4436

2 күн бұрын

2minggu lalusaya ada penyumbstsn di otak bagai mana caranya menghilanhkan penyumbatan itu dokter mohon solusinya

Tumben komen pertama,, terimakasih dok atas semua ilmu yang bermanfaat ini 🙏🏻😇

Dok kalau tensi rendah apakah ada juga penyumbatan pembuluh darah trm ksh atas jawaannya

Dok, blh dibahas tentang autoimun atau kelenjar tiroid dan jenis penyakitnya

Om guru dokter begitu harus banyak belajar biar tau tentang kesehatan

1. pine bark extra 2. Daun pegagan 3. Vitamin K2, di dapatkan pada makanan keju, tempe, nato 4. Vitamin E, golongan trokotinol, didapatkan dari almon, olive oil, biji bunga matahari 5. Niasin, vitamin B3, ikan teri, ayam, tuna.. Jangan lupa menjaga pola hidup sehat

@mohchaerudin1321

6 күн бұрын

Pine bark apa ya

@intanwahyu3937

5 күн бұрын

@@mohchaerudin1321 Kalo ga salah kulit pinus..

Trims good luck 👍🙏🙏

Selalu menyimak dokter...edukasi yang bermanfaat

Seandainya para dokter membuka mata, telinga dan hati tentunya akan menyarankan kepada pasiennya untuk rutin melakukan bekam karena sangat dahsyat manfaatnya terutama untuk keluhan pembuluh darah

@andreotti4964

22 күн бұрын

😄

@Soppotokae

15 күн бұрын

Apa lagi bekamnya tgl 17, 19, 21 Hijriah. ( tgl 25, 27, 29 )

Dokter sung apa hanss.... Aku tim dokter hanss😅😅

Hallooo dokkk

keju proses banyak starch dan minyak nabati terhidrogenasi, komposisi kejuanya under 40% , kalau yang murah malah cuma 2%

KK, MOHON PENJELASANNYA TENTANG WATER KEFIR DONG,,, YG AIR DIFERMENTASI PAKE ALGA JEPANG ITU,,, APAKAH MENGANDUNG PURIN & HAL² NEGATIF LAINNYA ??

Dokter... tentang Beras YUU RICE, apakah benar komposisi gula/kolestrol dll itu nol?.. Sehatkah beras tsb? Terima kasih

untung aja dr han bahas ini.selama ini hdl ku gak kunjung naik padahal udah byk makan ikan malah tiap hari ikan,olive oil,buah apel tapi masih aja gejalanya sakit di jari2 tangan.

Doc Minta Tolong Buatin Vidio makanan yg tidak membosankan Pasien setelah stroke Usia saya 28thn 9bulan Kemarin saya sudah gejala Stroke Ringan Udah di Uji Lab Dan CT scan Hasilnya Positif Stroke Ringan Minta Tolong ,,🙏🏽🙏🏽

Kalo di Jerman disarankan pengganti Kentang atau beras,mengkonsumsi Haferflocken/biji gandum yg belum diolah menjadi tepung juga bisa membersihkan plak dok...

langsung gass 14:32 nutrisi bersihkan plak..Thank me later 😊

@didioentoro7575

26 күн бұрын

Setuju....kebanyakan ngomong yg ga perlu, buang waktu saja ya😊

@LifeisWonderfull9999

21 күн бұрын

Thanks Bro 😊

Omega 3 EPA DHA gimana Dok?

Terima kasih dokter, Puasa juga diajarkan islam selain bulan Ramadhan.

@cloovex

18 күн бұрын

Semua org melakukan puasa,supaya sehat

Dok bpak sya sma ibu sya sdh pasang ring bolehlahstop obat cuma mnum vitamin d3 k2 magnesium probiotik vitamin b kompleks vitamin c aja dok

Dok bagaimana dengan MINYAK KACANG SACHA INCHI?

Healtycook nya bisa diorder di no hp berapa ya dok, terima kasih

Dokter mw tanya. Apakah 5 nutrisi pembuluh darah itu hrs dikonsumsi secara bersamaan ato cukup dilakukan salah satu saja ?

Terima kasih infonya dok 🙏

dok, untuk usia 50 THN ke atas olahraga apa yg seharusnya?tolong dijelasin ya,mkasih

Dok,utk tes2 yg dokter jelasin itu smua harganya brp. Tolong dong dishare,biar kita teredukasi

Bagaimana kalau makanan goreng-gorengan itu di spiner ? Apakah dapat menjadi baik untuk kesehatan pembuluh darah ??? 🙏

kalau sudah kena sakit jantung apa makanan yang harus di hindari mohon penjelasannya pak dokter

Nikotin tidak disebutkan ada terkandung di dalam Plak Dok?

Suplemen Omega 3 apakah bagus ?

Dok bisa konsul online

Bagaimana dok yg vegan bisa dpt niacin dr mn ?? Mksh

Saya punya riwayat kardio megali, sudah 2 tahun selalu sesak nafas dan batuk².

Sip

knp senyum2 pas ngomong "bercocok tanam" dok 😅

Dok, tolong bahas juga solusi bagi penderita hepatitis B kronis agar tidak menjadi sirosis atau kangker hati, makanan apa yang harus di konsumsi dan yang harus dihindari, juga obat2 alami, trimaksih

@mariadi2886

25 күн бұрын

Jangan banyak makan makanan berminyak seperti gorengan, konsultasi ke dokter spesialis hati.

Saya sudah pasang ring 1

Ttg puasa 22 jam. Pastinya kita buka puasa harus banyak gizinya alias dilebihkan gizinya. Mengapa? Sebab jika kurang gizinya tentu ada sel2 yg tidak kebagian makanan artinya sel2 itu kalah dlm memperebutkan makanan yg masuk ke dlm tubuh. Nantinya besok kita puasa 22 jam lagi shg sel2 yg tidak kebagian makanan lagi terpaksa puasa lagi 22 jam shg sel2 itu jadi merana. Itulah mengapa dlm islam cuma senin kamis sj yg sunnah puasa. Mengenai Ramadhan ini trgantung kita cara makannya apkh kita puasa dlm keadaan darah normal atau tidak. Utk dokter Hans yg kedengaranx pilek/flu 🙏🙏 gak sembuh2, mgkn saya sarankan tidak puasa 22 jam tiap hari. Perhatikan apa yg saya maksud tulisan diatas.

Dokter tolong ksh penjelasan yg jelas mengenai puasa Selama ini dok cm sebut brapa jam utk puasa Tp berapa menit ato jam, kita bole mkn bagi yg tdk bs mkn banyak, mkn sedikit uda terasa kenyang, lalu mkn lg 20-menit kemudian, n 20-lg utk yg ke-3 x mkn Apkh itu baik dok ???

pak dokter milyarder dkk & orang2 kaya yg murah hati mohon ber murah hati & mau menolong orang miskin Tolong lah aku orang miskin , aku tidak punya penghasilan sekarang aku sekarang tidak punya uang utk bayar sewa kost bayar biaya2 hidup sehari2 utk 1 bulan - 2 bulan kedepan aku belum punya penghasilan gak bs bayar biaya2 hidup tsb Tolong aku ya kutunggu bantuan mu thanks TUHAN yg akan membalas kebaikan Ibu Bpk yg mau membantu ku

@indahfransisca3161

Ай бұрын

Kerja!!! Bukan ngemis2 ke org!!!

@compassionlovehealing

Ай бұрын

​@@indahfransisca3161❓kamu menolak taat pd FIRMAN2 YESUS ❓ kamu tidak punya hati YESUS , ❓kamu tidak punya belas kasihan ❓kamu tidak murah hati ❓kamu tidak mau bantu orang miskin dg memberi alasan2 mu macam2 *FIRMAN TUHAN YESUS utk mu* *Lukas 12 : 33 - 34* *juallah milik kepunyaan-mu* dan *berikanlah uangnya kepada orang2 miskin* buatlah untuk dirimu dompet yang tidak dapat usang, yaitu harta yang disimpan di surga *Juallah milikmu dan berikanlah pd orang2 miskin* ⁸ *TUHAN YESUS berFIRMAN pd mu* : *Matius 5 : 42* berilah kepada orang yang meminta kepadamu dan janganlah menolak orang yang mau meminjam dari padamu. *1 Yoh 3 : 17* barangsiapa mempunyai harta duniawi dan melihat saudaranya menderita kekurangan tetapi dia menutup pintu hatinya terhadap saudaranya itu, bagaimanakah kasih Allah dapat tetap di dalam dirinya? anda menolak taat pd FIRMAN2 YESUS tsb ❓anda lebih cinta uang drpd taat pd FIRMAN2 YESUS Ingat , pada saat *YESUS datang lagi sebagai RAJA & HAKIM* di akhir jaman *Matius 25 : 31 - 46* *RAJA YESUS berkata mu :* sesungguhnya segala sesuatu *yg tidak kamu lakukan utk menolong salah seorang dari yang paling hina ini* kamu tidak melakukannya juga untuk AKU *kata YESUS* dan *orang2 terkutuk itu akan masuk ke tempat siksaan yang kekal* *Matius 25 : 31 - 46* *RAJA YESUS berkata kpd mu & mereka yang di sebelah kiri-NYA* : ‼️enyahlah dari hadapan-KU ‼️hai kamu orang2 terkutuk ‼️enyahlah ke dalam api yang kekal yang telah tersedia untuk Iblis dan setan2 nya ❓kamu dkk mu beri macam2 alasan utk tidak mau taat pd FIRMAN YESUS ❓kamu tidak mau menolong orang2 yg paling hina , miskin ❓kamu mau dilempar ke dlm api yg kekal

Tks dr. Hans infonya. Sangat bermanfaat. Tapi mhn maaf, baiknya ada air minum di sekitar dokter agar cukup untuk membasahi bibir dokter.