5 KORAKA DO BRZOG METABOLIZMA
Спорт
Aške: / uros_aske
Kinez: / nvkinezz
Guinness WORLD RECORD PULL-UPS: • 63 pull-ups in 1 min -...
WORLD RECORD PUSH-UPS: • 62 PUSH-UPS IN 30 SECO...
Donacije Patreon: / bttb
PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!
Email: backtothebasics6@gmail.com
BTTB šipka: bttb.sipka@gmail.com
Пікірлер: 324
Daj malo u intru da vidimo debelog Kineza😂
@djordjesurtov3995
4 жыл бұрын
E to nam trebaa😂😂
Jel to na pocetku onaj sto oborio ginisa? 😂
@andr1ja22
4 жыл бұрын
Dva dana posle toga i gle koliki stomak ccc...
Uvodi su legendarni.
Kinez je postao kao zmaj! Samo jako momci! 💪
Snimite klip o hidratima i mastima💪👍😀
Mnogi ste mi oomogli sad nikad nisam pametnijih 15 minuta potrošio❤️
Svaka čast momci, odlično objašnjenje i sažimanje kompletne tematike, da svako razume, bravo!
Sledeći klip:"Trening zgibova"😁😁😁
Najjači mi aske sa ovim stomakom,samo napred majstoriii
Hvala, ljudi, na svim ovim sjajnim informacijama. Svaka čast i samo tako nastavite!
Svaka čast! Primer ste uvek i mladima i lepo mi je videti. Aške i ja sam prestao da pijem od prvog pijanstva i sad samo treniram. Genetski imam spor metabolizam tako da mi je ovaj video puno pomogao. Pogotovo za sedenje jer crtam za školu puno i sedim. Najjači ste!!!
*Svaka cast momci* 💪👏
Upravo odradio trening i ono notifikacija.Bogami Uživam:)
Фантастично. Обухватили сте све сегменте, чак ишли до самих детаља у неким областима што је за сваку похвалу. Ја бих се само надовезао и додао корисну информацију везану за кости/скелет. Анаболизам (изграђивање) и катаболизам (разграђивање) су основа рада метаболизма, е то се односи и на изграду/разграду костију које до 30-е године живота јачају, задебљавају, окоштавају и благо су наклоњене анаболизму. Након 30-е године, катаболизам предњачи и кости убрзано слабе. Да не би постали инвалиди у 50-им или 60-им годинама, треба избјегавати пасиван начин живота. Дакле, доказано је и зна се да вјежбе са оптерећењем јачају кости боље него кардио тренизни (што не значи да кардио не треба радити). Људи, тренирајте, здраво се храните и уживајте у животу. 👌👍
Pratim vas duze vremena i od sebe sam napravio nesto sto devojke jure hahah Svaka cast za ginisa stvarno ste neverovatni
Svideo nam se klip, lajkovali smo , samo vi snimajte nemoj ni da nas pitate ! Odlicni ste i samo tako nastavite ! Jos kada bi poceli i da vezbamo ,a ne samo gledamo bilo bi vrh :)
Bravo momci. Lijepo objasnjeno 👍
Odlično objašnjavate momci. Mislim da je vaš kanal jako edukativnog karaktera za mnogo ljudi, koji nemaju svest o potrebnim stvarima za zdrav život. Ja sa skoro 40 i bavljenjem sportom od skoro 30 godina sam i dalje u boljoj formi nego gomila mladih. Tajna je bukvalno u svemu navedemo u ovom klipu. Samo napred i sve najbolje!
Odlican video 🙌 Bravo
Najbolji ste momci, samo tako nastavite! 💪
I dont understand the language, but those guys are funny as hell and strong as a rock! Subscribed😂👍👍👍
@BackToTheBasics
4 жыл бұрын
Thanks for the comment. You have subtitles for some videos. Cheers 💪
Aj snimi te neke ideje za dorucak Molim vas❤
@nikola2657
4 жыл бұрын
Snimi će verovatno nešto
Super video. Samo tako nastavite.💪🏼💪🏼💪🏼
Odličan video svaka čast❤️💪🏼❤️💪🏼
Super vežbe! 😃💪💪
Ovaj pocetak je try not to laugh majke mi 😂😂💪🏼💪🏼
Ljudi, kada nisam gledao njih na jutjubu, nisam mogao nista da uradim. Kada sam pogledao psr njihovih klipova, bilo mi je dosta lakse. Danas mogu lagano da uradim 7 propadanjaa, ili 3-4 zgiba. Najbolji ste!💪
Bravo,bravo.
Odlično prezentirano,💪👍
Kad izbacite nesto novo, to mi dodje kao injekcija adrenalina. Nije ovo nista novo za mene ali vas dvojica cista pozitiva, umereni, pristojni, kulturni a opet vrhunski sportisti svetskih performansi. Zelim vam uspeh, istrajnost i dobro zdravlje. Nema predaje, idemo.
To hvala vam :)
Al stvarno prejak pocetak.Svaka cast
Odlican video. Naravno da hocemo klip u vezi sa mastima i ugljenim hidratima.
Momci svaka čast!Pozdrav iz Nice !
Najbolji uvodi svaki put se nasmejem
najbolji intro do sad voleo bih da ovako ostane.
Napravite video savrsen trening zgibova najaci ste
Svaka cast za video, sadrzi i vise nego dovoljno cicnjenica o ubrzavanju metabolizma da nekom pomognete :)
Svaka čast 💪
Odlican video,snimite video za one kojima je metabolizam prebrz,tako bi ste mi jako pomogli👍
@domo4685
4 жыл бұрын
I meni isto
@miksad3805
4 жыл бұрын
nema razloga zasto bi hteo spor metabolizam,mnogo je bolje i zdravije da ti je metabolizam brzi.Samo jedi vise obroka dnevno i naravno naporno treniraj i to je to nabacices misice!
@miksad3805
4 жыл бұрын
ja na primer izgledam odlicno i imam veoma brz metabolizam
@ludigracic
4 жыл бұрын
Razlika izmedju sporog i brzog metabolizma je 200 kalorija. Pametnom dosta
@dugidugi7088
4 жыл бұрын
bolje je imati ubrzan metabolizam,posto sa godinama on se usporava.ali,posto se on usporava..vecina ne smanjuje unos hrane nego jos povecava,.naravno i aktivnost fizicka se nepovecava i eto..gojaznost.
Najbolji ste
Dobar video💪💪
svaka na svom mjestu, svaka cast :D
Svaka cast
Ajmo samo napred
Vi ste najbolji jutjuberi na balkanu
Odlican video, a jel mozete snimiti 5 koraka do sporijeg metabolizma?
Momci svaka čast najbolji ste
Dobar video,lepo objašnjenje,možete napraviti video kako usporiti metabolizam? Super ste nastavite tako
@kezv
2 жыл бұрын
Zasto bi hteo da usporis metabolizam
Top info.
NAJJAČI STE 💪💪💪
Svaka cast momci😁
Ukratko samo budite sto aktivniji u toku dana i zdravo se hranite.
Snimite klip o masti i ugljenim hidratima kao sto ste rekli, inace najjaci ste 💪🏼
Hahahah bate ovi skećevi s ašketom na početku videa su vrh
Brat moj!
Ali ovi uvodi su najjači inače veoma dobar klip i bilo bi super kad bi ste snimili klip za ugljene hidrate i masti
Edit sve bolji teme zanimljivije iz dana u dan rastete ne samo u izgledu vec i na kanalu samo gurajte retko dobri momci. Ljudi tezite da budete kao ovi momci.Ako nesto ni je u redu gramaticki napisano jbg zurim
Smrsa li taj covek vise🤣🤣❤
Skečevi su vam najjači, imate podršku od mene 💕💕💕
😂 pocetak klipa je vrh
Ovo napocetku postaje kao intro hahah zakon😂
Dobri ste nema kaj!!!
samo napred debeli aske nemoj stajati!Najjaci :)
Najbolji stee, napravite klip kako testirati snagu gornjeg tela mislim slican kao onaj za core.
Vodeo spica 💪
NAJAČI STE BRE!
Legende ❤️❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪💪💪
Ocemo klip za ugljene hidrate i masti 💪
Snimajte za masti i ugljene hidrate, voleo bih da vidim koliko je preporuceno masti uneti da bi se dobio vidljiv 6 pack
Svaka cast momci
Kako kaze na 2:38 jer inace bi umrli komedija. Odlicni ste momci pun gas pravi primer kako treba da se ponasaju nove generacije. Samo nastavite 💪
Prvo lajk pa gledam! Samo jako momci!!
Moze klip o ugljenim hidratima i mastima. Recimo i o nekoliko najbrzih i najlaksih zdravih obroka? Bilo bi vrh
Hahahahahha ali ovaj pocetak najjaci😂
Najboljii
Dbeli aske najjacu
7:21 Aške u osnovnoj poslije svakog časa znaci po par serija zgibova odradi 😂😂😂😂😂
@nozdrve415
4 жыл бұрын
Ocito je da nisi gledao Asketovu transformaciju
@fizzmamafizzmama2383
4 жыл бұрын
Aske u srednjoj nije mogo jedva 15 sklekova...
@fizzmamafizzmama2383
4 жыл бұрын
A sad je masina :)
@waynerooneytm9160
4 жыл бұрын
@@fizzmamafizzmama2383 ja sada nr mogu 15 sklekova loading .. masina
@mikivatrogasac4671
4 жыл бұрын
@@fizzmamafizzmama2383 Aske predaje u osnovnoj skoli tehnicko obrazovanje. Sjedi dok predaje djeci a kad dodje mali odmor uradi 5-minutni trening
Najveca motivacija,usput pre smijesan pocetak hahaha
Vi i Sasa Lazic imate najbolje kadrove u videima.💪
Obavezno snimajte za ugljene hidrate i masti!!
De snimajte nabavku namirnica i kako pravite jela, full day of eating molim vas najzanimljivije je.
7:52 pricaju o obaranju sledecih ginisovih rekorda :D
Gle gromade brate mili ijaaaooo
Ajmo ljudi bacite sub ovim likovima,prejaki su.Hajde da ih dovedemo do 💯 k suba.Mnogo se trude.Najjaci su!
0:23 🤣🤣
Možete li napraviti video o usporavanju metabolizma?
Kraljevi💪💪💪
Lajk pa video 💪💪 kidate momci
da želio bih novi klip o ishrani tj mastima i ugljenim hidratima
👍👍👍
0:01 Aške za 20 godina dok bilježi od žene prije nego što je saznala da ju je prevario😂
Doktori
Probajte immposible pull up challenge!
😍😍😍
Debeli aske mi najdrazi
Sledeći video kinez radi the most push ups in 30 seconds, mislim da bi Kinez postavio svetski rekord, kao i Aske
Kad ce Asketove treninge iz 2K15? 💪
Haha evo ga opet, ista majca to je to
Ja imam pitanje za vodu jer je stetno ako pijem od 8 do 10 litara na dan vode inace super video👍💪