5 Daily Exercises from the Psychologist for Mental Power

Our mind has certain functions, which if we train exactly like a muscle, we end up getting performance while being, at the same time, more careful in what we do.
The losses when we don't have mental strength are significant!
To increase your mental strength, I have prepared 5 exercises that will help you be more efficient.
Watch this motivational video and you will find out the secrets of a strong mind!
Chapters:
0:00 What our mind has
2:09 The less dominant hand
3:11 14 breaths without thoughts
4:30 Hemisphere exercises
6:57 Remove or add a word
8:17 Unwanted imagination
Conference of the month → www.alexandruplesea.ro/confer...
Camp - The Psychology of Inner Success! Registration: alexandruplesea.ro/tabara
Book - The Psychology of Inner Success! Order: alexandruplesea.ro/carte
Private Access (closed circuit): Conferences, Webinars, Lives, Video & Audio Courses, Private Videos, Meditations: CursuriVideo.ro
Find out all the VIDEOS - SECRETS: www.antrenorulmintii.ro
About me: www.alexandruplesea.ro
Accelerate your evolution: www.alexandruplesea.ro/magazin
Facebook: web. antrenorulmi...
Instagram: / alexandru.plesea
#Mental Performance #power #mind

Пікірлер: 78

  • Жыл бұрын

    Vrei mai multe Lecții Video despre Cum să ai Putere mentală, le găsesti acum pe CursuriVideo.ro

  • @biancacalin1729
    @biancacalin1729Ай бұрын

    Multumesc,, foarte utile toate tehnicile din video-uri. O să le exersez pe toate chiat am nevoie. 👏👏👏

  • @user-mz9oy2vb9p
    @user-mz9oy2vb9p4 ай бұрын

    Grație, tebuie menținut echilibru permanent între emisfere.😊

  • @simonamanolache4335
    @simonamanolache43352 жыл бұрын

    Multumesc

  • @cristinakunai303
    @cristinakunai30328 күн бұрын

    Mulțumesc mult. Acea morisca este grea,dar cu restul voi face.🙏🏼

  • @user-mz9oy2vb9p
    @user-mz9oy2vb9p4 ай бұрын

    Excelent, focusarea pe performanțe!😊

  • @anagheorghe1297
    @anagheorghe12974 жыл бұрын

    Multumesc .Astazi am văzut acest clip si pot spune ca am ascultat un profesionist.Foate utile informațiile .Stiu ca ma repet dar îți Multumesc foarte mult pentru aceste informații.

  • @anastasiu1968
    @anastasiu19682 жыл бұрын

    Mulţumesc

  • 2 жыл бұрын

    Cu drag!

  • @jumong9562
    @jumong95625 жыл бұрын

    "Cine este stapanul gandurilor sale este stapanul Universului"

  • @electrocat9

    @electrocat9

    3 жыл бұрын

    Acum.

  • @gijoistefanutmarian7556
    @gijoistefanutmarian75562 жыл бұрын

    Mulțumesc mult

  • 2 жыл бұрын

    Cu drag!

  • @razvan3978
    @razvan39784 жыл бұрын

    Am început să le pun in practică (acum am scris cu ✋ stângă). Mulțumesc

  • @OmulCuMasca
    @OmulCuMasca5 жыл бұрын

    Alexandru daca ai fii cunoscut si mediatizat destul ai putea face ceva incredibil! Ai putea schimba mentalitatile din Romania pentru ca problema nu este doar in parlament, multe tari au probleme acolo diferenta este ca oamenii nu se omoara din asta, isi dau seama ca problema este la ei, la felul cum gandesc ei, am facut si un clip in care am vorbit despre asta. Tu ai putea face aceasta schimbare de mentalitate in tara. Mult SUCCES Alexandru.

  • 5 жыл бұрын

    Multumesc! Orice distribuire a videourilor mele ajuta la schimbare! Sarbatori frumoase!

  • @gicamuresan8449
    @gicamuresan84494 жыл бұрын

    Mulțumesc!

  • @georgeiobot1065
    @georgeiobot10654 жыл бұрын

    Multumesc!!

  • @dorinaciocea6293
    @dorinaciocea62935 жыл бұрын

    Foarte bine explicat!

  • @vomirgeta4635
    @vomirgeta46355 жыл бұрын

    Multumesc cu recunostinta si infinita iubre, draga Alexandru.

  • @lebadaneagra4879
    @lebadaneagra48794 жыл бұрын

    Multumesc!

  • @dumitrupaulaliana8400
    @dumitrupaulaliana84005 жыл бұрын

    Mulțumim😘

  • @ginastoianovici8600
    @ginastoianovici86005 жыл бұрын

    Multumesc mult💜💖💜💖💜💖🌹🌻🌹💖💜

  • @buzatuclaudia7762
    @buzatuclaudia77625 жыл бұрын

    Multumesc mult Alexandru ! Foarte educativ de practicat pentru performanța noastra mentală ! Binecuvântări infinite !

  • @TinkerBell289
    @TinkerBell2895 жыл бұрын

    ⭐️🙏 #Multumesc pentru video-uri ✨ 🎄#SărbatoriFericite ⭐️🎁✨🌎

  • @pasaricamica8613
    @pasaricamica86134 жыл бұрын

    Multumesc cu recunostinta pentru aceste informatii folositoare .🙏🙏🙏🙏

  • @shuckrex_x9049
    @shuckrex_x90495 жыл бұрын

    Super tare. Multumesc

  • 5 жыл бұрын

    Cu mare drag!

  • @olympiadascalu9986
    @olympiadascalu99864 жыл бұрын

    Foarte interesant,chiar mi-am notat pe caietel ordinea regulilor si ramine sa la practic.Multumesc frumos !

  • @ionelaradu428
    @ionelaradu4285 жыл бұрын

    Multumesc ,multumesc pentru toate învățăturile!

  • 5 жыл бұрын

    Cu mare drag!

  • @mioaraturcanu2441
    @mioaraturcanu24412 жыл бұрын

  • @svetikc1252
    @svetikc12524 жыл бұрын

    Super👍

  • @vites7295
    @vites72954 жыл бұрын

    Prezentare foarte placuta si utila!

  • 4 жыл бұрын

    sanatate multa. multumesc

  • @alinarusu4828
    @alinarusu48283 жыл бұрын

    Mulțumesc cu recunoștință!

  • 3 жыл бұрын

    Cu drag, si pentru ca ti-a placut video-ul asta te invit la urmatoarea mea conferinta online www.alexandruplesea.ro/produs/conferinta-online-cresterea-vointei-si-motivatiei-8-practici/

  • @georgianit.7524
    @georgianit.75243 жыл бұрын

    Multumim de exercitii

  • 3 жыл бұрын

    Cu drag!

  • @meicuclaudia6286
    @meicuclaudia62863 жыл бұрын

    Foarte bun videoclipul ,voi incerca si eu ,multumesc ❤️

  • 3 жыл бұрын

    Cu drag!

  • @czmodovan8016
    @czmodovan80164 жыл бұрын

    Respect

  • @roxanaelena2927
    @roxanaelena29273 жыл бұрын

    Foarte profunde subiectele abordate si felul in care sunt alese.

  • 3 жыл бұрын

    Ma bucur ca iti plac!

  • @elisabeta5501
    @elisabeta55015 жыл бұрын

    Mulțumesc cu recunoştiță! 😊

  • @MargaretaPopovici

    @MargaretaPopovici

    5 жыл бұрын

    MULȚUMESC cu bucurie și îți doresc să fii o lumină calauzitoare si mai departe.!

  • @farazahar1547
    @farazahar15474 жыл бұрын

    Sa vedem dacă funcționează, hai cu spor 👌👍

  • @danielstanciu7116
    @danielstanciu71164 жыл бұрын

    Imi esti foarte drag, vorbesti cu atata caldura !

  • 4 жыл бұрын

    tu recunosti ce faci si tu. Felicitari!

  • @denisabiancalungu1860
    @denisabiancalungu18603 жыл бұрын

    Asta poate fi motivul pentru care eu am emisferele dezvoltate. De oare ce sunt un om visător și destul de linisti si serios la locul lui daca lumea nu mă deranjează.

  • 3 жыл бұрын

    Este posibil, da

  • @biancamagic4676
    @biancamagic46765 жыл бұрын

    👍🏻👍🏻👏🏼🙌

  • @dariusmuresan2723
    @dariusmuresan27234 жыл бұрын

    Super 💗

  • @monicagalatanu9151
    @monicagalatanu91514 жыл бұрын

    💚💜💙💛❤👍😄

  • 4 жыл бұрын

    ai inimi multe?

  • @monicadragan6837

    @monicadragan6837

    4 жыл бұрын

    @ 😂Scuze că nu ți.am răspuns,dar am schimbat contul,tot Eu Sunt! Și te urmăream "in reluare"dar și în prezent,uite că nu m-am gândit cate inimi am,desigur una poate face cat doua sau trei laolaltă, cred că impactul pozitiv a fost atât de mare încât cantitatea de energie de vibrație inalta a fost mai bine exprimată prin "mai multe inimi"tot a mea este,una mare și zic eu,frumoasa,deschisă și plină de iubire.Multumesc Alexandru,cu prețuire și recunoștință.Sa.ti fie bine și "La Multi Ani 2020!"🤗💌

  • @adivoicu6935
    @adivoicu69354 жыл бұрын

    Vă salut . As dori un răspuns , dacă mi-l puteți oferi , la următoarea : Acum 10 ani , eram in pat , aveam o stare foarte liniștită, relaxată....si am reușit mental , să-mi blochez toate funcțiile corpului . Am intrat in panică si cu greu am reușit să-mi recapat din nou funcțiile locomotorii ...eram ca într-un fel de transă . De atunci , m-am ferit sa mai ajung in acea stare de "liniște/ relaxare "

  • @alinacostea3705
    @alinacostea37054 жыл бұрын

    Cum sa scapi din telepatie ?

  • @danielpalaghieanu5963
    @danielpalaghieanu59634 жыл бұрын

    Buna! Dar daca numaram, nu gandim?

  • 4 жыл бұрын

    acolo e mintea ocupată. e un gand pus in ordine adica.

  • @loredana7206
    @loredana72064 жыл бұрын

    Imi lipseste atenția . Ce să fac ?

  • @loredana7206

    @loredana7206

    4 жыл бұрын

    Vă rog să-mirăspundeți si mie dn. Alexandru. Am mare nevoie de ajutorul dv.

  • @lauramaier2223
    @lauramaier22235 жыл бұрын

    Buna Alexandru,am nevoie de un sfat,e vorba de exercițiu de respirație conștient,ceea ce ai amintit și tu în acest video.Iti las mai jos in comentariu adresa de mail,a mea.diana53714@yahoo.com.Astep un mail,pt a putea discuta.Iti mțumesc Bia.

  • @valentindaniel4428

    @valentindaniel4428

    5 жыл бұрын

    Laura? Este numele tau s au diana?

  • @stefan5595

    @stefan5595

    4 жыл бұрын

    Sau bia? :))

  • @dmitriiravliuc8300
    @dmitriiravliuc83002 жыл бұрын

    Ele dau galusi amu

  • 2 жыл бұрын

    ??

  • @tefsanddropp2518
    @tefsanddropp25183 жыл бұрын

    Cum te cheamă Petru?

  • @andreeamesina4329
    @andreeamesina43294 жыл бұрын

    Esti doctor sau vreun profesor? 😂

  • 4 жыл бұрын

    sunt om

  • @electrocat9
    @electrocat93 жыл бұрын

    Suna ca draq l. romana cu ...ți la sfarsit, ai vointa si vorbeste la persoana 2 singular ca sa rezolvi acest defect.

  • @dorinbalaban
    @dorinbalaban5 жыл бұрын

    Esti bun imi place cum vorbesti si ce zici dar fără supărare iti spun greseala pe care o faci , cand explici un lucru incearca sa nu exagerezi prin explicarea acelui lucru adică încerci să spui acelasi lucru de mai multe ori găsind cuvinte diferite, ai avea mai mult succes daca ai selecta una sau maxim 2 variante cele mai bune . Asa la un moemntdat devine enervant si obositor de ascultat si publicul schimba videoul. Fi mai simplu nu mai incerca sa găsești cuvinte inteligente si vei avea mai multi ochișori care te vor urmări, si nu am zis-o ca un hater am zis-o doar sa te ajut ca spui Lucruri interesante

  • @nostalgictoons07

    @nostalgictoons07

    4 жыл бұрын

    Stie omul ce face. Unii ca mine sunt mai grei de cap. Imi place ca explica foarte foarte bine.

  • @bussnisstf5894

    @bussnisstf5894

    4 жыл бұрын

    De acord stie ce face , sunt uni oameni care chiar sunt "pierduti" si le este necesar sa se repete in diferite moduri sa perceapa corect cea ce vrea sa-i transmita , Alexandru nu schinba nimic !!!

  • @georgeiobot1065

    @georgeiobot1065

    4 жыл бұрын

    F bine explicat. MULTUMESC!!!

  • @elenasavin1289
    @elenasavin12895 жыл бұрын

    Multumesc