Je trouve très surprenant de se lancer dans de telles pratiques lorsqu'on est en bonne santé. J'ai vu tant de youtubeuses s'enfoncer dans cette quête perpétuelle de pureté alimentaire, cultiver éperdument les actes de "self-love/self-care", pour finir asthéniques et carencées. Le corps humain est une machine stupéfiante, qui n'a besoin d'aucune détox pour bien fonctionner. Ma grand-mère, qui a vécu 103 ans, ne s'est jamais adonnée à ces pratiques : elle a toujours été très active, mangeait des quantités très raisonnables de nourriture non-transformée. Elle était surtout d'une sérénité sans faille. La quête de perfection que vous semblez poursuivre me paraît à l'inverse traduire une forme d'anxiété refoulée.

@nicolbif

5 жыл бұрын

Bonsoir, Votre grand mère a été nourrie au BIO; car avant 1945, pas d'agriculture industrielle.

@ggeronimo

4 жыл бұрын

Ok , mais tu abuses un peu.......!! Anxiété refoulée...!!!😂😂

@anaelle6709

4 жыл бұрын

Votre grand mère et peut être vous puisque vous êtes génétiquement un peu protégé par elle vous mangiez pas TOUS LES CONSERVATEURS ET PRODUITS CHIMIQUES ET SUCRE POUR VOUS OBLIGER À SURCONSOMMER qu on trouve dans la bouffe PAIN 🥖 BLANC DE POULET TOUS LE RESTE ET QUE LE CORP PEUT PLUS SORTIR ÇA RESTE DANS LA LYMPHE ÇA FAIT SATURER LE FOIE ET LA VÉSICULE D AILLEURS ON A BATTU UN RECORD DE RETRAIT DE VÉSICULE ET DU FOIE ET DU POUMON ET DES INTESTINS bref faut s ouvrir dans la vie à notre Époque

@babouniou33

4 жыл бұрын

Tout à fait d'accord avec vous. Moi, je mange les produits de l'agroalimentaire, en particulier des plats à réchauffer, des soupes en briques, des desserts lactés - j'ai horreur de cuisiner - du pain de mie industriel ou du pain blanc et je suis en parfaite santé ! Je n'ai pas la religion de mon corps.

@alexdenton6586

Жыл бұрын

je pense que vous prenez le problème dans le mauvais sens , dire que votre grand-mère n’a jamais eu de problème en faisant comme elle faisait ça revient au même que de dire à quelqu’un qui fume « regarde moi j’ai fumé pendant 45 ans et pourtant j’ai rien donc c’est bon « Ça revient exactement au même , c’est pas parce que quelqu’un s’en est bien sorti sans jamais rien faire de spécial que tout le monde doit faire pareil c’est important de s’occuper de sa santé Être en bonne santé comme vous dites ça se voit pas toujours sur le visage de quelqu’un c’est pas parce que vous êtes mince et que vous avez l’air bien que c’est le cas, c’est un jeune ça permet justement de prévenir plutôt que de guérir quand c’est trop tard ou quand on a trop de symptômes violents Je dis tout ça avec le recul, moi je regrette énormément de me pas être occupé de ma santé avant que ça dégénère

Merci d’avoir pris le temps pour cette vidéo. Personnellement j’ai guéri de ma névralgie d’Arnold après 8 ans de traitement grâce au jeûne hydrique 12j de bien être total. J’ai essayé le jeûne sec mais maxi 3j car je reste dans mon environnement à cuisiner et veiller sur ma petite famille. Aujourd’hui , je retenté jeûne sec et jeûne hydrique .

@AudeJatteau

11 ай бұрын

Super bravo !! quand j'ai ce problème je fais aussi de l'acupuncture qui fonctionne à merveille :-)

Ceux qui disent le jeûne est mauvais arrêtez de regarder bfmtv merci de ne pas dégrader cette vidéo avec vos croyance limitée

@OndeCéleste

2 жыл бұрын

BFMERDE*

@hyae2637

2 жыл бұрын

🔥👏

Je vous trouve une force de caractère incroyable. Certains commentaires sont rudes et intolérants. J’ai trouvé la vidéo très intéressante.

@meuniermaryse7136

5 жыл бұрын

une force de caractere incroyable pour suivre les inepties d'une poignées d'illuminés nefastes???

@kikisuperstar162

5 жыл бұрын

Meunier Maryse : Chacun son point de vu.

@meuniermaryse7136

5 жыл бұрын

ce n'est pas uniquement mon point de vue, c'est une réalité , pour cotoyer des gens qui ont malmené de façon choisie ou pas leur corps je garanti que cet avie est collectif , les gens ont le droit de se bousiller la santé dommage que la secu les prenne en charge ensuite!! @@kikisuperstar162

@AudeJatteau

5 жыл бұрын

Merci. Je découvre en effet les commentaires très difficiles....

@ggeronimo

4 жыл бұрын

@@meuniermaryse7136 Vous dîtes absolument n'importe quoi. !!! On ne se maltraite pas......au contraire c'est tout l'inverse....... On voit bien que votre jugement est à l'arrache sans connaître. On se detoxifie le corps, comme votre voiture.....on vidange et on repose les organes vitaux pour durer longtemps......très longtemps. Bonjour les clichés. ! L'esprit un peu étriqué. ! 😁😁 Et sachez que le médecin on y va pas, Car après cela on redémarre une bonne diète , je vous garantis QU'UN SIMPLE VERRE D'EAU ET JOUISSIF. !! HIHI ! ! ET ON PÈTE LE FEU. !!!! 👊👊👊👊👊👊 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ILLUMINÉS ??? 😁😁 TOI-MÊME AVEUGLE ET SOURD. 🍀🍀🍀⚘⚘⚘⚘⚘🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

Je rigole des remarques stupides qui insistent sur le danger du jeun sachant qu'il est extrêmement difficile de jeûner. Une telle vidéo nous donne du courage et personne n'est assez stupide pour aller au delà du raisonnable. C'est plutôt notre boulimie qui représente un danger pour notre santé.

@fytnesse

5 жыл бұрын

Tout à fait d'accord 👍 👌 😉

@stephanevincent9791

5 жыл бұрын

C'est aussi que le jeûne te mets dans l'inconfort et que les gens ne veulent plus faire le moindre effort!!! Tous les vieux sportifs mangent raisonnablement et en faible quantité!! Ils font du jeûne intermittent et ont une vitalité hors du commun.

@davanlawford457

5 жыл бұрын

en plus elle n'est pas morte la Dame..

@mahiatekehu2621

5 жыл бұрын

C’est claire c’est impressionnant de lire des commentaires stupides .le pire c’est qu’ils n’ont même pas essayer avant de commenter pauvres inconscients et de plus le jeun est aussi thérapeutique

@misterlaye2244

5 жыл бұрын

un monde ou on a une tonne de bouffe a tour de nous mdrr rien de dangereux au contraire jeuner devient dificile dans ce monde

Juste un mot Aude "MERCI" de ton témoignage, de ton partage... On s'étonne de ne pas avoir plus de témoignages sur le jeune sec mais quand on lit les commentaires aussi méprisants, on comprend pourquoi... 😕 J'ai beaucoup aimé regarder ta vidéo et la regarderai encore car très inspirante... 🙏.. Tu t'es lancée dans l'aventure, tu as osé la partager et pour contre balancer toutes ces ondes négatives (🤦‍♀️🤦‍♀️) je t'adresse tout plein d'ondes positives 🍀 💐 ☀️ 🙏 🤗👐😉😊

@AudeJatteau

5 жыл бұрын

Merci :-) Ce n'est vraiment pas facile de lire tout cela. J'évite de prendre les choses à coeur. La peur et l'ignorance ....

@fytnesse

5 жыл бұрын

@@AudeJatteau j'aimerai bien que tu fasses un post jeune sec pour dire comment ce sont passées les jours/semaines qui ont suivi.. Savoir comment tu vas ?.. À très vite de te lire/voir 😊 Bien à toi ☀️ 🙏 😉 🤗🤗

Je pratique le jeûne pendant le ramadan 30 jours et c'est conseiller de jeuner 3 jours par mois et si on veut aller plus loin dans le nettoyage de son corps , jeûner deux jours par semaine .

@carollgangloff1720

2 жыл бұрын

Bonjour, je pratique aussi le jeune durant le Ramadan mais il ne s'agit pas du tout de ce type de jeune. À partir du coucher du soleil, tout aliment/boisson est permis : viande , sucre etc etc. En gros de quoi stocker poir la journée. C'est un rythme qui change pour notre corps mais pas un jeune sec de 5 jours. Ça ressemble un peu à un jeune intermittent 😉

@almonawara6580

2 жыл бұрын

Le jeune du mois du Ramadan est un jeune de l'aube au coucher du soleil. Et dans la tradition prophétique on se dois de ne pas manger dans l'excès. C'est à dire qu'il faut diviser l'estomac en 3. Et donc en nourriture eau et air. Le matin dans la tradition prophétique nous mangeons entre 3 et 7 dattes. Le jeune du mois de ramadan et des jours Blanc chaque mois ainsi que le lundi et jeudi chaque semaine, c'est un jeune spirituel. Et aussi nous apprenons en Islam que c'est un bienfait pour le corps et l'âme. Et c'est un acte que l'on fait pour Dieu, et mérité des bienfaits sur notre âme et notre corps.

Quatre jours et demi de jeûne sec ! Plus qu'onze heures! Trop content ! Failli arrêter à trois et quatre jours!

@edwigeananfack5021

2 жыл бұрын

Tu est sérieus

Je tiens à vous remercier d'avoir pris le temps de partager avec nous votre expérience personnelle et vos infos si précises...Vous êtes formidable, Madame !

Bonsoir très bonne idée de prendre l'appartement tranquille pour se reposer et ne pas être tenté car ce n'est pas facile de jeûner en préparant à manger pour la famille en plus, j'ai visionné la série de Thierry casasnovas sur les jeûnes secs plusieurs fois et je fais moi-même le jeûne sec intermittent tous les jours depuis de nombreux mois suite à mes ennuis de santé en 2016( capsulite) cela m'a déjà apporté beaucoup à 55 ans j'ai retrouvé ma tension de jeune fille j'ai retrouvé mon cholestérol normal et pourtant je n'étais pas en surpoids et j'en passe mais 5 jours secs je n'ai jamais fait je vais essayer d'y aller progressivement aussi👍

Salut. En islam il y a le jeune obligatoire du mois de ramadan et on peut également faire des jeunes surérogatoires tout au long de l'année le lundi,le jeudi ainsi que les 13,14,15 du calendrier hégirien.c'est a dire les 3 jours de pleine lune.renseignez vous sur le sujet. De la part d'un reconverti a l'islam.

@AudeJatteau

5 жыл бұрын

Très intéressant que les jeûnes se fassent les jours de pleine lune !!!! Merci beaucoup

@libertedexpression157

5 жыл бұрын

@@AudeJatteau de rien.si Allah l'a décidé ainsi c'est qu'il y a une raison bénéfique derrière cela.apres il y a certaines choses dont seul lui a le secret

@hmdbxl6737

5 жыл бұрын

Mais le jeune des musulmans est différent car le soir ils bouffent tout et n'importe qioi

@libertedexpression157

5 жыл бұрын

@@hmdbxl6737 c'est comme pour tout il ne faut pas generaliser.certaines pratiques de musulmans ne sont pas attribuables a l'islam.l'humain est faible et a du mal a lutter contre ses passions

@thierryjouin2160

4 жыл бұрын

D'accord avec vous ce 'n'est pas un vrai jeûne puisque ils mangent énormément la nuit 😬😬😬

Fin de jeûne avec les mêmes conseils que donne Thierry Casasnovas, merci pour ce partage!

salut, enfin quelqu'un qui parle des règles, des selles, je trouvais ca important mais personne n'en parle, merci et bravo

Merci pour ta vidéo je suis à 24h de jeûne sec Pas de symptôme sauf j'ai eu très froid cette nuit et je n'arrivais pas à dormir Je travaille pendant le jeûne Merci encore

Je suis parti pour 5 jours de jeûne sec sec pour soigner une fibromyalgie...merci de votre témoignage qui montre que contrairement à beaucoup de peurs et préjugés on n'en meurt pas au bout de 5 jours et comme vous on se porte plutôt bien!;-)

@user-hl4qn1lv9r

5 жыл бұрын

Bonjour je voulais seulement savoir comment vous vous comporter averc ce probleme qui est a cause du quinolones car je suis dans le meme etat que vous

@jerome4383

5 жыл бұрын

@@user-hl4qn1lv9r Vous aussi!!! ces poisons me ruinent la vie depuis 3 ans et 3 mois maintenant...je suis sûr que beaucoup de fibromyalgiques sont empoisonnées sans le savoir,c'est assez logique car les Fluoroquinolones sont donnés pour des cystites qui touchent majoritairement les femmes...une honte de l'industrie pharmaceutique!!

@user-hl4qn1lv9r

5 жыл бұрын

Oui moi aussi je souffre depuis 4 ans des symptomes bizarre que beaucoup de medecin n arrive pas a diagnostiquer puisque tout les analyses sont normales.j ai pris les quinolones pour des cystites à répétition qui pouvaient etre soignée autrement sans avoir recour à ce poison qui m a gachée la vie.

@user-hl4qn1lv9r

5 жыл бұрын

Moi qui ne tombait presque jamais malade maintenant je ne peux plus marcher correctement ni taper um message sans trembler mais ce qui est bizare que depuis 4 ans que je prennais ce médicament pour calmer mes cystites qui à la fin reviennent toujours je n ai jamais pensée que ce sont ces médicament là qui détruisent mon corps et à chaque infection urinaire je le rachete encore et mes douleurs sont de plus en plus intense jusqu a ce j ai lis votre commentre sur les quinolones et j ai cherchée sur le net pour trouver la réponse à mes douleurs

@jerome4383

5 жыл бұрын

@@user-hl4qn1lv9r Ce sont des horreurs chimiques...en 2016,j'ai manqué d'infos et je suis tombé dans le piège: ça a été une entrée en enfer! en ce moment en plus du jeûne je fais des bains réguliers de sels d'Epsom et me badigeonne d'huile de magnésium...ça pourrait peut être vous aider...

bravo, j'ai jeûner a sec pendant 60 heures sans problème.

Merci pour le partage. C'est chouette que tu aies le soutien de ta famille pour le faire et que tu fasses l'expérience dans ton espace réservé. J'imagine que cela t'as permis de vivre pleinement ces quelques jours.

@AudeJatteau

5 жыл бұрын

Oui :-)

Merci à vous, j’attends votre vidéo sur votre parcours et en attendant j’attend de trouver le courage de commencer à jeûner doucement et à mon rythme. Merci beaucoup pour cette vidéo, sa paraît tellement simple quand on vous écoute ❤️❤️❤️

Super! En ce moment je fais des jeûnes intermittents et secs. Et je voulais aller plus loin. Donc ta vidéo m'intéresse un max!

Merci d'avoir partagé votre expérience. Je pratique le jeune intermittent depuis 2 ans j'ai perdu 20 kilo . On nous fait croire que 3 jours sans boire on meurt la preuve que non .bisous 👍❤

@fredbesnard3044

5 жыл бұрын

Corinne Paggini sous quelle forme faites-vous ce jeune intermittent ? 16-8heures ou des journées ?

@nathalieromyna1957

5 жыл бұрын

24 heures sans manger je mange qu'une fois par jour . Au début c'était difficile j'avais faim et fatigue par la suite je me suis habitué et j'ai eu beaucoup de bénéfices sur ma santé plus de tension élevée de tres bonne analyse de sang et un problème de foie qui se resoue petit a petit. Et je suis en meilleure forme...

@HLxx16

5 жыл бұрын

Bonjour Vous le pratiquez combien de fois ? Par an . Et comment Merci

@nathalieromyna1957

5 жыл бұрын

@@HLxx16 toutes l'année je mange 1 fois par jour desfois je mange le week end un petit déjeuner et un repas mais c'est de moins en moins souvent car je me suis habitué a vivre comme ça au début c'était dur mais plus maintenant. Et je bois de l'eau normalement

Bonsoir. j'aime beaucoup. vos explications sont simples et claires. je vous écris en fin d'année et je vais faire un jeûne sec. je fais déjà plusieurs types de jeûnes dont o m a d presque tous les jours. 🙋‍♂️

Merci pour votre retour d'expérience. Pour ma part je pratique en ce moment un jeûne hydrique de 21 jours. J'avoue que le jeûne sec ne m'attire pas encore des masses, mais mon opinion à ce sujet évolue, notamment grâce à votre témoignage. Je vais peut-être tenter un test de 24h. Comme vous le préciser, faut y aller mollo au début :)

Merci pour ton partage .... A l'heure où j'écris ce com , j'entreprends mon 2eme jours de jeûne sec . Je vais voir jusqu'où je vais aller .... 5 jours minimum .

Les jeûnes secs j'en ai fait toute ma vie et j'ai malmener mon corps en fesant cela! Aujourd'hui je suis en surpoids alors que ne mange que 600 calories par jours depuis 10 ans! Je suis vegetarienne. Les medecins m'ont dit que j'avais trop priver mon corps, qu'il s'en souvient et qu'il fait des reserves.

@mabruka1267

5 жыл бұрын

Natalyn 600 calories/jrs ce n’est même pas assez pour assurer les fonctions vitales du corps. Je suppose que vous êtes gravement malade à l’heure où vous parlez ?

@Vivibouly

5 жыл бұрын

HealthC je n'ai aucunes carences au vu de mes resultats sangains et je n'ai pas le choix car je suis en hypothiroïdie.

@nicolbif

5 жыл бұрын

@@mabruka1267 Bonsoir, J'allais le dire! Merci... J'ai une amie qui s'était fait poser un anneau gastrique (ça ne se fait plus aujourd'hui d'ailleurs), elle mangeait 2 yaourts par repas... Aujourd'hui, 10 ans plus tard, oui, elle avait perdu 50kg mais elle est atteinte d'une maladie auto-immune (lupus) et a les articulations en vrac...elle souffre. Le métabolisme de base est de 1800kcal pour une femme et 2000kcal pour un homme sédentaire. Alors 600, ouille ouille ouille.

@nicolbif

5 жыл бұрын

@@Vivibouly Bonsoir, C'est de l'humour? Faites un jeûne pour remonter votre métabolisme à 1800kcal...

De tout cœur avec toi Aude, depuis que je te suis je constate beaucoup d'amélioration sur le plan santé et dans ma vie et également grâce à l'hypnose humaniste. Je t'embrasse. Elisabeth

@AudeJatteau

5 жыл бұрын

Super Elisabeth :-)

@finkielsteinelisabeth918

5 жыл бұрын

@@AudeJatteau La vie nous fait rencontrer de belles personnes qui sont sur ton chemin pour t'apporter de belles leçons de vie ! Je t'embrasse. Elisabeth

@finkielsteinelisabeth918

5 жыл бұрын

A propos des différentes critiques que certains expriment, il faut les laisser dans leur ignorance, comme on dit "les chiens hurlent, la caravane passe". Cela leur va très bien. Certains ne vivent que pour la critique et la méchanceté. Je t'embrasse. Elisabeth

Merci pour cette vidéo car je ne connais peu le jeûne et c est très intéressant . Ça fait déjà longtemps que j y pense le souci c est quand on doit faire a manger pour la personne qui vit avec toi !! Seule ça me paraît plus facile .donc je comprends que tu te sois isolé . Félicitations à toi . bisous a vous trois 👍👌

Bravo, moi même je jeûne souvent, ma fille qui est étudiante en médecine m'avertit surtout contre le manque d'eau et une toxicité sévère.

@basmamahe9949

3 жыл бұрын

si on elimine bien ya pas de souci

@Tooney0

3 жыл бұрын

les médecins ne connaissent pas le jeûne, ils ne l'étudient pas

Salut et merci infiniment pour ton superbe partage d'expérience en jeûne sec et aussi bravo ! Je vais mettre en garde sur un point que tu as souligné a plusieurs reprise, et c'est sur la reprise alimentaire en sorti de jeûne, dans mon cas j'ai commis une lourde erreur. Les 2 dernières semaines d'août (2020) j'ai fait 2 jeûnes hydrique dont un de 3 jours puis une semaine après un autre de 5 jours. Tout s'est bien passé pendant les jeûnes et ça a même été très simple. Malheureusement à la sortie de mon jeûne j'ai repris avec un gaspacho de tomates, carottes, concombre pendant 2 jours puis j'ai fait un autre gaspacho avec 6 légumes + des herbes, jus de citron (dont des tomates). Bref j'ai eu une allergie alimentaire quelques jours après ma reprise alimentaire. Je n'ai jamais eu d'allergies alimentaire auparavant et la tomate m'a l'air d'être l'ingrédient en cause mais peut-être qu'il y en a d'autres. Là ça fait une semaine que jai repris une alimentation et du coup j'ai choisi de repartir directement en jeûne de 5 jours mais en sec cette fois-ci. Je vais voir si je peux rectifier le tir pour l'allergie alimentaire. Mais en tout cas les gaspacho aux légumes rouge, orange est pas vraiment une bonne idée a la sortie d'un jeûne (ou faudrait bien le diluer). Je vais plutôt partir sur un jus vert également dans 4 jour (je suis à 24h là). Je me suis bien préparé a jeûner, j'ai lu un maximum d'informations sur le jeûne et je pratique le jeûne intermittent depuis presque un an, en revanche je ne m'étais pas assez informé sur la reprise alimentaire, ce qui ma coûté. Donc ne faites pas la même erreur que moi lol :-) Bien à vous.

Merci beaucoup pour le témoignage de cette expérience. Vous nous avez motivé à essayer, on fait déjà des jeûnes intermittent, il nous faut seulement le mental en plus pour réussir cette épreuve. Le corps est infiniment bien conçu, il est programmé pour connaitre des périodes comme ça, il y a encore très peu les magasins n'existaient pas ^^, notre civilisation n'est qu'un battement d'aile sur cette terre, rien que le homard tel que nous le connaissons aujourd'hui à plus de 300 millions d'années ! Nous on est anti médicaments, anti vaccins, anti tout ce qui n'est pas naturel ! Merci infiniment ! Prenez soin de vous !

Bravo je suis à mon 5ieme jour là à sec je vais encore continuer !

@InspecteurClouseau

4 жыл бұрын

Me2!

@basmamahe9949

3 жыл бұрын

ca sest passe comment stp pour tenir jusquau 5 emz jour ....as tu prepare le jeûn ?

J’ai fais un jeun sec sur 9 jours c’était bien passé le 5e jours commençait à ressentir vraiment la soif pas la faim juste la soif en même temps je travaille c’est normal .Jai vu un changement sur ma peau régénérer comme si j’ai gagne 10 ans et j’ai gagné en énergie .

@AudeJatteau

5 жыл бұрын

Comme je suis d'accord !!! Bravo à vous. Je pense refaire bien entendu... Cela m'a fait beaucoup de bien.

@nicolbif

5 жыл бұрын

Bonjour, Les effets du jeûne sec se prolongent sur 3 semaines après la rupture (activation des cellules souches...rajeunir pas qu'en apparence mais au niveau cellulaire)

@saralouazo8928

4 жыл бұрын

YEAAAAAAAH VOILÀ CEST CA QU’ON VEUT LIRE !!!!!!

@jennajenna8292

2 жыл бұрын

@@saralouazo8928 lol

Merci pour ce retour d'expérience, bien expliqué et motivant ! Pouvez-vous dire après des années de nettoyage réguliers que vous vous sentez mieux au quotidien ? Y a-t-il des améliorations évidentes ? Un confort digestif par exemple, ou moins de maladies lié à une meilleure immunité ? Ressentez-vous globalement plus d'énergie, ou un meilleur moral, plus d'émotions positives ? Êtes-vous plus heureuse ? Hihi, merci de m'avoir lu et au plaisir de vous lire ! Plein d'amour ♥

Bonjour moi aussi je jeune a sec tout au long de l années et principalement au printemps, jamais l hiver car c est trop difficile, le corp dépense beaucoup d énergie pour maintenir sa température stable ... Merci aude

Merci pour ton retour d'expérience Aude 🌱🌻

Merci pour ton témoignage c'est motivant :)

Je suis dubitative face à tout ce qui est avancé dans la vidéo... Certaines choses me paraissent illogique par rapport au fonctionnement du corps humain. On voit bien dans la vidéo que le corps est très affaiblit, que la tensions chute (jambes spaghettis), que la teneur en sels minéraux chute aussi (maux de tête)... Après, je manque peut-être d'information mais vraiment cela ne me semble pas raisonnable...

@yvelineharris8330

5 жыл бұрын

Informez-vous et surtout experimentez avant de critiquer !

@ggeronimo

4 жыл бұрын

Ouiiii , bon sang. ! Informés vous auprès de plusieurs sources....... C'est essentiel. Arrêtez de parler sans savoir, c'est lourd et ne fait rien avancer. Quelle logique. ? La VÔTRE, celle des médecins...., du concierge..? Les croyances populaires. ?

au moins lisez la description..elle a de l'experience en jeune.....elle n'a pas conseillé au gens de jeuner juste de montrer son experience arreter de diaboliser le jeune ........perso apres chaque repas je sens mon ventre inflammé G TELLEMENT envi de jeuner mais c difficile avec tous les repas ..........j applique le jeune intermittent de temps a autre et je me sens nettement mieux apres un jeu

Coucou Aude merci pour ton partage je ne connaissait pas du tout ça bisous à toi et à ta famille 🙋🏼‍♀️🤗😘

Merci pour votre témoignage et cet exemple de jeûne sec. Il est important de partager cette pratique de régénération gratuite et presque sans effort. Nous avons aussi fait une vidéo sur nos 5 jours de jeûne sec.

AUDE renseignez vous serieusement svp sur le reel role de la lymphe

Je tiens à préciser que pendant les menstruations la consommation d’eau du corp est plus importante donc la perte d’eau et les symptômes de la déshydratation viennent plus vite

Bravo pour votre vidéo et de nous faire voir votre expérience de ce Jeun . Je commence lundi , je ne sais pas si je tiendrais 5 jours mon corps me le diras .être à l'écoute de son corps est important . Je fais du jeun intermitemps depuis 6 mois et je suis depuis en meilleurs santé .suite à une rééquilibration depuis 1 an. .je me sens mieux .plus de diabète . Bravo et bonne continuation .

Super intéressant merci pour le partage et les conseils

Pourquoi il faut toujours avoir la critique négative envers quelqu'un qui explique son ressenti ,même si c'est du déjà vu et revu .Une expérience de plus, vaut mieux que rien.Pour les chieurs ,si cela vous emmerde ,passer votre chemin ,personne vous oblige de regarder .

@Lilifleurs842

5 жыл бұрын

S K pourquoi répondre avec des insultes ?

Pour reposer tout le systeme digestif on peut faire des mono diéte de 48 h ne manger qu'un seul alliment a sasieté et boire beaucoup d'eau.

J'aime trop l'eau, c'est ma passion, je ne bois quasiment rien d'autre. Jeûne à l'eau no problemo pour 8/10 jours

Tres interressant ce temoignage ;j'aimerai aussi faire un jeune mais pas de ce niveau (5 jours sec c est un peu tot) ;Bravo pour avoir reussi ce parcours et merci pour tous les details qui sont du vecu et qui peuvent aider ceux qui sont dans cette demarche et encore mieux d'y associer sa famille

Moi qui pratique le jeûne sec intermittent et parfois 22h de jeune. Ça me donne très envie. 👍🏻

Bonjour Aude, j'espère que vous allez bien! Plus je regarde vos vidéos, plus j'ai envie d'en regarder! A bientôt

@AudeJatteau

Жыл бұрын

Merci beaucoup pour ce retour Catherine

Merci pour votre témoignage. Ayant des fibromes, je prévois de jeûner le week-end prochain 3 à 5 jours. Mon but étant bien sûr de réduire la taille de ces fibromes

@AudeJatteau

5 жыл бұрын

Allez y en douceur et progressivement ;-)

@noumeha2084

5 жыл бұрын

@@AudeJatteau j'ai tenu 2 jours de jeûne sec. Je compte faire au moins une fois par semaine 1 jeûne sec de 24h pour m'entraîner et fin juin j'aimerai faire plus que 2j. En tout cas, merci à vous

C'était très super intéressant, ça donne envie d'essayer mais moi aussi j'aimerais m'isoler pour ne pas être tentée, surtout pouvoir vivre à son rythme et se reposer. La suite va être très intéressante à suivre. Bravo à toi 👏👏👏👍👍

Génial 😊ca donne envie 😊merci 👍✌

Merci, Aude, pour votre témoignage et bravo ! Ca remet les pendules à l'heure pour toutes les personnes qui sont persuadées qu'on ne peut pas vivre plus de 3 jours sans manger et surtout sans boire. ;-) Nous sommes de plus en plus nombreux à expérimenter régulièrement ce type de jeûne (sec, de plusieurs jours). A force de témoigner les uns et les autres, cela démystifie cette pratique (spontanée chez les animaux et les jeûnes enfants) ... En espérant que cela ouvre les esprits des personnes sceptiques. L'espace des possibles. Pour les personnes intéressées par la pratique du jeûne sec (et du jeûne en général), il y a des groupes de soutien et de partage sur Facebook. On y retrouve des personnes qui expérimentent réellement et font part des difficultés rencontrées et des bénéfices vécus. C'est très enrichissant. J'aime beaucoup que vous insistiez sur le fait d'y aller progressivement (notamment en commençant par le jeûne intermittent). De soigner sa reprise alimentaire également. Comme vous, je trouve plus facile de s'isoler pour jeûner (dans le sens de ne pas rester avec des personnes qui ne jeûnent pas, en même temps que soi) ou alors, ce qui est intéressant, c'est de pouvoir le faire en groupe, pour se soutenir les uns les autres. Pas nécessairement supervisé (les semaines de jeûne n'étant pas à la portée de toutes les bourses), si l'on s'y prépare bien.

Bonsoir Aude ton cheminement est intéressant, mais pourrais tu expliquer quel est le sens de tout cela? Je ne comprends pas pk tu infliges cela à ton corps? Quelle est la philosophie de tout cela? Dépassement de soi? Expérience? En tous cas merci pour de nous faire partager ces moments qui me permettent d'entrer dans une dimension que je ne connaissais pas. Bonne soirée

@nicolbif

5 жыл бұрын

Bonsoir, Faire un jeûne est bénéfique pour son corps voire son esprit... Ce n'est pas une restriction mais un retour sur soi.

@AudeJatteau

5 жыл бұрын

J'éprouve par moment le besoin de me "nettoyer" et le jeûne est parfait pour cela. Il permet en plus de faire une introspection en soi. De prendre le temps, de se reposer. Nous avons je pense besoin de calme et de repos. La société veut que l'on travaille beaucoup. On se repose à peine lorsque l'on tombe malade...

Bonjour Aude , merci pour le partage de votre expérience . pour ma part je pratique depuis bientôt 4 mois un jeûne intermittent je mange à 22 tous les soirs je précise qu'il s'agit d'un jeûne sec Je ne m'attendais pas du tout au bien être qui en découle ! c'est indescriptible . J'ai fais il y a deux ans un jeûne de 60 heures qui s'est bien passé .je suis très intéressé par votre expérience , bonne continuation .

Merci pour cette vidéo,, et de nous avoir partager votre expérience,, chui a mon 1er jour ,, cest une première pour moi 🙂

Bonjour Aude. Merci pour ce partage. J'ai l'impression que d imposer ce genre d épreuve à son corps est un peu "contre-nature" surtout de ne pas boire... Pourrais-tu me conseiller sur des lectures qui ton appris autant de choses sur le jeûne et sur ses bienfaits ? J'ai hâte de voir tes prochaines vidéos sur les différents jeûnes. Merci encore et n'hésite pas à faire une vidéo sur les effets que ce jeûne a eu sur toi !

Merci Aude pour votre témoignage. Je pratique en ce qui me concerne le jeûne islamique tout le long de l'année et en suis satisfait. Je souhaitais vous suggérer l'idée d'un jeûne intermédiaire a tester. Il s'agit de s'abstenir sur un jeûne de nourriture de 3 a 5 jours. La différence c'est que vous preniez chaque nuit de l'eau selon votre besoin. Ainsi le jeûne est sec par intermittence. Il ne faut pas avoir d'a priori sur le jeûne comme beaucoup en ont. Je vous propose donc cette idée intermédiaire entre le jeûne sec et le jeûne humide. L'expérience vous dira quoi en penser et non les a-priori de notre mental. Pour ce qui est des règles pendant le jeûne, même si cela est possible durant le jeûne, possible ne veut pas dire idéal. Je pense que votre jeûne aurait été meilleure si vous ne lui aviez pas imposé les contraintes liés aux règles et les déperditions liées (non seulement de fer, d'eau et autres). Durant votre expérience, la faim et la soif sont venus assez rapidement qui me semble indiquez une difficulté quand a l'autolyse car habituellement la faim et la soif disparaissent au bout de 2 a 3 jours pour ne plus apparaitre pendant une bonne période. Mais c'est une opininion de ma part, ça n'est pas une vérité confirmée, appelons cela plutot un questionnement. Les différents types de jeûnes sont des expériences merveilleuses et pleines d'instructions. Merci donc pour votre témoignage et les partages d'expériences entre jeûneurs. Bien à vous.

Merci pour ton témoignage.

Très inspirant. Merci!

Bonjour Aude . Merci pour tes vidéos qui me motivent . Félicitations . Je commence mon 3ème jeûne pour 10 jours pd que mon mari s'absente une semaine. J'aurais bien aimé poser mon fourgon pas très aménagé dans la nature ; toutefois, l'arrosage s'impose au jardin. Je vais me faire faire un drainage lymphatique à défaut de nettoyage colonique. Bravo pour ton engagement pour le vivant et merci . Le rêve : la mer pour JEUNER !

@AudeJatteau

Жыл бұрын

Bravo c'est chouette :-)

Bravo,je fais régulièrement le jeûne sec mon dernier record est de 14 jours . La soif amène à déclencher le mental . Je reprend demain pour une période de 21jours,et surtout il faut occuper l’esprit . L’amour inconditionnel est la clé sur tout les plans,tout est possible à l’impossible 🙏🏽💜💗💖

@skfx4640

4 жыл бұрын

14 jours sans boire??? waouw… moi, je suis à mon premier jour hydrique

@InspecteurClouseau

4 жыл бұрын

What 21 jours? T'es pranique ou tu racontes n'importe quoi??, 18 jours max d'après mes recherches

@mahiatekehu2621

4 жыл бұрын

InspecteurClouseau c’est que tu es stupide même un gars à fait 40jours donc tes recherches sont pauvres 🤣

@InspecteurClouseau

4 жыл бұрын

@@mahiatekehu2621 Namasté à toi aussi, c'est vrai Moïse et Jésus ont fait 40 jours

@user-wq8gs9mt3q

4 жыл бұрын

Au nom d'Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux. 🌺« Le meilleur jeûne est le jeûne de mon frère Daoud (1). Il jeûnait un jour et rompait un jour (2) et il ne fuyait pas lors de la rencontre de l'ennemi ».🌺 🌼Prophète Mohammed (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui)🌼 🌱(1) Il s'agit évidemment du Prophète d'Allah David (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui). 🌱(2) C'est à dire qu'il jeûnait un jour sur deux.

BJR je decouvre votre video et voila j ai commence un jeune sec hier soir et je vais partir jusque samedi soir j en fait regulierement et entre ces jeunes je pratique le jeune intermittent a raison d un seul repas par jour depuis 2 ans c etait bien d entendre votre experience et je ressents a peu pres les meme symptomes merci

@sandrab9078

3 жыл бұрын

Donnez nous de vos nouvelles ;)

Merci c'était génial

Merci a dieu pour ce corps intelligent

Je fait 2/3 mois de jeune par ans depuis 2012 et je ne fait qu'un repas par jours quand je manges.... Seul mon premier jeune fut assez dur.

@breizizel3256

3 жыл бұрын

2 ou 3 mois ???

@Getnodrama

3 жыл бұрын

@@breizizel3256 il parle en cumulé. Par ecemple 10x 3 jours

@breizizel3256

3 жыл бұрын

@@Getnodrama ah oui je comprends mieux... mais il avait omis de marquer " en cumulé " ce qui pouvait effrayer beaucoup de gens !

@Getnodrama

3 жыл бұрын

@@breizizel3256 hahaha

Bravo Contes, je suis fière de toi !

Merci pour ce témoignage

Oh la la que de méchanceté gratuite ! . Moi j adore vos vidéos . Vous êtes hyper inspirante . Surtout que tout le monde s interroge sur le jeûne donc ça tombe pile j adore merci à vous .

rassurez vous madame, moi je jeune tout 1 mois( ramadan) et ça me fais que du bien, même les enfants peuvent le faire. seulement voila, le 1er jour ,on a un peu fin surtout quant on est gourmand,un peu fatigue mais après ça y est. & puis apparemment,c'est bon pour la sante, detox

@Didit0686

5 жыл бұрын

Ch dz Il faut préciser pour ceux qui ne savent pas, c’est que le ramadhan est comme un jeûne intermittent, nous prenons quand même un repas le soir et éventuellement le matin avant l’aube. Ce n’est pas un jeûne sec.

@chdz1123

5 жыл бұрын

@@Didit0686 je comprend mieux.bon courage s'il n'y aucun risque sur la sante

@juliebintphilip6369

5 жыл бұрын

@@Didit0686 le jeune sec es préconisé en cas de maladie , vérifie dans le livre la médecine prophétique d'ibn Qayyim Rahim Allah

@Didit0686

5 жыл бұрын

La personne parlait du ramadhan donc je me suis permise de préciser sur ça uniquement. Merci pour cette info je ne le savais pas et pourtant j’ai ce livre aussi lol, c’est à quelle page stp ?

Merci infiniment pour ce témoignage

Superbe témoignage ! merci pour cet excellent partage.

Merci. J’aurais aimé voir les 6emes et 7 emes jour puisque la sortie du jeûne est tres importante.

Depuis lundi j ai commencé mon jeûne sec, j ai quand mm faim, mais uniquement parce que je pense à manger, avec mon médecin je vais aller faire une prise de sang mardi matin de bonne heure et ensuite je commence des jus verts mais avec tjs carotte, pomme, citron, epinards , persil , gingembre et ensuite j améliore avec d autres.

@AudeJatteau

5 жыл бұрын

Il faut y aller cool !!! Bravo à vous.

@nicolbif

5 жыл бұрын

Bonjour, Faire une prise de sang après un jeûne peut vous surprendre car il sera chargé des toxines se trouvant dans la graisse corporelle, libérée pendant le jeûne...

Merci pour ton partage.

En reprise le jus est parfait, surtout s'il est dilué avec de l'eau de coco (bio fraîche ) et de l'eau de Quinton .

C’est du Thierry Casasnovas : bon courage

@pgm9558

5 жыл бұрын

Rohan LE BELLEGUIC exactement et je trouve qu elle pourrait en parler car elle reprend ses dires sans en parler .

@guilaineguilbault2151

5 жыл бұрын

@@pgm9558 le problème c'est qu'elle reprend ses concepts sans mettre en garde ceux qui regardent ses vidéos. Ce monsieur étant à l'origine de drames au niveau santé de personnes qui ont eu la naïveté de le suivre à la lettre, il serait honnête de mentionner que tout ce qu'elle expose n'est que son expérience personnelle et que ça ne repose sur aucun enseignement nutritionnel sérieux et reconnu. D'ailleurs elle ne parle pas de ses connaissances en nutrition, de ses aptitudes professionnelles à ce sujet ni des éventuelles formations reconnues qu'elle aurait suivies. C'est grave quand on sait que les youtubers sont aussi appelés des "influenceurs" , à juste titre et on le voit dans les commentaires ici,

@nicolbif

5 жыл бұрын

@@guilaineguilbault2151 Bonsoir, C'est sûrement faux car les "naïfs" ne vont pas se soigner sur internet! Ils obéissent au doigt et à l'oeil de leurs docteurs. Les infos sur le jeûne sec sont librement accessibles sur le net pour qui se donne la peine de chercher.

Très bien Aude ... C'est exactement comme ça que j'envisage le jeûne. 👏👏👏 Je fais un jeûne sec intermittent depuis 15 jrs et j'adore cette façon de vivre. Bientôt, j'envisage de faire la même expérience que toi et je suis ravie d'être tombée sur ta vidéo encourageante. Merci ! 😘🍸

@fytnesse

5 жыл бұрын

🙏👏👏🤗☀️ Je suis entièrement d'accord avec toi... Même si jamais expérimenté.. Je lis et regarde beaucoup de vidéos de Thierry Casasnova notemment, Bernard Claviere, Fabien Moine...

@pommepomme1029

5 жыл бұрын

@@fytnesse Moi aussi et j'avoue que j'ai un penchant pour Thierry. Il est très synthétique, donne envie de faire et voir par nous-mêmes. Demain soir, il sera sur sa chaîne pour discuter en live avec les internautes. C'est une façon pour lui de marquer son 45ème printemps. Excellente initiative de sa part. 😘👏👍🍎🍏 À bientôt ...

Merci pour partager votre experience

Bravo!

Bravo et Merci.

@AudeJatteau

2 жыл бұрын

Avec plaisir :-)

je viens de terminer le mien (5j également) pas vraiment sec pas vraiment hydrique car la quantité d'eau ingurgitée était tres négligeable Pour ma part les 3 premiers jours super ,les 2 derniers l'inconfort s'est fait ressentir mais ça allait J'ai perdu 4,4kg j'ai coupé le jeûne avec un bouillon puis une salade chèvre chaud de 900kcal Espérons que je ne reprenne pas 4,4kg d'un coup , dans la cas contraire ce n'est pas grave c'était une superbe expérience ! Meilleure forme, meilleure peau, meilleur mental,plus de motivation ,en d'autres termes le jour et la nuit pour ma part

@johnF092

5 жыл бұрын

Bonne nouvelle, je n'ai repris que 600g c'est reparti pour un tour. Je suis actuellement en surpoids voire obèse et ça faisait des années que j'échouais dans mes régimes divers et variés( actuellement 100kg 180cm) Le jeûne me réussi bien, je vais répéter l'opération jusqu'à atteindre 80kg. Ensuite je poursuivrai sur un jeûne intermittent avec des plats équilibrés(1 repas par jour) pour stabiliser et maintenir mon poids

@nicolbif

5 жыл бұрын

@@johnF092 Bonsoir, Félicitations pour votre démarche! Je fais la même chose ayant 20kg à perdre ;) Bonne continuation

De façon générale, tout dépend notamment de l' hygiène de vie quotidienne (alimentation, activité physique, sommeil, respiration profonde, relations sociales, état de santé... ), des capacités adaptatives propres, la fréquence et la durée des précédentes pratiques du jeûne, du niveau initial de toxicité du corps, ainsi que la tendance à avoir des "maladies" à colle (mucus, excès de sébum, kystes, rétention d'eau,... ) ou à cristaux (HP très acides, cristaux d'acides uriques, arthrose, spondilarthites, polyarthrite, rhumatismes, ...). En somme, il s'agit de s'intéresser de façon holistique au "terrain" de base. Pour ma part, je pratique régulièrement des jeûnes courts continus les premiers jours à sec. J'ai déjà réussi à jeûner à sec pendant 4 jours. J'avais dû le stopper car je commençais à franchir la ligne de l'adaptation. Quand mon corps sera prêt, il pourra dépasser ce nombre de jours.

superbe video ! Apres avoir realisé un jeune hydrique de 5 jours en juillet dernier, je compte justement tenter un jeune sec de 5 jours la semaine prochaine et je me demandais oú le faire car j aimerais sortir de mon cadre habituel et je trouve l idee de louer un petit studio GE-NIAL !!!!! :)

@catherineramel4034

3 жыл бұрын

Il est plus facile de faire un jeune sec car ni nourriture, ni eaux la faim disparaît, je ne dépasse pas 3 jours, mais la facilité de ce jeune va me permettre d y ajouter 1 jour de plus + puis encore un autre jour, la réalité sa fonctionne. On se sent libéré d'un poid, de fatigue, et autres. Ma santé au top ! J'expérimente sur moi pour des allergies, des rhums, grippe, autre bobo, Tout se répare ! En apprenant à se connaître soit-même pour que notre intérieur il y ait le grand nettoyage du printemps. Un bon coup de propre ne fait pas du ma, bien au contraire, c'est comme nettoyer sa maison à font. 👍❤️❤️❤️

@nicolbif

3 жыл бұрын

@@catherineramel4034 Bonjour, Il est intéressant d'aller jusqu'à 5 jours car l'autophagie est optimale au bout de 3 jours et au bout de 5 la fonction rénale est améliorée... Félicitations pour votre témoignage/expérience

Résumé 1èr jour J'avais préparé le jeune avec beaucoup de jus pour faire de la détox ça va , me met à l'écart de la nourriture pour éviter les tentations . Vers 16h jambes fatiguées , un peu comme des spaghettis -> repos Pas de sensation de faim. Nuit agité , réveil 5h 2è jour matin jambes un peu flagada Vélo m'a redonné un coup de vitalité Me suis isolé pour me protéger des tentations et surtout pour prendre ce temps de jeûne pour moi J'urine régulièrement et parfois abondamment En jeûne sec , le corps va chercher des déchets et l'eau dans la lymphe (* Réseau d'évacuation des déchets où il est possible que certains déchets stagnent depuis longtemps) et les remettre dans la circulation sanguine, ce qui va la fluidifier puis cela va servir pour nourrir les cellules Promenade Pieds dans l'eau , cela permet de bien drainer Le fait de marcher active la lymphe et la met en circulation en aidant ainsi le corps à aller chercher les déchets en profondeur 3è jour Sensation de soif avec la bouche très pâteuse . Cela veut dire qu'un nettoyage se fait . c'est normal d'avoir cette sensation De temps petite arythmie , le coeur bat plus fort dans la poitrine . C'est normal. Se calmer , se poser , cela devrait passer. Il n'y a d'inquiétude à avoir que si cela dure sur le long terme , si cela ne se calme pas. Sommeil plus court, plus agité Douche très chaude , un peu comme un sauna, frotte avec une brosse comme un auto-massage pour que la lymphe circule . Puis après j'ai pris une bonne douche froide , cela m'a fait du bien , m'a donner un coup de fouet. 3è jour apm mal de tête qui s'est installé gênant , qui prenait un peu tout la place . C'est probablement la fameuse crise d'élimination du 3è jour . Petit Promenade tout de même pour activer la lymphe , faire fonctionner le corps, puis repos. Bouche toujours pâteuse , peut-être un petit peu moins.Bonne nuit 4è jour bonne sensation au réveil , une bonne faim s'installe . La façon de rompre est très important , car le corps continue d'éliminer . Je compte continuer plusieurs jours avec des jus . Cela devrait me faire aller à a selle. Ce qui voudra dire que c'est très bien : nettoyage des intestins en profondeur . Nuit mouvementé 5è jour ça va . La faim est revenue et encore plus envie de boire . Pas de l'eau , plus du jus : jus vert , jus d'orange , jus de citron . tout le long du jeune sec , j'ai continuer moins que d'habitude à uriner ; Je ne suis pas aller à a selle. La sortie de jeune est super importante , en re-buvant et en reprenant une alimentation , cela va sortir les choses . L'idéal à la sortie de jeune , c'est de prendre des jus verts qui contiennent pleins de nutriment et minéraux. Je m'apprête à rompre mon jeune avec un jus épinard orange citron . Je vais en boire petit à petit, par petit gorgée , de temps en temps . Si vous habitez en Asie , l'eau de coco pour la reprise est super ! Je compte reprendre une alimentation petit à petit , crue , fonction de mes sensations . Et cela va contribuer à éliminer. J'ai perdu du ventre

@florencemartin9088

4 жыл бұрын

J'adore ton boulot récapitulatif des faits et réactions. Il en faut des comme toi. Merci, bonne journée.

pas du tout conseiller de ne rien boire car les reins souffrent on ne meurt pas de ne pas boire mais par contre on peut en avoir sur du long ou court terme des consequences nefastes, a chacun de se renseigner sur la réalité des choses

@ggeronimo

4 жыл бұрын

Non pas forcément. ! Tout est une question de dosage comme dans toutes choses il faut trouver le juste équilibre qui nous convient. Et surtout ne pas généraliser à partir de SOI. 😁

@forgelec

4 жыл бұрын

écoutez le témoignage de ce gars qui n'a qu'un seul rein et qui a essayé le jeun sec 5 jours (sous la surveillance de son médecin) kzread.info/dash/bejne/paqFtMScYLrbdKg.html

Mercii pour les explications 🌍 15:40

vous êtes belle merci je commence dans pas longs ...

La sensation dans la bouche c'est la cétose et en effet cela ne partira pas en buvant. Je pensais que le corps allait chercher l'eau dans les Cellules graisseuses qui sont l'endroit privilégié de stockage des réserves d'eau. Mais en effet elles sont gorgées de toxines. Merci pour cette vidéo. L'envie de jus est normale plutôt que d'eau : le corps réclame ses sels minéraux !

@nicolbif

5 жыл бұрын

Bonsoir, Le corps puise l'hydrogène dans les cellules graisseuses ;) Les toxines sont éliminés par le foie (la bile) d'où d'éventuelles nausées...

Bonjour Aude, je découvre et j'apprécie la douceur des propos, l'humilité.

Bjr Aude.peux tu me recommander de bons ouvrages pour l jeune ,sur l alimentaire, le fonctionnement du corps ? Merci.

merci ....tu as rajeuni

Bsr Sur Arte ou Fr5 il y a eu un reportage sur le jeûne, et il était dit qu il fallait pas abuser ou le pratiquer n importe comment car le corps n ayant pas de nourriture va puiser dans les muscles et ceux du coeur....d où sans doute l aryrhmie évoquée !!!! Et que ça peut être selon les individus de surcroît, un risque. Donc faire très attention.

@breizizel3256

3 жыл бұрын

Il n'y a aucun risque ! C'est un mythe entretenu ( suis adepte du jeûne sec de 6 jours ... ) par un certain milieu ignorant ( volontairement à dessein .... ) ... c'est sur que ça gêne , que les gens se soignent gratuitement Sans passer par la chimie !

@breizizel3256

3 жыл бұрын

C'est complètement faux ! Le corps puise dans les graisses d abord ! Ca s'appelle la CÉTOSE ... Ces allégations sont fausses !

Bon courage, moi je jeûne 30 jours par an et ça me fait du bien🙂🙂🙂

Coucou Aude cela fait plusieurs jours que je fait un jeûne intermittent et je n'ai jamais été aussi en forme...alors j'imagine quand je vais passer au jeûne sec ...😊🏃‍♂️👍

Bonjour, cette vidéo est très instructive. Personnellement je ne me vois pas du tout faire un jeûne sec. Je pense par contre changer un repas classique par un repas de jus de légumes, et pourquoi pas un jour de jeûne avec de l'eau de temps en temps. Mais bravo, c'est super courageux!

J'ai découvert un truc dernièrement, oui le jeune sec et encore plus puissant mais parfois les problèmes le mal de tête de faiblesse dans les jambes et cetera c'est souvent manque de sodium et d'iode depuis que j'ai ajouté du sodium et de l'iode tout a changé du tout au tout et j'ai repris de l'énergie et une digestion que je n'avais pas ressenti depuis des mois. Il y a le sel de mer iodé, les algues. Je buvait trop d'eau, ce qui dilue trop les électrolytes et sodium. Et le manque d'iode affecte la glande thyroïde et celle-ci joue un grand rôle sur toutes les autres organes. Digestion, les hormones ect..

bravo a vous je suis surprise par des commentaires négatifs regardé thierry casasnovas il a fait plein de vidéos sur le jeûne sec en tout cas bravo

@guilaineguilbault2151

5 жыл бұрын

kzkooky kz ce Thierry Casasnova a aussi gravement rendu malades beaucoup de gens. Si vous vous renseignez, vous trouverez leurs témoignages. Moi je connais personnellement une dame qui maintenant à de graves problèmes aux reins, entre autres.Et quelqu’un qui a tant de produits très chers à vendre sur son site, ça pose question non ??

@nicolbif

5 жыл бұрын

@@guilaineguilbault2151 Bonsoir, des gens qui étaient sans doute épuisé et qui n'ont pas écouté leurs ressentis... Les médicaments tuent aussi beaucoup de gens, pourtant... etc etc Perso, je suis très heureux si Thierry gagne bien sa vie, il le mérite...et il n'a pas de villa sur la cote d'azur ou de Porsche Cayenne comme beaucoup de médecins... n'est ce pas? ;)

Bravo ,

Quelle belle expérience🙏

@AudeJatteau

3 жыл бұрын

Merci :-)