۵ چیز که به طور روزانه باعث ازبین رفتن تستوسترون بدن می شود!!!

اینستگرامم :
www.instgram.com/ashkanmi00
#تستسترون #لایف_استایل #ضعف

Пікірлер: 574

@M.DINAMIT82 күн бұрын
خیلی ممنون از ویدئو مفیدتون❤
@ashman9354
Күн бұрын
💙
@Aliea88973 жыл бұрын
عالی و مفید بود. فدات 🌹 👍
@ajpainting59293 жыл бұрын
یادش بخیر از این آمپول در دوران ورزشی ام استفاده کردم بسیار مقوی بود
@seyyedamiryasinbabayy68233 жыл бұрын
سلام و عرض ادب و خداقوت خدمت شما. خیلی ممنونم از این که این کلیپ رو باما به اشتراک گذاشتید.
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻💙💙💙
@alirezalashgari30713 жыл бұрын
عالی بود چقدر مفید بود دمت گرم دادش اشکان ❤❤❤
@ashman9354
3 жыл бұрын
😉🙏🏼🙏🏼💙💙💙💙
@user-bq2fc1mp3m3 жыл бұрын
مثل همیشه عالی بود ❤❤❤
@ashman9354
3 жыл бұрын
مخلصیم سالار
@kiyakiyarsi70592 жыл бұрын
ویدئوی مفیدی بود ، خسته نباشی 👍🏻👍🏻
@ashman9354
2 жыл бұрын
💙💙
@reza_b27763 жыл бұрын
عالی،بسیار مفید بود❤❤❤❤
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻🙏🏼💙💙
@alialipuor90192 жыл бұрын
Perfect فانو مفید
@rezamohammadi3665 Жыл бұрын
سپاسگذارم دوست عزیز
@p.a.y.a6283 жыл бұрын
عالیه ممنونم خیلی عالی هستی دمت گرم 💖💖💖💖💖💖💖
@ashman9354
3 жыл бұрын
فدات داداشم عشقی 💙💙💙💙
@miladmaidawudi70063 жыл бұрын
دمت گرم ویدیوت عالی بودش
@arashdalvand37433 жыл бұрын
طبق معمول عالی و بدون نقص کارت حرف نداره اشکان کاکو 💕
@ashman9354
3 жыл бұрын
فدات دادا عشقی
@user-xj8dc1dg5m
2 жыл бұрын
خود ارضایی باعث بزرگ شدن سینه میشه داداش؟
@alish12523 жыл бұрын
Awli✌
@abolfazlrashidi36193 жыл бұрын
سلام اشکان جون ، همین که علمی حرف می‌زنی خیلی با ارزشه.
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻💙
@mapni28483 жыл бұрын
عالی♥🌷
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙
@amintatality32823 жыл бұрын
عالی بود سلطان 😍
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻💙
@a.seshghabadi60573 жыл бұрын
🤗😇❤❤❤❤❤مثل همیشه عالی برادر
@ashman9354
3 жыл бұрын
فدات💙💙
@mahdiaslame8153 жыл бұрын
ممنون دادش اشـــکان واقـعــا ویدیو هاتو دوست دارم منتظر ویدیو بعدی هستم هااا
@ashman9354
3 жыл бұрын
نوکرتم خیلی گلی ،مرسی که هستی👍🏻💙💙💙
@yonaahoviyattalab82402 жыл бұрын
ایول دمت گرم
@sirunique18722 жыл бұрын
خیلییی ممنون 💗
@ashman9354
2 жыл бұрын
💙
@younessancholi67733 жыл бұрын
دمت گرم داداش ایول ایول
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙
@ahangbartar3 жыл бұрын
عالی👌🙋‍♂️
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙🙏🏼🙏🏼
@SUPERSTAR-zo8jh3 жыл бұрын
دمت گرم داداش💙👌
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙🙏🏼
@montana1231.3 жыл бұрын
سلام داداش عالی هستی.مرسیکه به فکرمونی
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙👍🏻
@hawramrostami9002 жыл бұрын
عالیییییی عشقی دادا
@ashman9354
2 жыл бұрын
💙💙🙏🏼🙏🏼
@sadraoshaghi29043 жыл бұрын
دمت گرم همیشه به ماها انرژی می دی
@ashman9354
3 жыл бұрын
فدات همچنین مرسی از خودت که هستی 👍🏻👍🏻💙💙💙💙💙
@zohretorshizi88763 жыл бұрын
ندیده لایکی مرد
@ashman9354
3 жыл бұрын
قربانت💎💎💎
@sarjooghe55373 жыл бұрын
مرسی پسر من تازه با کانال یوتیوبت اشنا شدم کلی چیز ازت یادگرفتم با همین روال برو جلو دمت گرم حاجی
@ashman9354
3 жыл бұрын
نوکرتم مرسی که هستی 💙💙💙💙💙
@Mostafa_Life3 жыл бұрын
داداش اشکان اولین لایک رو زدم 🥰😃
@ashman9354
3 жыл бұрын
خیلی گلی 💎💙💙💙
@ali.poker.66653 жыл бұрын
نسبت به قبل خیلی عالییییی شدی ❤❤❤
@ashman9354
3 жыл бұрын
فدات💙💙🙏🏼🙏🏼
@rexmilier78113 жыл бұрын
عالی دمت گرم خیلی بدرد بخور بودن👍
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻💙💙
@information10693 жыл бұрын
ایولا عالی بود
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙
@Amir-ji8pt3 жыл бұрын
عشقی داش ممنون
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙
@sb.b89443 жыл бұрын
ممنون اشکان جان واقعا عالی بود میشه یه ویدیو در مورد برنامه ی درست غذایی بگیری ممنون
@ashman9354
3 жыл бұрын
چشم به زودی حتما 💙
@hosseinhosseini30873 жыл бұрын
دمت گرم اشکان جان که دونسته های خوبت رو میای به ما هم میگی عشقی داداش
@ashman9354
3 жыл бұрын
نوکرتم💙💙💙💙
@mahdibigi78062 жыл бұрын
خیلی گلی 💚💚💚
@novahoscar3 жыл бұрын
سلام عالی بود، با مصرف شیرینیجات (کیک خامه ای، باقلوا، بستنی و...) تستوستورن کم میشه؟
@ashman9354
3 жыл бұрын
زیادیش بله ،هر از گاهی نه
@mohsenmoazami37833 жыл бұрын
چقدر عالی بود
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙👍🏻
@mosenmotamedi85872 жыл бұрын
خیلی عالی بود من با این مشکل درگیر هستم و ویدئو شما امیدوارم کرد آزمایش خون دادم. هنوز جوابش نیومده موفق باشید
@hossenmohbbi26833 жыл бұрын
داداش عشقمی به مولا
@user-rv2fz8bt3y3 жыл бұрын
عالی
@amirz86493 жыл бұрын
عالی بود
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙
@mahdi55043 жыл бұрын
واقعا عالی بود
@ashman9354
3 жыл бұрын
نوکرتم دادا💎💙
@Mostafa_Life3 жыл бұрын
اولین لایک بعد دیدن ویدیو بعد کامنت
@ashman9354
3 жыл бұрын
نوکرتم💙💙💙
@cloduo43253 жыл бұрын
کارت درست
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙
@matinkaveh46503 ай бұрын
great 🔥🔥🔥🔥
@user-hb8pt8bp9b3 жыл бұрын
استاد یک کلیپ درمورد انعطاف پذیری بدن درست کن باز کردن 180 درجه پا پا باشه بی زحمت، کلیپات عالیه اینطوری ادامه بده 🤗
@ashman9354
3 жыл бұрын
فدات حتما در اولین فرصت ردیفه
@Joker_ms_3 жыл бұрын
خیلی دمت گرمه تو👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪
@ashman9354
3 жыл бұрын
😉💙💙💙👍🏻
@hosseinhaxxer10973 жыл бұрын
عالیییببببب
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙💙👍🏻💎💎
@soheilasadi70313 жыл бұрын
امید همه ما جقیا به تو هست داداش. دمت گرم با ویدئوهات. ❤❤❤
@ashman9354
3 жыл бұрын
🤦‍♂️🤦‍♂️🤣
@hosseinhaxxer1097
3 жыл бұрын
😂😂😂😂
@jacktheclown9
3 жыл бұрын
😂😂😂
@zehniyat6261
Жыл бұрын
😂😂😂
@moainnoori11753 жыл бұрын
عشقیییییییی
@user-qj2yy8ln1z3 жыл бұрын
دمت گرم
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙
@i_want_to_die_l Жыл бұрын
Top thank ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ خداا
@safarsadegi6138 ай бұрын
همش درست و عالی بود
@ashman9354
8 ай бұрын
👍🏼💙
@aligather47323 жыл бұрын
دستت درد نکنه امتحان میکنم اگه نتیجه داد میام پیشت ممنون داش💙❤🧡💛💚💜
@ashman9354
3 жыл бұрын
فدات💙💙💙
@mahan80743 жыл бұрын
Awli
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻💙
@user-lq4xb5qx7z3 жыл бұрын
داداش اول ویدیو عین تبلیغات ماهواره شده😂😂👌
@poormehr.violin2714 Жыл бұрын
داداش من خودم خودارضایی رو ترک کردم موهای بدنم درومد خیلی هم ربط داره به تستسترون
@Funny-ry5zk
Жыл бұрын
دقیقا منم
@rezag3834
11 күн бұрын
جدی؟یعنی میگی ترک کنم؟😂😂
@Amirgym-jx6yi3 жыл бұрын
خیلی باحالی
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙🙏🏼🙏🏼
@parsaheidary38973 жыл бұрын
سلطان عالی هستی
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙💙
@fukdub35682 жыл бұрын
خیلی خوبی داش
@behzad56721 күн бұрын
عالی بود دمت‌گرم
@blessed17813 жыл бұрын
به امید صد هزارتایی شدنت داش شایان👑🇮🇷💎
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻💙💙
@user-bq2fc1mp3m3 жыл бұрын
عشقمی عالی
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙💎💎
@mehrabmirzaiy6256Ай бұрын
خب چجوری استرس نگیریم ؟ تو این زندگی😅
@ashman9354
Ай бұрын
💙
@mrfn9529 Жыл бұрын
اقا من خود ارضایی رو از وقتی گذاشتم کنار خیلی اوضاعم بهتر شد زندگی قشنگ تر قدرت بالاتر باهوش تر اعتماد به نفس بالاتر. چطور به تستسترون ربط نداره بنظرم این حرفیه برای بهانه جویی
@Arshia_Goudarzi
Ай бұрын
تو به خودت تلقین کردی وگرنه ربطی نداره
@fggfgg5666
Ай бұрын
چجوری گذاشتی کنار
@abimosavi42433 жыл бұрын
ایول 😂😂
@ashman9354
3 жыл бұрын
🤣🤦‍♂️💙💙
@behzadj5p6473 жыл бұрын
💞
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙👍🏻
@hossenmohbbi26833 жыл бұрын
عالی داداش
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙💙
@amir_sword21483 жыл бұрын
اشکان😂😂😂😂✌🏽لنتی چه خوبی
@hossenmohbbi26833 жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@user-zg3cq2fd7c7 ай бұрын
اقا اخر سر چیکار کنید تو بلوغ واسه قد بزنیم یا نزنیم لطفااا جواب بدهههه
@hossenmohbbi26833 жыл бұрын
❤❤❤❤
@Areamooii2 жыл бұрын
قلبی بمولا
@hossenmohbbi26833 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@aryajafari7919 Жыл бұрын
👏🏻
@user-hi3ip8ey3u3 жыл бұрын
عشقی چقدر انرژیت زیاد شده
@ashman9354
3 жыл бұрын
نوکرتم این انرژی رو از شما ها گرفتم داداشم مرسی💙💙💙💙
@user-hi3ip8ey3u
3 жыл бұрын
@@ashman9354 خواهش می کنم ادامه بده کانالت جای رشد داره💗💜💛💚💙
@ashman9354
3 жыл бұрын
فدات عشقی خوشحالم که در کنارم هستی 💙💙💙💙💙
@hossenmohbbi26833 жыл бұрын
❤❤❤❤💪
@Amirgym-jx6yi3 жыл бұрын
عالی هستی داداش
@ashman9354
3 жыл бұрын
نوکرم
@bahramjafaripour3 жыл бұрын
بسیار عالی..متشکر از توضیحات شما...مفید بوده.
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙💙👍🏻
@user-uu1mt2nr9r3 жыл бұрын
جووووون اولین کامنت
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙💙💙💙
@armin41373 жыл бұрын
مرسی
@armin4137
3 жыл бұрын
عالی❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ashman9354
3 жыл бұрын
نوکرتم داداش عشقی💙💙💙
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙
@user-qw9lf5np6d2 жыл бұрын
دوست عزیز میشه کلیپی بزاری در مورد اینکه ریش های صورتمونو چگونه کنیم که بریزه یا کم پشت بشه و موهای سرمونم زیاد بشه
@Medi63917 күн бұрын
ایول 🎉❤❤
@ashman9354
17 күн бұрын
💙
@mahsaasadi98763 жыл бұрын
👍🏻👍🏻
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻💎
@valueyejwb68713 жыл бұрын
قربانت برم اشکان جان سودمند بود 👏👏👏
@ashman9354
3 жыл бұрын
فدات داداش گلم 💙💙💙💙
@valueyejwb6871
3 жыл бұрын
@@ashman9354 💚💚💚
@ashman9354
3 жыл бұрын
💎💎💎💙💙
@jananqandi9414
3 жыл бұрын
Hei friend good
@jananqandi9414
3 жыл бұрын
@@ashman9354 👏👏👏✌✌✌
@mohamadmerzamohamabi89483 жыл бұрын
عالی داش روز به روز به سابسکرایب هات اضافه شه ♥♡♥♡
@ashman9354
3 жыл бұрын
نوکرتم به امید بهترینها در کنار هم🙏🏼💙💙💙
@ehsangrp2 Жыл бұрын
👍
@mohammadjavadamirzade53323 жыл бұрын
سلام گل من استرس دارم نمیدونم چجوری نابودش کنم میخوام این کارو بکنم باز نمیتونم جلو شو بگیرم خب به نظر شما جلوی اینو چجوری میتوان گرفت ؟
@abolfazlkalhori763 жыл бұрын
👍👌
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙👍🏻
@paky_city2 ай бұрын
سلام بزرگوار . شنیدم هورمون تستسترون شهوت رو زیاد می‌کنه.... چه کار کنیم تا هورمون تستسترون بدنمون کم بشه تا کار ندین دست خودمون... ممنون میشم جواب بدی...
@ashman9354
Ай бұрын
💙
@parsa_61043 жыл бұрын
عشق منی دمت گرم واقعا آموزنده❤👌🏻
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻💙💙
@erm16003 жыл бұрын
❤
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙
@user-jn2vr2sb8w3 жыл бұрын
حاجی اشکان باحال تعریف میکنی کاکو
@ashman9354
3 жыл бұрын
نوکرتم ،کاکامی👍🏻💙💙💙
@hosinmazloomy24507 ай бұрын
خیلی با مزه ای
@ashman9354
7 ай бұрын
فدات
@raktor_bbx23983 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙💙💎💎💎
@Mostafa_Life3 жыл бұрын
همچنین اولین کامنت
@ashman9354
3 жыл бұрын
تو قلبمی 💙💙💙💙💙
@Alireza-jo5yn3 жыл бұрын
سلام اشکان خسته نباشی اگ تو خونه بدنسازیو شروع کنیم نیاز به مکمل این چیزا هست یا طبیعی ورزش کنیم نظرت چیه داش؟
@ashman9354
3 жыл бұрын
هردوشون خوبه بستگی به توانتان داره من خودم بدون مکمل تمرین میکنم خوبم جواب میده بستگی به استراحت و تغذیه داره
@Alireza-jo5yn
3 жыл бұрын
تغذیه میشه بیشتر توضیخ بدی
@javadranjbar20773 жыл бұрын
💜💜💜💜💜
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻💙💙💙