Странно, что не упомянули недосып и алкоголь. Эти два фактора разрушают мозг гораздо сильнее, чем перечисленные в видео. Но за видео спасибо)

@user-wv6xx7bg5l

2 жыл бұрын

Люди которые не употребляют алкоголь не знают о его последствиях. Я часто забываю про этот аспект, ускользает этот ньюанс при общении.

@user-ij1wh3oi6j

2 жыл бұрын

Ну это же очевидно

@ntx4517

2 жыл бұрын

видео ради видео

@munirafayzulloevna126

2 жыл бұрын

Я очень мало сплю все время голова болит

@user-qf6ys1td9f

2 жыл бұрын

Эм. Может потому что это уже как бы по умолчанию и известно всем?

Оставаться в тишине - действительно важный совет. Спасибо 👍

@DarkScythian

2 жыл бұрын

это куда мощнее, чем кажется. и открывает столько всего...

@user-wv6xx7bg5l

2 жыл бұрын

Опыт - темный гараж, просто запереться, кресло, тишина, темнота, открытые глаза, прояснение. Я так иногда делаю.

@user-zb8gw3to4m

2 жыл бұрын

@@user-wv6xx7bg5l ✋Помоему дружище это медитация..🤏☝👍сам пытаюсь сейчас освоить..главное регулярность и не сдаватся!☝👍✋🙂

@SKAD_69

2 жыл бұрын

@@user-wv6xx7bg5l Хорошо медитировать в тишине так !!! плюс правильное дыхание!!!

@-Malvina

2 жыл бұрын

@@user-wv6xx7bg5l лучше на природе

А я , напротив, была уверена, что какая я молодец, делаю столько дел одновременно, и дома, и на работе....хотя недавно у нас появился человек, который на это обратил внимание, и по- доброму " тормозит" меня🙄.Ладно, я прислушаюсь к нему.Спасибо!

@ypiterZ

2 ай бұрын

Странно. Женщины созданы многозадачными, в отличии от мужчин

@Arachnid3000

2 ай бұрын

​@@ypiterZих организм более совершенен чем наш я считаю женщины это идеальные солдаты просто посмотрите на их организм это как сравнивать тачки 60 годов (муж пол) и ламборгини (жен пол) они и живут больше скорее потому что им позволяет организм и кстати у животных примерно так же сравним к примеру пауков самки больше сильнее самцов и живут больше

Советы Уинстона Черчилля― Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать. ― Чтобы оставаться в форме, необходим покой, хорошая еда и, самое главное, никакого спорта. ― Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался😆

@dzeshiko21

11 ай бұрын

Многие при таком образе жизни становятся тупыми жирдяями. Но всë индивидуально, как говорится

@YT-vk2ln

4 ай бұрын

Рубрика: вредные правила. Спорт - это жизнь, и это не шутка/ложь/миф или что-то ещё.

@Decentguy1332

2 ай бұрын

а еще он говорил: "энергия должна накапливатся, а не расходоватся"

@tonybarklay4709

2 ай бұрын

А ещё он построил п*здец какой большой забор из кирпичей

@Emilienne1618

Ай бұрын

Посмотреть нужно на спортсменов они некто долго не живут 😊😮

1 Бездействие (физическое) 2 Информационный передоз (даже шум) 3 Многозадачность (расставьте приоритеты) 4 Сахар-песок (в чистом виде) тем, кто вовсе не может жить без сладкого рекомендую покупать сладости для диабетиков, (с глюкозой и сахарозаменителем), но ещё лучше получать сахар из свежих фруктов и ягод. 5 (добавлю от себя) Алкоголь (1 бокал хорошего красного вина в день в расчёт не берём) и синтетические наркотики (наносят непоправимый ущерб вашему здоровью как только это войдёт в привычку) 6 (добавлю от себя) сон. Спать нужно правильно и нужное количество времени. Взрослые должны регулярно cпать 7 или более часов в сутки.

@sharpeye6366

2 жыл бұрын

Молодец, сэкономил многим время.

@elenajmail1464

2 жыл бұрын

Нууу,не жри,а после леч голод всегда мед добавляла в чай,вы вообще в школу ходили,недоумки

@user-gz3ev9ow3l

2 жыл бұрын

Глюкоза - польза для мозга

@ivanmacht4880

2 жыл бұрын

Спасибо друг за краткий развёрнутый и понятный совет, заскринил для себя 👍

@user-rr3fh7qg4p

2 жыл бұрын

САХАР ТО ПРИЧЕМ?? ВРОДЕ Ж НЕ СПИРТ

5-ая вещь который мозг ненавидит это Тик Ток

@xfmmihhemhmorc7565

2 жыл бұрын

И реклама

@xfmmihhemhmorc7565

2 жыл бұрын

Ваи фаи вышки

@melanholik8912

2 жыл бұрын

Как раз таки мозг его очень любит. Чем примитивней контент, чем больше в нем сисек и котиков, тем лучше. Мозг весьма ленивая и примитивная штука, которая отказывается работать за просто так; а вот если пообещать ему, если он хорошенько поработает, то получит пищу или полового партера, тогда да, извилины поднапрягутся 👌

@user-st3wf3fe7x

2 жыл бұрын

Нет твоя помощь на работе)))

@melanholik8912

2 жыл бұрын

@STONE ISLAND Но контент все же упрощен донельзя, каким бы познавательным он ни был

"зачем стоять там, где можно сесть и зачем сидеть там, где можно лечь" Черчилль прожил он кстати 90 лет и до самой смерти пил и курил.

@user-or6uv7yc8h

Жыл бұрын

@@RelaxPlayy нахрена такая жизнь?

@user-or6uv7yc8h

Жыл бұрын

@@RelaxPlayy без которого, уточни!

@kife4014

Жыл бұрын

Ошибка выжевшого.

@_pro_100_natalya_

Жыл бұрын

@@user-or6uv7yc8h без выпивки и курения

@alexandern.9831

Жыл бұрын

@RP А не пил бы, прожил бы лет на 10 меньше.

Спасибо большое за эту информацию благослови вас Бог и Пресвятая Богородица всего вам самого наилучшего в жизни

Стресс, никогда не упоминают, а это Главный и основной разрушитель нейронных связей

@MrFuckZ

2 жыл бұрын

@@thesoprano9550 водочки попей

@speedglider2536

2 жыл бұрын

@@thesoprano9550 а еще они телевидение, компьютеры и интернет придумали...

@thesoprano9550

2 жыл бұрын

@@speedglider2536 телевидение наши придумали) интернет только их )

@user-xs2fw3gg6m

2 жыл бұрын

@@thesoprano9550 И интернет наших времён задумка. Первый создатель ЭВМ Лебедев.

@user-xs2fw3gg6m

2 жыл бұрын

@@speedglider2536 так езжай к этим "людям " ,только писать осталось тебе на английском, раз ты по-английски" мыслишь."

Пусть каждый для себя найдет своё решение. Великолепная подборка, открывающая окна возможностей

1. Интересен последний факт о сахаре. Я почему-то слышала обратную версию: сахар помогает работе мозга! Помню еще в школе многие родители советовали выпить перед экзаменом сладкий чай, а еще лучше со сникерсом или куском торта) 2. К сожалению, в ролике не упомянут такой фактор, как недосып. Он однозначно влияет на мозг, но как именно? Я слышала, что многие творческие люди, ученые использовали такой лайфхак в качестве допинга для нахождения новых идей. Я сама замечала, что длительное отсутствие сна заставляет мозг работать по-другому. Это что-то вроде ИСС (измененное состояние сознания), такой себе легальный наркотик, который скорее всего, приводит к изнашиванию нервной системы, а может провоцировать и другие сбои в организме.

@Boblomm

Жыл бұрын

Когда я не сплю, то начинаю быть дико активным. Говорят что типа организм выплескивает адреналин (как перед смертью. Ттт)

@BREXKDXWN

Жыл бұрын

Я не спал однажды 4 дня,на 4 дне я стоял возле стены и общался с какой то старухой а потом когда оссознал что это глюк встрехнулся сказал ну ахуеть и лёг спать.

@TheRealCaretaker

Жыл бұрын

Если вы считаете сахар полезным, посмотрите видео Доктора Берга на эту тему. Я думаю ваше мнение о сахаре скорее навязанное.

@user-kf8sq8wd2j

Жыл бұрын

@@TheRealCaretaker Я в своем комментарии не утверждаю, что он полезен, а говорю лишь о том, что многие уверены, что он якобы улучшает работу мозга. Дает "временный буст", так сказать. Сама же я считаю его вредным и стараюсь не употреблять совсем.

@-HDMI_

Жыл бұрын

Всё нужно употреблять помаленьку. Совсем не есть сладкое тоже нельзя. Вредит только чрезмерное употребление

Спасибо за интересное видео. Все советы знакомые, полезно было себе их напомнить. Наш мозг - это самый удивительный, уникальный орган! Ученые не перестают удивляться, исследуя его. Это говорит о большой любви и мудрости нашего Создателя!

@zinovyitskovich3578

3 ай бұрын

Недолив тоже влияет на всё. Вот троица, Чапаев, Фурманов и Петька сели к столу. Открывал Фурманов. Налил себе и Чапаеву по марусин поясок, а Петьке то, что осталось. Чапаев говорит Фурманова - да пора тебе уже набить руку. А Петька добавил - и морду тоже.

Спасибо большое за интересный ролик и прекрасную подачу информации 😊 💞 😘 👏 👏 👏

Мой мозг больше всего разрушают безвыходные ситуации, когда никакое твоё решение или действие не может повлиять на ситуацию, вот тогда шарики за ролики и заходят 😰😵🥴

@mariiakorobeinikova4949

2 жыл бұрын

Да вроде наоборот в сложных ситьюэйшн мозг развивается))) и вот когда шарики за ролики это и есть тренька для мозга. Это не разрушение. Это созидатеьный процесс..да это может быть страшно, некомфортно, непривычно , но новые нейронные связи образуются и мозг подкачивается ...ведь что нас не убьёт, то сделает сильными)))

@musicofhope8162

2 жыл бұрын

@@mariiakorobeinikova4949 не всегда делает сильнее, иногда просто не добивает...я имела ввиду ситуации, когда теряешь родных и близких..., тут уж точно мозг не развивается, а даже осознать не может что произошло

@user-cj2uf9rc4u

2 жыл бұрын

Здравствуйте, видите время карантина всех нас поставило в безвыход. Кто-то не может пойти на работу кому-то не хватает развлечения у кого то что то рушится, надо как-то всем это пережить и желательно дружно, всех благ

@user-sl4rg7lh1p

Жыл бұрын

Хочу поделиться своим опытом, Кто и что поможет разобраться с нашими проблемами, чтобы шарики не заходили за ролики. Это очень просто. 🤔 Человека, как теперь понимают почти все здравомыслящие люди, создал БОГ. ГОСПОДЬ и оставил для нас СВОЕ СЛОВО: БИБЛИЮ. Это и есть ИСТОЧНИК ЗАНИЙ И МУДРОСТИ или по- другому ИНСТРУКЦИЯ ЖИЗНИ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА, где можно найти ответы буквально на все вопросы. Но сначала человеку необходимо примириться с Богом. Ведь первые люди АДАМ и ЕВА ослушались своего ТВОРЦА, проявив непослушание (вкусили запретный плод), сами захотели стать богами. Впоследствии каждый человек так и хочет быть богом: что хочу, то и ворочу. А ведь только ТВОРЕЦ знает намерения, какие имеет для Своего творения. Написано: Я знаю намерения, какие имею о вас, намерения во благо, а не на зло, чтобы вы имели жизнь, будущность и надежду. Вот каждый человек и должен наладить свои отношения с БОГОМ, покаиться в своих грехах ( главный грех неверие), да и сколько их еще у каждого из нас. Покаиться, принять ВЕРОЙ, что БОГ был и есть, и будет вечно: УМЕР И ВОСКРЕС и БУДЕТ ЖИТЬ ВЕЧНО. Принять БОЖЬЕ прощение, читать СЛОВО БОЖЬЕ, исполнять ЕГО заповеди и жить ВЕРОЙ, а не видинием. Таким образом мы будем учиться больше познавать нашего ОТЦА НЕБЕСНОГО, ЕГО волю в отношении каждого из нас и, поступая так, как ОН велит, будем иметь ответы, как нам жить и поступать в тех или иных обстоятельствах. Но это не значит, что у нас все будет гладко, мы будем богаты и здоровы, хотя и такое бывает. На все воля Божья. БОГ говорит: Узок и тернистый путь, ведущий в РАЙ. И немногие идут им. Но широки и простанны врата, ведущий в погибель. И многие идут ими. Но те, кто с Богом, всегда и во всем будут иметь ЕГО поддержку, наставления, утешение, защиту....САМ сказал: не оставлю вас и не покину. Се с вами во все дни жизни. Не бойся, ни один волос не упадет с головы вашей без ведома МОЕГОЯ. И главное, мы будем иметь жизнь вечную с ИИСУСОМ на небесах 👍😇😂🧎‍♀️🙏🙏🙏, а не в вечной погибиле (АДУ). 👿😱👹ХРИСТОС ВОСКРЕС ! 😇😂😊👍 ВОИСТИНУ ВОСКРЕС ! 💌👍😇😂😊🧎‍♀️🙏🙏🙏 Всем Божьих благословений: ВЕРЫ, НАДЕЖДЫ, МИРА, ЛЮБВИ !💌😇😂😊 ВЕДЬ БОЖЬИ БЛАГОСЛОВЕНИЯ ПЕЧАЛИ С СОБОЙ НЕ ПРИНОСЯТ. ОНИ ИСЦЕЛЯЮТ И ВЕСЕЛЯТ СЕРДЦЕ, ВРАЧУЮТ ДУШУ И ПЛОТЬ. 😇😊😂💌👍 СЛАВА ВЕЛИКОМУ ТВОРЦУ И СОЗДАТЕЛЮ, ОТЦУ НЕБЕСНОМУ, ИИСУСУ ХРИСТУ- СРАСИТЕЛЮ НАШЕМУ И ДУХУ СВЯТОМУ- НАШЕМУ УТЕШИТЕЛЮ, УЧИТЕЛЮ, СОВЕТЧИКУ, ХРАНИТЕЛЮ .... здесь на земле! 👍💌😇😊😂🧎‍♀️🙏🙏🙏

Спасибо за интересное видео! Согласна со всеми советами ! Многие думают, что развивать мозг можно только молодым. Но для мозга нет выхода в отставку. И если его правильно использовать и тренировать , можно сохранить ясность ума до глубокой старости. Мои дедушки и бабушки постоянно читали Библию и много рассказывали о том , что узнавали , другим. Это помогло им сохранить живой и ясный ум до самой смерти .

Отличное полезное видео, благодарю!

Моя самая большая проблема - многозадачность. Сума сойду скоро от количества работ и занятий...

@user-xo9kd3tu9z

2 жыл бұрын

У меня наоборот- не могу делать что-то одно.Мне надо параллельно еще пару дел.Раньше читала несколько книжек в разное время дня и подружки не понимали,как я не запутываюсь.А мне одну читать было скучно.Причем все дочитывала до конца. Дома то норм.,а вот на работе всегда приколы происходят.Когда подхватываю несколько процессов,многие начинают бояться,что не успею.

@user-rg4rm9it4k

2 жыл бұрын

Турал, это почему такая занятость? Средств не хватает?

@user-xo9kd3tu9z

2 жыл бұрын

@@user-rg4rm9it4k Не то,чтобы занятость.Просто все делаю быстрее.Вроде хорошо,но не всегда.Другие бояться,что с них тоже начнут требовать больше.И просят замедлиться.Тогда скучно и день тянется долго

@user-rg4rm9it4k

2 жыл бұрын

В моей занятости никто мне не говорит, делай медленнее. Мне как Вас найти в телеграмм?

@user-xo9kd3tu9z

2 жыл бұрын

@@user-rg4rm9it4k Думаю, мы в разных странах

Дослушал до "слишком много информации", решил, что надо минимизировать и выключил. Рациональней было бы в конце этот пункт озвучивать. Видно, кто-то съел тортик.)

@user-pz8fd6mk7g

2 жыл бұрын

И решил потратить время на то, чтобы с острить в комментариях

@kurtcobain4513

2 жыл бұрын

Интересно однако если ты дослушал до информации и выключил то как ты узнал про тортик?)

@bryggerdawn1399

2 жыл бұрын

@@kurtcobain4513 Прочитал в комментариях. Очевидно же.

@aleksasha_kozhin

2 жыл бұрын

Дочитал комент до "надо минимизировать и выключил" - решил что надо минимизировать и выключил

@bestmax597

2 жыл бұрын

лол)) Ну вы жгёте товарищи!)

Со всем услышанным я полностью согласна, спасибо за напоминание. Благодаря вам поставлю цель ограничивать информацию и развлечения, особенно по телевизору и тик току. Мозг- это подарок от Бога, надо ценить .В Библии говорится: "Все мне позволительно, но не всё полезно(укрепляет) " (1Коринфянам 10:23).

Блин, как же хорошо что я уволилась с прежней работы, из-за неё у меня был постоянный недосып, неправильное питание в обеденный перерыв и постоянная многозадачность. Бедный мой мозг!😓

@user-jt5sj5bb6z

Жыл бұрын

Мололец 👍 лучше так чем это терпеть 😊

@irenadler2780

9 ай бұрын

Просто, в современных организациях специально все усложняют и ускоряют - это раньше называли "потогонная система". И применяют не только для интеллекта, а во всем: работа до истощения. Зато кому-то - сверхприбыли.

Спасибо! Как всегда в удовольствие! И пользу!

Большое спасибо за интересную информацию!

Думаю, что самое главное фильтровать информацию, которая к нам приходит. В наше время это действительно очень сложно и стоит разобраться в потоке информации, которую нам вбивают в голову на подсознательном уровне. Человек создан для того, чтобы развиваться, это учеба длиною в жизнь. А чему учиться? учиться быть разумным человеком, жить по принципу разумной достаточности и принципу ЧИО, то есть честность, искренность и ответственность. Есть эксклюзивные знания, которые ставят с головы на ноги наше мироустройство и дают понимание происходящих процессов на Земле. Отвечают на вопрос "кто ты и зачем в этом мире". Обращаю ваше внимание на статью "Знакомство с Новой Научной парадигмой", смотрите видео "Обманутое человечество" 1, 2 и 3 часть ведущий Анатолий Паламар.

@user-nt8lb2hm1d

Жыл бұрын

Это правильно,3читься надо всему и особенно правильно и правильную информацию принимать !!!

@Vanyok458

Жыл бұрын

"... А чему учиться? учиться быть разумным человеком, жить по принципу разумной достаточности и принципу ЧИО, то есть честность, искренность и ответственность..." - Учись, учись..., а пока ты учишься честности, искренности о ответственности, другие будут учиться вранью, лицемерию и умению перекладывать ответственность на других.

@LudmilaNikolaevna23

Жыл бұрын

@@Vanyok458 Думаю, что все равно когда-нибудь наступит время, когда не один человек на Земле не сможет врать. И на то будет причина. А учить все-таки нужно всем людям. На данный момент, мы просто недопонимаем глобальность того, что происходит на Земле, сейчас это могут почувствовать люди, у которых остался работающий инфоген, в нашем понимании это - интуиция + совесть= человечность, вот этих людей информация Университета точно зацепит. Так сложилось исторически, что люди потеряли свои свойства. Наше учебное заведение вне политики, религии и эзотерики. Здесь система знаний, которая позволит изменить мировоззрение и понять нашу реальность. А сейчас человек на Земле как "медведь в посудной лавке". Рекомендую ознакомится с информацией на каналах НАУ ЭРА, Перспектива и 7 этаж.

@user-of2uj9dd3v

Жыл бұрын

⁹

@Chelovek_Razumnyj

Жыл бұрын

​@@LudmilaNikolaevna23 "... На данный момент, мы просто недопонимаем глобальность того, что происходит на Земле..." - Легко понять, если понять, что на Земле человек представлен не одним видом, а двумя: Homo Sapiens и Homo Smartus - Человек Разумный и Человек Умный. При этом Человек Умный - это деградированная версия Человека Разумного и отличается деградированным пониманием смысла жизни до животного уровня. Подробности в моих видео - kzread.info/dash/bejne/da57srtmhaTAYdI.html

Недостаток кислорода в окружающем воздухе,недостаток глюкозы в пище(того же сахара), хроническое недосыпание-вот это точно вредно для вашего мозга.

100% в точку про сахар. Опыт есть. Как и ломок от его исключения из рациона, так ощущений ратоты мозг в без него.

За информацию конечно благодарие . Но почему не сказали про сигареты и алкоголь?

@user-fr6ry9rl3t

2 жыл бұрын

В горном ауле к древнему старцу подходит мальчик и спрашивает: - Дедушка, а сколько вам лет? - Сто пятьдесят два. - А вы пьете, курите? - Конечно, а то так вообще никогда не сдохну!

@user-qm2gs4gy3v

2 жыл бұрын

@@user-fr6ry9rl3t тоже

Большое спасибо !!!✌️✌️✌️

Спасибо за проделанную работу, полезное видео!

2:55 Ооо, если бы это ещё было возможно. Так то я обожаю такие моменты, пребывать в тишине, покопаться в мыслях, привести их в порядок. После такой оптимизации мозг прям реактивным становится. Но ритм жизни слишком бешеный, нет времени остановиться и пошевелить мозгами.

@charlottenesland8461

2 жыл бұрын

Ритм жизни сами себе задаёте, кто Вам его сделал бешеным?

@GexPlayerMD

2 жыл бұрын

@@charlottenesland8461 Обстоятельства.

@tagberli

2 жыл бұрын

@@charlottenesland8461 Допустим на работе или на учёбе ты не можешь контролировать объем шума вокруг. По вашей логике теперь увольнятся или не учится?

@charlottenesland8461

2 жыл бұрын

@@tagberli вообще то мы про ритм жизни говорим здесь

@comachine

Жыл бұрын

@@charlottenesland8461 ритм жизни задают обстоятельства.

Я поняла откуда у меня не долгая концентрация - гаджеты и соц сети настолько упростили жизнь, что мозг к этому привыкает и хочет "все сейчас и быстро". 👉 читаю книгу и хочется узнать, что в конце ; смотрю видео и аналогичная ситуация. Буду менять эту привычку и ставить тайминг на дела, чтобы не отвлекаться. Спасибо ❤️

@user-be3hu3dd5w

2 жыл бұрын

У вас просто ум женский он особенный его нельзя отпускать в свободное плавание ..надо осознавать постоянно что происходит что вы делаете не давать отвлекатся.уму..🎄🙏🙏🙏🌤

@user-oz5zx4yt3j

2 жыл бұрын

@@user-be3hu3dd5w а у вас ум мужской, выдает идеи, которые не имеют отношения к реальности

@charlottenesland8461

2 жыл бұрын

Это действительно так, мы все тупеем, теряем способность к длительному сосредоточению внимания, у людной развивается клиповое мышление

@charlottenesland8461

2 жыл бұрын

@@user-be3hu3dd5w ой, помолчал бы уж ты со своим умишком

@myauka7506

2 жыл бұрын

@@user-be3hu3dd5w у женщин он хотя бы есть, в отличие от особей мужского пола 🌹

Благодарю за полезную информацию. Всех благ вам.

На счёт сладкого (допустим шоколад) Учился как то я в университете, копил деньги, ничего себе толком не покупал, ни соки ни сладкого ничего, спустя несколько месяцев я начал терять интерес вообще ко всему, хотелось просто опустить руки и всё.. В итоге я сходил в магазин, купил шоколадку, и скажу вам, мне стало намного лучше, так что, всё нужно, но в меру

@waiakasibiriak8705

Жыл бұрын

пивка выпей и на всё забей))

@korablevvladimir2506

Жыл бұрын

@@waiakasibiriak8705 🤣можно и так:)))

- У вас много полезного - Спасибо за все советы и знания, которыми вы делитесь ❤

Скажу со своего опыта, тем кто это читает. Все что сказано в ролике я не понимал в юношестве и делал все наоборот. Думал что многозадачность это круто, ел в непомерных количествах сахар. Но к достижению осознанного возраста я стал следовать советам описанным в книгах и рекомендованных более умными людьми, это как раз те советы которые представлены в ролике, качество моей жизни улучшилось во многих проявлениях. Таких как финансы, здоровье и взаимодействия с другими людьми.

@Mike_Kucheruk

2 жыл бұрын

занимался тем же самым в детстве и юношестве. Сейчас мне 33, продолжаю делать практически то же самое и, о чудо - все прекрасно )))

@user-mt1jg1tc5m

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/rISd05eOaZDaodY.html 👍

@user-uc9ts8cr5h

2 жыл бұрын

@@Mike_Kucheruk встретимся в 40. Нашел чем хвастать. В 33 я спал по три часа, а один раз в неделю часто не спал вовсе. Жрал все подряд. Выглядел и чувствовал себя отлично. Теперь же, в 42, ооооочень не так .

@Mike_Kucheruk

2 жыл бұрын

@@user-uc9ts8cr5h та давай уже в 75 встретимся. Че уже мелочиться. Ты думаешь что прям все люди которые не едят сахар, не имеют проблем в 40 лет? Проблемы со здоровьем могут быть и в 20, хоть ты там на самой правильной диете сиди.

@Aleksandr380v

2 жыл бұрын

Ещё не стоит злоупотреблять марихуаной, она полезна для мозга только при редком использовании, если часто то будут печальные последствия + риск развития зависимости. Не повторяйте моих ошибок

Спасибо за лекцию, очень полезная, кратко, доступно, здоровья доктору, счастья, удачи, успехов.

Спасибо большое за видео, было интересно и познавательно!!!🙏👍

Поучительная информация..всем БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ В НОВОМ ГОДУ Я ЖЕЛАЮ..И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ..МОСКВА

Налоги с алкоголя и никотина приносят огромные барыши!поэтому об этом умалкивают,но про сахар и др.продукты вдалбливают!качественные продукты,чистый воздух,вода и позитив,вот основа отличного здоровья!солнце,воздух и вода наши лучшие друзья,такие были плакаты!соки,натуральные естествено,витаминов истоки!сейчас таких соков нет.

@bestmax597

2 жыл бұрын

Сразу видно,что комент написал человек живший в СССР! :) Но в СССР так же в фильмах популярных была пропаганда алкоголя и курения! Если захотеть ,то можно вспомнить не мало таких популярных и любимых ,в том числе и по праздникам по ТВ, фильмов. П.С. Пишет правду, один из последних пионеров СССР! :)

@user-bk5bf5eg5q

2 жыл бұрын

@@bestmax597 оборот с этих веществ любому государству в кайф!только,при советах это была качествен.продукция и был гост,а,теперь всё из сомнительного материала и кучи химии.люди травяться.

@bestmax597

2 жыл бұрын

@@user-bk5bf5eg5qЯ думаю,что просто- мир меняется ! вот в чём истина! Всё течет ,всё изменяется! Как сказал кто то из великих древних философов. Сократ вроде,хотя не важно кто. Важно, что бы вы это поняли.

@bestmax597

2 жыл бұрын

@@user-bk5bf5eg5q и ещё 1 очень хороший совет вам дам. И всем вообще. Еште овощи со своего огорода! И всё своё. / Я вот лично не чем не травлюсь. Ибо стараюсь не жрать всё подряд,что продают. Хотя часто-как получится конечно.

@rsdbhgaweigfd

2 жыл бұрын

@@bestmax597 Хоть один фильм мне назовите советский где пропаганда спиртного и табака

Спасибо за полезные советы, сейчас они актуальны! Чтобы мозг служил дольше, его нужно питать, как физически, так и духовно, но не перегружать ненужной информацией.

Я все время жалуюсь, что у меня плохая память, а ты в видео конкретно сказал, что это действие сараха. Пожалуй, это *самое* полезное лично для меня в этом видео)))

Благодарю за классный ролик 👍👍👍

Молодец! Очень хорошее видео! Ты молодец, успехов тебе!

Вам ,дорогие СПАСИБО!!!БЛАГОСЛОВИТ ВАС ГОСПОДЬ !!!

Мне понравилось видео. Стоит задуматься и убрать из жизни этих "убийц". Почти весь день сижу за компьютером, слишком много информации получаю, пытаюсь в разных сферах деятельности преуспевать, постоянно употребляю сахар😁😁

@maksym4700

Жыл бұрын

Носители славянского гена могут изменять пространство силой мысли. Сомневаешься, посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Чумовая инфа.

@cubicworlds

Жыл бұрын

@@maksym4700 в палате забыли таблетки выдать? Откуда только такой бред берете?

Самый любимый канал. Спасибо вам

Нахрен САХАР! Я давно отказался от него, моя жизнь покруче стала) Особенно это касается лица и кожи в целом.

Начало сказано чётко и правильно!!!! Видео супер 😎👍

Доброй ночи каналу. Спасибо за информацию. Полезно. Хорошего отдыха

Благодарю за Ваше видео!

как обычно хорошее видео. Про многозадачность я всегда говорю своему шефу - Все могу ничего не умею.

Спасибо, интерессные вещи рассказываете

Жить однозадачно - это несбыточная мечта, реальнная жизнь полна неожиданностей и всегда многозадачна

Просто в точку ! Вы своим роликом подтвердили мои мысли ! И про отсутствие движения, и про нездоровое обилие информации, и многозадачность ...... ну, тяга к сладкому возникает тогда, когда мозг перегружен, знаю по себе. Просто так сладкое никогда есть не буду, терпеть не могу сладкое. Но когда сидишь в компе 3 часа и тебя засосало выше головы, вдруг набрасываешься на коробку конфет и съедаешь половину за 2 минуты. Очень точный ролик, спасибо !

@nikola03077777777

2 жыл бұрын

Так может не держать дома коробки конфет

@user-yg1vn7ch6k

2 жыл бұрын

@@nikola03077777777 Я теперь покупаю в магазине 2--3 конфетки, не больше. Только это и спасает от их безмерного поглощения.

@user-mg9gx2cm9e

2 жыл бұрын

Стараюсь дома держать только мёд. Если сладкое появляется, съем точно. Лучше не искушать СЕБЯ, мысль тогда не загружает голову, что где- то что -то есть вкусненькое)))

@user-yg1vn7ch6k

2 жыл бұрын

@@user-mg9gx2cm9e у меня мысль , что где- то что -то есть вкусненькое, никогда не загружает голову. Потому что это вкусненькое съедается полностью при первом же приёме пищи. И нечем (из вкусненького) становится загружать голову!

@Vitalii_Buyanov

Жыл бұрын

@@user-mg9gx2cm9e Правильно, лучшая диета - это отсутствие чего-то вкусненького дома!)

спасибо за полезную информацию!

Интересная информация про мозг! Мозг - это очень гибкий биологический механизм, или система. Он может изменяться в зависимости от того, как его используют. Видимо, на развитие мозга в течение жизни влияют два основных фактора: что мы пропускаем в мозг через наши органы чувств и о чем мы думаем. Неврологи делают вывод: необходимо использовать мозг или вы потеряете его. А что можно сказать о пожилых? С возрастом какая-то часть клеток мозга теряется, и в преклонном возрасте у человека может ухудшиться память. Однако это ухудшение не такое уж сильное, как некогда думали. В одном журнале о человеческом мозге говорится: «Если пожилые люди остаются умственно активными... в их мозге все так же могут образовываться новые соединения и сохраняться старые». Современные данные о способности нашего мозга изменяться согласуются с советом Библии. Она призывает: «Преобразуйтесь обновлением ума вашего», или «облекитесь в нового [человека], который обновляется в познании».

СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ! ! ! ! ! СПАСИБО ЗА ЗАБОТУ! ! ! ! !

Спасибо большое за эту информацию !

Видос-пушка, спасибо!)

К слову о многозадачности. Есть хорошая книжка "В работу с головой". В ней описаны некоторые приёмы и примеры, методы и подходы, которые могут поспособствовать повышению концентрации. Рекомендую.

Спасибо за совет 🙇🏻‍♂️👍

СПАСИБО за нужные советы ☺

Все по делу. Спасибо!

Только что наелся шоколадных печенек и как буд-то чувствовал с начала ролика, что будет пункт про сладкое)

Спасибо, очень интересно сдушать

Спасибо за умную. Информацию. Удачи.

Полезный ролик. Короткий и по делу. Спасибо.

Когда печатаю - не задерживаю дыхание, потому что играю на фортепиано. Также полезно играть на фортепиано - выстраиваются новые нейронные связи

Благодарю за прекрасную подачу информации. От себя могу порекомендовать послушать Нелли Давыдову, тоже очень прекрасная подача информации и книги. Буду рада, если поделитесь своими рекомендациями. Чтоб не перебирать весь интернет. ИНТЕРЕСУЮСЬ темой саморазвития. Всем добра. Благодарность.

Сахар разрушает мой мозг?!? Я чуть тортом не подавился!

@user-yt9in5dh3x

2 жыл бұрын

Я тоже

@KairatDreamer

2 жыл бұрын

Вместо сахара лучше водки бокал...

@Tony-ce1vb

2 жыл бұрын

@@KairatDreamer зачем

@p.s.5535

2 жыл бұрын

@@Tony-ce1vb так надо.

@boycovclub

2 жыл бұрын

Глупость это, мозг питается глюкозой. Просто главное чтобы не было переизбытка

Спасибо вам большое. Всё сказано правильно. Приветствую вас из Баку.

Благодарю 👍

Это было славно. Благодарю Вас!

Видео топ , инфа бесценна

Очень интересно и важно СПАСИБО

Некоторые многозадачности полезны и мне нравятся, к примеру, я весь день в наушниках и работаю по дому! О сахар, это яд, не ем вообще, не употребляю в стряпне, только в тех продуктов из которого не убрать, как хлеб или йогурт, или какао.При возможности разбааляю продукты где есть сахар. В какао досыпаю чистый какао для выпечки, пью только утром его.

Года три, четыре назад удалил фейсбук, сразу как-то спокойнее стало 😀😀😀🖐️

А я-то думал... теперь понятно, почему в армии так мало сахара в рационе! Это же забота о мозге солдат!

@megley66

2 жыл бұрын

в армии много полезного для мозга: бег, режим сна, бром в компоте...

@elenajmail1464

2 жыл бұрын

Все в меру должно.быть

@DoctorPiluk

2 жыл бұрын

в Армии избыток сахара. В чай утром и вечером по 15 граммов, в обед в компот 20 граммов и это уже 50 граммов белой смерти.

@user-jd1qj9wf6r

2 жыл бұрын

@@megley66 нам в кисель ложили, но тогда не помогало, но теперь срабатывает.

@megley66

2 жыл бұрын

@@user-jd1qj9wf6r мне тоже начало срабатывать через 35 лет после...

Полезное видео, запомню и возьму на заметку

Супер, спасибо автору за труд! Я бы описала многозадачность так: «Это способность одновременно провалить сразу несколько дел» или так «Если сравнивать человеческий мозг со шкафом для хранения документов, где вся необходимая информация аккуратно разложена по полочкам, то в голове многозадачников - полный хаос!» Очень нравятся слова записанные в Священном Писании:"...и чтобы вы всегда выбирали то, что действительно важно" . Уже 2500 лет назад люди понимали как вредна многозадачность и что такое приоритет🙂

@zelmanfeig5404

11 ай бұрын

Мне кажется, это чушь.

@irenadler2780

9 ай бұрын

Точно, в голове интеллигента, как в шкафу: каждая задача на своей полке. А внимание надо переключать - это, конечно, приводит к потерям сил и времени. Потому надо уделять достаточное время каждой задаче, и ещё давать время на перерывы (на отдых).

Увидел знакомые виды - Челябинск, краеведческий музей, там где парень шел и говорил по телефону ) И на счёт содержания, странно, что о сне ничего не было, сон очень большую роль играет в работе мозга

Очень полезное видео. Большое вам спасибо)) Еще раьотать и работать над собой)) Зато как интересно и не скучно жить когда занимаешся саморазвитием, а не самоуничтожением)) Слава Богу я одумался))

@svetar5702

2 жыл бұрын

Для саморазвития - "Кто я? Зачем я в этом мире?"

@user-fn8pw6bd5c

2 жыл бұрын

Я лет 6 назад задумался об этом, сейчас не так активен в этом но тонус держу чтоб не расслабиться)) главное первое себя изучить, не просто знать а именно изучить и в каком-то моменте офигеть можно насколько сам неизучен был)) (если я правильно объяснил). Все свои + и - расставить и понят что да как тебе лучше хуже и все такое, когда знаешь себя во всех понимании это слова то и жить проще намного, психология хорошая вещь но не стоить в нем окунуться глубоко, утонуть можно. Всего понемногу знать и этого для начало хватает а дальше само пойдет, дать себе силу не лениться и заниматься с самим собой и результатом будете довольны ✌️

Спасибо. Это очень интересная тема...А ведь мозг человека это только рычаг, привод, передача, соединяющий сознание человека с физическим телом(подсознанием). Да, он управляет подсознанием, но ему команды дает наше сознание. Как это все происходит, где находится подсознание, сознание, надсознание, я узнал и получил подтвержденеие в Народного Академического Университета Эволюции Разума. Более подробно об этом и о многом другом на сайте Народного Академического Университета Эволюции Разума, видео-ролик "Обманутое человечество",

@natalianatalia4351

2 жыл бұрын

СПАСИБО.

@nikola03077777777

2 жыл бұрын

Попрубой сознанием повысить выработку гормонов или ускорить метаболизм)) сказочник

@user-fn8pw6bd5c

2 жыл бұрын

@@nikola03077777777 на то и сознание, когда ты им управляешь то все можно выработать а если он тобою управляет то тогда тебе сколько не докажи все равно не дойдет)) мир✌️

@user-zc4kr5dy5v

Жыл бұрын

@@user-fn8pw6bd5c Hk880

@user-we1pn4fp9m

Жыл бұрын

@@nikola03077777777 , так вообще-то говоря выработка ряда гормонов и метаболизм частично регулируется процессами происходящими в сознании, то что вы в пример привели, обозначив "сказкой"(если правильно вас понял), является вполне научным явлением, при том абсолютно обыденным. Можете найти в своем окружении выпускника медицинского ВУЗа и спросить у него, что бы убедиться в этом.

Здравствуйте добрые люди....И всё таки всё индивидуально .Моя тётушка дожила до 93 лет.. при этом ничего из вышеукзанного не соблюдала. .Работала бухгалтером всю жизнь.Жила как хотела ела и пила ВСЁ что душа пожелает ..Никакого фитнеса и режима и т д...чем вызывала наше восхищение и удивление....и даже диабета не нажила .А уж как любила торты и конфеты ТВ ...и др. Так что всем ЗДОРОВЬЯ и долгих лет жизни.

Отлично сказано. Внимательно прослушала.

Начать с самого простого...Ходите пешком. И увидите как всё начнёт меняться...

@user-im5ok5px2p

2 жыл бұрын

Ибо сил уже нет ходить. Єто крайне скучно

@empaty4479

2 жыл бұрын

@Evgeny Omelian Согласен

@user-pf2rm3pc6f

2 жыл бұрын

Всю жизнь хожу ..Слава Богу хуже не стало и то хорошо 🤣..Но ,согласна с вами ,это успокаивает ,приводит мысли в порядок ,поддерживает физическую форму ..Было такое ,что к важные решения я принимала ,именно походив несколько дней по несколько км ,обдумывая ситуацию и придя ,как оказалось ,к правильному решению..Мозги малость прочищает и проветривает

@bohdansikirda7401

2 жыл бұрын

в день прохожу по 14 км очень ноги болят за то ночью засыпаешь быстро

@maksimdyak9985

2 жыл бұрын

@@user-pf2rm3pc6f бога нет

Парень молодец...указал верно, Но не все назвал,причин боль ше....не сказал про сон...это, лучшее лекарство от всего...

Большое спасибо за информацию.

Только что ты рассказал то, что я делаю каждый день:)

Спасибо за интересный ролик. Действительно, когда много информации получаешь, это влияет на качество жизни, потому что человек не может сосредоточиться на главном. Из-за этого нет удовлетворения, и поэтому человек начинает есть сахар, который тоже разрушает мозг. Поэтому нужно сосредотачиваться на важных делах и не растрачиваться по мелочам.

наматывать километры ногами в тишине, это моё любимое занятие. Многозадачность быстро утомляет и выжимает все соки из тебя, но я такой и по другому уже не могу. Чай люблю, пью его вместо воды много и часто, но..... Без сахара мой желудок его отвергает, начинаются проблемы, хотя зелёный чай можно и без сахара. Вообще я сладкоежка)

Спасибо что рассказал о 4 вещах. Буду вести нормальный образ жизни.

Благодарю Вас!!!

Спасибо Вам!

Отличное видео

Жру сахар бездействую одновременно смотрю ваш ролик потребляю информацию Спасибо за ролик

Надо следовать подсознательным желаниям организма,вот чего-то хочется.а не можешь понять чего,начинаешь анализировать и понимаешь-персикового соку,или фаршированного перца,или маслин и так далее. Нельзя заставлять организм делать то,что не хочется!

Спасибо, теперь буду знать!!!)))

Женщины очень склонны навести суету с многозадачностью - хвататься за все и толком ничего не делать. Особенно ценится в организациях где все говорят про эффективность, но деятельность оценивается по активности. Всегда держусь правил - два лома в одни руки не дают, и все срочные дела делаются завтра, сегодя - то что запланировано.

После года восстановления мозга, ещё не всё восстановилось. Буду ждать ещё, и делать то что в моих силах. Но очень трудно не стнессовать. Я так к этому привыкла

@ruslangumarov6795

Жыл бұрын

После чего восстанавливаетесь?

@idontwannabruiseforyou

Жыл бұрын

@@ruslangumarov6795 мне стало ещё лучше. Восстанавливалась после алкоголизма, и злоупотребления рецептурными препаратами, и "марафона"

@ruslangumarov6795

Жыл бұрын

@@idontwannabruiseforyou а я после сотрясения восстанавливаюсь, у вас улучшения есть?

@idontwannabruiseforyou

Жыл бұрын

@@ruslangumarov6795 меня легко расстроить, или вывести из себя. Но чем больше закрпепляешься, тем счастливее будешь. Делаю упражнения, пью некоторые витамины

Движение это жизнь...! ( К.Маркс)☝️👍👍👍