ดีมากๆจ้า

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สำหรับ​คลิป​นี้​ใด้​ความรู้​เยอะ​เลย​ค่ะ​

ลองทำแล้ว..น่าจะได้ผลดี ขอบคุณมากที่แนะนำ

ขอบพระคุณมากๆค่ะ

เยึ่ยมๆค่ะ

ขอบคุณนะคะ😍😍

ขอบคุณจริงๆค่ะที่สอน

ขอบคุณมากๆ ค่ะ

จะลองทำดูค่ะชอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณนะคะ

ชอบค่ะ

ขอบคุณค่ะ

สบายดี​แบบ​

น่ารักกกกค่ะ

ขอบคุณครับ

เปิดมาเจอท่าบริหารปวดขาปวดเข่าของคุณหมอพอดีเลยค่ะ ขอบคุณนะคะคำแนะนำดีๆที่ช่วยบรรเทาอาการปวด

ขอบคุณน่ะค่ะ

ดีจังชอบชิอบ

ดีมากๆๆๆๆๆเลยค่ะ

@user-rz6iq7tu9z

Жыл бұрын

ชอบน้องมากทื่มาทำท่าบริหารให้คนแก่ถูกใจจร้า

ขอบคุณนะค่ะ

เยี่ยมๆแม่ทำตามทุกวันเลยจ้า

ขอบคุณนะค่ะดืจริงๆคะ

ดีมากๆเลยนะคะขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ ทำแล้วไปปวดน่องแทนเข่า ดีงามๆๆๆๆ

เก่งมากจ้าแม่ทำตามทุกวันเลย

ออกกำลังกายใมือถือ

หายปวดเข่าจริง

ดีจังค่ะน่าจะเห็นทั้งนานแล้วมาช้าดีกว่าไม่มานะจะ๊ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากนะคะทำแล้วรู้สึกดีมากๆค่ะ

ขอบคุณนะค่ะทำตามแล้วดืมากๆเลยคะ

อัง คนแปลงร่าง

คนที่ 2 และ4 ย่อเข่าไม่ดันก้นไปข้างหลัง ย่อเข่านำ้หนักมาลงที่หัวเข่าด้านหน้าหมด หัวเข่าก็เลยปลายเท้าเยอะ จะได้ประโยชน์ ก็เลยกลายเป็นให้โทษแทน แทนที่เขาจะดี กลายเป็นเข่าเสื่อมกว่าเก่าได้นะคะ

@user-jo7kw8fn9w

Жыл бұрын

คนนี้เหมือนจะรู้นะ.ถามว่าทำท่าใหนก่อนก็ได้ใช่ปล่าว

คนอายุ 60 ได้ไหมครับ

9

เออ

เอาไปเต้ม 10

😊😊😊🙏🥰

เป็นท่าบริหารที่ดีมาก พอดีหลังจาก ออกกำลังกาย เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อคงอักเสบ หลังจากหายอักเสบก็รีบลองบริหาร เพื่อให้ขาที่อ่อนแรง หลังจากอักเสบ และกลัวปวดขา และกล้วเข่าจะมีปัญหา รีบบริหารวันละสองรอบ ได้ผลดีมากค่ะ ขอขอบคุณเป็นอย่างยิง ตื่นเช้าหลังจากนอนหลายชั่วโมงเส้นตึง พอบริการ ดีขึ้นมากค่ะ

@chahliangaoonart3588

2 жыл бұрын

😄😄

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰

ป้าเสื้อฟ้าด้านข้าง ทำไม่เหมือนเขา

ຊອບ

ลบบใน

ข

Bio Kipp

ชล

@user-xx1yz8zr4f

3 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ

@user-vi2jf1ey8g

2 жыл бұрын

ชลพ่อ

แย่อะ ปวดเข่า ไม่ได้เต้นแอโรบิกเลย

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ