👇
club.gritsuk.com/iurii.gritsuk/
У каждого человека с детства формируются жизненный сценарии. Это все закладывается родителями. И эти сценарии могут негативными, самый частые, которые заставляют страдать в отношениях:
1. Сценарий "ненужности". Попадают постоянно в отношения с абьюзерами / токсичными людьми / изменщиками / нарциссами, где чувствуют брошенность, незначимость, отвергнутость и недоверие. И при этом страшно остаться одной.
2. Сценарий "дефективности". Ощущение, что я не такая как все, неправильная, дефективная, которое не уходит даже если внешне все выглядит хорошо: отношения, статус, карьера. Нет доверия себе и постоянные сомнения.
3. Сценарий "покорности". Подчинение другому человеку из страха. Страхи могут быть самые разные.
4. Сценарий "поиск одобрения". Трачу свою жизни на то, чтобы угождать другим, стать для них хорошей в ущерб себе и своим собственным целям. Самооценка зависит от мнения других. Постоянно сравниваю себя с другими. Наедине с собой чувствуют пустоту и бессмысленность. Боюсь отказывать, чтобы не было хуже.
Все эти сценарии заложили вам ваши родители, осознано или нет, это не важно. Чтобы вернуть себе Состояние целостного уверенного в себе человека. Встретить настоящего партнера. Или наладить существующие отношения. Вернуть фундамент здоровой самооценки. Нужно избавиться от этих токсичных установок внутри себя. Как это сделать? 15 мая я открываю школу эмоций, в которой будем все это прорабатывать. Ссылка👇
club.gritsuk.com/iurii.gritsuk/