4 выхода на рычаг колена со стойки. Самбо и грепплинг.

Спорт

Как правильно выполнить рычаг колена из стойки, какие ошибки нельзя допускать и какие подводящие упражнения помогут в изучении приема расскажут мастера спорта по самбо Артем Ненахов и Николай Гончаров
#БорьбаДляММА #РычагКолена #КровьюИПотом
Информационный партнер: best_of_mma
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZread: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Пікірлер: 22

  • @Rusov01693
    @Rusov016935 жыл бұрын

    Несколько раз посмотрел. Вспомнил старенький зал Динамо, а рядышком наш Спартаковский боксерский зал. Часто с самбистами на разминке играли в регби и футбол) Добра Вам, ребята и Благополучия!

  • @victorbogomolov2893
    @victorbogomolov28937 ай бұрын

    Хороши оба, и ведущий и ассистент. Молодцы!

  • @antonbaranov5008
    @antonbaranov50085 жыл бұрын

    Спасибо за урок!

  • @dmitri_fin
    @dmitri_fin5 жыл бұрын

    Красота👍 Ребятам спасибо, за показанное мастерство и техники 💪 А каналу bloodandsweat за качественный контент 👊

  • @bloodandsweatmma

    @bloodandsweatmma

    5 жыл бұрын

    Спасибо и вам на добром слове)

  • @andreydv.top.1465
    @andreydv.top.14652 жыл бұрын

    Спасибо пацаны 🤝полезное видео 👍💪

  • @po_official7342
    @po_official73423 жыл бұрын

    4:44 между ягодицами и такой звук туууут🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @Satanicccircus
    @Satanicccircus5 жыл бұрын

    8,40 ну здесь так уже высший пилотаж

  • @user-xf5oq8od5f
    @user-xf5oq8od5f5 жыл бұрын

    Красавы

  • @user-re2ic1rp2d
    @user-re2ic1rp2d4 жыл бұрын

    Вау,спасибо,болевой классный

  • @rustamkamaletdonov7616
    @rustamkamaletdonov76164 жыл бұрын

    Ответьте мне на такой вопрос: а не легче ли выйти на леглок через ножницы под одну ногу? Мне кажется это гораздо легче чем через кувырок. Ответьте авторы пожалуйста.

  • @user-if2ix3xm4t

    @user-if2ix3xm4t

    4 жыл бұрын

    Здравствуйте , здесь мы показывали именно индивидуальную технику . Можно и через ножницы , но зачастую это травмаопасно . А так почему бы и нет , можно сделать имитацию подсада голенью , чтобы заставить соперника убрать таз назад и подключившись к его инерции , сбить с ног , а там уже дело техники.

  • @rindo2860
    @rindo28602 жыл бұрын

    0:07

  • @user-wf9ic3lh6e
    @user-wf9ic3lh6e5 жыл бұрын

    Интересно что за диванные эксперты ставят дизлайки

  • @user-gv9tk3ed5d
    @user-gv9tk3ed5d3 жыл бұрын

    Грэпплинг через "э" пишется

  • @cybertropolis
    @cybertropolis5 жыл бұрын

    *Меня всегда интересовало САМБО, но у меня поясница больная, протрузия мать его*

  • @user-s_divana

    @user-s_divana

    5 жыл бұрын

    Всем похуй так то

  • @antonbaranov5008

    @antonbaranov5008

    5 жыл бұрын

    Если аккуратно, то вполне можно заниматься. Хотя я конечно не знаю насколько вам дискомфортно.

  • @nifis7873
    @nifis7873 Жыл бұрын

    А болевой на руку

  • @user-us6bk3fs8d
    @user-us6bk3fs8d2 жыл бұрын

    Не пойму, мы в СССР в борцовках тренировались а этим по кайфу что ли ноги нюхать друг у друга.

  • @bloodandsweatmma

    @bloodandsweatmma

    2 жыл бұрын

    При наработке под разные правила полезно работать без борцовок. Строго по самбо или борьбе (вольная ли, классика) парни тренируются в борцовках.

  • @rindo2860
    @rindo28602 жыл бұрын

    0:08

Келесі