4 выхода на рычаг колена со стойки. Самбо и грепплинг.
Спорт
Как правильно выполнить рычаг колена из стойки, какие ошибки нельзя допускать и какие подводящие упражнения помогут в изучении приема расскажут мастера спорта по самбо Артем Ненахов и Николай Гончаров
#БорьбаДляММА #РычагКолена #КровьюИПотом
Информационный партнер: best_of_mma
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZread: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
Пікірлер: 22
Несколько раз посмотрел. Вспомнил старенький зал Динамо, а рядышком наш Спартаковский боксерский зал. Часто с самбистами на разминке играли в регби и футбол) Добра Вам, ребята и Благополучия!
Хороши оба, и ведущий и ассистент. Молодцы!
Спасибо за урок!
Красота👍 Ребятам спасибо, за показанное мастерство и техники 💪 А каналу bloodandsweat за качественный контент 👊
@bloodandsweatmma
5 жыл бұрын
Спасибо и вам на добром слове)
Спасибо пацаны 🤝полезное видео 👍💪
4:44 между ягодицами и такой звук туууут🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
8,40 ну здесь так уже высший пилотаж
Красавы
Вау,спасибо,болевой классный
Ответьте мне на такой вопрос: а не легче ли выйти на леглок через ножницы под одну ногу? Мне кажется это гораздо легче чем через кувырок. Ответьте авторы пожалуйста.
@user-if2ix3xm4t
4 жыл бұрын
Здравствуйте , здесь мы показывали именно индивидуальную технику . Можно и через ножницы , но зачастую это травмаопасно . А так почему бы и нет , можно сделать имитацию подсада голенью , чтобы заставить соперника убрать таз назад и подключившись к его инерции , сбить с ног , а там уже дело техники.
0:07
Интересно что за диванные эксперты ставят дизлайки
Грэпплинг через "э" пишется
*Меня всегда интересовало САМБО, но у меня поясница больная, протрузия мать его*
@user-s_divana
5 жыл бұрын
Всем похуй так то
@antonbaranov5008
5 жыл бұрын
Если аккуратно, то вполне можно заниматься. Хотя я конечно не знаю насколько вам дискомфортно.
А болевой на руку
Не пойму, мы в СССР в борцовках тренировались а этим по кайфу что ли ноги нюхать друг у друга.
@bloodandsweatmma
2 жыл бұрын
При наработке под разные правила полезно работать без борцовок. Строго по самбо или борьбе (вольная ли, классика) парни тренируются в борцовках.
0:08