5 ejercicios que ayudan a olvidarse de los lentes. ¡Hazlos ahora!

Hola, soy el doctor Alexseev, neurólogo, kinesiólogo y quiropráctico. En este video, les contaré cómo me deshice de los lentes durante mucho tiempo y gracias a qué ejercicios mejoró mi visión. Entonces, si quieres olvidarte de los lentes y restaurar o mejorar tu visión, estos ejercicios para mejorar la visión son para ti. Vamos a ser más saludables, más fuertes y más enérgicos juntos. Es hora de hacer ejercicios para tu visión saludable y una buena visualización. Si quieres, puedes compartir estos ejercicios oculares con tus familiares, amigos y colegas.
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Пікірлер: 444

  • @adelaortiz4564
    @adelaortiz4564Ай бұрын

    Dr Alex usted literalmente ha cambiado mi vida con sus vídeos llevaba años en el kiropractico por dolor de espalda pero solo era un alivio momentáneo muy costoso, hace unas pocas semanas lo encontré en you tube y comencé hacer sus ejercicios y me ha transformado mi vida , muchísimas gracias.

  • @rosivieira1215

    @rosivieira1215

    27 күн бұрын

    W😂😢

  • @luisespinosa1395
    @luisespinosa139519 күн бұрын

    Muchas gracias Dr tus ejercicios son más sencillos y efectivos que otros que hay en KZread

  • @gilmarivera8730
    @gilmarivera87302 ай бұрын

    Buen día, muy importante , todo, tambien debemos, poner agua fría, meter la carita, con los ojitos abiertos , es relajnte, y saca las menbranas muertas, es mi experiencia, gracias, por sus buenos consejos dr

  • @ytmyerm1477

    @ytmyerm1477

    21 күн бұрын

    Woww ojos abiertos, creo que no podría.

  • @elizabethpalacios6859
    @elizabethpalacios6859Ай бұрын

    He practicado toda clase d ejercicios visuales. Esta técnica me ha cambiado el panorama. Ya le contaré los resultados.

  • @jesuscervantescastro8928

    @jesuscervantescastro8928

    12 күн бұрын

    COMO TE HA IDO?

  • @jaimejaviersorianolozano800
    @jaimejaviersorianolozano800Ай бұрын

    MUCHÍSIMAS GRACIAS ... HARÉ LOS EJERCICIOS Y COMUNICARÉ SOBRE LOS RESULTADOS.

  • @josefinalopez6045
    @josefinalopez6045Ай бұрын

    Dr ejercicios para el dedo gatillo. Por favor. Duro de eso. Especialmente en los dedos medios gracias disfruto de los enormes beneficios de todo lo que nos enseña. ! Muchísimas gracias!!❤❤❤❤

  • @marcelinamorodia2572
    @marcelinamorodia25722 ай бұрын

    Hola Dr Alex buenos días!!!!MARCELINA desde Argentina!!!muy buenos los ejercicios para la vista !!!tengo 74 años !!!bendiciones y gracias!!!😊😊😊

  • @antoniovega3837
    @antoniovega38372 ай бұрын

    Hola, soy Antonio de Argentina, y te felicito por tu claridad y predicción tus ejercicios son geniales. Olvidé comentarte en 2016 me hicieron dos Baypass Coronarios y en 2020 marzo una Laringectomia, esto hizo que cambie mí postura, pero con gente como vos todo cambia y mí postura y no hablo solo física si no frente a la vida mejoro!!! Te agradezco, un abrazo y gracias!!!!!!

  • @omargarcia1403
    @omargarcia14032 ай бұрын

    En verdad, os digo que está terapia es innovadora. Excelente. Gracias...

  • @arciliafebles4345
    @arciliafebles4345Ай бұрын

    Estoy maravillada con todos sus videos. Gracias Dr.

  • @rociorodriguezmayanga5758
    @rociorodriguezmayanga5758Ай бұрын

    HICE SUS EJERCICIOS ANTERIORES PARA LA COLUMNA , ESPALDA Y ME HA DADO SUEÑO .....RELAJA, GRACIAS.

  • @marcie2550
    @marcie255023 күн бұрын

    Gracias Doctor saludos

  • @clarazambrano9307
    @clarazambrano9307Ай бұрын

    Son ejercicios estimulantes para la visión. Muy buenos.

  • @user-vs6kv3gq6j
    @user-vs6kv3gq6j2 ай бұрын

    DR: RUSSITO TE ENCONTRE HOY 30 DE MARZO Y TE DOY MILES DE GRACIAS POR TU INFORMACION UN ABRAZO 🙏👍

  • @gensuzpuzcategui1681

    @gensuzpuzcategui1681

    Ай бұрын

    RUSSITO jajaja, muy bueno! lo llamaré así, gracias!

  • @MariaOrtiz-yr4gd
    @MariaOrtiz-yr4gdАй бұрын

    Siempre agradecida por sus enseñanzas, que son verdaderamente efectivas, muchas gracias.

  • @adelaortiz4564
    @adelaortiz4564Ай бұрын

    Yo imagino que la mayoría de los que lo vemos en algún momento hemos hecho pesas para mejorar nuestra condición física y aveces nos ha hido no tan bien, podría enseñarnos con su metodología rutina de pesas para todo el cuerpo, agradezco su tiempo, paciencia y traducción al español

  • @anaaraujo5210
    @anaaraujo52106 күн бұрын

    excelente mil bendiciones

  • @jhaquelineleon9200
    @jhaquelineleon92002 ай бұрын

    Querido Dr. Alex eres un encanto. Muy agradecida por estos valiosos típs que nos ayudan a restaurar nuestra impronta original. Gracias, gracias, gracias. 🤗😍

  • @carlosfedericoiriasrodrigu786
    @carlosfedericoiriasrodrigu7862 ай бұрын

    Excelente, muy bueno. Le estoy agradecido.

  • @helenacano6488
    @helenacano648822 күн бұрын

    Muchas gracias Dr. De todos los q he visto me parecen los mejores. Bendiciones

  • @omarmaureiracastillo3292
    @omarmaureiracastillo329227 күн бұрын

    Gracias Alexseev: Por tu forma de enseñar con la práctica y explicando el porque, se comprende rápido y ahorra tiempo. Seguiré tus otros videos.😃

  • @mercedesmoracalvo3520
    @mercedesmoracalvo35202 ай бұрын

    Gracias por estos ejercicios .Bogotá Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️

  • @AlejandroOviedo-lb8il
    @AlejandroOviedo-lb8il7 күн бұрын

    Dr Alex Exelente ejercicios🇵🇾⭐👍💯👏😘💖❤🙏

  • @Don.Fer57
    @Don.Fer572 ай бұрын

    MARAVILLOSA TECNICA.

  • @1a2b8505
    @1a2b85052 ай бұрын

    Muchas gracias doctor . 🎉🎉🎉

  • @esterdelarivera1015
    @esterdelarivera101526 күн бұрын

    He visto la mayoría de los ejercicios que hace, y estoy muy agradecida porqué son muy interesantes, y lo mejor es que son muy didácticos. Gracias por todo, y por enseñarnos estos excelentes ejercicios que nos ayudan tanto.

  • @albaleticiaalvarengazelaya
    @albaleticiaalvarengazelaya2 ай бұрын

    Muchas gracias ...Dios le bendiga

  • @trinidadvargas7574
    @trinidadvargas75742 ай бұрын

    Excelente voy a poner en práctica, muchísimas gracias

  • @mariarodriguez3904
    @mariarodriguez39042 ай бұрын

    Excelente ejercicio. Gracias Alexei.

  • @pabloramirez4508
    @pabloramirez4508Ай бұрын

    Excelente, muchísimas gracias.

  • @yngridpina957
    @yngridpina9572 ай бұрын

    Me encanta la forma tan sencilla y precisa como explica .Lo pondré en práctica .

  • @susanafranco3915
    @susanafranco3915Ай бұрын

    Genio total! Gracias

  • @amandasuarez7458
    @amandasuarez74582 ай бұрын

    Mil y mil gracias mi doc Alex saluditos desde Pitalito Huila colombia bendiciones

  • @lilianhidalgo1848
    @lilianhidalgo18482 ай бұрын

    Excelente gracias gracias bendiciones ❤❤❤GRACIAS maravilloso vídeo bendiciones ❤

  • @jjlopez6152
    @jjlopez6152Ай бұрын

    Excelentes consejos solo con poco de practica vi mejor sin lentes Gracias por tan valiosos consejod jj

  • @dianb141
    @dianb1412 ай бұрын

    Practico algunos ejercicios de ojos y es cierto que es más relajado pero efectivo como lo propones. En mi caso, los nervios me afectan bastante y en determinadas situaciones no lo controlo bien, eso y cuando consumo un poco de alcohol😄. Voy a andar por aquí aprendiendo y ejercitando, qué bueno que alguien con conocimientos tan precisos y valiosos se dedique a difundirlos por este medio... Me ha gustado mucho tu canal, muchas gracias!!!❤

  • @hildapachecoroman6196

    @hildapachecoroman6196

    Ай бұрын

    Gracias desde Chile !!!

  • @nohemysandovalj.3344
    @nohemysandovalj.33442 ай бұрын

    Excelente doctor supet tofo lo que enseña con tanto conocomiento

  • @guillerminarivera76
    @guillerminarivera762 ай бұрын

    Gracias mi bello dr.

  • @alexrd6499
    @alexrd6499Ай бұрын

    Muchas gracias Máster. Dios lo bendiga siempre. 🙏🏼

  • @jaimemaldonado7599
    @jaimemaldonado75992 ай бұрын

    Gracias doctor por tu gran ayuda

  • @juanlizcano6195
    @juanlizcano61952 ай бұрын

    Gracias por su valiosa información aportada ❤ Saludos cordiales desde la Zona sur del estado Táchira. Venezuela 🇻🇪 ❤ Excelente información ❤ gracias infinitas ♥ siempre ❤️

  • @richardcontreras6456
    @richardcontreras64562 ай бұрын

    Muy interesante los practicare. Muchas gracias doctor.

  • @imeldaEs
    @imeldaEs2 ай бұрын

    Gracias Dr.Todo muy claro😊

  • @carmenmoreno4878
    @carmenmoreno4878Ай бұрын

    Supe bien explicado además comunica energía positiva estimulante. Agradecida. ❤❤❤

  • @julianadelgadobueno3287
    @julianadelgadobueno32872 ай бұрын

    Gracias,buenos ejercicios.

  • @ElsaGarcia-lt5vh
    @ElsaGarcia-lt5vh2 ай бұрын

    Gracias Dr. Dios lo bendiga 🤗

  • @hernanramirezramirez6513
    @hernanramirezramirez65132 ай бұрын

    Gracias doc, muy amable

  • @aniciadelsocorrocheveznava8358
    @aniciadelsocorrocheveznava8358Ай бұрын

    Excelente vídeo, claro y directo. Primera vez que lo veo, gracias a Dios. Buscaré sus temas anteriores. Muchas gracias por su ayuda 🙏🇵🇪💪🫂.

  • @elsagopar9218

    @elsagopar9218

    Ай бұрын

    Muy bien lo realizaré 👍🏻 gracias ‼️

  • @aracellydiaz4583
    @aracellydiaz45832 ай бұрын

    Gracias Dr me encantan sus orientaciones, gracias por su servicio

  • @margaritafernandez4149
    @margaritafernandez4149Ай бұрын

    Dios le bendiga doctor! Gracias.

  • @ClaudiaRodriguez-ff6wl
    @ClaudiaRodriguez-ff6wlАй бұрын

    Muy interesante. Empezaré a hacerlos.

  • @AndenVerde-rf9jl
    @AndenVerde-rf9jl27 күн бұрын

    Buen trabajo. Gracias.

  • @iselalopez5276
    @iselalopez52762 ай бұрын

    Gracias por compartir la información

  • @orlandoserrano3065
    @orlandoserrano3065Ай бұрын

    Sr,Dr Alex muchas gracias,apenas llevo dos viéndolo, lo de la vista genial y y los anteriores super,muchas gracias , siempre bendecido ,

  • @Dianys770
    @Dianys770Ай бұрын

    Gracias Doc, buen aporte gracias..

  • @CarmenHernandez-ll8ov
    @CarmenHernandez-ll8ov2 ай бұрын

    Muy bien,a todos nos va a beneficiar,saludos doctor

  • @irvinggomezjurado5992
    @irvinggomezjurado59922 ай бұрын

    Muchas gracias voy a poner en práctica están muy interesantes

  • @joaquimafuentespumarola4054
    @joaquimafuentespumarola40542 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir estos ejercicios 🙏🏻 que ayudan a restaurar la salud. Són excelentes!! Bendiciones☺️💫

  • @mariagomez-rb2yl
    @mariagomez-rb2yl2 ай бұрын

    Hola doc... muchas gracias por todo lo que brinda.. excelente profesional.. desde Argentina..

  • @user-un5rd8yy4g
    @user-un5rd8yy4gАй бұрын

    Gracias Dr fue muy claro gracias gracias gracias

  • @brieannarodriguez3655
    @brieannarodriguez36552 ай бұрын

    Bueno muy bueno gracias

  • @mercyriveros7763
    @mercyriveros77632 ай бұрын

    Dr. Gracias por enseñar sabiduría, para la salud, ya le entiendo mejor, haciendo los ejercicios son muy efectivos 🎉❤

  • @rafaelsegura9291
    @rafaelsegura92912 ай бұрын

    Hola doctor, muchas gracias por tan buena información, ésta me parece una gran técnica lo practicaré,un abrazo fuerte y otra vez gracias

  • @antoniomariagutierrezlara7127
    @antoniomariagutierrezlara71272 ай бұрын

    Exelente gracias dr.

  • @ramonvillegas633
    @ramonvillegas6332 ай бұрын

    Muchas gracias doctor

  • @boliviavillasmil1490
    @boliviavillasmil149019 күн бұрын

    Excelente Dr

  • @amparorodriguez3574
    @amparorodriguez35742 ай бұрын

    Este video es bien interesante¡¡ Me fascino¡¡ gracias gracias gracias.❤❤❤

  • @elenabordoy4772
    @elenabordoy4772Ай бұрын

    Muchas gracias Dr.Alex estoy feliz de haberlo encontrado y estoy haciendo todos los ejercicios q nos enseña y si funciona estoy feliz 👏👏👏❤️ gracias gracias

  • @alessvanhol5441
    @alessvanhol5441Ай бұрын

    Doctor gracias por compartir sus conocimientos, saludos

  • @emelindaromero4994
    @emelindaromero49942 ай бұрын

    Muy buenos son esos ejercicios Realmente me han ayudado mucho

  • @louisacuriel4651
    @louisacuriel46512 ай бұрын

    Excelente, haré los ejercicios ❤.

  • @anacalderonramirez-oz5jo
    @anacalderonramirez-oz5jo2 ай бұрын

    Gracias gracias bendiciones

  • @harrynava8966
    @harrynava8966Ай бұрын

    Gracias por todo 😮

  • @mariadelcarmenjorda6644
    @mariadelcarmenjorda66442 ай бұрын

    ❤que ejercicios .nuevos .todo amansa. Gracias por brindarnos tanta informacion

  • @alejandravelazquez3863
    @alejandravelazquez38632 күн бұрын

    Gracias 😊

  • @jasminaojeda6022
    @jasminaojeda60222 ай бұрын

    excelente contenido..Dr lindo..gracias por educarnos....

  • @maricruzunanua9656
    @maricruzunanua965618 күн бұрын

    Muchísimas gracias. Los haré diariamente. Seguro q mejoraré la visión como todos los demás ejercicios tuyos q voy prácticando diariamente con fantásticos resultados. QUE DIOS TE COLME DE BENDICIONES por compartir tu Sabiduría. NAMASTE

  • @deliasilva2808

    @deliasilva2808

    17 күн бұрын

    Gacias doctor por preucuparse denuestra vista. Ya que los medicos oculista delo ospitale no les inporta nada

  • @jorgetorresdiaz9514
    @jorgetorresdiaz9514Ай бұрын

    Se notan de inmediato buenos resultados, sea cual sea el problema visual, muy bien

  • @raulflores2946

    @raulflores2946

    4 күн бұрын

    Pues a mí nada 😢

  • @user-ef2sd1rc6w
    @user-ef2sd1rc6w2 ай бұрын

    Hola ADr Alex eres Genial todo es maravilloso hasta tu dialecto con alegría La verdad Te Amo.me as ayudado en muchos problemas ahora estoy muy feliz. Dios lo proteteja

  • @mariaquebellatortaseverica5082
    @mariaquebellatortaseverica50822 ай бұрын

    Gracias Dr DIOS te bendiga 🙏 cada día voy mejorando en todos los ejercicios qué hago para mis pies 👣 de garras ,las rodillas ahora para la vista mil gracias dr Dios te bendiga siempre 🙏

  • @germanviso7194
    @germanviso7194Ай бұрын

    Доктор, я поздравляю вас с созданием этого сайта с такой ценной информацией... Крепкие объятия из Колумбии...

  • @clodialesnick6213
    @clodialesnick62132 ай бұрын

    Me parece muy importante mil gracias Dr 💖

  • @user-rk3xp1qr7p
    @user-rk3xp1qr7p2 ай бұрын

    Doc me suscribí y eatoy empezando con sus entrenamientos. Gracias por todo.

  • @Sally-yo2tf
    @Sally-yo2tfАй бұрын

    Muy innovadora técnica, gracias

  • @jennysanchez8022
    @jennysanchez80222 ай бұрын

    Gracias por su tiempo

  • @rutiliarodriguez1806
    @rutiliarodriguez180629 күн бұрын

    Gracias por la información.

  • @lauracastro7462
    @lauracastro74622 ай бұрын

    Gracias muuuchas gracias

  • @melimora
    @melimora2 ай бұрын

    Es muy interesante sus informaciones ,y me vienen muy bien gracias .Mely de Madrid .

  • @auroravargas7107
    @auroravargas71072 ай бұрын

    La Traduccion es excelente Graciad

  • @albacastro3179
    @albacastro3179Ай бұрын

    Excelentes ejercicios gracias me están ayudando

  • @luscienbuezo7446
    @luscienbuezo7446Ай бұрын

    Wao bravo por por los ejercicios de los ojos y mejorar la vision

  • @jorgetorresdiaz9514
    @jorgetorresdiaz9514Ай бұрын

    Que buena información, exelente

  • @celiasarco8367
    @celiasarco8367Ай бұрын

    Muchas gracias doctos los ejercicios son muy importante para la salud

  • @user-yv5mv1tb6e
    @user-yv5mv1tb6eАй бұрын

    Desde Colombia.Gracias muchas gracias

  • @patriciamiranda9183
    @patriciamiranda9183Ай бұрын

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS..!!!!

  • @terereyes7271
    @terereyes7271Ай бұрын

    Gracias bendiciones

  • @berthainescuadrado4863
    @berthainescuadrado48632 ай бұрын

    Gracias Doc

  • @cristinamatallana9013
    @cristinamatallana90132 ай бұрын

    Muy buenos consejos doctor, gracias desde Colombia.

  • @user-yk1uh2uf9k
    @user-yk1uh2uf9kАй бұрын

    si es muy bueno grasias👍

  • @JuanO-jo1jg
    @JuanO-jo1jg2 ай бұрын

    Gracias doctor muchas gracias En realidad me ha dado mucho ánimo Y claro que seguiré sus consejos y Gracias nuevamente

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