Ponekad su najbolja rešenja proste prirode...živeli !

Hvala na savetima...slažem se sa svim...pozdrav iz Zagreba 😃

Kao i uvijek riječit, jasan, ugodan uhu. Vrlo korisni savjeti, pogotovo za nas rekreativce. Pozdrav iz Brčkog.

Hvala na intergalaktickim ciklosavetima

Ovo je bukvalno recept i za druge sportove. Kapa dole, hvala.

Prvo lajk,pa da vidimo hoce li moc sta se iskoristit za jezero Bruje race👌😁

HVALA 👍🚴‍♂️60+

Odličan video!

Enciklopedija 👏👏👏

Ja igram tenis, vozim sportski bajs i iamam kucnu teretanu .Defintivno trio koji jede kalorije, daje mi snagu i eksplozivnost a i izdrzljivost. Inace ja sam dobar deo zivota bio jako jako mrsav. Tamo posle 23. godine zivota sam primetio da mi se sve lakse salo hvala pogotovo oko stomaka i face i tu sam poceo da regulisem ishranu. Ne jedem meso ali sve ostalo da, B12 sam skoro poceo da pijem kao suplementacija i verovatno ima neki benefit. San pokusavam da sredim da ranije idem u krevet. Sa 30 godina sada defitnivno nisam nikad bio jaci izdrzljiviji. Ali kako budem isao ka 40oj smanjice se sve to polako. Decenija za max performanse je sada pred amnom >

Svaka ti cast. Cim spomenu hidrataciju ja nasu casu vina. 😂

Hvala na savetima ! Samo nastavi ! Lokalitet " Siroke ledine " ?

Одличан!

Vitamin B12 kao cijanokobalamin u prirodi ne postoji.Farmacija ga pravi od cijanida(otrov) i zato se nalazi u raznim suplementima u kolicinama od samo 2-3 mikro grama.