5 EXERCICES POUR AMÉLIORER TON HABILETÉ EN PATINS
Спорт
5 EXERCICES D'AGILITÉ POUR AMÉLIORER TON CONTRÔLE DE PATIN.
1. FREINAGE 1-JAMBE INTERIEUR (edge intérieur)
2. FREINAGE 1-JAMBE EXTERIEUR (edge extérieur)
3. FREINAGE ET CROSS OVER (edge intérieur)
4. DOUBLE CROSS OVER
5. DOUBLE CROSS OVER ARRIÈRE
Donne-toi un minimum de 5 min. pour chacun des exercices.
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Lâche pas la machine!
Coach Goyette
Пікірлер: 27
Merci coach!
@goyette3608
4 ай бұрын
Plaisir ! 😉👍🏻
Pour moi qui veux faire du hockey l'année prochaine tes vidéos vont beaucoup m'aider 🙏
@goyette3608
2 жыл бұрын
Et on vas en faire d’autres
Merci beaucoup 🙏😉
Merci beaucoup.. sa ma beaucoup aidé.👍
@goyette3608
2 жыл бұрын
Très heureux d’apprendre ça. Si jamais tu aimerais avoir d’autres trucs, laisse moi savoir
@goyette3608
2 жыл бұрын
lâche pas ton bon travail!
💪🤩
Merci des conseils je viens de commancer le ok jcp comment sa s'écrit mrc
@goyette3608
Жыл бұрын
Bienvenue sur GOYEYTE360 Raphael! Heureux de pouvoir t’aider. J’ai plein d’exercices, entraînement pour t’aider à t’améliorer au hockey. Regarde ça! Et ne te gêne pas si tu as des questions . 👊🏻😊
Salut coach Goyette. Je suis à ma première année en chef, j'ai une équipe m11 j'aimerais qu'on aprenne à mieux jouer dans notre zone, tu me conseillerais quoi comme enseignement de position en zone def
@goyette3608
Жыл бұрын
Salut Maxime, Règle de base, les joueurs en zone defensive ne doivent jamais avoir les pieds en direction du filet. Ils doivent être vers le haut ou du moins en parallèle avec la ligne des buts. Ce concept simple permettra au joueurs de mieux visualiser le jeu et d'intervenir plus rapidement. Pour le reste, il s'agit juste de ne pas courir partout et de comprendre son rôle. Chacun sa position. Partage de la zone en 4 et le centre reste au centre. Mais honnêtement le coté collectif peut varié selon chaque entraineur. A cette age, la base bien performer est de mise.
@maximea.gauthier6689
Жыл бұрын
@@goyette3608 oui on pratique beaucoup le côté individuel encore m11 mais on commence à introduire les notions collectives avec les tournois qui s'en viennent on est du A, les jeunes progressent bien. Merci de ta réponse je garde en tête le point pour les patins jamais vers notre but en zone D. Je ne savais pas. Merci
J,ai beaucoup apri
@goyette3608
2 жыл бұрын
Tu m’en vois ravie! Si aimerais voir d’autres trucs tu me laisse savoir.
Bonjour j’aimerais savoir si tu fait des cours privé pour vraiment devenir joueur de haut niveau?
@goyette3608
2 жыл бұрын
Oui bien sure. Tu peux écrire m’écrire a info@goyette360.com
😂😂w
merci mais comment on freine
@goyette3608
2 жыл бұрын
Je ferai un vidéo à ce sujet. Si non, patine et entame un virage à deux. Laisse glisser tes patins en virant. Et descend tes fesses basses comme sit tu allais t’assoir sur une chaise, quand tu freineras. Tu dois répéter beaucoup afin de comprendre et calculer quel poids mettre sur tes patins. Tu vas y arriver!
@plidz5897
2 жыл бұрын
@@goyette3608 Merci d'avoir pris le temps de me répondre et la prochaine fois j'irai sur glace je le ferais encore merci !
@plidz5897
Жыл бұрын
@@goyette3608 10 mois plus tard j y suis arriver grace a vous merci beaucoup vraiment
@goyette3608
Жыл бұрын
@@plidz5897 WoW! Bravo!! Belle persévérance. Morale de cette expérience… n’abandonne jamais! Avec du travail c’est possible. Bravo! 👊🏻🤩
@rafikourabah1976
Жыл бұрын
C'est l'exercice le plus facile pour moi le freinage sans vouloir me vanter ! Par contre j'ai mis beaucoup de temps à apprendre à patiner en arrière. J'étais nul pendant longtemps sur cette exercice !
probleme de volume sur la musique