5 Exercises To Heal Your Mind | Yoga For Mind Control | Yoga With Mansi | Fit Tak

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Stressed? No more!
You’ll be surprised to know that breathing exercises can heal your mind. You can try out these exercises by Mansi Gulati to control your mind.
#fittak #fitness #mind #yoga
क्लिक कर देखें लेटेस्ट TAK फोटो गैलरी: www.tak.live/photogallery
You can follow us at:
Facebook: / fittakofficial
Twitter: / fittakofficial
Instagram: / fittakofficial

Пікірлер: 121

  • @irshadahmed7923
    @irshadahmed7923 Жыл бұрын

    Bht bdiya mam Thanku ❤❤❤

  • @BadalKumar-yj2fi
    @BadalKumar-yj2fi Жыл бұрын

    Thanks ma'am

  • @poojanaik5516
    @poojanaik5516 Жыл бұрын

    Thanks 🙏🏻

  • @shikhaminz1266
    @shikhaminz12669 ай бұрын

    This yoga exercise is very good to reduce stress

  • @bhaskardutta.3551
    @bhaskardutta.35517 ай бұрын

    You do these Asans , u'll get immediate calmness in ur mind

  • @NirjharK
    @NirjharK Жыл бұрын

    thank you

  • @ritiksen2674
    @ritiksen2674 Жыл бұрын

    Thank you

  • @cricketjagat5831
    @cricketjagat5831 Жыл бұрын

    Thanks mam

  • @rajibdavidxalxo1131
    @rajibdavidxalxo1131 Жыл бұрын

    Really its work

  • @nagaveniekabote3829
    @nagaveniekabote38297 ай бұрын

    Thank you mam 😮😮

  • @onlygamers760
    @onlygamers760 Жыл бұрын

    Ajj dekh rha hu kal new year se start kruga 👍

  • @mnk142

    @mnk142

    Жыл бұрын

    Lgatar krna

  • @KashishAnu

    @KashishAnu

    Жыл бұрын

    Do u still do it?

  • @onlygamers760

    @onlygamers760

    Жыл бұрын

    @@KashishAnu hmm

  • @KashishAnu

    @KashishAnu

    Жыл бұрын

    @@onlygamers760 tell me the result

  • @OptimalRealty_24

    @OptimalRealty_24

    Жыл бұрын

    To apne kra kya start?

  • @swapnilmandalik1344
    @swapnilmandalik1344 Жыл бұрын

    Very nice👏 ❤

  • @user-dr2ge1yo7g
    @user-dr2ge1yo7g3 ай бұрын

    It's really amazing ❤

  • @janukakarki5568
    @janukakarki556811 ай бұрын

    Thank bhena❤❤❤🎉🎉🥰🥰🥰

  • @VRK911
    @VRK911 Жыл бұрын

    Great

  • @susmitamainde9017
    @susmitamainde9017 Жыл бұрын

    Nice ma'am

  • @pradhanji4990
    @pradhanji4990 Жыл бұрын

    Nice ji 👏👏👏👏

  • @hrkhandesh
    @hrkhandesh10 ай бұрын

    Nice

  • @MrAk-bb1qu
    @MrAk-bb1qu Жыл бұрын

    Nice di 👍

  • @jaiprakashsaini4801
    @jaiprakashsaini4801 Жыл бұрын

    Bahut sahi laga maaam

  • @user-ky9sy6ly5l
    @user-ky9sy6ly5l10 ай бұрын

    Good....mam

  • @shreesavardekar5892
    @shreesavardekar589211 ай бұрын

    Heartly Thanks 😊

  • @shivason
    @shivason2 ай бұрын

    Interesting

  • @kusasenapati4669
    @kusasenapati4669 Жыл бұрын

    Nice didi🥰

  • @taniamalik6058
    @taniamalik60582 жыл бұрын

    Simply amazing!

  • @bdnets5647
    @bdnets56472 жыл бұрын

    Please explain how to do it

  • @mahjabeenkhan12
    @mahjabeenkhan1210 ай бұрын

    Yar ghar mai privacy hee nahi milti😂

  • @BilajitanKalai

    @BilajitanKalai

    14 күн бұрын

    😅

  • @sanjayjaiswal8912
    @sanjayjaiswal8912 Жыл бұрын

    Hi mam good everybody

  • @nkarthikeya8113
    @nkarthikeya8113 Жыл бұрын

    Thank you ji 💖

  • @kavitachhetri9685

    @kavitachhetri9685

    Ай бұрын

    Thank you

  • @shaktisahani5504
    @shaktisahani5504 Жыл бұрын

    Nyc feeling mam mam mai ye mansik rog ke liye kar leta hoon na plz answers

  • @vijaymekkalaki2258
    @vijaymekkalaki22589 ай бұрын

  • @izharalijan27
    @izharalijan2716 күн бұрын

    ❤❤😊😊

  • @ushaprakash4111
    @ushaprakash41115 ай бұрын

    Explain how to inhale and exhale please

  • @harshitvyas638
    @harshitvyas638 Жыл бұрын

    when to do these

  • @shivanandhreddy1904
    @shivanandhreddy1904 Жыл бұрын

    Its great. Thank you I just wish it's seems lil less funny to others lol

  • @PoojaBaghel-wi6lf
    @PoojaBaghel-wi6lf4 ай бұрын

    Aj se suru

  • @NehaVerma-ci8kg
    @NehaVerma-ci8kg Жыл бұрын

    Mam aj meine apka video dekh 1st yahi dekhna mam mere sir ki naso me bht pain rehta h

  • @sanjayjaiswal8912
    @sanjayjaiswal8912 Жыл бұрын

    I like you ma'am

  • @diyah5242
    @diyah52425 ай бұрын

    Can you please explain how many times we have to repeat each one?

  • @healthandwellnesscenterkav4900
    @healthandwellnesscenterkav49003 ай бұрын

    How many time every yoga wil be doing

  • @user-wq6hp5hy8q
    @user-wq6hp5hy8q7 ай бұрын

    madam brain stroke ke liye konsa exercise krna chaiye

  • @sababano7687
    @sababano76875 ай бұрын

    Amazing mam Mam mera zhukam kai bjhe se mind mai heddache ho rha hai or is bjhe se eyes pr bhut effect padh rha plss kuch suggest kre❤

  • @vimalapatel5667
    @vimalapatel5667 Жыл бұрын

    Konsi prakriya kitni der karni chahiye please bataye

  • @kalpanachettri7857
    @kalpanachettri7857 Жыл бұрын

    today is my first day...I

  • @shaktisahani5504
    @shaktisahani5504 Жыл бұрын

    Or ye abhayash kitne kitne der kare mam plz answae

  • @fathimanalira2204
    @fathimanalira2204Ай бұрын

    How many seconds we want do each

  • @sangitaramdam5581
    @sangitaramdam55812 ай бұрын

    Mam Kitna time tk karsaktya ha ya yoga

  • @user-wo7ks8oq8b
    @user-wo7ks8oq8b10 ай бұрын

    Acci nind aane ke liye koi acchi yoga batai

  • @lawgics7694
    @lawgics7694 Жыл бұрын

    Duration kitna hona chahiye mam ye to bataieye

  • @teamrocketfirsejeetgai1346
    @teamrocketfirsejeetgai134614 күн бұрын

    Can we do it at night before sleep?

  • @anjalipasi6387
    @anjalipasi63872 жыл бұрын

    Ma'am please ye to bataiye ki ek Asana kitni der tk kitni bar krna h please please please

  • @shaktisahani5504
    @shaktisahani5504 Жыл бұрын

    Mam plz answer

  • @salonnisharma
    @salonnisharma2 ай бұрын

    It would be better, if you've explained breathing pattern

  • @sonalishinde5395
    @sonalishinde5395 Жыл бұрын

    Mam mera distraction prb hai

  • @user-jq1he6ps8e
    @user-jq1he6ps8e3 ай бұрын

    Di agar dimak kam na kare kahi Bahar jane se har jagah ganda ganda lage to kya kare please 🙏 Btaye di 🙏 please

  • @taurus1486
    @taurus14863 ай бұрын

    Mjy smjh nhi aye #2 exercise pls koi explain kr skta k kesy krni

  • @sagarsarkar7910
    @sagarsarkar7910 Жыл бұрын

    Agar jukham ho to kaise kare

  • @anandna959
    @anandna9597 ай бұрын

    Om nahi ma'am aa.. uu... m.. bola jata hai

  • @magicafacility3705
    @magicafacility3705 Жыл бұрын

    Or m vo jo ye raatme 4 baje dekh raha hu ha kyoki mujhe changes lane hai 😅😂

  • @palette_bypayel
    @palette_bypayel4 ай бұрын

    Accha to laga par kafi fast tha.. please prefer doing it little slowly

  • @ddhsb7057
    @ddhsb7057 Жыл бұрын

    music is very bad

  • @RameshKumar-nh6fq
    @RameshKumar-nh6fq Жыл бұрын

    Kya high BP wale log bhi kar sakte h is youga ko

  • @learningwiththings5700

    @learningwiththings5700

    Жыл бұрын

    Nahi

  • @user-to1gz7fb9h
    @user-to1gz7fb9h6 ай бұрын

    Imnotcontrolmymindathome what can I do please tel me thanks

  • @creators12385

    @creators12385

    4 ай бұрын

    You need to increase awareness

  • @creators12385

    @creators12385

    4 ай бұрын

    Search and do

  • @jaydipchabhadiya8000
    @jaydipchabhadiya8000 Жыл бұрын

    This should be done how much long time ? 10-15 min ?

  • @boyka3617

    @boyka3617

    Жыл бұрын

    Do as much as y can

  • @Rabiraffay
    @Rabiraffay Жыл бұрын

    Empty stomach krni hai?

  • @samstar3781

    @samstar3781

    11 ай бұрын

    Gg

  • @kavitachhetri9685
    @kavitachhetri9685Ай бұрын

    I need lots lots frs mind😂😂

  • @lawgics7694
    @lawgics7694 Жыл бұрын

    Please someone help me with the duration of these yoga forms. And what would be the appropriate time to practice these things

  • @vimalapatel5667

    @vimalapatel5667

    Жыл бұрын

    Same question is mine 😢

  • @samstar3781

    @samstar3781

    11 ай бұрын

    At early in the morning without eating any thing Orr after two hours of lunch...

  • @Unknownguy060

    @Unknownguy060

    10 ай бұрын

    After tatti doing

  • @Hiirayunnie

    @Hiirayunnie

    6 ай бұрын

    @@Unknownguy060 why bro why

  • @Unknownguy060

    @Unknownguy060

    6 ай бұрын

    @@Hiirayunnie I mean after fresh n up u can do it

  • @kishorejamke7162
    @kishorejamke7162Күн бұрын

    गुलाटी मैडम आप हिंदी में संबोधित करें तो अच्छारहेगा यह अंग्रेजी की ट्यूशनलेनी पड़ेगी

  • @chinnajagadish265
    @chinnajagadish265 Жыл бұрын

    You can easily do bit boxing.. 😂👍

  • @Anujkashyap1806

    @Anujkashyap1806

    Жыл бұрын

    Beat boxing lol

  • @basavarajb9904
    @basavarajb9904 Жыл бұрын

    Not do important namaste

  • @teenpattigoldwin5820
    @teenpattigoldwin5820 Жыл бұрын

    मे m aap plaa hindi me bola karo

  • @shaiknayeem3277
    @shaiknayeem3277 Жыл бұрын

    My bachpan me cycle me air aaise hi maarta tha 🤣😂

  • @prathameshghadage9676

    @prathameshghadage9676

    Жыл бұрын

    🤣🤣🤣

  • @Jyotika01234shorts
    @Jyotika01234shorts Жыл бұрын

    Sare karne h kya

  • @samstar3781

    @samstar3781

    11 ай бұрын

    Ji

  • @barasharanideka204
    @barasharanideka20411 ай бұрын

    bl hota sb jab se ye kr rhi hu jyada kharab ho rhi hain sije

  • @bhatifza180
    @bhatifza180 Жыл бұрын

    Mjy nhi maloom mind control hoga ya nhi but I can't stop laughing while doing this

  • @sanjayjaiswal8912
    @sanjayjaiswal8912 Жыл бұрын

    I want you to give 1200rupees per month

  • @tapaskumarkar8909
    @tapaskumarkar89092 жыл бұрын

    Om ta hocha na thik

  • @adreejachatterjee9050

    @adreejachatterjee9050

    2 жыл бұрын

    Try to do om humming first.... with humming try to increase the range of the humming.... then go with the om kriya.... hope it'll help you...

  • @JK-pt3pt
    @JK-pt3pt6 күн бұрын

    But it won't work if U r sexually frustrated like me.

  • @divyad3307
    @divyad3307 Жыл бұрын

    Podi

  • @user-dr1qj5wh8c
    @user-dr1qj5wh8c2 ай бұрын

    Yah Kapil Sharma wali Gulati ki biwi to nahin hai bhai sorry daughter😂😂😂😂

  • @user-cw8qu8tq1o
    @user-cw8qu8tq1o8 ай бұрын

    Thank you

  • @sanjinikumari7582
    @sanjinikumari758229 күн бұрын

    Nice

  • @naveenavani1036
    @naveenavani1036Ай бұрын

    Nice

  • @dileepchouhan1747
    @dileepchouhan17472 жыл бұрын

    Nice

Келесі