4 ложки яблочного уксуса в день избавят от жира на животе🙌

НАТУРАЛЬНЫЙ яблочный уксус 👉 drberg.eu/uksusy/121-bragg-ya...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Хотите избавиться от жира на животе? Яблочный уксус поможет! Польза яблочного уксуса огромна, в том числе, яблочный уксус для похудения очень эффективен. Чем полезен яблочный уксус? Каковы полезные свойства яблочного уксуса? Как принимать яблочный уксус? Если вы думаете, как похудеть, то яблочный уксус просто незаменим!
_____
ЭЛЕКТРОЛИНЫЙ ПОРОШОК от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - яблочный уксус против жира на животе;
2:52 - яблочный уксус для пищеварения;
3:28 - яблочный уксус для похудения;
4:02 - как пить яблочный уксус.
5:23 - когда яблочный уксус нельзя.
Употребление яблочного уксуса приносит много пользы. Одно исследование в Японии показало значительное снижение висцерального и подкожного жира, триглицеридов, холестерина, массы тела, а также уменьшение жировых отложений на теле, обхватов талии и бедер.
Кислота в составе уксуса способствует уменьшению жировых отложений из-за того, что она делает с инсулином. Она отлично помогает регулировать сахар крови.
В организме нет единого pH, в каждом органе он разный. В желудке он слишком кислотный, в желчном пузыре и тонком кишечнике слегка щелочной, в толстом кишечнике должен быть кислым. Разный pH нужен для активации разных ферментов. Яблочный уксус помогает повышать кислотность в желудке. Он стимулирует пищеварение на этапе желудка, поэтому его применяют при многих проблемах с пищеварением.
Вам точно нужен яблочный уксус для похудения. Примерно через 3 месяца регулярного его употребления вы сможете сбросить 1-2 лишних килограмма. Яблочный уксус помогает нормализовать сахар в крови и побороть инсулинорезистентность, которая является основной причиной медленного метаболизма.
Как пить яблочный уксус? Возьмите 2 столовые ложки (30 мл) яблочного уксуса и разведите его в стакане воды (1/4 литра). Добавьте лимонный сок (сок одного лимона или перебейте в блендере лимон целиком), одну мерную ложку электролитного порошка от Доктора Берга. Если не хотите электролиты, можете добавить 10 капель стевии для сладости. Смешайте все ингредиенты в блендере и пейте такой напиток 2 раза в день: утром и вечером. Всего вам потребуется 4 ст. л. уксуса в день. Если боитесь, что кислота повредит зубы, пейте через соломинку.
Яблочный уксус не рекомендовано употреблять во время длительного голодания (от 2-х суток), потому что вы будете в глубоком кетозе и кислоты у вас будет достаточно. Если у вас язва желудка, то яблочный уксус тоже не рекомендован.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Take 1 oz of Apple Cid...
Опубликован 3 мая 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#яблочныйУксус #яблочныйУксусДляПохудения #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 3 000

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg Жыл бұрын

    Кто уже пьет яблочный уксус?

  • @user-nr2ft9pg7j

    @user-nr2ft9pg7j

    Жыл бұрын

    Осталось только найти настоящий...

  • @dimarioche

    @dimarioche

    Жыл бұрын

    На голодный желудок с утра выпил воды с лимоном. Больше таких экспериментов не делаю. Кому интересно что будет, попробуйте.

  • @Unteresnoe

    @Unteresnoe

    Жыл бұрын

    @@dimarioche давно уже пробую и недавно пробовал - все отлично. я еще и лимоном закусываю из которого выжал сок .)

  • @Unteresnoe

    @Unteresnoe

    Жыл бұрын

    @@user-nr2ft9pg7j Уксус ЗОЛОТОЙ НАЛИВ Яблочный 6%

  • @user-wu7ef3bz3p

    @user-wu7ef3bz3p

    Жыл бұрын

    @@dimarioche зщээ9ээээ6600нщ0

  • @user-mc5ie1kh2x
    @user-mc5ie1kh2x Жыл бұрын

    Побольше бы таких грамотных людей Благодарим за ваш труд.Почет и уважение!!

  • @Kira_kys...
    @Kira_kys...11 ай бұрын

    Ваш труд- бесценен, Доктор! Да благословит Вас Бог! Продолжайте 👍🙏

  • @vladdor8772
    @vladdor877210 ай бұрын

    Спасибо Вам и Вашим умницам-переводчикам!!! 👍👍👍👍

  • @user-sq4jn3te5w
    @user-sq4jn3te5w Жыл бұрын

    Голос переводчика подходит д Бергу больше, чем его голос

  • @user-ou2gy2ri8b
    @user-ou2gy2ri8b Жыл бұрын

    Спасибо Доктор за то что делитесь знаниями с нами.Я вас обожаю.Дай Бог вам крепкого здоровья и долгих лет жизни !!!💐💐💐

  • @user-xx4fp1zl9f
    @user-xx4fp1zl9f10 ай бұрын

    Как я рада , что вы есть и помогаете людям, спасибо Да Благославит вас Бог 🙏🙏

  • @user-gc2rn7ut5k
    @user-gc2rn7ut5k9 ай бұрын

    Благодарю, доктор, за информацию о яблочным уксусе.

  • @user-on4tj6ns1r
    @user-on4tj6ns1r Жыл бұрын

    Благодарю Вас за позитивный расклад, будьте здоровы

  • @user-so7lr4qf5k
    @user-so7lr4qf5k Жыл бұрын

    БлагоДарю Вас,ув.доктор🙏❤

  • @otkirbekvaliyev6852
    @otkirbekvaliyev68528 ай бұрын

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА КРАСИВЫЕ ИНФОРМАЦИЮ 🖐️😎

  • @marina_joy
    @marina_joy Жыл бұрын

    Спасибо, что ещё раз напомнили нам об этом, я обязательно попробую. Доктор Берг - вы замечательный💖💥

  • @user-cw3gc4no2h
    @user-cw3gc4no2h Жыл бұрын

    Спасибо за лекцию! Как всегда полезно и по делу!)

  • @alexandergergel2258
    @alexandergergel22587 ай бұрын

    Спасибо Доктор за то что делитесь знаниями с нами.

  • @manahamamanahama1956
    @manahamamanahama195610 ай бұрын

    С тех пор, как я начала пить ябл.уксус, посмотрев ролик д-ра Берга, перестали доставать ночные судороги в икрах (несколько лет принимаю магнезиум с В6), прекратились изжога и головные боли, вызванные повышенным давлением, хоть и пью таблетки от давления. Вес не ушёл, но то, отчего избавилась, стОит бОльшего. Спасибо д-ру Бергу, переводчику и создателям этой платформы❤❤❤

  • @user-kp4zd5ep4v
    @user-kp4zd5ep4v11 ай бұрын

    Спасибо большое! Уважаемый Доктор Берг! Всегда Вашу лекцию слушаю с удовольствием. Очень нравится, очень нужная информация ❤ Привет! Казахстан ❤

  • @sharpik01
    @sharpik01 Жыл бұрын

    Супер , красавчик Док !

  • @sofiya1965
    @sofiya1965 Жыл бұрын

    Спасибо доктор, мне нравится ваши рекомендации, советы, спасибо

  • @innasimonova8641
    @innasimonova8641 Жыл бұрын

    Огромное спасибо людям, которые переводят этот контент!!! Озвучка и голос на высшем уровне! ❤ доктор Берг молодчина, спасибо 🎉

  • @Guran22

    @Guran22

    Жыл бұрын

    Не засоряйте ленту ОБСУЖДЕНИЙ своими излияниями.

  • @innasimonova8641

    @innasimonova8641

    Жыл бұрын

    @@Guran22 По-моему, это вы своей грубостью засоряете.И потом обсуждений чего, кому как стало хорошо? и в чем разница?

  • @user-xc3sr3rz5l
    @user-xc3sr3rz5l Жыл бұрын

    Как все просто и понятно. ВЫ СУПЕР:))

  • @user-ug8sl5po2l
    @user-ug8sl5po2l Жыл бұрын

    Наверное это самый полезный канал. Спасибо 🙌

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 чайных ложки на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если он покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию до 1-2 столовых ложек на стакан. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус kzread.info/dash/bejne/jGVqp6-RfsLcgKw.html , kzread.info/dash/bejne/a6x61rCTesbKf7g.html , kzread.info/dash/bejne/nIKOpJKzgrfIhZM.html , kzread.info/dash/bejne/mXuh2dKcYL3YcaQ.html , kzread.info/dash/bejne/l2Fk1qujlqnAlJc.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

  • @irynapukhova5444
    @irynapukhova5444 Жыл бұрын

    Хочется верить что поможет. Спасибо.

  • @user-wl1oo8kq1h
    @user-wl1oo8kq1h Жыл бұрын

    Спасибо доктор Берг. Ваши советы действительно работают и помогают.👍

  • @user-dc5yg7du1u
    @user-dc5yg7du1u26 күн бұрын

    Благодарю Вас за помощь! Очень нужная информация. Буду использовать!

  • @user-tt7wd9jx2x
    @user-tt7wd9jx2x Жыл бұрын

    Супер. Благодарю за очередное полезное видео👏👍❤️

  • @ebileliyev1671
    @ebileliyev1671 Жыл бұрын

    Всех благ всех. Блогославени 👏👏👏👏👏👏

  • @elenach1807
    @elenach1807 Жыл бұрын

    Ой, как интересно! Спасибо доктор.

  • @user-uy3yq8my3u
    @user-uy3yq8my3u10 ай бұрын

    Спасибо доктор.Всё по делу.🤗

  • @user-hl9fi1mw8i
    @user-hl9fi1mw8i Жыл бұрын

    Спасибо за надежду.

  • @elenalevkovich1698
    @elenalevkovich1698 Жыл бұрын

    Спасибо большое за интересные видео! Вы самый лучший доктор!!!🙏🙏🙏

  • @gozalyusupova1993
    @gozalyusupova1993 Жыл бұрын

    Добрый вечер спасибо большое вам

  • @user-be1wy1gw4i
    @user-be1wy1gw4i5 ай бұрын

    Благодарю вас за полезную информацию.

  • @user-gv3qf2pv5v
    @user-gv3qf2pv5v Жыл бұрын

    Доктор, огромная благодарность вам! Как все подробно, доступно для нас! 👍😘

  • @paulinebereznova8475
    @paulinebereznova84758 ай бұрын

    Доктор вы самый лучший! Спасибо что вы есть! Спасибо за вашу работу!!

  • @lyudmylachudnovska3633
    @lyudmylachudnovska3633 Жыл бұрын

    Благодарю вас, доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе

  • @user-pn9yn3mc7l
    @user-pn9yn3mc7l11 ай бұрын

    Обожаю вас и ваши видео .

  • @margaritatr.8670
    @margaritatr.86709 ай бұрын

    Большое вам спасибо за ваши профессиональные советы!👍💯❤

  • @user-rz3io3vp4n
    @user-rz3io3vp4n7 ай бұрын

    Я месяц назад только узнала о докторе. Сразу села на ИГ .Исключила сахар полностью, фрукты, белый хлеб. Заметно похудела в талии. Спасибо доктору Бергу и всей его команде!!❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    7 ай бұрын

    Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов. Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @davronfayz8838

    @davronfayz8838

    5 ай бұрын

    Здравствуйте у меня вопрос вы после еды пили или до ? Еще один вопрос можно утром пили без завтрака или с завтраком

  • @goliboripov2254

    @goliboripov2254

    4 ай бұрын

    Фрукты тоже нельзя?

  • @nelligaurich5157

    @nelligaurich5157

    2 ай бұрын

    Что фрукты нельзя это конечно печально😮

  • @GOHARA.GRIGORYAN

    @GOHARA.GRIGORYAN

    2 ай бұрын

    ИЗ ФРУКТОВ ЕШТЕ ГРЙФРУТ, АПЕЛЬСИНЫ, МАНДАРИНЫ И ПО БОЛЬШЕ АВАКАДО.МНЕ 58 ЛЕТ А ВЕС 56-57 ПРИ РОСТЕ 1, 65. И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО. И ПУСТЬ ДОМА ВЕГДА БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ФОРТЧКА...🙂🙂🙂🙂👍👍👍👍👍

  • @DeniWassulmaier
    @DeniWassulmaier Жыл бұрын

    Люблю сидр. Дома делал сухой и несладкий. Всегда замечал, что когда опрокинешь литра 2 любого сидра, жрать бежишь, как не в себя.

  • @ladymaggy8949
    @ladymaggy8949 Жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ

  • @ITheLastDragon
    @ITheLastDragon Жыл бұрын

    Спасибо за информацию)

  • @user-gb5sr5hw3p
    @user-gb5sr5hw3p Жыл бұрын

    Потому что Вы хороший доктор😊

  • @ma.89961
    @ma.899619 ай бұрын

    Спасибо большое ,❤️❤️❤️

  • @Ya-tl2ku
    @Ya-tl2ku2 ай бұрын

    Спасибо. Очень полезная информация. Как всегда смотрю ваши ролики ❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @dilyamazorova3237
    @dilyamazorova3237 Жыл бұрын

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!! 🌺🌸🏵️🌼💮

  • @Yana1banana
    @Yana1banana Жыл бұрын

    Спасибо, мой дорогой Эрик Берг. Я наконец-то начала худеть

  • @Liubov-k-Istine

    @Liubov-k-Istine

    Жыл бұрын

    Стройнеть лучше! Худеть от слова - худо. ;)

  • @user-je7fe1lp9s
    @user-je7fe1lp9s Жыл бұрын

    Благодарю за помощь

  • @user-bu7qs2vf8c
    @user-bu7qs2vf8c Жыл бұрын

    Доктор, спасибо!

  • @Buckleyfied1
    @Buckleyfied1 Жыл бұрын

    Огромное спасибо доктору Бергу и всей команде русскоязычного канала! 🙏💕 С начала июня пью яблочный уксус, плюс - интервальное питание 20/4, минус - все зерновое (мучное, каши), минимум фруктов. В результате похудела на 12 кг, с 72 кг до 60 кг. Эффект потрясающий, учитывая, что в моем случае, кардинально изменилось то, что я перестала завтракать. Уксус действительно снижает аппетит, а полезные жиры дают насыщение. Всю жизнь завтракала обязательно, без завтрака - часам к 10 утра очень хотелось есть. Теперь ем в 12 и в 16, и все остальное время - абсолютное чувство сытости. По калорийности: я уже несколько лет придерживаюсь рациона в 1400 ккл, сейчас также. Мне и раньше хватало, но я не худела, и по составу было больше углеводов, чем сейчас. (крупы, а не картошка))). Больше 10 лет не ела после 18:00, ходила 8-10 км в день, не ела вредную еду, не пила вредные напитки, не сладкоежка, хлеб не ела с детства. То есть весь этот химпром и фастфуд - мимо. Меня все спрашивали: “Что ты ешь вообще?“ (Я больше 30 лет вегетарианка, но ем сыр, масло, яйца) Так вот, со всем этим "анамнезом" - всю жизнь борьба с весом. При росте 156 см, максимальный вес был 78 кг в 2009 году. Основное распределение жира было на животе, спине, плечах. При этом, не смейтесь, но я всегда была здоровой, ни давления, ни охов-вздохов, ничего не болело. Но понимала, что с возрастом, здоровья не добавится. Тогда я похудела за год на 23 кг, перестав есть после 6. И вес держался лет 10, потом пополз вверх, при таком же режиме. Организм перестал реагировать на уловку “не есть после 6“)).Не реагировал даже на "после 4", (последние пару лет) мешал завтрак, видимо. И вот когда вес дошел до 72, я наткнулась на этот замечательный канал и дело пошло! Скорее всего, причина набора веса, в моем случае, - инсулинорезистентность, и углеводы стоит употреблять в минимальных количествах. Цель - ещё минус 10 кг, до 50 кг, при моем росте, можно и меньше наверно...

  • @tataleskinen1891

    @tataleskinen1891

    Жыл бұрын

    Скажите, а вы и сейчас на вегетарианском питании? Как вы набираете жиры?

  • @Buckleyfied1

    @Buckleyfied1

    Жыл бұрын

    @@tataleskinen1891 Да, конечно. Животные жиры и белок за счёт сливочного масла, яиц, сыра и творога. Эти продукты я всегда употребляла. Сейчас ем все это немного чаще, так как углеводов меньше стало. Но все равно, яйца каждый день - не получается, некуда просто и не хочется. Ну и от масла не "шарахаюсь", как раньше)). Но тоже не добираю, потому, что не лезет сколько надо.

  • @danchuta9609

    @danchuta9609

    Жыл бұрын

    Прочитала и как обо мне. Рост тоже маленький 150. Не ем давно крупы, картошку/плов и тд. А вес 62. Плюс пять детей,в таком движение и питании вроде должна быть не полной, но в итоге наоборот.

  • @Buckleyfied1

    @Buckleyfied1

    Жыл бұрын

    @@danchuta9609Да, в том и дело, что объективно лишний вес без переедания. На данный момент, по себе могу сказать, что "последствия" даже от лишнего яблока. В начале декабря вес был 56 кг. Потом плато 56-57. Сейчас 58 кг. Просто потому, что зимой овощей не так много, и все равно какие-то "медленные" углеводы появляются (гречка, бобовые) , ну и хотя бы яблоко, апельсин... Это не критично, конечно, тем более механизм набора веса теперь понятен.

  • @danchuta9609

    @danchuta9609

    Жыл бұрын

    @@Buckleyfied1 я вот от яблок неделю назад отказалась, так уже и на них подумала, хожу облизываюсь на них😅очень их люблю.

  • @user-xo4jr7cu3v
    @user-xo4jr7cu3v Жыл бұрын

    Спасибо за вашу работу. Вы нужны людям. Здоровья вам и позитивного настроения

  • @elenarafikova6302
    @elenarafikova6302 Жыл бұрын

    Год пью яблочный уксус, как Подписалась, на Ваш канал, Благодарю Вас И Вашего Переводчика

  • @user-yl1ws9qj6e

    @user-yl1ws9qj6e

    Жыл бұрын

    А вы Заметили какой-нибудь результат за первые 2-3 недели?

  • @tetyana_st

    @tetyana_st

    Жыл бұрын

    И как за год, похудели?

  • @MD-gz5qu

    @MD-gz5qu

    Жыл бұрын

    Год пьете и год ждёте результат?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

  • @seru2534

    @seru2534

    Жыл бұрын

    Вы пьёте бактерий и их выделения, которые получают энергию, окисляя этанол до уксусной кислоты и типо всё нормально? Ходячие бацилы =)

  • @user-vb9pp6ji8z
    @user-vb9pp6ji8z10 ай бұрын

    Благодарю вас всех благ вам

  • @user-cu3ip4lx5y
    @user-cu3ip4lx5y4 ай бұрын

    Поидерживаюсь кето, уксус 4 месяца пью по утрам. Был 173 кг сейчас 139 5 месяцев прошло. Спасибо Бергу и его видео. Давление стало как у космонавта, перестали болеть суставы, забыл про головную боль.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    4 ай бұрын

    Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @oksanabojdzinska4754

    @oksanabojdzinska4754

    3 ай бұрын

    Какое у вас раньше было давление?

  • @user_Olga.

    @user_Olga.

    3 ай бұрын

    Круто снизили вес! 🔥👍👏👏👏

  • @user-gk5xv8qf9v

    @user-gk5xv8qf9v

    2 ай бұрын

    А можете подробнее сказать как пьете уксус по утрам?разводя с водой или как.

  • @VolkTaro

    @VolkTaro

    2 ай бұрын

    Снизили вес - оттуда все ваши улучшения.

  • @user-ze2kr5ll2y
    @user-ze2kr5ll2y10 ай бұрын

    Благодарю вас🎉

  • @kamilayesnazarova5791
    @kamilayesnazarova5791 Жыл бұрын

    🌹🌹🌹спасибо вам за полезную информацию

  • @Meerim9790

    @Meerim9790

    7 күн бұрын

    Сколько килаг похудела? Помогали?

  • @user-ku6gd7mh1h
    @user-ku6gd7mh1h7 ай бұрын

    Спасибо Доктор

  • @user-io3ie6om5w
    @user-io3ie6om5w Жыл бұрын

    Я только начала принимать яблочный уксус, но уже вижу реальные результаты. После 3-х годичного приёма соды, таких результатов и близко не было.

  • @user-jh7ox4qt5m

    @user-jh7ox4qt5m

    Жыл бұрын

    Скажите, соду пили от изжоги? А у вас какая кислотность? Потому что изжога бывает как от пониженной так и от повышенный кислотности. Недавно смотрела передачу.

  • @hdhddhhr6385
    @hdhddhhr63856 ай бұрын

    Благодарю вас Доктор

  • @user-df7wo6et6o
    @user-df7wo6et6o Жыл бұрын

    Спасибо доктор Берг

  • @user-gz4tz4on9h
    @user-gz4tz4on9h Жыл бұрын

    Обожаю этого врача

  • @user-sm9ft4lj3w
    @user-sm9ft4lj3w11 ай бұрын

    БлагоДарю ❤

  • @dud007dud
    @dud007dudАй бұрын

    На кето 7 дней, минус 5 кг. Я в шоке. Думаю сейчас ушла вода, дальше будет жир. Отеков нет, я забыла, какая я красавица без отеков)))

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Ай бұрын

    Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

  • @Jelly-zh9wp

    @Jelly-zh9wp

    Ай бұрын

    А КЕТО это что? Вернее каковы условия этого самого КЕТО? Спасибо!

  • @fisk9256

    @fisk9256

    Ай бұрын

    @@Jelly-zh9wp отказ от углеводов. только жиры и протеины есть

  • @zalupu

    @zalupu

    Ай бұрын

    ​@@Jelly-zh9wpпочти полный отказ от углеводов, и замещение их калорий жирами и немного белками, сахар снижается , худеешь, нет аппетита , отличное самочувствие

  • @Jelly-zh9wp

    @Jelly-zh9wp

    Ай бұрын

    @@zalupu Благодарю вас за пояснение! Не представляю, как можно полностью исключить углеводы, ведь они во всем и повсюду. 🤦‍♀️

  • @reyhan4414
    @reyhan4414 Жыл бұрын

    Как же красиво четко ясно объясняете. Спасибо Вам 👏 Доктор номер 1💫💯💯💯👈

  • @feodoralevinski8900

    @feodoralevinski8900

    2 ай бұрын

    Нейрапотии разного типа лечит яблочный уксус но только нефильтрованный! 6 лет мучалась не спала от слова совсем . Лечитесь им и будет вам счастье . Кто знает что такое нейропатия меня поймет что жить не охото .

  • @user-jh6jo5so1p
    @user-jh6jo5so1p Жыл бұрын

    Благодарю Вас!

  • @user-yo8op9wr8s
    @user-yo8op9wr8s7 күн бұрын

    Спасибо вам большое,чтобы мы без вас делали,даже голос приятный. Я пила яблочный уксус да беременности и скинула вес от 67 до 62, а сейчас я родила у меня грудиной малыш и не пью ещё с беременности но один раз попила изжега была и помогло тоже. Низкий поклон вам!!!

  • @VLADIMIRELEFTERIADIS
    @VLADIMIRELEFTERIADIS Жыл бұрын

    Спасибо🙏💕

  • @exoticflorafauna
    @exoticflorafauna Жыл бұрын

    Я без труда нашла то видео, где не 14 млн, а уже 15,6 млн. Наверное, дело в названии и описании. Но в поиске оно одно из первых.

  • @Shou_bee-kids
    @Shou_bee-kidsАй бұрын

    Благодарю доктор ❤

  • @georgewashington9415
    @georgewashington9415 Жыл бұрын

    доктор Берг, вы лучщий👍👍👍

  • @user-cm6ed4rg2w
    @user-cm6ed4rg2w20 күн бұрын

    Спасибо доктор ❤ Привет из Узбекистана 😊

  • @irenaibragimov579
    @irenaibragimov579 Жыл бұрын

    Доктор спасибо вам большое 🙏как всегда всё на вышем уровни❤Вашей команде огромное спасибо за перевод.👍

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    - Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

  • @user-sw4ci3kt6z
    @user-sw4ci3kt6z5 ай бұрын

    Спасибо большое вам

  • @user-oi8je4qf3k
    @user-oi8je4qf3k3 ай бұрын

    Я пью его постоянно. Работает. Благодарю. Начала его применять давно, а тут такое подтверждение, благодарю вас, доктор!!!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-hj1po9np5p
    @user-hj1po9np5p Жыл бұрын

    Спасибо большое 💫💫💫💫💫

  • @bellaradj4482
    @bellaradj4482 Жыл бұрын

    Спасибо🥰

  • @andreykinakh5561
    @andreykinakh5561 Жыл бұрын

    Спасибо Доктор!

  • @Aminaofficeal
    @Aminaofficeal10 күн бұрын

    Спасибо большое доктору и переводчику

  • @user-vn7db8sx5s
    @user-vn7db8sx5s7 ай бұрын

    Thanks doctor❤❤❤

  • @tuz2919
    @tuz2919 Жыл бұрын

    Спасибо большое, Эрик!

  • @user-ms5ny1wx9i
    @user-ms5ny1wx9iАй бұрын

    Благодарю вас за полезную информацию!!!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @olgaschwenke2059
    @olgaschwenke2059Ай бұрын

    Спасибо вам огромное за такую полезную информацию 😊

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-vf4xq2vs1b
    @user-vf4xq2vs1bАй бұрын

    Спасибо, Doctor!

  • @aminaaminah3094
    @aminaaminah309410 ай бұрын

    Хороший доктор ❤👍классный

  • @Polly_superstar_in_love
    @Polly_superstar_in_love10 ай бұрын

    Благодарю 😇 всем здоровья ,красоты и стройности ❤❤❤

  • @user-jw8lx8vs5n
    @user-jw8lx8vs5n Жыл бұрын

    3 года назад я все лето на ужин ела салат из помидоров с маслом оливковым и сбросила 6 килограммов .Помидоры были свои домашние.Живот и бёдра пришли в норму.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про овощи kzread.info/dash/bejne/p4Rqqa-Hhq7Wm8o.html, kzread.info/dash/bejne/c3lhz7mSmanWdqw.html, kzread.info/dash/bejne/qaan3LuidMqaaco.html, kzread.info/dash/bejne/pYeAra2QkdititY.html. Служба поддержки канала

  • @user-nl6zr6rb2t

    @user-nl6zr6rb2t

    10 ай бұрын

    А у меня наоборот ещё набрала 2 кг

  • @mama__xxx92

    @mama__xxx92

    8 ай бұрын

    😅😅

  • @user-mc5st7pn5g
    @user-mc5st7pn5g11 ай бұрын

    Спасибо Вам

  • @kumpabachulya
    @kumpabachulya2 ай бұрын

    Только хотела набрать в поисковике, и тут рекомендация..❤

  • @polyn5692
    @polyn5692 Жыл бұрын

    Важно, чтобы уксус был натуральный, он приятного яблочного вкуса. Тем, что стоит на полках в магазинах, только волосы ополаскивать после мытья. От изжоги уксус работает 💯 Доктору Бергу и русскоязычной команде большущее спасибо за все сюжеты без исключения ♥️

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

  • @fatimaabdulaeva1292

    @fatimaabdulaeva1292

    Жыл бұрын

    Я думаю,что вы больше знаете чем я,поэтому напишите пожалуйста:Можно ли пить ябл.уксус тем,у кого рефлюксный эзофагит?Уксус я делаю сама,100% натуральный.

  • @user-fd2fy4qe6x

    @user-fd2fy4qe6x

    Жыл бұрын

    Я думаю вы поймёте сразу, если вам нельзя )

  • @user-es5ny2ng3n

    @user-es5ny2ng3n

    Жыл бұрын

    Уксус легко делается из домашних яблок.Смотрите инет...

  • @user-py4kc7cn1l

    @user-py4kc7cn1l

    Жыл бұрын

    Сколько вода нужна? Рецепт пишите пожалуйста

  • @user-rl5im1xe1s
    @user-rl5im1xe1s Жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ

  • @user-vs9pw9ej9b
    @user-vs9pw9ej9b8 ай бұрын

    И ещё,вода должна быть тёплой или комнатной температуры?

  • @user-wm2np4ul3j
    @user-wm2np4ul3j4 ай бұрын

    Хорошего и Вам здоровья доктор Берг❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    4 ай бұрын

    Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉 Вас ждут: 1️⃣ СКИДКИ, 2️⃣ БОНУСЫ, 3️⃣ Подарок за регистрацию, 4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара. Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Служба поддержки канала

  • @liubovpuppo4723
    @liubovpuppo4723 Жыл бұрын

    Я так делаю уже три года .. каждый день .. и это работает.. анализы показали что процент висцерального жира уменьшился и живот соответсвенно не растёт .. но также питание ПП и фитнес 4-5 раз в неделю .. Все в комплексе 😃

  • @kolinkent978

    @kolinkent978

    Жыл бұрын

    Тут я думаю дело не в уксусе далеко😀

  • @user-rv9cd6bc9v

    @user-rv9cd6bc9v

    Жыл бұрын

    Вот именно и без уксуса так похудеть можно.

  • @WhiteLeopard2

    @WhiteLeopard2

    Жыл бұрын

    @@user-rv9cd6bc9v попробуйте я не смогла

  • @kolinkent978

    @kolinkent978

    Жыл бұрын

    @@WhiteLeopard2 в том что спорт 4 5 раз в неделю

  • @antongendunov320

    @antongendunov320

    Жыл бұрын

    Скольки % пьете?

  • @Dr.Klimenkov
    @Dr.Klimenkov9 ай бұрын

    Хорошее видео

  • @user-po6ms4ii9u
    @user-po6ms4ii9u Жыл бұрын

    Берг просто супер доктор ❤️❤️❤️

  • @Diyanne__

    @Diyanne__

    Жыл бұрын

    Он бизнесмен.

  • @user-cz8ks2xc8e
    @user-cz8ks2xc8e10 ай бұрын

    Большое СПАСИБО попробую !!!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    10 ай бұрын

    Здравствуйте, начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 чайных ложки на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если напиток покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию до 1-2 столовых ложек на стакан. Чтобы не допустить повышения чувствительности зубов, желательно пить воду с яблочным уксусом через ТРУБОЧКУ. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус kzread.info/dash/bejne/jGVqp6-RfsLcgKw.html , kzread.info/dash/bejne/a6x61rCTesbKf7g.html , kzread.info/dash/bejne/mXuh2dKcYL3YcaQ.html , kzread.info/dash/bejne/l2Fk1qujlqnAlJc.html . Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» ПОМОЖЕТ вам: ✅ Разобраться в основах здорового кето и интервального голодания, ✅ Составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить, ✅ Оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность, ✅ Правильно похудеть, чтобы вес не вернулся. Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊 📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

  • @user-cz8ks2xc8e

    @user-cz8ks2xc8e

    10 ай бұрын

    @@DrEricBerg Большое Вам. СПАСИБО Уважаемый Доктор. За Ваши ответы обязательно попробую. 👍👍👍🙏🙏🙏🙏

  • @user-ot6pk3iu5b
    @user-ot6pk3iu5b Жыл бұрын

    Вы прекрасно выглядите❤

  • @user-gr5tp1vf7z
    @user-gr5tp1vf7z6 ай бұрын

    Спасибо 🙏 ❤

  • @user-uv7ke3jb3r
    @user-uv7ke3jb3r Жыл бұрын

    Спасибо док вы суппееррр

  • @veronaverona9339
    @veronaverona9339 Жыл бұрын

    Ура я сама делаю яблочный уксус .жду с нетерпением

  • @user-gy2uk1gf9o

    @user-gy2uk1gf9o

    Жыл бұрын

    Добрый день Верона Верона!

  • @user-gy2uk1gf9o

    @user-gy2uk1gf9o

    Жыл бұрын

    А можете поделиться рецептом если не жалко?

  • @-Gepard-33...

    @-Gepard-33...

    Жыл бұрын

    @@user-gy2uk1gf9o В инете найдёте несколько способов приготовления.

  • @Lousin755
    @Lousin755 Жыл бұрын

    *Спасибо огромное команде официального представительства Доктора Берга на русском языке. Дальнейших успехов, уважаемые!*

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @user-rd3zm8fx2j

    @user-rd3zm8fx2j

    9 ай бұрын

    ​@@DrEricBergг

Келесі